家庭医学 一年24期彩色铜版纸

家庭医学简介

《家庭医学》杂志，（半月刊），是面向全国发行的健康养生类期刊，杂志拥有独到的思维与敏锐的眼光，使得杂志成为众多国际大品牌客户重视的核心媒体之一。

《家庭医学》拥有三大品牌栏目特别策划、名医谈病、专家评药的健康科普杂志，汇聚国内医学专家，始终坚持原创为本，读者永远可以读到一手文章，获得新医药健康资讯，享受直接专业、贴心的医药保健服务，名院名家共同解读医界热点，深度挖掘，打破冰点，引领舆论。

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家庭医学精选内容

在健康养生界好评如潮，仍然保持了每期大幅度上升的势头，订户覆盖所有省份，排在健康养生杂志中的前列，市场潜力十分巨大，是目前国内有前途的健康养生杂志。内容丰富，正文页数为64页，应用性、服务性更强，是全国同类杂志中容量大、性价比较高的杂志，与国际潮流接轨的一本16开专业刊物，读者遍及全国，作者来自世界各地，内容新颖、版式精美，带有浓郁的特色。

施蛰存:人生寿自棉花来，自从20世纪初以独特的作品风格.在中国文坛奠定了其不朽的大师地位之后，施蛰存一直犹如一颗璀璨夺目的明星,熠熠生辉。他还是著名编辑学者兼翻译家、教育家，学贯中西、博古通今,有“百科全书式的专家”之美誉。生于1905年,逝于2003年,终年98岁的施蛰存,在近一个世纪的漫长生涯中,也以良好的日常习惯、平和的人生心态朴素的处世哲学,铸就了自己独具一格的养生法。

百岁奶奶的揉搓养生法，揉搓拍打身体，都做一样的运动,你能坚持多久?谢奶奶有一项养身运动坚持了20年,那.就是全身拍打揉搓。不管春夏和秋冬,天凌晨4点是谢奶奶的锻炼时光。谢奶奶起床后,先做开脸运动,双掌搓热后轻轻搓揉脸颊,疏通面部的血脉,让脸部红润。一边揉-边搓,单是这个动作就要做一个钟头。到了凌晨5点钟,她进入自创的“五爪功”模式。

中医外治肛裂熏洗方，肛裂是肛肠科常见病,系齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。常因热结肠燥或湿热蕴结,大便秘结不通,力排便导致肛管皮肤破裂。如病情反复发作,形成慢性感染性溃疡,称为陈旧性肛裂。中医称肛裂为裂痔病因主要是湿热毒邪乘而入皮肤筋脉,局部气血瘀滞,血行不畅所致。治宜清化湿热、凉血養血、润肠通便。中药熏洗治疗肛裂是一种简便效佳的方法。

安神解郁二合欢，二合欢,即合欢花、合欢皮,为豆科落叶乔木植物合欢或山合欢的花蕾与树皮。二者均有安神解郁之功,临床常相须使用,故称二合欢。合欢花功能强于合欢皮。中医认为合欢花与皮性味甘、平,归心、肝经,有安神解郁、洫水肿之功。能安五脏.和心志,舒肝郁,为解郁悦心安神要药。情志所傷、忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠及跌打损伤、骨折疼痛、痈肿、肺痈吐血等皆可应用。

人们常把“桃”和“仙”“长寿”联系在一起。我国是桃的故乡。桃花艳丽,果味鲜美,多汁沁人,含有许多人体所必需的营养成分。桃子不但营养丰富,味道鲜美,而且桃树全身皆是良药。其肉、仁、花、枝、叶、根、胶、皮均可入药,治疗多种疾病。桃肉味甘、酸,性温,能生津润肠、活血消积等。常用于治疗烦热:口渴、便秘、经闭消化不良等。