一、引言
英国文学课作为我国高校外语院系的主干课程之一，在各类高校外语院系的教学计划中占有举足轻重的地位。就语言学习而言，阅读文学是获得一流语言能力必经之道。在文化交流方面，文学有助于培养真正意义上的跨文化视野。事实上，英国文学作品中对时代特色、社会制度、生活习俗、价值观念等都有形象深刻的阐释。通过文学认识英国文化，这种功效是任何文化类书籍难以企及的。同时，文学教学是提高人文素质和修养的有效途径，因为经典英国文学作品中无不闪烁着人性的光芒和蕴含着对人生的深沉思考。学生在文学学习中获得心灵的感动，从中汲取精神力量，在潜移默化中提高人文素养。因此，英国文学课程一直是高等院校英语专业的传统经典课程。
传统的经典课程与信息技术和现代化的教学手段并非相悖:如果后者运用得当，还可以与前者取长补短。事实上，高等院校的英国文学课程长期以来主要通过教师的讲授来传递有关文学的基本常识、理论和作家作品的审美信息。学生是被动的接收者，通过聆听和记录来达到相关知识的认识和学习。这样的教学方式使得文学作品和学生之间、以及授课教师和学生之间产生了距离。学生对作品的认识程度不够深入;教师也不能及时得到有效的回馈和反应。多媒体多渠道的信息传递方式，为文学教学带来了生机。更为重要的是，多媒体教学手段可以引发学生对作品的探究欲望。可以说，适当运用多媒体教学手段能够促进英国文学教学和经典阅读。
二、认知负荷
多媒体技术在英国文学课程中的使用己经成为共识，但是这种使用应该遵循生态化原则，严格控制课件和软件中的认知负荷。信息的加工需要消耗认知资源。由于人类的认知资源是有限的，因此每种信息在加工时所需要的“认知负荷”的大小就构成了影响其加工和获取的重要因素。认知负荷(cognitive load)是指人在信息加工的过程中所需要的心理资源的总量。如果加工某种信息所需要的认知资源超过了个体本身所具有的认知资源的总量，就会造成认知超负荷，从而影响信息加工的效果(Swelter，Chandler & Tiemey，1990 )。澳大利亚心理学家Swelter于20世纪80年代末提出了认知负荷理论，其目的就是在教学材料设计上和教学过程中最大限度地降低阻碍学习的认知负荷，优化促进学习的认知负荷，使学习者合理地利用有限的认知资源，达到最好的学习效果。
认知负荷理论认为，某种学习材料所能引起的“认知负荷”水平主要由3个基本因素决定:学习材料的组织和呈现方式、学习材料的复杂性、学习者的知识经验。由此，也产生了3种类型认知负荷:外在认知负荷(extraneous cognitive load)、内在认知负荷(intrinsic cognitive load)和相关认知负荷(germane cognitive load) (Pass Renkl & Swelter， 2003 )。
1．外在认知负荷
外在认知负荷是由学习材料的组织和呈现形式所引起的不利于信息加工与获得的认知负荷，也称为无效认知负荷。一般来说，教学活动中的外在认知负荷增大主要源于信息传递渠道不畅通、教学设计差、学习活动方式复杂等等。如果外在认知负荷超过了个体的认知资源总量，它就会阻碍学习，影响学习效果。
2．内在认知负荷
由于元素间交互形成的认知负荷称为内部认知负荷(intrinsic cognitive load)，它取决于所要学习材料的本质与学习者的专业知识之间的交互程度。由于每种学习材料本身所包含的成分、数量和各种成分之间的关系是不变的，因此学习材料的复杂性是固定的。教学设计无法改变学习材料本身所引起的内在认知负荷，但如果学习者具有与学习材料相关的专业知识，那么他们在学习相同的材料时，就会比其他学习者产生更少的内在认知负荷。“这是因为他们具有与学习材料相关的图式或自动化图式，即使这类材料包含多种成分并且各种成分之间关系复杂，但它们在工作记忆中也只作为一个组块，从而减小了工作记忆负荷”(林洪新&张奇，2009)。
3.相关认知负荷
相关认知负荷是由学习材料的组织和呈现形式所引起的有利于信息加工与获得的认知负荷，也称为有效认知负荷。相关认知负荷也与教学设计有关，但与外在认知负荷不同的是，相关认知负荷不仅不阻碍学习反而促进学习。
由于认知负荷是建立在认知资源有限和工作记忆容量一定的基础之上，所以3种负荷之间是此消彼长的关系，即3种负荷相加起来的总量是被限制在一定范围内的。
三、控制认知负荷的策略
以上3种类型的认知负荷是相互叠加的，而外部认知负荷和相关认知负荷都直接受控于教学设计者。为了促进有效学习的发生，在教学过程中应尽可能减少外部认知负荷，增加相关认知负荷，并且使总的认知负荷不超出学习者能承受的认知负荷，否则，就会产生较低的认知效率(Pass，Renkl & Sweller，2003)。降低外在认知负荷主要是减少学习者所需要加工的与学习目标无关的信息，即减少冗余信息，最大限度地呈现直接达到学习目的的内容。尽管外在认知负荷都来自于材料的组织和呈现方式，但具体的来源有所区别，比如，有的外在认知负荷是由于过多额外的与学习目标无关的材料引起的;有时候则是由于材料安排混乱，导致学习者要花费大量认知资源用于整理材料。英国文学课程是英语专业学生必修的知识型课程，该课程的作品难度较大、理论复杂、背景遥远、篇幅较长。这就决定了该课程的认知负荷很大，因此应该在教学过程中的多媒体手段的使用方面尽量降低外在认知负荷。
1.图表的使用
在多媒体学习中使用图表，是降低外在认知负荷的一个有效方法(Carlson， 2003 )。以图表为代表的视觉呈现方式可以包含很高的信息内容，给学习者工作记忆带来的冗余信息较少，从而降低教学过程中的认知负荷。图表主要用来呈现包括空间关系和空间处理任务的学习，与只能按顺序进行加工的句子相比，在图表中所有的视觉元素都可以同时看到，这样减少了在包括多个空间元素的协调任务中的视觉搜索。另外，图表提供了空间任务的更多外显表征，并且需要更少的参考信息，因为它表现出了必须通过文本来叙述的空间关系(Larkin， 1987)，可以帮助学习者更深入地理解。研究发现，难度较大的复杂教学内容，图表在减轻认知负荷方面的作用尤为明显(Carlson，Chandler & Sweller，2003 )。这是因为图表可以激活和利用学生大脑中的认知图式，从而减少外在认知负荷，学习者只要在工作记忆中操作少数信息元素就可以进行有效的学习。特别是在新手学习的起始阶段，大脑中还没有形成学习新知识的基本图式，这就需要图表来帮助他们形成一定的认知支架。
在英国文学课件的设计中，可以适当利用图表来配合和辅助文字表述，特别是授课内容比较复杂和信息量比较大的时候。例如，在讲述莎士比亚戏剧创作的时候，教师都会意识到任务的繁重，因为莎士比亚的创作数量大、历时长、戏剧种类繁多。因此教师通常会将其创作生涯分成不同阶段，并且介绍每个阶段中的戏剧类型和名称。此时，单纯的文字表述会使得复杂的授课内容更加难懂，而图表的使用产生直观而清晰的效果，从而降低内容的外在认知负荷。
2．邻近原则减负技术
“注意分散”发生在学习者接收到多种资源的信息，而这些信息又必须同时进行加工的时候。解决“注意分散”的途径是接近原则:如果学生在叙述呈现之前不用把所有的动画都保持在工作记忆中的话(或在动画呈现之前不用把所有的叙述都保持在工作记忆中)，那么他们就能学得更深入。与动画与叙述的同时呈现相比，两者的相继呈现更可能产生认知超负荷—该情境导致在问题解决迁移测试中理解的减少。注意分散包括空间上的注意分散和时间上的注意分散，因而接近原则也包括空间接近和时间接近。
(1)空间临近原则
在多媒体学习环境中，教学材料包括文字和图片，在一种传播媒体中整合文字和图像，整合解释性的文本与相关的图像，对重要的图表和文本内容使用线索和信号来集中注意，用信号来吸引言语信息的注意(Mautone，2001)等都是有效促进空间接近效应的方法。
在英国文学课件设计的过程中，应该注意同时呈现相关的文本和图片，并且文本应该临近或者嵌入到图片中。如果屏幕文字与相应的图表离得比较远，学生便需消耗有限的认知资源搜索相应的文字和图表，从而导致认知超载。例如，在讲述《圣经》中的“原罪”思想对于英国文学的影响时，可以使用图片和文本相结合的方式向学生们解释。图片中描述的是亚当和夏娃在伊甸园中受巨蛇诱惑的情景，文字中解释的是“原罪”和“人类的堕落”等概念。
(2)时间临近原则
和空间接近效应一样，理解信息所必需的多种分离的资源增加了心理资源将被花费在外部活动上的可能性，比如要试着回忆消失的单词，以及他们和目前呈现的图片或动画的关系。Baggett(Baggett，1984)利用有声电影进行的学习研究发现，信息呈现的声音刺激在视觉资源7秒后呈现没有阻碍学习，但在更长时间的情况下(如在视觉呈现前或后14-21秒)，学习下降的速度相当快。
Mayer等人的试验也表明，同时呈现(动画和解说)的学习成绩要比相继呈现(先动画后讲解，或反之)好，因为在相继呈现时，学生需要在工作记忆中保存首先呈现的信息的表象表征，需要进行的认知加工便会超过学生的信息加工能力，从而可能导致认知超载。
3.消除冗余材料
冗余发生在相同信息以不同的方式呈现或呈现不必要的额外信息时(Sweller，2005 )。首先，Moreno等(Moreno，2002)的研究表明，在视觉信息和听觉信息同时呈现的时候，如果视觉呈现的是和声音内容相同的文本材料，对学习有促进作用。但是，当插图或言语信息等第二种视觉信息同时呈现时，冗余效应就是消极的，对学习有阻碍作用。上述的研究结果可以应用于英国文学课件的设计制作中，因此课件中的在自我解释的图像上无需添加文字，并且应该尽量避免使用文本和声音同时描述图像。
其次，Mayer和Moreno(赵永礼，蒋凉&高峰，2009)以程序性文章作为测试教材，进行不同的媒体组合。研究结果发现，双重视觉条件下由于同一时间必须同时注意两种视觉的信息呈现，会分散学习者的注意力，从而需要较多的时间来学习，所以学习成效上不如单一的“视觉+听觉”好。研究还发现，当只出现动画和解说时，要比动画、解说和字幕三者同时出现产生的效果好。所以，在课件设计时要突出必要加工材料，减少额外信息加工的投入。这种研究结果表明，通常情况下课件的设计和制作中的某些想法和做法是错误的。例如，有时为给学习者增加学习乐趣，设计者会在课件中加入一些与学习无关的信息，如有趣的图片、搞笑的声音或背景音乐，这往往会分散学习者对必要加工材料的注意，使学习者将有限的认知资源用于额外认知加工中，使必要加工的认知资源减少，结果是学习者不能将有限的认知资源投入到目标学习中。因此，在英国文学的课件设计中，应该减少或消除为了提高兴趣而增加吸引性细节，它虽然与主题有关但与学习目标无关，可以导致学习者更高的情绪兴趣，但却对其认知兴趣没有帮助。
4.多通道减负技术
当一个信息加工通道被必要加工的认知需求超载时，可以通过另一个信息加工通道来分担处理其中的某些信息。例如，当课件同时呈现图片和文字时，从认知心理学的角度来看，二者都需要学习者通过视觉信息通道进行加工，这容易导致视觉信息通道的认知超载。解决此问题的一个方法是以讲解的方式呈现文本，即言语在听觉通道中被加工，图片在视觉通道中被加工，这样，视觉通道的加工要求被减少了，学习者能够更好地选择图片的重要部分进行进一步加工。
因此，在英国文学课程中使用的课件中应该插入图片，并且进行讲解，从而加深学生的印象。例如，在分析《鲁宾逊漂流记》的主题时，首先确定它是一部冒险小说，然后在课件中插入了四幅图片，分别是海难、孤岛、沙滩上的脚印和土著食人部落。在听觉呈现中，通过文字解说分析小说中的这四个意象，从而解释将该小说定义为冒险小说的理由。因为视觉呈现和听觉呈现中相同内容的同时获取，学生对这四个意象印象深刻。图片和文字的结合带给学生们强烈的感官刺激，激发了他们想象的空间。
5.增加相关认知负荷
根据相关认知负荷理论，学习者己有的与学习相关的知识经验会影响多媒体信息加工中的内在认知负荷。由于学习者是带着丰富的先前知识、技能、观念、习惯和态度进入新的学习情境的，这些都会影响他们对学习内容的理解，也影响着他们解决新问题的能力。由于不同学习者背景知识、经验存在差异性，同样的学习内容，对于某些学习者来说会产生较高的认知负荷，而对于其他学习者来说可能只造成很低的认知负荷。多媒体软件设计者应当从多媒体学习者的经验入手，尽量提高多媒体学习者对学习所需的知识与技术的熟悉程度。
相关认知负荷主要来源于学习者本身，增加相关认知负荷必须唤醒学习者的认知投入。学习动机是影响多媒体学习者相关认知负荷的因素之一，而外部动机因素通常被认为是学习者访问材料的最初诱因，但是只有内部动机因素才是学习者持续努力下去的关键。
一、引言
英国文学课作为我国高校外语院系的主干课程之一，在各类高校外语院系的教学计划中占有举足轻重的地位。就语言学习而言，阅读文学是获得一流语言能力必经之道。在文化交流方面，文学有助于培养真正意义上的跨文化视野。事实上，英国文学作品中对时代特色、社会制度、生活习俗、价值观念等都有形象深刻的阐释。通过文学认识英国文化，这种功效是任何文化类书籍难以企及的。同时，文学教学是提高人文素质和修养的有效途径，因为经典英国文学作品中无不闪烁着人性的光芒和蕴含着对人生的深沉思考。学生在文学学习中获得心灵的感动，从中汲取精神力量，在潜移默化中提高人文素养。因此，英国文学课程一直是高等院校英语专业的传统经典课程。
传统的经典课程与信息技术和现代化的教学手段并非相悖:如果后者运用得当，还可以与前者取长补短。事实上，高等院校的英国文学课程长期以来主要通过教师的讲授来传递有关文学的基本常识、理论和作家作品的审美信息。学生是被动的接收者，通过聆听和记录来达到相关知识的认识和学习。这样的教学方式使得文学作品和学生之间、以及授课教师和学生之间产生了距离。学生对作品的认识程度不够深入;教师也不能及时得到有效的回馈和反应。多媒体多渠道的信息传递方式，为文学教学带来了生机。更为重要的是，多媒体教学手段可以引发学生对作品的探究欲望。可以说，适当运用多媒体教学手段能够促进英国文学教学和经典阅读。
二、认知负荷
多媒体技术在英国文学课程中的使用己经成为共识，但是这种使用应该遵循生态化原则，严格控制课件和软件中的认知负荷。信息的加工需要消耗认知资源。由于人类的认知资源是有限的，因此每种信息在加工时所需要的“认知负荷”的大小就构成了影响其加工和获取的重要因素。认知负荷(cognitive load)是指人在信息加工的过程中所需要的心理资源的总量。如果加工某种信息所需要的认知资源超过了个体本身所具有的认知资源的总量，就会造成认知超负荷，从而影响信息加工的效果(swelter，chandler & tiemey，1990 )。澳大利亚心理学家swelter于20世纪80年代末提出了认知负荷理论，其目的就是在教学材料设计上和教学过程中最大限度地降低阻碍学习的认知负荷，优化促进学习的认知负荷，使学习者合理地利用有限的认知资源，达到最好的学习效果。
认知负荷理论认为，某种学习材料所能引起的“认知负荷”水平主要由3个基本因素决定:学习材料的组织和呈现方式、学习材料的复杂性、学习者的知识经验。由此，也产生了3种类型认知负荷:外在认知负荷(extraneous cognitive load)、内在认知负荷(intrinsic cognitive load)和相关认知负荷(germane cognitive load) (pass renkl & swelter, 2003 )。
1．外在认知负荷
外在认知负荷是由学习材料的组织和呈现形式所引起的不利于信息加工与获得的认知负荷，也称为无效认知负荷。一般来说，教学活动中的外在认知负荷增大主要源于信息传递渠道不畅通、教学设计差、学习活动方式复杂等等。如果外在认知负荷超过了个体的认知资源总量，它就会阻碍学习，影响学习效果。
2．内在认知负荷
由于元素间交互形成的认知负荷称为内部认知负荷(intrinsic cognitive load)，它取决于所要学习材料的本质与学习者的专业知识之间的交互程度。由于每种学习材料本身所包含的成分、数量和各种成分之间的关系是不变的，因此学习材料的复杂性是固定的。教学设计无法改变学习材料本身所引起的内在认知负荷，但如果学习者具有与学习材料相关的专业知识，那么他们在学习相同的材料时，就会比其他学习者产生更少的内在认知负荷。“这是因为他们具有与学习材料相关的图式或自动化图式，即使这类材料包含多种成分并且各种成分之间关系复杂，但它们在工作记忆中也只作为一个组块，从而减小了工作记忆负荷”(林洪新&张奇，2009)。
3.相关认知负荷
相关认知负荷是由学习材料的组织和呈现形式所引起的有利于信息加工与获得的认知负荷，也称为有效认知负荷。相关认知负荷也与教学设计有关，但与外在认知负荷不同的是，相关认知负荷不仅不阻碍学习反而促进学习。
由于认知负荷是建立在认知资源有限和工作记忆容量一定的基础之上，所以3种负荷之间是此消彼长的关系，即3种负荷相加起来的总量是被限制在一定范围内的。
三、控制认知负荷的策略
以上3种类型的认知负荷是相互叠加的，而外部认知负荷和相关认知负荷都直接受控于教学设计者。为了促进有效学习的发生，在教学过程中应尽可能减少外部认知负荷，增加相关认知负荷，并且使总的认知负荷不超出学习者能承受的认知负荷，否则，就会产生较低的认知效率(pass，renkl & sweller，2003)。降低外在认知负荷主要是减少学习者所需要加工的与学习目标无关的信息，即减少冗余信息，最大限度地呈现直接达到学习目的的内容。尽管外在认知负荷都来自于材料的组织和呈现方式，但具体的来源有所区别，比如，有的外在认知负荷是由于过多额外的与学习目标无关的材料引起的;有时候则是由于材料安排混乱，导致学习者要花费大量认知资源用于整理材料。英国文学课程是英语专业学生必修的知识型课程，该课程的作品难度较大、理论复杂、背景遥远、篇幅较长。这就决定了该课程的认知负荷很大，因此应该在教学过程中的多媒体手段的使用方面尽量降低外在认知负荷。
1.图表的使用
在多媒体学习中使用图表，是降低外在认知负荷的一个有效方法(carlson, 2003 )。以图表为代表的视觉呈现方式可以包含很高的信息内容，给学习者工作记忆带来的冗余信息较少，从而降低教学过程中的认知负荷。图表主要用来呈现包括空间关系和空间处理任务的学习，与只能按顺序进行加工的句子相比，在图表中所有的视觉元素都可以同时看到，这样减少了在包括多个空间元素的协调任务中的视觉搜索。另外，图表提供了空间任务的更多外显表征，并且需要更少的参考信息，因为它表现出了必须通过文本来叙述的空间关系(larkin, 1987)，可以帮助学习者更深入地理解。研究发现，难度较大的复杂教学内容，图表在减轻认知负荷方面的作用尤为明显(carlson，chandler & sweller，2003 )。这是因为图表可以激活和利用学生大脑中的认知图式，从而减少外在认知负荷，学习者只要在工作记忆中操作少数信息元素就可以进行有效的学习。特别是在新手学习的起始阶段，大脑中还没有形成学习新知识的基本图式，这就需要图表来帮助他们形成一定的认知支架。
在英国文学课件的设计中，可以适当利用图表来配合和辅助文字表述，特别是授课内容比较复杂和信息量比较大的时候。例如，在讲述莎士比亚戏剧创作的时候，教师都会意识到任务的繁重，因为莎士比亚的创作数量大、历时长、戏剧种类繁多。因此教师通常会将其创作生涯分成不同阶段，并且介绍每个阶段中的戏剧类型和名称。此时，单纯的文字表述会使得复杂的授课内容更加难懂，而图表的使用产生直观而清晰的效果，从而降低内容的外在认知负荷。
2．邻近原则减负技术
“注意分散”发生在学习者接收到多种资源的信息，而这些信息又必须同时进行加工的时候。解决“注意分散”的途径是接近原则:如果学生在叙述呈现之前不用把所有的动画都保持在工作记忆中的话(或在动画呈现之前不用把所有的叙述都保持在工作记忆中)，那么他们就能学得更深入。与动画与叙述的同时呈现相比，两者的相继呈现更可能产生认知超负荷—该情境导致在问题解决迁移测试中理解的减少。注意分散包括空间上的注意分散和时间上的注意分散，因而接近原则也包括空间接近和时间接近。
(1)空间临近原则
在多媒体学习环境中，教学材料包括文字和图片，在一种传播媒体中整合文字和图像，整合解释性的文本与相关的图像，对重要的图表和文本内容使用线索和信号来集中注意，用信号来吸引言语信息的注意(mautone，2001)等都是有效促进空间接近效应的方法。
在英国文学课件设计的过程中，应该注意同时呈现相关的文本和图片，并且文本应该临近或者嵌入到图片中。如果屏幕文字与相应的图表离得比较远，学生便需消耗有限的认知资源搜索相应的文字和图表，从而导致认知超载。例如，在讲述《圣经》中的“原罪”思想对于英国文学的影响时，可以使用图片和文本相结合的方式向学生们解释。图片中描述的是亚当和夏娃在伊甸园中受巨蛇诱惑的情景，文字中解释的是“原罪”和“人类的堕落”等概念。
(2)时间临近原则
和空间接近效应一样，理解信息所必需的多种分离的资源增加了心理资源将被花费在外部活动上的可能性，比如要试着回忆消失的单词，以及他们和目前呈现的图片或动画的关系。baggett(baggett，1984)利用有声电影进行的学习研究发现，信息呈现的声音刺激在视觉资源7秒后呈现没有阻碍学习，但在更长时间的情况下(如在视觉呈现前或后14-21秒)，学习下降的速度相当快。
mayer等人的试验也表明，同时呈现(动画和解说)的学习成绩要比相继呈现(先动画后讲解，或反之)好，因为在相继呈现时，学生需要在工作记忆中保存首先呈现的信息的表象表征，需要进行的认知加工便会超过学生的信息加工能力，从而可能导致认知超载。
3.消除冗余材料
冗余发生在相同信息以不同的方式呈现或呈现不必要的额外信息时(sweller，2005 )。首先，moreno等(moreno，2002)的研究表明，在视觉信息和听觉信息同时呈现的时候，如果视觉呈现的是和声音内容相同的文本材料，对学习有促进作用。但是，当插图或言语信息等第二种视觉信息同时呈现时，冗余效应就是消极的，对学习有阻碍作用。上述的研究结果可以应用于英国文学课件的设计制作中，因此课件中的在自我解释的图像上无需添加文字，并且应该尽量避免使用文本和声音同时描述图像。
其次，mayer和moreno(赵永礼，蒋凉&高峰，2009)以程序性文章作为测试教材，进行不同的媒体组合。研究结果发现，双重视觉条件下由于同一时间必须同时注意两种视觉的信息呈现，会分散学习者的注意力，从而需要较多的时间来学习，所以学习成效上不如单一的“视觉+听觉”好。研究还发现，当只出现动画和解说时，要比动画、解说和字幕三者同时出现产生的效果好。所以，在课件设计时要突出必要加工材料，减少额外信息加工的投入。这种研究结果表明，通常情况下课件的设计和制作中的某些想法和做法是错误的。例如，有时为给学习者增加学习乐趣，设计者会在课件中加入一些与学习无关的信息，如有趣的图片、搞笑的声音或背景音乐，这往往会分散学习者对必要加工材料的注意，使学习者将有限的认知资源用于额外认知加工中，使必要加工的认知资源减少，结果是学习者不能将有限的认知资源投入到目标学习中。因此，在英国文学的课件设计中，应该减少或消除为了提高兴趣而增加吸引性细节，它虽然与主题有关但与学习目标无关，可以导致学习者更高的情绪兴趣，但却对其认知兴趣没有帮助。
4.多通道减负技术
当一个信息加工通道被必要加工的认知需求超载时，可以通过另一个信息加工通道来分担处理其中的某些信息。例如，当课件同时呈现图片和文字时，从认知心理学的角度来看，二者都需要学习者通过视觉信息通道进行加工，这容易导致视觉信息通道的认知超载。解决此问题的一个方法是以讲解的方式呈现文本，即言语在听觉通道中被加工，图片在视觉通道中被加工，这样，视觉通道的加工要求被减少了，学习者能够更好地选择图片的重要部分进行进一步加工。
因此，在英国文学课程中使用的课件中应该插入图片，并且进行讲解，从而加深学生的印象。例如，在分析《鲁宾逊漂流记》的主题时，首先确定它是一部冒险小说，然后在课件中插入了四幅图片，分别是海难、孤岛、沙滩上的脚印和土著食人部落。在听觉呈现中，通过文字解说分析小说中的这四个意象，从而解释将该小说定义为冒险小说的理由。因为视觉呈现和听觉呈现中相同内容的同时获取，学生对这四个意象印象深刻。图片和文字的结合带给学生们强烈的感官刺激，激发了他们想象的空间。
5.增加相关认知负荷
根据相关认知负荷理论，学习者己有的与学习相关的知识经验会影响多媒体信息加工中的内在认知负荷。由于学习者是带着丰富的先前知识、技能、观念、习惯和态度进入新的学习情境的，这些都会影响他们对学习内容的理解，也影响着他们解决新问题的能力。由于不同学习者背景知识、经验存在差异性，同样的学习内容，对于某些学习者来说会产生较高的认知负荷，而对于其他学习者来说可能只造成很低的认知负荷。多媒体软件设计者应当从多媒体学习者的经验入手，尽量提高多媒体学习者对学习所需的知识与技术的熟悉程度。
相关认知负荷主要来源于学习者本身，增加相关认知负荷必须唤醒学习者的认知投入。学习动机是影响多媒体学习者相关认知负荷的因素之一，而外部动机因素通常被认为是学习者访问材料的最初诱因，但是只有内部动机因素才是学习者持续努力下去的关键。
一、抓住高考要点，突出主干知识
我们都知道，高考内容离不开课本和两纲，课本是高考的根，两纲是高考的指挥棒。为了给学生减轻负担，作为高三化学教师就一定要吃透教材，认真钻研课程标准，和考试大纲，教师要紧紧抓住高考总复习的重点纲要，明确命题的趋向和要求，明确复习的重点。认真系统地整理出新课程实验区高考化学试题知识点归纳及能力双向细目表，对照一个一个的把知识点和本省区历年高考试题对应分析，难度多大？赋分值多少？是常考选择题还是大题？同时教师还要认真研读最近几年的其他省区高考试题，总结高考的必考点，高频点，哪些是年年考，哪些是隔年考，哪些很少考，并且也让学生仔细研究这些以往真实的文本资料，把这些高考真题作为高考复习的依据。教师只有抓住高考要点，突出主干知识，才能精准地瞄向高考；才能在高考复习过程中不出偏差；才能使学生的复习有方向性，有针对性，避免大海捞针，给学生带来不必要的负担。同时还能取的事半功倍的效果。
二、精心准备资料，合理制定复习方案
新的化学教材所涵盖的知识面非常的广泛，而且新课标下的化学教材的知识点不像老教材那样系统，也不像老教材那样条理清晰。这就给我们高三教师和学生在复习时加大了难度。我们高三化学教师要想在给学生减负基础上提高高考复习的效率，就一定要在复习前认真的梳理教材的重点知识，理清复习的知识点，理清整个教材的知识脉络，整合所有的复习资料，制定合理的复习方案，在复习前就明确第一轮、第二轮、第三轮复习的内容，复习的重点和复习的思路等。第一轮重在基础和知识网络的建立，学生的在原高二各知识点的基础上要相互联系形成一个整体，第二轮要重点进行专题整理复习，对氧化还原反应，离子反应，无机框图，有机合成，化学平衡，电解质溶液，电化学，混合物计算，数轴讨论法，离子检验和物质检验，筛选法等一些必考知识点进行专题训练，总结其解题规律和技巧，由于这些知识点相对独立而且涉及面广，命题角度千变万化，难度大，学生常常会了忘，所以对重点知识点要滚动复习，多次重复，让学生形成一次成型的牢固印象，只有教师精心准备复习资料、合理制定复习方案，才能给学生减轻负担，才能使复习顺利有序的进行，提高复习的有效性。
三、精选复习练习题，自编和使用校本教材，提高复习效率
在高三的复习课堂上，教师要合理选用复习材料，同时要为学生准备严谨、全面、系统的练习题作复习资料，这些练习题最好是用本校的校本教材（一般叫内部资料），可以组织本校教师以集体备课的方式编撰完成。这样的练习题既结合本校实际，又可以加入市面上现成资料没有的或者来不及编入的新练习题，这样既能避免学生因大量做题、盲目做题而造成的课业负担，又会使练习取得事倍功半的结果。事实证明：凡是使用教师自编练习题的学校往往能大幅提高高考升学率，像内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗世纪中学从2005年建校到现在，仅仅用了8年时间二本上线率就由百分之二十提高到百分之七十，总结经验就是一直使用本校的校本教材，而不使用市面的现成资料的原因，所以，我们化学教师要认真研究近几年各地的高考真题，做一个研究型的教师，把握好高考命题趋向。此外，教师还要在老材料的基础上力求创新，因为社会在发展，时代在变化，高考试题每年都在推陈出新，所以我们的选题命题也不能墨守成规，所以，教师要想更好地提高复习效率，还要有一定的编题能力。
四、根据复习内容，创设问题情境，及时归纳总结，提高复习课质量
我们知道，高三复习课有别于新授课，复习的内容都是学生们学过的知识，所以，部分学生在复习时，没有了学习新知识的新鲜感，提不起精神来，致使复习课堂死气沉沉。更有部分学生，老师在黑板上讲的天花乱坠，他在下面自己复习作题，他们认为听不听都是一个样，还不如自己多做几道题，所以，教师要想提高教学质量，让学生爱上复习课，必须就要提高自己对教材的整体把握能力，把由高一高二原来只注重一个课时一个单元一个章节的知识教学提升到一个模块整体或高中6本书的高度，让学生居高临下地重新看待这些知识在高中化学体系中的地位和作用，强化本节课在知识体系中联系和应用能力，设置一些联系其他知识点的综合试题让学生练习，这样学生就感到复习课和原来新授课的本质不同，就会天天有提高，同时应根据复习内容和学生的心理特点，选择一些适当的方法。科学探究中“问题”情境的创设，能有效地激发学生探究知识的欲望，充分调动学生主动参与学习的积极性，激活学生的思维能力。所以，教师在复习过程中要通过不断地设疑，来激发学生思维的火花，激发学生学习的内驱力，使学生对一些复习题进行多方位的独立思考。通过创设问题情境，不但可以吸引学生的注意力，使学生精力集中，还可以缓解学生的压力，缓解学生的疲劳，诱导学生的探究意识，实现减负高效的复习目的。
五、限时训练，设置考试氛围，规范答题
平时练习时就限时训练，让学生学会如何合理安排考试时间，如何在有限的时间里最大限度的得分，考完后把错题进行重点复习，一直到会熟练应用为止，同时要认真研究高考试题答案，明确如何用最少的字规范的写出答案要点，实验表明要把考试时间为150分钟的高考理综答案抄一遍大概用70分钟，这样更显的规范答题的重要性，否则即使会做也可能做不完。
总而言之，高考化学总复习是摆在教师面前的一个难题，教师要根据课改的要求、根据高考的宗旨与学生的实际能力，合理制定复习方案，精心选取复习练习题，要不断地根据复习内容，根据学生的实际情况，采取不同的教学方法，在师生交往、师生互动的过程中，使复习课堂变得更加完美，更加高效。
参考文献：
刘涛：“素质教育”这个概念的提出有近20年了。我认为，要正确认识素质教育，首先要正确理解、把握党的教育方针。党的教育方针虽然几经修改，但对人才培养的要求体现出了全面性，即“德、智、体、美”全面发展。实施素质教育的根本就在于全面贯彻党的教育方针，必须在教育方针的引领下通过各种途径对学生施以全员、全方位的教育。
我认为，实施素质教育，一是要按照国家课程标准，开齐、开足、开好课程，也就是我常说的“三开”。这样，才能使国家的教育目标得以实现，人才“营养”才全面，这是实施素质教育的前提。二是课业负担要适度，即课业负担要适应学生身心发展的需要，符合学生身心成长规律，体现阶段性特点(幼儿园、小学、中学、大学都是不一样的)。但课业负担不能一点都没有，也不能过重，目前是过重了，要减下来。这就是我们说的“减负”。
记者：刚才您提到了“三开减负”，我们知道泸州市中小学“三开减负”活动已进行了一年多的时间。请问，你们为什么要搞这么一个活动?
刘涛：搞“三开减负”就是为了推进素质教育。虽然素质教育已提出了多年，但实际推行起来却困难重重。这跟教育体制的大环境有关系，也跟学校陈旧的教育理念、教育模式有关系。如今，很多中小学校人为地把课程分为“主科”和“副科”。统考学科被作为“主科”，增加课时，增加课后作业，使学生课业负担沉重不堪；非统考学科则被作为“副科”，学校往往不开设，即便开了课也常常被挤占用作“主科”教学。这形成了学生课业负担过重与“营养不全”的现象，从而使他们的学习热情不高，学习能力低下，缺乏探究和创造精神。我认为，推行素质教育就是要把课程开齐、开足、开好，把学生过重的课业负担减下来。为此，我们制定了“三开减负”3年攻坚规划，打算通过“三开减负”这场攻坚活动打开我市素质教育的人口。
记者：你们的“三开减负”攻坚活动具体包括了哪些内容?
刘涛：在“三开减负”攻坚活动中，我们着力解决阻碍素质教育推进的主、客观因素。
一是克服一个“怕”字。很多教师和家长认为“减负”和提高质量是矛盾的，害怕负担减轻了，质量就掉下来了。其实，“减负”与“增效”是完全能够同时实现的，山西新绛中学、山东杜朗口中学等就是很好的例子。我市在“三开减负”攻坚战中也涌现出了一批“减负增效”的典型学校。如龙马潭区泸化中学，它的化学学科负担最轻，但教学质量最好；泸县二中外国语实验学校的“框架式教学”改革，通过对传统课堂结构和教材进行重构重组，减轻了学生的负担，使课堂越来越受到学生的欢迎，学生的成绩也一步步攀升。有了成功的范例，各学校“减负增效”的信心增强了，实施“三开减负”的积极性也提高了。
二是克服一个“利”字。过多过滥的教辅材料已成为学生的沉重负担。为了图利，商家总是想尽办法通过学校把教辅材料卖给学生。最近，教育部等国家部委和四川省教育厅等省级部门相继出台了《关于加强中小学教辅材料使用管理工作的通知》和《关于加强中小学教辅材料使用管理的实施意见》，我市也将结合实际制定具体实施办法，不折不扣地贯彻执行国家和省里的规定。我们要求任何学校和教师不得超越《教辅目录》范围向学生推荐教辅材料，必须严格执行教辅材料学生自愿、无偿代购制度。我们通过规范课辅材料的购买和使用，真正减轻了学生的书包。
三是注重一个“投”字。我市不断加大投入，为学校创造必要的硬、软件条件。针对我市部分农村学校和城市学校因为师资、校舍、设备、场地等方面不足，导致学科无法开齐、开足、开好的状况，我们加大了对师资培养、校舍改造、设备配置等方面的人力、物力、财力投入力度，确保各学校有条件实现“三开”。
我们通过舆论监督、家长学生举报、教育部门不定期暗访督查、年终目标考核一票否决等措施，首先在城区幼儿园和小学强力推进，使学生的课业负担明显减轻，自主空间得到有效拓展，阅读课外书籍和参加课外兴趣小组活动的时间更加充足。
一、引言
英国文学课作为我国高校外语院系的主干课程之一，在各类高校外语院系的教学计划中占有举足轻重的地位。就语言学习而言，阅读文学是获得一流语言能力必经之道。在文化交流方面，文学有助于培养真正意义上的跨文化视野。事实上，英国文学作品中对时代特色、社会制度、生活习俗、价值观念等都有形象深刻的阐释。通过文学认识英国文化，这种功效是任何文化类书籍难以企及的。同时，文学教学是提高人文素质和修养的有效途径，因为经典英国文学作品中无不闪烁着人性的光芒和蕴含着对人生的深沉思考。学生在文学学习中获得心灵的感动，从中汲取精神力量，在潜移默化中提高人文素养。因此，英国文学课程一直是高等院校英语专业的传统经典课程。
传统的经典课程与信息技术和现代化的教学手段并非相悖:如果后者运用得当，还可以与前者取长补短。事实上，高等院校的英国文学课程长期以来主要通过教师的讲授来传递有关文学的基本常识、理论和作家作品的审美信息。学生是被动的接收者，通过聆听和记录来达到相关知识的认识和学习。这样的教学方式使得文学作品和学生之间、以及授课教师和学生之间产生了距离。学生对作品的认识程度不够深入;教师也不能及时得到有效的回馈和反应。多媒体多渠道的信息传递方式，为文学教学带来了生机。更为重要的是，多媒体教学手段可以引发学生对作品的探究欲望。可以说，适当运用多媒体教学手段能够促进英国文学教学和经典阅读。
二、认知负荷
多媒体技术在英国文学课程中的使用己经成为共识，但是这种使用应该遵循生态化原则，严格控制课件和软件中的认知负荷。信息的加工需要消耗认知资源。由于人类的认知资源是有限的，因此每种信息在加工时所需要的“认知负荷”的大小就构成了影响其加工和获取的重要因素。认知负荷(cognitive load)是指人在信息加工的过程中所需要的心理资源的总量。如果加工某种信息所需要的认知资源超过了个体本身所具有的认知资源的总量，就会造成认知超负荷，从而影响信息加工的效果(swelter，chandler & tiemey，1990 )。澳大利亚心理学家swelter于20世纪80年代末提出了认知负荷理论，其目的就是在教学材料设计上和教学过程中最大限度地降低阻碍学习的认知负荷，优化促进学习的认知负荷，使学习者合理地利用有限的认知资源，达到最好的学习效果。
认知负荷理论认为，某种学习材料所能引起的“认知负荷”水平主要由3个基本因素决定:学习材料的组织和呈现方式、学习材料的复杂性、学习者的知识经验。由此，也产生了3种类型认知负荷:外在认知负荷(extraneous cognitive load)、内在认知负荷(intrinsic cognitive load)和相关认知负荷(germane cognitive load) (pass renkl & swelter, 2003 )。
1．外在认知负荷
外在认知负荷是由学习材料的组织和呈现形式所引起的不利于信息加工与获得的认知负荷，也称为无效认知负荷。一般来说，教学活动中的外在认知负荷增大主要源于信息传递渠道不畅通、教学设计差、学习活动方式复杂等等。如果外在认知负荷超过了个体的认知资源总量，它就会阻碍学习，影响学习效果。
2．内在认知负荷
由于元素间交互形成的认知负荷称为内部认知负荷(intrinsic cognitive load)，它取决于所要学习材料的本质与学习者的专业知识之间的交互程度。由于每种学习材料本身所包含的成分、数量和各种成分之间的关系是不变的，因此学习材料的复杂性是固定的。教学设计无法改变学习材料本身所引起的内在认知负荷，但如果学习者具有与学习材料相关的专业知识，那么他们在学习相同的材料时，就会比其他学习者产生更少的内在认知负荷。“这是因为他们具有与学习材料相关的图式或自动化图式，即使这类材料包含多种成分并且各种成分之间关系复杂，但它们在工作记忆中也只作为一个组块，从而减小了工作记忆负荷”(林洪新&张奇，2009)。
3.相关认知负荷
相关认知负荷是由学习材料的组织和呈现形式所引起的有利于信息加工与获得的认知负荷，也称为有效认知负荷。相关认知负荷也与教学设计有关，但与外在认知负荷不同的是，相关认知负荷不仅不阻碍学习反而促进学习。
由于认知负荷是建立在认知资源有限和工作记忆容量一定的基础之上，所以3种负荷之间是此消彼长的关系，即3种负荷相加起来的总量是被限制在一定范围内的。
三、控制认知负荷的策略
以上3种类型的认知负荷是相互叠加的，而外部认知负荷和相关认知负荷都直接受控于教学设计者。为了促进有效学习的发生，在教学过程中应尽可能减少外部认知负荷，增加相关认知负荷，并且使总的认知负荷不超出学习者能承受的认知负荷，否则，就会产生较低的认知效率(pass，renkl & sweller，2003)。降低外在认知负荷主要是减少学习者所需要加工的与学习目标无关的信息，即减少冗余信息，最大限度地呈现直接达到学习目的的内容。尽管外在认知负荷都来自于材料的组织和呈现方式，但具体的来源有所区别，比如，有的外在认知负荷是由于过多额外的与学习目标无关的材料引起的;有时候则是由于材料安排混乱，导致学习者要花费大量认知资源用于整理材料。英国文学课程是英语专业学生必修的知识型课程，该课程的作品难度较大、理论复杂、背景遥远、篇幅较长。这就决定了该课程的认知负荷很大，因此应该在教学过程中的多媒体手段的使用方面尽量降低外在认知负荷。
1.图表的使用
在多媒体学习中使用图表，是降低外在认知负荷的一个有效方法(carlson, 2003 )。以图表为代表的视觉呈现方式可以包含很高的信息内容，给学习者工作记忆带来的冗余信息较少，从而降低教学过程中的认知负荷。图表主要用来呈现包括空间关系和空间处理任务的学习，与只能按顺序进行加工的句子相比，在图表中所有的视觉元素都可以同时看到，这样减少了在包括多个空间元素的协调任务中的视觉搜索。另外，图表提供了空间任务的更多外显表征，并且需要更少的参考信息，因为它表现出了必须通过文本来叙述的空间关系(larkin, 1987)，可以帮助学习者更深入地理解。研究发现，难度较大的复杂教学内容，图表在减轻认知负荷方面的作用尤为明显(carlson，chandler & sweller，2003 )。这是因为图表可以激活和利用学生大脑中的认知图式，从而减少外在认知负荷，学习者只要在工作记忆中操作少数信息元素就可以进行有效的学习。特别是在新手学习的起始阶段，大脑中还没有形成学习新知识的基本图式，这就需要图表来帮助他们形成一定的认知支架。
在英国文学课件的设计中，可以适当利用图表来配合和辅助文字表述，特别是授课内容比较复杂和信息量比较大的时候。例如，在讲述莎士比亚戏剧创作的时候，教师都会意识到任务的繁重，因为莎士比亚的创作数量大、历时长、戏剧种类繁多。因此教师通常会将其创作生涯分成不同阶段，并且介绍每个阶段中的戏剧类型和名称。此时，单纯的文字表述会使得复杂的授课内容更加难懂，而图表的使用产生直观而清晰的效果，从而降低内容的外在认知负荷。
2．邻近原则减负技术
“注意分散”发生在学习者接收到多种资源的信息，而这些信息又必须同时进行加工的时候。解决“注意分散”的途径是接近原则:如果学生在叙述呈现之前不用把所有的动画都保持在工作记忆中的话(或在动画呈现之前不用把所有的叙述都保持在工作记忆中)，那么他们就能学得更深入。与动画与叙述的同时呈现相比，两者的相继呈现更可能产生认知超负荷—该情境导致在问题解决迁移测试中理解的减少。注意分散包括空间上的注意分散和时间上的注意分散，因而接近原则也包括空间接近和时间接近。
(1)空间临近原则
在多媒体学习环境中，教学材料包括文字和图片，在一种传播媒体中整合文字和图像，整合解释性的文本与相关的图像，对重要的图表和文本内容使用线索和信号来集中注意，用信号来吸引言语信息的注意(mautone，2001)等都是有效促进空间接近效应的方法。
在英国文学课件设计的过程中，应该注意同时呈现相关的文本和图片，并且文本应该临近或者嵌入到图片中。如果屏幕文字与相应的图表离得比较远，学生便需消耗有限的认知资源搜索相应的文字和图表，从而导致认知超载。例如，在讲述《圣经》中的“原罪”思想对于英国文学的影响时，可以使用图片和文本相结合的方式向学生们解释。图片中描述的是亚当和夏娃在伊甸园中受巨蛇诱惑的情景，文字中解释的是“原罪”和“人类的堕落”等概念。
(2)时间临近原则
和空间接近效应一样，理解信息所必需的多种分离的资源增加了心理资源将被花费在外部活动上的可能性，比如要试着回忆消失的单词，以及他们和目前呈现的图片或动画的关系。baggett(baggett，1984)利用有声电影进行的学习研究发现，信息呈现的声音刺激在视觉资源7秒后呈现没有阻碍学习，但在更长时间的情况下(如在视觉呈现前或后14-21秒)，学习下降的速度相当快。
mayer等人的试验也表明，同时呈现(动画和解说)的学习成绩要比相继呈现(先动画后讲解，或反之)好，因为在相继呈现时，学生需要在工作记忆中保存首先呈现的信息的表象表征，需要进行的认知加工便会超过学生的信息加工能力，从而可能导致认知超载。
3.消除冗余材料
冗余发生在相同信息以不同的方式呈现或呈现不必要的额外信息时(sweller，2005 )。首先，moreno等(moreno，2002)的研究表明，在视觉信息和听觉信息同时呈现的时候，如果视觉呈现的是和声音内容相同的文本材料，对学习有促进作用。但是，当插图或言语信息等第二种视觉信息同时呈现时，冗余效应就是消极的，对学习有阻碍作用。上述的研究结果可以应用于英国文学课件的设计制作中，因此课件中的在自我解释的图像上无需添加文字，并且应该尽量避免使用文本和声音同时描述图像。
其次，mayer和moreno(赵永礼，蒋凉&高峰，2009)以程序性文章作为测试教材，进行不同的媒体组合。研究结果发现，双重视觉条件下由于同一时间必须同时注意两种视觉的信息呈现，会分散学习者的注意力，从而需要较多的时间来学习，所以学习成效上不如单一的“视觉+听觉”好。研究还发现，当只出现动画和解说时，要比动画、解说和字幕三者同时出现产生的效果好。所以，在课件设计时要突出必要加工材料，减少额外信息加工的投入。这种研究结果表明，通常情况下课件的设计和制作中的某些想法和做法是错误的。例如，有时为给学习者增加学习乐趣，设计者会在课件中加入一些与学习无关的信息，如有趣的图片、搞笑的声音或背景音乐，这往往会分散学习者对必要加工材料的注意，使学习者将有限的认知资源用于额外认知加工中，使必要加工的认知资源减少，结果是学习者不能将有限的认知资源投入到目标学习中。因此，在英国文学的课件设计中，应该减少或消除为了提高兴趣而增加吸引性细节，它虽然与主题有关但与学习目标无关，可以导致学习者更高的情绪兴趣，但却对其认知兴趣没有帮助。
4.多通道减负技术
当一个信息加工通道被必要加工的认知需求超载时，可以通过另一个信息加工通道来分担处理其中的某些信息。例如，当课件同时呈现图片和文字时，从认知心理学的角度来看，二者都需要学习者通过视觉信息通道进行加工，这容易导致视觉信息通道的认知超载。解决此问题的一个方法是以讲解的方式呈现文本，即言语在听觉通道中被加工，图片在视觉通道中被加工，这样，视觉通道的加工要求被减少了，学习者能够更好地选择图片的重要部分进行进一步加工。
因此，在英国文学课程中使用的课件中应该插入图片，并且进行讲解，从而加深学生的印象。例如，在分析《鲁宾逊漂流记》的主题时，首先确定它是一部冒险小说，然后在课件中插入了四幅图片，分别是海难、孤岛、沙滩上的脚印和土著食人部落。在听觉呈现中，通过文字解说分析小说中的这四个意象，从而解释将该小说定义为冒险小说的理由。因为视觉呈现和听觉呈现中相同内容的同时获取，学生对这四个意象印象深刻。图片和文字的结合带给学生们强烈的感官刺激，激发了他们想象的空间。
5.增加相关认知负荷
根据相关认知负荷理论，学习者己有的与学习相关的知识经验会影响多媒体信息加工中的内在认知负荷。由于学习者是带着丰富的先前知识、技能、观念、习惯和态度进入新的学习情境的，这些都会影响他们对学习内容的理解，也影响着他们解决新问题的能力。由于不同学习者背景知识、经验存在差异性，同样的学习内容，对于某些学习者来说会产生较高的认知负荷，而对于其他学习者来说可能只造成很低的认知负荷。多媒体软件设计者应当从多媒体学习者的经验入手，尽量提高多媒体学习者对学习所需的知识与技术的熟悉程度。
相关认知负荷主要来源于学习者本身，增加相关认知负荷必须唤醒学习者的认知投入。学习动机是影响多媒体学习者相关认知负荷的因素之一，而外部动机因素通常被认为是学习者访问材料的最初诱因，但是只有内部动机因素才是学习者持续努力下去的关键。
（一）、加强领导，落实责任。我镇成立以校长____为组长，分管副校长刘广红副组长，各中小学校长为成员的“规范办学行为，减轻学生过重课业负担”工作领导小组，各校减负领导小组由校长、党支部书记牵头，由教务室、政教室、年级组长、教研组长组成，统筹协调减负工作的实施。各学校校长是“减负”工作第一责任人，加强对“减负”工作的组织领导。各学校行政领导多次召开专题会议研究相关工作，拟定减负工作实施方案，提出减负要求，落实减负措施。明确将减负工作纳入学校教育工作目标和任务。
（二）、两会学习精神。我镇10月22日组织校长召开专题会，认真学习、传达市教育局的相关会议精神，并要求各校召开教师会，深入学习“减负”的相关政策规定，充分认识过重课业负担对中小学生健康成长的严重危害和切实减轻中小学生过重课业负担工作的重要意义。
（三）、建立考评奖惩制度。各校把“减负”工作纳入教职工年度工作绩效考核的重要内容，并将考核结果作为教师聘任、职称评定、绩效工资、评先选优的重要依据。凡违反规定、情节严重、整改不力的，实行一票否决。
（四）、接受各方监督。充分利用校园网、板报等开辟“减负提质”专栏。争取家庭、社会的积极配合，营造有利于减负提质的社会氛围。也将“减负”的具体要求、措施、投诉方式等向家长、社会作出公开承诺，并通过组织家长会、社区恳谈会等，争取家长和社会的理解与支持，以达成广泛的教育共识。为加强舆论监督和社会监督，设置接受社会监督的电话，自觉接受师生、家长和社会监督。
（五）、狠抓课程改革，打造高效课堂。围绕“减负”目标，在4-9年级全面推行“有效课堂教学模式”，转变教师教学方式和学生学习方式，倡导启发式、讨论式教学，鼓励学生自主学习、合作学习、探究学习。不断深化课堂教学改革，切实提高课堂效率，减轻学生课业负担，努力实现“轻负担，高质量”。
（六）、严格执行课程计划。
1.中小学每周3节体育课。合理安排大课间体育活动。各年级都保证让学生每天有不少于一小时的体育锻炼时间，当天没有体育课的，下午安排1课时学生体育活动时间。
2.一、二年级每周2节写字课,三至九年级每周1节写字课。
3.一至四年级每周音乐、美术课各2节，五至九年级每周音乐、美术课各1节。
4.各年级综合实践活动、地方与学校课程按课程计划上足课时。丰富课余实践活动，培养学生创新精神和实践能力。加强实验实作教学。组织学生参加体育、艺术、科技、生活技能训练、礼仪训练等兴趣小组、社团活动及社会实践活动。
5.未增减课程和课时，未提前结束新课。
6.积极推进课程改革和课堂教学改革。
（七）、合理安排作息时间。
1.教室张贴科学合理的作息时间表；
2.学生上午上课时间，小学不早于8:30，中学不早于8:00；学生下午上课时间不早于14:00。
3.未组织学生上早自习、午自习，未强迫走读学生上晚自习。4.保证小学生每天不少于10小时、初中生不少于9小时的睡眠时间。
（八）、出台硬措施，杜绝违规补课。
1.全镇未一例教师组织学生集体补课行为。
2.未将校舍、设施设备等租（借）给社会机构和个人举办各类补习班、培训班。
3.在职教职工未举办或者参与学生有偿补习活动，未组织、介绍、强迫或变相强迫学生参加有偿补习活动。
（九）、严格控制作业总量。
各校”减负”督导小组主要从规范学生作业管理着手，大力推进学生作业改革，认真贯彻执行教育部门对学生作业的各项要求，达到了减轻学生作业负担的同时，显著增强了学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。
1
.一、二年级不留书面课外作业，三至六年级每天课外作业总量原则控制在1小时以内，七至九年级每天课外作业总量原则控制在1.5小时以内。2.提倡布置口头性、差异性作业，注重作业的实践性、探究性。
3.未布置大量机械重复的作业，未布置午间作业，未惩罚学生做作业。
4.未将教辅材料作为作业统一布置。
（十）、切实加强考试测试管理，严格控制学生考试次数和难度。
1.一至六年级只组织期末考试（考查），七至九年级只组织期中、期末考试（考查），由学校或年级组织命题和实施。
2.小学毕业考试由学校自主命题，自行举行。
3.未举行或变相举行入学考试和测试。
（十一）、加强教辅资料管理。
中心初中减负领导小组要求各学校教师切实做到：不滥订复习资料、不向学生推荐各种用书。在未经上级教育行政主管部门批准的情况下，不组织学生参加各种竞赛活动、读书活动，不参与任何的以赛促销，以赛代销的活动。
1.一、二年级未使用教辅材料，三至六年级提倡不使用教辅材料，七至九年级主要学科坚持“一教一辅”，其他学科一律未使用教辅材料。2.未组织学生统一购买教辅材料。
（十二）、严格控制学科竞赛及其结果应用。1.学校未组织学生参加学科奥林匹克竞赛。2.学生参加各类学科竞赛、考级的成绩，未作为入学、分班和评优评先的依据。
（十三）、评价导向科学合理。1.未对教师下达升学人数、升学率等与升学有关的目标任务，未炒作、宣传升学情况。2.未公布或变相公布学生的考试成绩，未按考试成绩对学生排名。3.未以升学率、学科考试成绩作为评价教师和学生的唯一标准。4.小学学期、学年成绩实行“等级+评语”评价，初中学业成绩采取“等级+综合素质”评价。
1、部分学校部分教师对减负工作认识不够，减负的尺度把握的不够准确，没有在提高课堂教学质量上下功夫，不能彻底把学生的时间还给学生。
对学生辅导资料说“不”。对于辅导资料的推销，我坚持拒绝的原则。对有些家长请我推荐辅导资料，我也婉言回绝。我认为教师应备好课，上好课，最大限度提高课堂效率；对于练习，教师精心选编，让学生精练。一句话，为学生节省时间，减轻学生负担。（安徽省淮南市金岭中学 赵尚贵）
我的“减负”妙招之积分换作业。我在平日课堂会给学生布置一些小任务，完成可以得到积分奖励。此外，考试、听写和作业的进步或优秀以及课堂的积极表现都可以赚到一定积分，积分攒到一定数额，寒暑假或者小长假的作业就可以免单了。此招一出，学生基本寒暑假作业全免的可以达到全班人数的五分之四以上。（浙江省杭州市滨兴学校 姚贺国）
不考课内语段，用好教材这个“例子”。我们学校语文试卷不考课内语段阅读，经过两年实践，学校加强了“用教材教”的教学研究，以教材文本为例子，结合年段、单元的目标，教给学生阅读方法，有计划、有步骤地组织阅读训练，提升了学生阅读能力。（广东省东莞市虎门镇虎门外语学校 郭武松）
我用小道具给学生“减负”。我教的是小学英语学科，在课堂上除了坚持使用电子白板之外，我还准备了有英语单词、短语、小图片的卡片等，拿出来与学生互动，多了学习的道具，增加了课堂学习的有效性。虽然几乎不布置书面的英语作业，但他们的英语成绩还是很棒的。（江苏省苏州市吴江区盛泽实验小学舜湖校区 胡晨媛）
为了搞好学习策略，让学生学会学习，从教到不教，从本质上减轻学生的负担，我所做的努力包括下面几个方面：
一、引导学生的学习兴趣，激发他们内在的学习动机
我有意识的设计一些作业，让学生不必要用常用的习惯学习法去学习，让学生在运用中了解策略，同时还制造了一些情境进行教学，学生通过情境的学习在轻松的学习氛围里学到他们所要学的知识，而不是像以往简单的死记硬背，在兴趣中学习，往往能收到事半功倍的效果，所以就能减轻学生课堂学习的负担。
二、有效的利用课堂45分钟
提高课堂45分钟的学习效率能够最为有效的减轻学生课堂学习的负担。所以就要求教师要明确每一堂课的核心任务，在课前认真备好每一堂课，有的放矢，使整个教学过程紧凑起来，学生在课堂的45分钟能将这节课的主要知识点吃透，并当堂练习透。所以教师要合理安排每节课的步骤，讲练结合，环环相扣，使学生始终处于兴奋状态，课堂上的内容当场就能消化，课外要求学生每天花个10分钟复习刚学的内容，虽然时间不多，收效却很丰厚，这样每天持之以恒，学生对课堂内容熟悉了，吃透了，下节课上起来就连贯了，轻松了。学生形成了良好的学习习惯，就会觉得学习很轻松，成绩自然就会好起来，整个学习的负担随之也就轻了许多。
三、改革学生的课外作业
课堂学习是学生学习的一个重要部分，课外作业是课堂教学的重要辅助手段，因此课外的作业也是构成整个学习过程必不可缺少的一个部分，如何改进学生的课外作业，也是减轻学生学习负担的一个重要方面。在我看来，布置学生的课外作业应该注意以下几个方面：
1.书面的笔答作业要适量，要精。应该选择适量有代表性的习题为学生的课外作业，从而使学生通过布置的作业练习来巩固课堂上面学到的知识，在作业中应该避免过多的重复和繁琐的运算，作业有目标性，老师应该认真批改课外作业并认真讲解这些有代表性的作业，使学生对课堂的知识点能够真正的掌握。
2.培养学生的动口能力。英语学习不能单纯的做做习题就行，语感的培养对学生的听力和对整篇英语文章的理解以及语法习题的解答都起到很关键的作用，所以要求学生每天课外花一点时间多读多练，对英语的学习也会起到很大的作用。
3.多布置有启发性的作业。有启发性的作业往往能起到承前启后的作用，使学生的学习达到事半功倍的效果。
四、增强学习吸引，让学生乐于学习
1.老师要做一个有吸引力的教师首先自己要有教学的热情和浓厚的兴趣，那样才能感染到自己的学生，让学生把课堂学习当成一种享受而不是沉重的课业负担。教师的一个点头，一个关爱的眼神，一句轻轻的赞许，都能让学生的情感得到一种归属和满足，从而更喜欢这堂课的老师，也就更喜欢这门课程的学习。在学习起来自然就会轻松不少了，也就达到了减轻学生学习负担的初衷。
2.给学生提供较有吸引力的材料。中学生有其自身的特点，所以在选择学习材料上，要考虑到以下因素：
（a）材料的真实性，只有真实的材料才能真正吸引他们，让他们对于抽象的学习有具体直观的感受。
（b）材料的趣味性。初中的学生在思维意识上并不成熟，所以有趣味性的材料往往更能吸引学生的眼球，更能激发他们的学习兴趣。
（c）材料的互动性。互动教育学习是一种新的教育学模式，能让学生寓教于乐，在玩乐中学习，不同于以往教师教，学生学的模式，让教师和学生都能成为课堂学习的一个角色，达到活跃课堂氛围，让学生在轻松的游戏中不知不觉得学习到课堂的知识点，对本堂课课程就会产生浓厚的学习兴趣。
五、进行层次目标教学
层次目标教学是为了让处于不同认知层次的学生设计出与其相适应的教学目标，提出不同的要求，就算认知水平不高的学生也能取得成功，从而减轻学生过重的课业负担，提高了学生的学习兴趣，学生的学习水平和学习能力相应的也得到了提高。
实施层次目标教学就是教师根据不同层次学生的认知水平，为不同的学生分别设计制定与其能力相适应的教学目标，包括课堂教学，课外作业各个步骤都要兼顾到，促使不同层次的学生达到同样的教学目标和效果。
层次目标教学以班级整体教学和个别单独教学相结合为基本组织形式，以层次教学目标为中心，从而使大多数学生能“轻负担，高质量”的达到学习目标，获得最好的发展。
实施层次目标教学要把握以下要点：
1.制定明确的、具体的、体现层次秩序的教学目标。
中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1005-5843（2013）04-0146-03
1972年第二届国际数学教育（ICM）大会上成立了数学史与数学教育国际关系研究小组（ International Study Group on the Relations between History and Pedagogy of Mathematics ），简称HPM。HPM关注的内容包括：数学与其他学科的关系、多元文化的数学、数学史与学生的认知发展、数学史与发生教学法、数学史与学生学习的困难、数学原始文献在教学中的应用等等。自1996年开始，HPM组织研究的一个重点是数学史在数学教学与学习中的角色。直到2005年5月我国第一届HPM研讨会在西安（西北大学）召开，我国才建立起HPM的交流平台，这也标志着我国HPM研究进入组织化阶段。
新颁布的数学课程标准（以下简称新课标）也凸显了数学史的地位和作用，无论义务教育阶段还是普通高中阶段，都有与数学史相关的论述和要求。2011年版的小学数学新课标指出：数学文化作为教材的组成部分，应渗透在整套教材中。为此，教材可以适时地介绍有关背景知识，包括数学在自然与社会中的应用以及数学发展史的有关材料，帮助学生了解在人类文明发展中数学的作用，激发学习数学的兴趣，感受数学家治学的严谨，欣赏数学的优美。例如，可以介绍《九章算术》、珠算、《几何原本》、机器证明、黄金分割、CT技术、蒲丰投针等。[1]因此，义务教育数学课程标准小学数学实验教材各版本，都不同程度地选入了一些数学史料作为背景知识。
迄今为止，已有一些专门研究小学数学教材中数学史相关问题的文章，但是就某一具体内容进行专门研究的尚鲜见。笔者认为，对这些问题的研究，无疑能为高师教师提供参考依据，使其在进行数学史教学时对相应内容有所侧重。本文主要讨论小学数学教材中的《九章算术》内容。文章选取人教版[2-4]、苏教版[5-7]和北师大版[8-11]教材作为主要研究对象。
一、《九章算术》简介
《九章算术》是中国古典数学最重要的著作，也是世界数学史上极为珍贵的古典文献。它总结了秦汉以前我国在数学领域的辉煌成就，开创了独具一格的理论体系，它的成书标志着中国传统数学理论体系的形成。该书的作者和成书年代据考证至迟在公元前1世纪。[12-14]
现传本《九章算术》包括246道数学问题，按性质分属于方田、粟米、衰分、少广、商功、均输、盈不足、方程、句股九章，故称为《九章算术》。全书采用问题集的形式，书中每道题都有问、有答、有术（解题的思想方法、公式、法则），有的一题一术，有的一题多术，有的多题一术。其内容与当时或更早的社会生产、经济、政治等都有密切联系，许多社会问题在书中都有反映。[14]
《九章算术》的成书标志着中国传统数学理论体系的形成，公元656年，李淳风受诏负责编撰“算经十书”作为国学的标准数学教科书，[12]其中就包括《九章算术》。
正是由于《九章算术》在我国数学史上的重要地位及其影响，三种版本的教材均用了较多的篇幅介绍与教学内容有关的《九章算术》史料。
二、小学数学教材中的《九章算术》史料
以下分别是人教版、苏教版以及北师大版小学数学教材中关于《九章算术》的内容及呈现形式[2-11]（表1）：
由以上统计可以看出，《九章算术》史料在三种版本教材中均是占篇幅最多且介绍最详细的，只是根据各自教学内容的差异，教材选择具体介绍的史料也有所不同，但三种版本均选择了“负数”进行介绍，以下便以此为例加以说明。
三、负数
人教版（如图1）是在六年级下册学习第一章“负数”的过程中以“你知道吗”的形式介绍这一史料的，除介绍《九章算术》的“负数”外，教材还同时介绍了负数在国外的发展；苏教版（如图2）则是在五年级上册第一章“认识负数”的学习任务结束时以“你知道吗”的形式介绍这一史料的，且除介绍了《九章算术》中的“负数”外，教材还介绍了刘徽《注》对“负数”作的注解；而北师大版（如图3）是在四年级上册第七章“生活中的负数”的学习任务结束时以“你知道吗”的形式介绍这一史料的，其关于《九章算术》“负数”的文字介绍与苏教版相似，但没有数学家刘徽关于“负数”概念的解释，同时也没有图片。
关于负数，《九章算术》在第八卷“方程”是这样介绍的：正负术曰：同名相除，异名相益，正无入负之，负无入正之；其异名相除，同名相益，正无入正之，负无入负之。刘徽对此作了这样的注释：今两算得失相反，要令正负以名之；正算赤，负算黑，否则以邪正为异。[15]即两数相减，同号则绝对值相减，异号则绝对值相加，零减正数为负数，零减负数为正数；两数相加，异号则绝对值相减，同号则绝对值相加，正数加零是正数，负数加零是负数。刘徽注释为：正负是两种“得失相反”情况的反映，用红色算筹表示正数，黑色算筹表示负数，或者用正、斜排列的方式分别表示正、负数。
由以上介绍可以看出三种版本都介绍了《九章算术》用红色算筹表示正数，用黑色算筹表示负数的方法。只是对于其运算律即原文说的“正负术”均未作介绍。俗话说：授人一瓢水，身有一桶水。因此，尽管小学数学教材只介绍了《九章算术》中用算筹表示正负数的方法，但是作为教师的我们，应该对《九章算术》关于正负数的知识都有一个粗略的了解，那么作为高师学校的教师，就更应该在数学史课程介绍关于《九章算术》史料时对负数部分做重点介绍，以便开阔未来小学数学教师们的视野，使得他们在今后的教学中有足够的知识储备，能够尽快成为一名合格的小学数学教师。
参考文献：
[1]全日制义务教育数学课程标准（修改稿）[S].北京：北京师范大学出版社，2012.1：24.
[2]义务教育课程标准实验教科书数学（五年级上册）[M].北京：人民教育出版社，2005.6：54，85.
[3]义务教育课程标准实验教科书数学（五年级下册）[M].北京：人民教育出版社，2005.11：47，87，112.
[4]义务教育课程标准实验教科书数学（六年级下册）[M].北京：人民教育出版社，2006.10：4.
[5]义务教育课程标准实验教科书数学（五年级上册）[M].苏州：江苏教育出版社，2004：9，16.
[6]义务教育课程标准实验教科书数学（五年级下册）[M].苏州：江苏教育出版社，2004：30.
[7]义务教育课程标准实验教科书数学（六年级下册）[M].苏州：江苏教育出版社，2004：36.
[8]义务教育课程标准实验教科书数学（三年级下册）[M].北京：北京师范大学出版社，2004：54.
[9]义务教育课程标准实验教科书数学（四年级上册）[M].北京：北京师范大学出版社，2004：90.
[10]义务教育课程标准实验教科书数学（四年级下册）[M].北京：北京师范大学出版社，2004：99.
[11]义务教育课程标准实验教科书数学（五年级上册）[M].北京：北京师范大学出版社，2004：48.
[12]李文林.数学史概论（第三版）[M].北京：高等教育出版社，2011，2：72，89.
1、教师教学活动中的三个减少
（1）学习和钻研课标、教材的时间减少了
由于一些教学辅导资料都对教材知识进行了不同方式和教学内容的归纳和总结，确实为教师提供了一些很好的教学参考和方便，但同时也让一部分老师放弃了对课程标准和教材的学习，不下功夫潜心地钻研教材，对教材知识进行有效的梳理和归纳，形成适合自己的教学风格、时间安排和适合自己学生现有水平的知识体系和教学设计。
（2）研究考试题的时间减少了
依赖于资料中的练习和试题，有的教师用于阅读、研究中考试题和考试信息的时间相对减少了，收集整理试题、自己做试题、精选试题的时间也大大减少，甚至有的教师课堂中要使用的教学辅导资料上的试题都没有预先去做，导致上课完全按照教学辅导资料按部就班的讲解；在讲解和使用试题的过程中，才发现很多试题与所讲或者所复习的知识不配套，没有针对性，使得课堂教学效益低下。
（3）取得的成绩减少了
由于教学的针对性减弱，课堂效益降低，使得学生知识不过手，不扎实，迁移能力不强，知识面窄，解题能力差，考试成绩当然不尽如人意，这样一来学生失去学习的兴趣，致使学困生增多，进一步影响自己的教学，形成恶性循环。
2、两个增多
（1）学生的作业量增多了
学生的教学辅导资料增多，再加上有的教师对作业题不加选择，有多少就要求学生做多少，使得学生的作业量大大增加，学生学习负荷加大，学生看书学习的时间相对减少，这样严重影响了学生的发展。
（2）课堂教学中的问题增多了
由于教师教学方面准备的不够充分，直接导致课堂教学中出现一些问题，如知识点复习后，讲评时才发现试题与复习内容联系甚少；做课堂练习或者测验时，教师不能预先告知学生教学辅导资料中的错误或者超标的试题，给学生完成试卷造成困难；有的试题的答案与试题不符合，师生之间产生分歧，教师无法即时做出评判，造成教师的尴尬；甚至个别教师在评讲试题时，自己都找不到答案，下来才发现是因为试题有错……
二、对策与建议
1、正确认识教学辅导资料在教学中的作用
教学辅导资料，其性质是辅助，而不是教学的主要材料。教学的主要材料是教科书，所以作为教师在教学过程中应该摆正主要材料与辅助材料之间的位置与关系，要以教材为本。
2、认真钻研教材，做好教材知识的归纳与总结
认真学习教材和教学参考，明确各册各单元的教学目标、教学要求、具体内容，理清教材各单元之间的知识联系，并且要做好以下几个方面的建议：
（1）分单元知识进行系统的归纳，对该册书本有一个整体的把握。
（2）对本册教材词汇、短语、语法知识、交际用语的分类进行细致的归纳，明确教学目标。
（3）做好初中阶段的知识归纳，包括：分单元复习归纳；7-9年级的语法知识、交际用语归纳，包括它们在教材中的分布，以便复习时回归教材；各种题型解题方法的归纳，以及典型题例的收集等。
3、潜心做题，研究试题
做题是备课的一个重要环节，做题也是我们的日常教学工作之一。做题可以让我们了解试题变化、发展的趋势，了解命题思想、方法和命题人的意图；知道考查的重点，从而把握教学、复习的重点。所以我们应该做到以下几个方面：
（1）尽量多收集各地的中考试题，特别是本地市的中考试题，因为一个省的试题都是在省中考命题指导原则的指导下命制的，这样我们可以了解更多考试的方向和新的中考题型。
（2）课前做完自己拥有的资料中的全部试题。其目的有二：一是通过做题了解本单元的重点和难点，同时可以初步筛选出可用的试题；二是精选试题，按照单元教学的要求，精选试题，为每一节课选择好合适的试题，加强每节课教学的目的性和针对性，最大限度地提高练习的效益和效率，减轻因为盲目做题给学生带来的学习负担。
教学过程是师生交往，共同发展的互动过程，教学过程应建立新的教学方式，促进学习方式的变革。减负越来越重要，可是教育教学实践中我们提倡的减负已经成为了形式，减负天天挂在嘴边，学生负担却是越来越重，关于小学生过重课业负担问题已经成为了现在小学教学中应该重视的问题。
一、小学生课业负担过重的表现
（一）、小学生课业负担过重，其表现形式主要有以下几个方面：
作业量过大，不科学，不合理。许多学校或教师没有按照国家规定，布置作业的数量非常大，小学生家庭作业很多，晚上都得写很长时间。作业形式多样：课堂作业、家庭作业、同步练习、背诵等。还有的作业布置的不科学不合理，重复作业太多，学生劳而无功，只能应付了事！
（二）、考试次数过多。目前小学考试形式有：单元测验；平时小考，年级统考，抽考，期中考试，期末考试。
（三）、学习资料泛滥，练习册成堆。现在很多地区小学生的书包很重，有的是学校给学生定的资料，有的是教师为学生定的资料，有的是家长为学生定的资料。学生资料太多，不但造成了经济浪费，而且增加了学生的负担。
二、课业负担重的主要原因
1、教师队伍业务素质低，是造成小学生课业负担过重的重要原因。教师业务能力差，课堂教学效率必然高不了。课堂教学效果差，还要质量，怎么办？只好采取题海战术，不加选择地给学生大量布置作业，大量进行训练来换取教学成绩。所以重复训练、无效联系是孩子课业负担沉重的重要源头。
2、社会、家长推波助澜，是造成小学生学业负担过重的社会外部原因。家长往往把残酷的社会竞争过早地转嫁到孩子身上。小学生学业负担过重的原因，已经由过去单纯的学校行为演变成学校和社会的双重行为。
3、教师队伍结构不合理，课程开设缩水。
4、课堂教学效率不高是小学生课业负担过重的主要原因。课堂效率高，学生学会了，课业负担相对减轻；课堂效率不高，学生听不懂，学生没听懂，课业负担必然加重。
5、招生制度上的原因。目前，我国各类学校招生基本上采取统一考试按分数录取。所以无论是学校还是家长，都在天天教育着学生要学习，要拼命的学习，最重要把那张考卷答好。
三、小学生课业负担过重的危害
、造成学生普遍睡眠不足，体育锻炼不够，学生体质下降、视力减退；
、造成了心理压力沉重，容易产生焦虑、忧郁、恐惧等症，使学生由怕学、厌学进而上升到逃学、辍学，妨碍了学生的个性发展。
沉重的学习负担和压力，影响了学生兴趣的形成，学生没有了兴趣，怎么能够以饱满的精神状态去学习，去健康成长呢？这样违反了教育规律呀！
四、解决小学生课业负担过重措施
首先需要思想观念先行。首先作为教育部门要大胆地支持学校“减负”，通过制定政策制度、综合评价、综合督导检查等措施，引导学校向全面实施素质教育转轨。二是强化校长、教师的思想教育，转变思想，更新观念，提高认识。
1、强化管理，构建高效课堂，减轻负担。“减负”是一项复杂的系统工程。需要有学校强有力的管理才行。一是学校根据相关规定进一步细化了有关减轻学生过重课业负担的相关规定，提出了具体要求。其次，学校严格地把好教材、教辅材料等征订关，任何教师不允许随便要求学生购买辅导材料。三是把工作重心转移到提高课堂教学质量上，通过研讨课、汇报课、同课异构、示范课、展示课、录像课等形式打造和谐高效课堂，邀请专家跟踪点评课堂教学。按照“统一主题要求、分步组织实施”的办法，改进了教师的集体备课活动。四是强化过程管理，建立健全监督检查机制，对教育教学全过程进行质量监控。
2、需要提高教师队伍的业务素质。努力提高课堂教学质量，积极构建和谐高效课堂，提高教师素质，特别是提高教师的专业素养、专业能力是“减负”的关键环节。首先是提高教师的事业心、责任心。其次，抓好教师的继续教育培训。
3、营造良好的社会大环境
一是积极挖掘推广实施素质教育水平高、学生负担轻、教学质量高的教师、学校的先进典型做法。二是加强家校联系，搞好家长教育工作，指导家庭教育，帮助那些家庭教育缺位的学生家长开展教育活动
4、深化教育教学改革，全面提高教育质量。深化改革必须严格、坚决地执行国家制定的课程安排，加强教学科研，改进教学方法，优化课堂教学，提高学生兴趣，提高课堂教学效果，切实有效的减轻学生课业负担过重。
5、教育主管部门应加强检查监督，严格法规法纪，监督学校按教学计划、课时安排上课，监督学校教师给学生乱定书籍。
