时间：2022-03-31 14:21:53
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几天中最累的就是训练了，真的是魔鬼般的啊，每个动作都要做到位，一停下来就要军姿站好，不可以随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规，就是“蹲姿”！每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤，突然间充满力量，不敢懈怠。教官一遍一遍喊着口号，我们一遍一遍训练着,真的好累.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候，我们到外面站排，我抬头望***见天空很美很美，真有种星空的感觉，我还看到了北斗七星呐!我们都很兴奋，叫着喊着，很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下，我们的教官很生气，让我们在楼下站了足足快有一个点，我坚持了好久，终于，流出了眼泪。我实在受不了了，身体都很酸。但是我还是一动没动，心里默念，并期待着可以回到寝室的床上。
这次军训，还有一个小插曲，就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了，结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子，有蛾子，有蚊子，有蜈蚣，还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告，教官来到我们寝室，突然我发觉我脸上好像有什么东西，用手一摸，原来是那蟑螂，“啊”！天哪，真的当时吓死我了，我能感觉到它一直在爬，吓坏我了。不一会，我们寝室的人几乎都一起哭了起来。教官看到我们的样子，并安慰我们说，别害怕，我来给你们一个一个消灭掉。终于在教官们的齐心协力下，我们寝室的“昆虫展”终于结束了！折腾了一天的我们也都累了，迅速地进入了梦乡......
我们每天都起的特别的早，每天4：00就得起来，不然5：20吹起床哨再起来，洗漱的时间就不够了...我们真的是“睡的比平时早，起得比鸡早啊”!
这几天之内我们洗了一次澡，去了2次服务社，还有教官晚上教我们唱军歌。虽然很累，不过也挺有趣的！
几天中最累的就是训练了，真的是魔鬼般的啊，每个动作都要做到位，一停下来就要军姿站好，不可以随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规，就是“蹲姿”！每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤，突然间充满力量，不敢懈怠。教官一遍一遍喊着口号，我们一遍一遍训练着,真的好累.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候，我们到外面站排，我抬头望***见天空很美很美，真有种星空的感觉，我还看到了北斗七星呐!我们都很兴奋，叫着喊着，很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下，我们的教官很生气，让我们在楼下站了足足快有一个点，我坚持了好久，终于，流出了眼泪。我实在受不了了，身体都很酸。但是我还是一动没动，心里默念，并期待着可以回到寝室的床上。
这次军训，还有一个小插曲，就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了，结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子，有蛾子，有蚊子，有蜈蚣，还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告，教官来到我们寝室，突然我发觉我脸上好像有什么东西，用手一摸，原来是那蟑螂，“啊”！天哪，真的当时吓死我了，我能感觉到它一直在爬，吓坏我了。不一会，我们寝室的人几乎都一起哭了起来。教官看到我们的样子，并安慰我们说，别害怕，我来给你们一个一个消灭掉。终于在教官们的齐心协力下，我们寝室的“昆虫展”终于结束了！折腾了一天的我们也都累了，迅速地进入了梦乡......
我们每天都起的特别的早，每天4：00就得起来，不然5：20吹起床哨再起来，洗漱的时间就不够了...我们真的是“睡的比平时早，起得比鸡早啊”!
这几天之内我们洗了一次澡，去了2次服务社，还有教官晚上教我们唱军歌。虽然很累，不过也挺有趣的！
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”
在军训生活中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……这是我踏上社会之前的最后一次军训，让我能够在大学松弛的节奏中又一次紧绷起来，为大家共同的目标奋斗，不断地改变自己，提升信心。
【二】
在这次军训中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。
【三】
短短的20天大学军训中,让我感觉军人的辛苦,军人的军姿是如何训练回来的.不是凭空就生出来的。
在这20天里,我们在教官的指导和监督下认真地完成每一天的训练任务,我们每天都喊着同样的口号、做着同样的任务,虽然很累，虽然很ku苦,但是我们都相处很好,才短短20天,让我和其他同学们感情增加了不少。
【四】
在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像出国留学网军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰.生活中有许多困难是我想出来的.只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。
【五】
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
【六】
二十天的军训，我们经历过的四点拉练回寝的疲乏身躯，五点出发打靶的隐隐兴奋，六点早操的难忍困意，七点打拳的气动山河。在军训的每一个24小时，我们面对着深蓝，天蓝，浅黄，金橘，瑰红的绝美天空，面对着始终陪伴着我们的可爱的教官，面对着洒满了汗水、砸满了脚印的操场，铸造了我们成长最快的二十天。
【七】
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的liuxue86酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
【八】
在这十四天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持??感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。
【九】
军训过后，我做了一下总结，并有了以下感受：
一、“团结就是力量”
水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
二、学会苦中作乐
真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
三、面对挫折
军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
四、一分耕耘才有一分收获。
的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
五、学会勇敢
我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。
时间过得真的好快啊，去年兴致勃勃的踏进怀化学院的画面好像还是不久前发生似的。回望大一这一年，我经历了好多印象太深的事了。
刚开学经历的就是军训，那时对大学生活充满了好奇，充满了渴望。军训的辛苦是难免的，但军训让我认识了好多新朋友，最难忘的就是军训会操结束后，整个体育系体现出来那股从未见过的凝聚力，让我深深的感动，那次我流泪了。军训结束后，原本以为想象中美好的大学生活来临了，但事实告诉我，大学生活并不是那么幸福。不过去年国庆还是给了我很美好的回忆，当时我们浙江大一的新生一起出去玩，一起聚餐，一起K歌。我在长假最后一天度过了标志着自己成年的生日，好多同学为我庆生，但是我真的很感动。长假结束后，真正的大学生活也就开始了。第一件事就是班干部竞选吧，当时抱着一试的态度去竞选，没想到当上了纪律委员，自信心有了很大的提高。接着而来的是迎新杯篮球赛和足球赛，虽然我们班篮球赛上战绩很差，但我相信我们有实力，来年会很强的。足球赛可以说让我永远铭记，我们班虽然拿到了亚军，但我们毕竟年轻啊。第一来年肯定是我们了。我也从一个不怎么喜欢踢球的到了热爱足球。对我帮助最大的是心理素质提高，因为我当守门员，每时每刻都在玩心跳。我们班的高度团结精神也在足球赛上体现的淋漓尽致。
迎新杯结束后，上课也趋于正常，但发现也不会是那么空闲，课程很多，学的东西很多，特别是班里要处理的事情也很多，有几次烦的我都快崩溃。到了下半个学期，一些活动占了我大部分时间，先是系里的心理健康情景剧比赛，花了好多时间排练，碰到好多的困难，好几次想半途放弃，但还是坚持到最后的比赛。皇天不负有心人，最后比赛取得了很好的成绩。我也得到了自信上很大的提高。接着而来的是元旦晚会表演的排练，是一个集体舞表演。不过作为元旦晚会的压轴节目，我们没能发挥好。但也经历过了，没有遗憾。这些活动都结束了以后，就是快期末考试了，庞大的复习工程摆在每个人面前。大家这才感觉到大学的学习，这算是临时抱佛脚吧。挂科毕竟不是大家想的。恰恰在这时，老师把我选入了足球队，考试完了以后还要留在学校训练十多天，但是心里很是纠结，但为了自己的理想，拼了。考试完了以后，我留下训练，每天和我的一位室友形影不离，那时我感受到朋友的重要性。在训练了四五天之后，期末考试的成绩出来了，我挂了运动解剖学，但是我真的很难过，但怪得了谁呢，自己欠下的债还是得自己还的。在学校训练的日子，无时无刻不想着回家，就在这种情绪下，过完了训练的十多天。回家过年喽。
第二个学期在大家还没褪去喜庆的气氛下开始了。开学后，发现这学期课比上学期多了好多，幸好活动会比较少。很多人在这乏味的学习之余开始谈论男女关系了，好多都开始了自己的恋爱之旅。说实话，看着有些不爽。不过没关系，天涯何处无芳草啊!缩小的。刚开学时每天都要足球训练，说实话，当时真的很累，我很想放弃，但不舍，后来，由于实力原因，没能最终入选，心里又是悲伤，又是高兴，比哭笑不得还难受的那种。我高兴我自由了，悲伤是我不想离开那些队友。再接下去的一段时间内，我每天都处于我自己的生活规律中，可以说是大学第一次体验这种生活。到了学期中段，院里有个心理健康情景剧比赛，我很荣幸被选为体育系的主演，身上有了压力，一个多月的排练，让剧组中每个人都感到疲惫了，在最后的决赛中，我们拿了第二名，大家都不满意，应为我们一直以来目标都是第一。通过这次的比赛，对我个人来讲，收获还是蛮大的，特别在处事这方面。大一的最后一个月，应该到复习的时间了，但好多人还是处于不慌不忙状态，我也是。我天天练篮球，效果也是不错的。就这样，第二个学期伴着考试结束而结束了。
可以说，第一个学期是在忙碌中度过的。第二个学期是在忙碌与轻松中度过。大学一年让我成长了很多，让我懂得了很多，同时也收获了很多。我成年了，我不在是那个迷茫的青少年了。最后，我还是想感叹一句：时间过得真快，好好珍惜吧!
大一学年自我总结1000字二
时间过的真快，转眼间又到了大一学年的最后阶段了。回顾一下即将过去的这一学年，刚来到学校报道的那一天还历历在目，怪不得人们常说光阴似箭，日月如梳!总结一下这个学年的各方面情况，以作为这一学年的反省和下一学年的借鉴，以便能够更好的提高自己。 在学习上，大一上学期在学习上规划的是比较理想，但文化学习思维方式却没有去陈更新，所有的学习生活安排基本上都是有课程量决定，虽然曾经怀着激动的心情来到大学，不过自己没有明确目标和方向，所以一度觉得课程内容基本上都很无聊。没有一点学习的动力，有点像是逆来顺受的感觉。一开始，对于大课堂式的教学挺不习惯的，经常在上课时不自觉的就分了神，甚至发展到一堂课一分钟都没有听过，极其浪费了大好的学习时机。渐渐地，上课睡觉的时候多了，自习课和同学聊天的时候多了，自己也感觉这就像那传说中的大学生活了，以至于变的更不学习了。隐隐的，我感觉到自己正逐渐失去一些东西，对任何事情都是浅尝辄止。对于自己感兴趣的东西，往往却不知道从什么地方入手，甚至是无法接近它。于是我试图着慢慢的去改变自己的这种情况。
尽量的在每堂课上都能够认真的听好，减少玩耍的时间，用更多的时间里去光顾图书馆，充分利用图书馆的资源，阅读各方面的书籍，以吸取更多的知识，提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。对于到来的选修课，我选修了推拿防止常见病以及吉他乐理这两门。推拿防治常见病属于医学方面，因为自己的专业是医学方面，学好这门课对于自己的学习有着不可或缺的提高。吉他乐理是音乐艺术方面的，音乐能陶冶情操，也能让人们在繁忙过后的大脑及身心得到休息。吉他可以作为一种业余爱好，可以让我在无聊之 余自娱自乐。
在生活上，我可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，宿舍生活是大学里不可缺少的一部分，宿舍作为一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性有各不相同，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样八个人才能和睦相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。我们宿舍一直是这方面的模范，由于大部分的室友包括我自己都是来自农村，生活各方面都比较简单，而且包括我在内的有几位室友在高中时候就住过宿舍，有集体生活的经验，对这种集体生活相对来说也比较适应，所以说我们宿舍还是融洽和谐的。我是一个农村走出来的孩子，对生活不需要没有太高的要求，也不追求什么高消 费高享受，在日常生活中我始终保持干净整洁，绝不邋遢!
在娱乐上，我觉得我收获最大的就是羽毛球的技术提高了不少，所以在体育课考试中经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼下顺利的通过了考试。在一些下午的休息时间，邀上三五同学打篮球，打羽毛球也是我最喜欢的，这些活动在一定程度上能增强了我的体质， 也是我在娱乐活动上的一大收获!
在思想道德上，我能规范的执行学校的学生手册和各种规章制度，热爱祖国，热爱党和人民，热爱学校，热爱班集体，关心国内外大事，尊师守纪，团结同学，与人为善，品德优先。回望身后这一年的脚印，有大有小，有深有浅，有虚有实但不管怎么样，一切都已经成为了过去，变成了我人生的一份小档案，保存在我的人生历程中，现在，我只有用更 好的精神和心理状态，去展望那充满希望的新学年!
大一学年自我总结1000字三
一个学年在恍恍惚惚之间就这么过去了，回头看看自己在这一年里所经历的酸甜苦辣， 总结自己从一年中所得到的经验教训，是必须的!这也是给自己照一照镜子，为大二做好万全的准备和合理的学习生活规划!我的自己的总结是这样的：
在学习上，记得刚刚踏进大学校门的时候，高中就已经建立起来的满腔自信告诉自己，要努力学习，特别是考进大学之后，更要充分利用大学里的广阔的学习资源，不断的积累知识，认真学好专业课!一定要打好坚实的理论基础知识，为自己的人生之路铺好稳固的路基!大一上学期总的学习态度不算太好，也不算太差，也许是因为曾经的高中学习的影响，我还有一点的学习热情，再加上上学期的课程本身就不是很多，空余时间足够让我慢慢把该学的课程都过了，半年来结合其他同类人的学习态度，感觉出了这样一句话：以前考试争取考高分，大学考试争取考及格!呵呵，想想都可笑，以这种态度来对待大学学业，怎么可能学出一番成就，怎么可能在毕业后找到一份合适的工作，怎么可能抓住可以提升自己的机会?简直就是痴人说梦!我从心里十分反感这种话，但是身边的同学却都是这样，随着时间的流逝，在潜移默化中，我似乎也慢慢的适应了这种不成熟的学习思想!这主要体现在大一下学期!
下学期的我从一开始状态就不太佳，具体来讲应该是受到一些情感因素的影响吧，控制不住自己，这也就导致了我无法静下心来学习思考，上课也是经常走神发呆，还经常玩手机，当然课上的内容是根本就听不进去了!课余时间用来上网，虽然不玩游戏，但是借助于QQ聊天，QQ空间和校内足以打发无聊的空余时间，看到那些天天泡图书馆的同学，有点惭愧，却不曾向他们学习，依然我行我素!期中考试的时候，把问题直接一览无余的暴露出来了，微积分，大学物理及C语言都破天荒的考了历史最低分!处于倒数位置，当时就懵了，从往年的学习尖子堕落成现在这副德行，我实在是无法面对!于是乎在期中考试之后，平静的进行自我剖析和深入检讨，从期中到期末那段日子里，我放弃了玩的机会，控制住自己不成熟的情感，捧着大学物理和微积分，还有C语言拼命地补习，特别是快要临近期末考试的那几天通宵熬夜，终于苦尽甘来!大学物理和微积分都过了，而且不是险过!这一点给了我些许安慰，至少半个学期以来的狂补不是白费的!但是事情总没有那么完美，C语言还是挂了，不及格，很厉害!相当低的分数，连我自己都不敢相信，可是事实摆在眼前，不得不承认成绩单上的叉叉!看到自己成绩之后又是一阵强烈的失落感和悔恨自责感，觉得自己对不起家长，对不起老师，对不起所有关心我的人!于是暑假里我又重新振作起来恶补C语言，认认真真完成了湛老师布置的100多道C题目，总算给自己一个心理上的安慰和交代!
在工作上，我在开学之后便加入了英语俱乐部，本来是以会员的身份进去的，但是由于我提出了关于协会网站搭建的想法，会长边把我直接调入了宣传部，负责英语俱乐部的宣传事宜。大一上学期，我宣传部由一部长和两干事组成，平时的工作就是为协会活动做宣传，贴海报，画宣传板等等，有点累!我们协会的主要活动有每周三晚上的英语广场，风雨无阻，都是联合了校学生会和其他院学生会一起组织的，总体情况来说，还算办的不错，协会里有个比较厉害的同学，每次节日期间的英语广场都由他来负责邀请那些老外来参加我们的英语广场，那些老外也非常喜欢和我们交谈，他们大多幽默风趣，也许这就是西方人的特色之处吧，非常的开朗!除此之外，协会办的一次比较大的活动就是外国文化知识挑战赛了，那次赛事我负责了决赛前的英俱介绍的PPT制作，另外的宣传工作我参与的并不多，交给部长和另一干事了!这场挑战赛办的算是比较成功的，赢得了一些兄弟院校英语协会的认可和支持!到了大一下学期，协会会长把实际留下来的几位进行了部门重组，重新分配工作!现在我已经是网宣部部长了，负责这一年的网络宣传，我利用暑假的时间为协会制作了协会网站，正准备投入试运行!总的来说在这一年来，从工作中我学到了为人处事的技巧和态度，尝试着与他人沟通，增强自己与他人团队协作的合作能力，自己往日孤僻的性格也因此得到了一些改善!
【摘要】西昌学院地处凉山彝族自治州州府，是全国重要的彝族聚居区之一，属四川省管理的本科院校。开展大学生军训具有鲜明的特点，其工作体制的创新和研究顺应民族特色和时代的需求。如何做好民族地区大学生军训工作和建立军训工作的长效机制，是我们需要深入探索和研究的重要问题。以西昌学院为例，从军训工作的前期、中期、后期三个环节进行分析，旨在对新时期大学生军训工作体制的建立提供参考。
关键词 提升民族地区；大学生军训；方法与技巧
大学生军训是《中华人民共和国兵役法》规定的一项重要内容，是新时期贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的基本要求，是高等院校加强大学生思想政治教育、全面提高学生综合素质的有效途径。尤其是如何提升新时期民族地区大学生军训的方法，是摆在我们面前的难题？
就此，本调研团队在西昌学院校园网页做了一个关于“民族地区大学生军训要不要取消？”课题的调研，对我校2011级参加军训的民族学生做了1000个抽样调查，实际回收有效问卷914份，弃权86份。下面结合我校实际情况，谈谈对大学生军训工作的一点认识与实践。通过问卷调查的汇总，结果：有70.5%表示反对取消，在我校的调查中93.06%的同学认为军训是很有必要或者可以接受的，这说明大学生军训在大多数学生心目中是受欢迎的。
本文结合我校实际情况，谈谈对民族地区大学生军训工作的方法与技巧，当务之急大的难点，就在于机制的创新。改革军训工作体制机制，尤其是民族地区大学生军训方法的创新，能够推动我国边疆地区、革命老区、少数民族地区大学生军训工作具有积极意义。以下几点民族地区大学生军训实践与认识，供读者的参考：
1根据解放军军事训练大纲，单独制定大学生军训教学大纲，统筹兼顾民族地区特色，提前做好军训前期筹备工作
大学生军训是一项系统工程，目前我国没有一部针对大学生军训的教学大纲，各级学生军训都是引用的中国《军事训练大纲》，使学生军训目的、方法、时间以及达到的效果不理想。原因在于照搬照套现役军人《军事训练大纲》有关，虽然学生接受短期的军训，但是学生军训效果走马观花的感受，没有抓住学生军训的要害，似乎成了形式主义，让各级学生军训工作走了样，变了调，没有真正引起学生的高度重视。
为了提升各级学生的军训效率，规范全国学生军训工作的行为，作者认为国家层面应当制定《学生军事训练大纲》行政法规，通过行政法规统一指导全国学生军训工作，使学生军训工作作出具体化、系统化，以及要求学生军训要达到的标准和军训的目的。同时通过《学生军事训练大纲》限制学生军训的泛滥，明确学生接受军训的层次和对象，取消中小学军训泛滥的局面，让大学生饱满热情接受祖国统一的军训，杜绝从小学生起军训到大学的视觉疲劳，根除学生军训成为“老油条”的问题。
1）按照《学生军事训练大纲》行政法规，因地制宜，制定大专院校大学生军训的教学大纲，提前精心谋划军训的内容，做到早计划、有安排、提炼军训工作的尚方宝剑。
2）提前制定大学生军训工作机构的联动机制。
做好军训工作的联动机制保障，是检验军训效果的保证和前提。大学内军训工作部门，环环相扣，特别需要涉及到学校武装部、学生处、团委、后勤、医院及各院系的密切配合。因此必须做到周密规划，统筹安排，协调一致，才能保障军训工作的顺利展开。
3）因地制宜，兼顾民族地区的风俗习惯，根据军训对象，因人施教，提升民族学生的军训质量。
西昌学院地处凉山彝族自治州州州府，地理位置特殊，接壤云贵川交界处，是全国重要的彝族聚居区之一，也是四川省属新建的本科院校。
开展大学生军训具有鲜明的民族特点，其军训方法的创新，顺应民族大学生多的特色，不断创新民族地区大学生军训方法至关重要。自2004年建立本科院校以来，我校学生军训模式由过去到驻军训基地训练改为校内军训，由凉山彝族自治州军分区承训，学生辅导员担任连队指导员配合部队开展工作。每年军训前成立由凉山军分区司令部和学校领导及各相关部门组成的军训指挥部。下设军训团，由部队参谋长任军训团团长，学校武装部部长任军训团政委，形成了部队和学校相互融合、共同参与的工作机制，定期召开指挥部例会，及时发现问题，及时解决军训中出现的问题，有效地促进了军训工作有条不紊地进行。
军训内容也不只是单一的队列、内务训练，而是把军事理论、入学教育、安全教育、文艺汇演、新生运动会等融入其中，使军训内容变得丰富多彩，学生参与的兴趣得到提高。
4）提升民族地区大学生军训效果，不断创新军训方法与实践
在对彝族学生的调查中，同学们对学校的军训工作表示了认可，81.5%的同学表示对军训内容的安排比较满意，40%的同学表示十分满意，满意度达到92%；45%的同学倾向于半个月的军训时间，42%的同学倾向于10天；88%的同学选择在校园内军训，12%的选择在驻军训练基地。从这些数据说明，在校内军训，前期准备工作做得如何，直接影响到后期的军训效果好坏。
2不断民族地区大学生军训方法，兼顾移风易俗双语教育能力，强化“一日生活制度”的核心，紧扣军训效果与实践
谋划好军训前期筹备工作，是军训开展的前提和基础，全面考虑军训期间需要加强的各个环节，积极采取有效的激励措施，充分调动各方的积极性，推进军训工作取得良好效果。
2.1强化“一日生活制度”管理，准确引导民族地区学生的生活习惯，自觉接受新的养成和良好习惯
大学辅导员是一个学生走向成人，迈向社会的后期启蒙者。教师的举止和言行，直接影响学生的气质发育和后期发展。在军训中辅导员及教师要严于律己、率先垂范，深入训练现场，主动了解参训大学生中的特殊群体，特别是少数民族学生思想状态，及时解决军训中的问题。在与少数民族学生日常相处中，围绕军训目的，抓住民族地区大学生的薄弱环节，创新思想教育方法，强化管理，让少数民族心服口服。方法创新思路如下：
（1）既可保障学生的军训效果。又可利用军训机会帮助学生适应大学生活。在开展军训期间，要求辅导员始终坚守在训练场，做到行为世范、学为人师的表率。
（2）抓好学生骨干并发挥其模范带头作用，让他们在军训班中担任副班长、宿舍长等职务，一方面通过他们带动其他同学积极开展军事训练，另一面可以考察他们的能力，便于学生干部的进一步培养。
（3）合理安排文体活动，调节军训气氛。同时在军训中穿插了军事理论、入学教育、安全教育、文艺汇演、新生运动会等活动，充分丰富了他们的军训生活，缓解了他们的疲劳，同时还达到了鼓舞士气、陶冶情操的目的。
2.2正确把握少数民族学生特点，科学实施军训主要内容
大多数少数民族大学生在中学阶段已经参加过军训，但诸多限制，他们只进行了以队列为主的部分军事训练，缺少系统性和后继性，对军事训练内容、方法、意义等了解不深。为了提高军训效果，在大学阶段的军事训练层次应该更高一些。
调研中，我校2013级新生中41.65%的学生喜欢擒敌拳这个军训科目，18.43%的学生希望增加国防知识、现代科技等军训内容。
因此，不但要对其进行队列训练，还要加强他们学习军事理论和现代科技的力度，全面提高大学生的军事素质。此外，在训练过程中，还要遵循循序渐进的原则，注意施训的方式方法与技巧。
同时，教官、带队教师和学生骨干注意观察每位学生的身体状况，发现问题及时妥善处置，不提倡学生带病坚持训练。
2.3少数民族语言教学与军训宣传阵地相结合，激励少民族学生饱满的训练热情和昂扬士气
军训中要充分利用校园彝语新闻、校园网、军训简报、总结会、标语口号等宣传阵地，成立军训宣传报道小组，不断挖掘感人亮点，大力宣传优秀典型，发挥榜样的力量，激发学生的集体荣誉感和自豪感。
在大学生军训中，坚持每日表彰优秀营、连、班，学生日出记者团认真拍摄学生刻苦训练的每一瞬间，对于优秀典型及时在校园新闻网宣传报道，使学生军训士气得到了鼓舞，保持了“团结紧张，严肃活泼”的高涨情绪。
2.4加强后勤安保工作，保障军训开展
首先军训中要加强饮食卫生管理，严把饮食卫生关，饮食部门负责人每天现场督导，确保学生饮食健康。
其次建立医疗保障机制，实行医生随营制度，每天配备两名随训医生值班，及时救治伤病学生和处置突发伤病员。
最后，安全保卫到位，训练场地、门口等地方保卫人员站岗，不允许军训无关人员私自进入训练场地，保障学生的人身财产安全。此外，军训相关人员配备对讲机、专用车辆，为工作开展和处置各种突发事件提供便利。
2.5关注彝族地区学生心理，开展针对辅导
科学分析和把握军训过程中，彝族学生的心理变化，有针对性地开展心理辅导，是确保学生军训圆满完成的重要因素。学生在军训阶段心理变化基本上分为“新奇期”、“疲倦期”、“适应期”和“留恋期”四个阶段。军训初始，大学生对一切都感到新鲜、好奇，因此要做好训前动员及宣传工作，让他们明确军训的目的和要求，在思想上真正做好吃苦的准备，引导他们以积极向上和乐观的态度，投入到艰苦的军训之中。
经过一段时间，随着训练难度的加大，开始出现厌倦期，学生会感到各种不适应，学生辅导员要密切关注学生的思想动态，对个别同学有针对性地开展心理辅导，同时指挥部适当安排一些文体活动，调动学生积极性。厌倦期后，学生逐步适应军训生活节奏，训练质量和组织律性都得了加强，这时士气可鼓不可泄，要不断鼓励学生坚持训练，克服困难，取得军训的最终胜利。军训后期，学生开始留恋军训生活，这个时期要引导学生巩固军训成果，使他们把军训的收获、体验加以提炼升华，从而从思想上产生一个质的飞跃。
3认真总结民族地区军训方法与技巧，形成军训后期成果提炼
当前我国大学生军训多为两周左右的集中教育，军训教育效果随着军训结束也逐渐淡化。因此我们必须注重每年军训中的方法和成果，形成文字和影视图片资料，通过广泛收集和整理，积极探索军训中的方法与技巧，逐步完善军训成果的长效机制。只有善于总结，勇于创新训练技巧与方法，不断改进大学生国防教育效果，有效把军训成果融合到素质教育中去。
3.1认真总结，提升民族地区军训教育内涵
军训不仅仅是形式上的军事训练，更是加强思想政治教育、全面提升民族地区学生综合素质的有效途径。因此，学校相关领导应加强对军训教育工作的再认识，更重要的是提高学校相关辅导员、班主任、教师和参训学生对军训重要性的认识。军训后期，学校应及时总结军训过程中产生的问题，善于发掘和继承优良做法，不断提升军训教育的内涵。同时要求参训学生认真撰写军训感言，通过对国家安全形势、社会责任、军训生活等方面的感悟，引导学生自我总结、自我反思， 从而达到自我教育的目的。
通过大学生军训中的少数民族学生抽样调查：50.16%的少数民族学生觉得军训使他们的意志力得到了锻炼；47.73%的彝族学生认为自己的组织性、纪律性得到增强；47.67%的少数民族学生在军训中加强了艰苦奋斗、吃苦耐劳、勇敢顽强、坚韧不拔的作风。
3.2逐步建立健全大学军训机制，进一步提升民族地区军训成果的转化
逐步完善大学军训工作机构，巩固现有的学生管理制度，建立健全思想政治教育机制，结合民族地区特点，推行军训工作部门双语教学能力，逐步实现民族地区军训成果的转化，建立大学生军训长效机制有着深远的意义。
例如经过军训中，彝族学生的纪律观念和身体素质都得到增强，借此制定和完善早操早读制度，形成良好的学习、生活习惯，这对于学生增强体魄、健康成长终身有益；军训之后，学生的集体荣誉感增强，借此制定完善评奖评优表彰制度，能增强大学生的竞争意识和集体荣誉感，等等。
因此，我们要将整理内务、身体锻炼、组织纪律、心理素质等军训内容与日常管理结合起来，促进军训成果转为长效机制，发挥军训教育的最大效应。
3.3因地制宜，结合民族地区实际，规范军训教学大纲
随着新时代大学生特点的日益变化，我们更应当在每次军训结束后，广泛调研，及时归纳军训工作的发展规律，保障军训工作科学有序地开展。特别是民族地区大学生军训工作中，因地制宜，结合民族地区实际，规范军训教学大纲。大学应当注重制定自己特色的军训教学大纲，不能照搬照套现役军人的《军事训练大纲》，因为施训对象不同。大学需要依据《中国军事训练大纲》的前提下，制定自己特点的军训教学计划，坚持与时俱进、勇于创新的工作原则，始终遵循军训工作的发展规律，紧密结合学生特点，做到科学施训。
军训是大学生进入大学后的第一堂课，如何保证其科学规范，对大学生的健康发展有着至关重要的作用。例如82.8%的学生认为此次军训使他们的能力得到提高，77.03%的学生认为军训虽然辛苦但是可以接受，说明此次军训是比较成功的；在军训过程中比较难克服的因素方面，36.86%的学生认为是天气炎热，26.29%的学生认为是睡眠不足，这些都是学校今后军训中需要考虑的问题。
新时期民族地区大学生军训具有鲜明的时代特点，不仅仅是军事技能和思想品质的训练和提升，还关系到民族学生人格人品的健康和发展。用以军训的成果转化，培养良好思想品德，形成优良的学风和校风，为构建和谐校园具有重要积极意义。
今后只要我们不断探索和健全新时期民族地区大学生军训方法与技巧，大胆创新工作体制机制，勇于破除军训中不适应少数民族大学生机制弊端。周密规划，统筹安排，做好军训前期准备工作；加强过程管理，采取有效激励，巩固军训工作成效。积极探索，勇于创新，搞好军训后期成果提炼，促进军训成果转化。军训工作的创新，正是顺应时代的需要，利于巩固国防，维护国家安全，社会稳定的重要举措，也是共创民族地区大学生军训工作的良好局面。
参考文献
［1］教育部,总参谋部,总政治部.教育部 总参谋部 总政治部关于印发《学生军事训练工作规定》的通知(教体艺〔2007〕7号)[J].2007.
XX年度，就个人而言，作为工会的一份子，在实际工作中并没有为工会或者说职工有所为，但对于工会组织的活动，还是能够积极参加主动参与。
对于我们的工会组织，能够从日常的活动中感受到他的亲和力，能够真正去体会到一种一切为了职工的归属感。不论是从我们的篮球队还是羽毛球队，还是工作之余在公司茶楼举办的各类活动，各类小游戏，从军训开训之初的放松互动到军训毕训之日的庆祝环节，每一处小细节都能体会到工会对于员工的细心和用心。对于工会组织的献爱心活动，更是能让人感受到在这个大家庭中的温暖，组织一人有困难，工会大家来支援。而工会的爱心早餐，更是让每一个人都能切实感受到这个冬天的温暖。
对于工会为大家实实在在的考虑着想我很感动，对于工会组长徐诚同志的用心更是让人敬佩。因为从这里，我看到了高涨的热情与激情，感受到了一份坚毅与执着，更是体会到了一种用心，一份责任心，一种信心，更有爱心!
从获知要写工会总结开始，便开始了思量，而思量再三却一直无从落笔。一是自我总结，却实在没有哪怕点滴已为可写之事;二是自我反省，在过往的活动中，是否每一次都能真正做到踊跃积极，结果却是需要改进了。因此这一份不算总结的总结，或许更像是一份对于工会的心得体会，而我愿意从这一份小结开始，去行动去提高，做一个真正的职工代表，能够尽到自己的绵力!
下面，对于XX年工会活动的开展，在此谈一些个人建议： 1、可开展关于工会简史、工会法、工会组织结构介绍的专题培训，可以培训形式，也可以座谈会或茶话会的轻松方式进行，让广大职工能够真正去了解我们的工会组织，真正明白工会是什么，有什么意义和作用，能够做什么，从而更好地壮大我们的组织队伍。
2、对于工会活动的开展，在活动时间的安排上仍然坚持提前通 知原则，活动频率不用太高，否则容易降低参与人的积极性。
3、作为人力资源部和工会的一份子，应多加强工会与人力资源部的沟通交流与联系，真正发挥职代会的作用。
大学五年的生活主线是学习。大学学习是迥然不同于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别能力和更强的自学能力。对于这个方面，我应该感谢大学这五年的学习生涯，在这期间的历次挫折与成功，使我真正知道了怎样进行自我学习，怎样有选择有目的的学习，随之而来的是自己自学能力和学习效率的提高。而学习之外的课外科技活动的参与，同时也是对所学知识的一种巩固和加强，它不仅提高了我的动手能力，拓宽了我的知识面，而且在不断的探索过程中，也促使自己学习更多更新的东西，这更进一步丰富了自己的理论知识。
在清华园的五年，所得不仅仅是知识上的东西，校园严谨踏实的学风，求实创新的气氛，同时也潜移默化的影响着我的学习和思维，所有这些能力和思维模式的获得，是我几年学习的最大收获，这也必将影响我未来一生的发展。
在一个人成长的过程中，需要的不仅是知识的积累，还需要正确的思想基础和正确的人生观、价值观。知识可以不断获得，而人生观一旦形成，对一个人的一生都有难以估量的影响。在清华的这几年，我可以明确感受到学校在教书的同时，对育人这一环节的重视。各种各样的主题活动，各种各样的思想探索，都影响着我的人生观的形成。在未入大学之前，人生观对于我而言，是属于比较虚幻的东西，我虽然能感觉到它的存在和作用，却没有形成一个明确的概念。在大学五年的学习生活中，由于自己的思考、学习和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套对人生的看法。对于人生，每个人都有自己的追求。生命对于宇宙而言，不过是一个短短的瞬间，而对于个人而言，则只有永不回头的一次机会。
总之，向着自己的目标前进，充实的过好每一天，只要无悔，便是成功。而成才而言，则是一个漫长积累的过程，必须要执着进取，踏实奋斗，才有望品尝成功的喜悦。人在不同的时期会有不同的观点和想法，但这只是形式上的改变，其基础却已深深扎根于思维深处，是再难改变的。在以后的生活中，积极向上，笑对人生将是我的原则和动力，爱国爱家，踏实进取则是我人生成才的基石。
学校提供了丰富多姿的文艺活动来活跃校园生活。从学校的文艺选修课，到各种协会的文艺活动，都给了大家很多机会来发展自己充实自己。来清华前，我自己就对音乐有兴趣。大学期间，音乐欣赏课的学习使我对音乐的乐理更有了一个比较全面的认识，并因此培养了更浓厚的兴趣。
体育一直是我的弱项。在清华，体育是整个学校高度重视的一类课，蒋南翔校长的名言激励着一代又一代的清华学子，而马约翰先生的体育思想和体育教学则是整个清华体育的灵魂。在这样的一个环境下，我自觉或是不自觉的融入到了这一大潮中。应该说，清华对于体育的重视让我的身体素质有了比较明显的提高。现在尽管已没有体育课，但我仍能坚持有意识的投入锻炼，这也是清华良好的氛围潜移默化的结果，相信这样的一个好传统会在我将来的岁月里得到坚持。
学校有许多很好的教育环节让人受益菲浅。大一时的军训，我们留下的是汗水，带回来的却是对人民子弟兵的崇敬和热爱，以及果敢干练、雷厉风行的办事作风。大二时的金工实习，我们学到了金属加工的知识，并且增加了对工人师傅尊敬和珍惜别人劳动成果的观念，更学到了工人师傅严谨、踏实的劳动态度。大三时的电子工艺实习，自己装配出一个小收音机和充电器，带来的是自己动手丰衣足食的喜悦。大四的社会实践、大五的毕业设计给了自己一个全面的锻炼和实践的机会。
大学五年，自我奋斗固然是基础，但合作却更是关键。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困难，都有朋友和同学的热心帮助，而获得的每一点点成功，也有大家分享，这实在是人生的一大幸福。感谢我们班所有的同学，感谢所有信任我、帮助我的人，感谢你们，你们给我的友谊我会永远的珍惜！
【范文二：大学毕业生自我总结】时光荏苒，高考的日子仿佛还在眼前，此刻却实实在在地到了告别大学校园的时刻了。
努力回忆四年生活，记不清点滴，大体的感觉却还是美好的。
我很感激，缘分让我和我的的三个可爱的室友生活在一起，说笑、畅谈、分享、抱怨，互相扶持，我们每个人都是如此的不同，却从来没有闹过矛盾，有的只是体谅与宽容。想起那些照顾和被照顾，一起挑灯夜战背考，熄灯后没完没了的夜谈，拿腔怪调的唱歌，尴尬到毫无保留地分享秘密……即使到我老得再也记不清我们说过的话，唱过的歌，为何流的泪，偶尔生的怨气，想到他们，和在一起的这些日子，我也会笑的，所有的这一切都会化成我的笑一直伴我到老。
我很怀疑四年所学，在我工作一、两年后，还能记得多少。说来惭愧，我从来不是个用功勤勉的学生，凭着英语的底子不错，偶尔拿些三等奖学金。我从来没能把老师认真教学的内容记住个七、八分，但是我非常感激我能碰到这些出色的老师，不管这门课我考得多差，我很感谢老师对我的教导，因为我几乎可以从每位老师的身上感受到书本之外的东西，我从选修课上得到了对中国文化的信心和热爱，从新闻课上看到了人格的光辉和做人的原则，从英语课上学到很多常识甚至哲学……哪怕我把这四年所有的文字和教条全部遗忘，我会记得我曾幸运的碰到这些可以为人师表的老师，并因他们而受到的积极的影响，在这个师德越来越多得遭受质疑的时代。
我同样感谢，四年来，我可以和一群可爱的同学一起成长，虽然我谈不上是个热爱集体的人，也从来缺少那鼓子持久的热情，我却是实在地喜欢着大家的，很遗憾，我显然从来没有深入地了解你们每一个人，只是想让大家知道，那些短短的交谈、说笑，视线偶遇时的鬼脸，对我请求帮助时的回应，你们的presentation，上课时的发言，文章的交流阅读……从这所有的点滴，我是可以感受到你们的，而这又足以让我对你们产生好感，或许我并未给过你们慷慨的赞扬，那么至少现在，我可以让你们知道，你们在我心里是鲜活、可爱的，我衷心地希望大家都可以快乐地生活，即使哪天你我彼此相忘，大家也要快乐地生活……
我似乎说了室友，老师和同学，我不知道这些是否已经足以构成我的大学生涯，我确实也做了自我批评，是的，我做了自我批评，而且我时不时地就会做自我批评，却总是缺少改变的动力，或者确切地说，持久的改变的动力，或者更确切地说，说服自己需要改变的持久的理由……
恩还少几十个字，我想起，我一直做着家教，想起，当过志愿者，想起，参加过社团，学过吉他，想起，参加过体育竞赛，演讲比赛，甚至尝试过歌唱比赛，哈哈……奇怪自己并不喜欢参加任何比赛，那么恐怕，我确实并不在意“参加”和“不参加”那回事。
小结完毕，最后一句话，我这么写着的时候，是严肃的，全然的严肃！
【范文三：应届大学毕业生自我总结】还记得20xx年9月的那一天，一个春光明媚的日子，还依稀记得这一天父亲深邃的双眸，而这一天就是我大学生活开始的第一天。可当这一切似乎还在眼前的时候，四年的大学生活就要和我说再见了，这一切来的是那么的快，快得让人触不及防。时光荏苒，毕业之际有不舍，有依恋，亦有丝丝愁虑！高考之后，憧憬着自己梦寐的神圣殿堂。当我的双脚真正迈进这所校园时，一切又都很快成为现实，生活就是生活——实实在在，来不得幻想，这里只有真实！四年前当我来到这个学校的时候，还是一个懵懂的孩子，对这里的一切都是那样的好奇而新鲜；如今四年转瞬离去，我已经长成一个青年，对现实与未来也有了一些自己的思量；在即将结束这段人生历程的时候，回头去看，有一些话应当写下来。
大一的第一个月怀着对“兵”的无比敬仰，我严格、认真的上完了进入大学以来的第一堂人生之课——军训，近一个月“风吹日晒”的“军旅”生活把我们变成了一个个的黑人！但就是这么一段特殊的经历让我懂得了许多、许多——懂得了应该如何为人，如何处事！也正是因为这些奠定了我三年大学生活的主调——自信、勇敢、坚强！大一是怀着对大学生活无比新奇的一年。进网吧，学会了qq聊天，学会了搜索引擎，懂得了嬉笑怒骂，没日没夜的给同学打电话，找同学聊天，给他们发邮件，而知识永远只属于书本。一年的“游子”生活下来多少有些苍白与暗淡，但正因为有了这些，我才有了这样的感叹：生命何其短，光阴不可待；同学情谊真，知己亦难求；真情话离别，心中许多愁！
军训活动新生心得和体会1讲句公道话，我做的并不好，军姿站的不稳，跨立站地也不好，最重要的是左右不分，这给我的军训增加了许多难处，比如把向右看齐搞成向左看齐，把向左看齐搞成了向右看齐等这样的蠢事。
也许就是上天的安排，我被安放在了最严厉的教官的班上，我变自信起来了，坚信自己是的，我们在教官的指导下，军姿站地很不错，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，肚子收好，微向前倾，两肩齐平。这样站出来的军姿特别的好看，在不断的练习中，我渐渐地开始对左右的方向习惯了，也变得更听话了。
在教官的指导下，我们争取到了进行上台表演展示的机会，加油，不到最后不放弃，我们要在一声声的观者的鼓掌声中完成教官给予我们的任务，为自己争光，为班争光，为学校争光。
一想到要起身离开教官心中不禁有些酸涩和许多的话想跟教官讲，俗语：“一日为师，终身为父。”教官便如父亲对我们十分严厉有时又对我们一起开心，希望教官在今后生活上没有压力，也希望我们以后学习的道路上没有石子，加油各位。
军训活动新生心得和体会2转眼间，第一天的军训已经结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中，虽然军训的这一天已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。
回想，军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人后，每当集训后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息，向左右转等基本动作。
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一颗小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间。军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过曾，半途而废是耻辱。大家教咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下采取旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。
无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
军训活动新生心得和体会3光阴似箭，日月如梭，我们的军需生活如同白驹过隙一般，不知不觉已经接近尾声。
我本想着教官在最后一天带我们大干一场的，但我们的教官持着“会了就行”的理念，先带着我们练了一遍，似乎还算满意，便让我们坐下。
我以为这是个很好的开端，因为坐着看别的排训练有种说不出的爽感。谁知我们就这样硬生生地干坐着了，直接被教官无情抛弃，无聊先不说，关键我们硬是坐出了坐着比站着累的感觉。大概到快要吃饭的时候了吧，终于可以起来做点运动了。我欲站起之时，发现凭我一己之力难以支撑我整个身体了。站久了会累，坐久了会麻啊。
下午，因为军训已经进入倒计时了，所以我们全排又进行了一次演练。有过前一次的经验，以及对自己和大家的信心，我已经毫不紧张了。最后的结果也没有让我们失望。
通过这些天的军训，我晒黑了一点，但我收获了很多。我想，我因该感谢我的教官，他第一次训练我们的时候，我们并没有表现得比其他排优秀，但他却一次又一次地称我们为精英，而且我们休息的时间肯定比其他排要多。我们也像受到了鼓舞，开始努力变得比其他排优秀。从这里我们看到了赞美和团队的力量。
教官为我们操碎了心，喉咙开始变得嘶哑。起初我们还嘲笑他“变音”了，现在想想，只有满满的歉意和心痛。
这几天，我也收获了新友谊，第一个高中新朋友，虽然有点二愣子，但算是“人傻好说话”，与我志趣还挺相投的。我相信我们的友谊能一直延伸下去。
明天就是最后一天了，也许以后再想见教官就很难了。
为了给教官留下好的印象，也为了给我们自己留下一个美满的军训回忆，我决定，尽己之力，拿下明天会操胜利!
军训活动新生心得和体会4今天已经是军训的第五天了，在这一天的种种经历中，我总算还是承认并且退缩了：世界总是悲惨的，我也无法否定，只能作为丢人显眼的懦夫，最重要的是，我永远无法战胜这些现实。
我们军训的教官从来不会来训练我们，只是去训练女生的几个教官那边凑热闹。最后我们没接受过多少训练，除了其中几个被选人入国旗班的，其余都作为了散乱一盘的“士”，抱住这些“将”。仿佛我们的存在根本没有意义。正在阅读我这篇“心得”的人必然会认为我太过偏以及从他口中吐露出的“烂队”等词语，便能看出他是瞧不起我们班的，你从始至终几乎没有教过，只是一味的“先站三分钟，”然后走开不管不问，我们如何与其他排一样。
既然是军训，那么此时就是军人，士可杀不可辱，丢尽了我们的脸，最后的“烂队”二字，把责任干干净净地推到了我们身上。
世界总是悲惨的，我们虽然只会失败但只能面对，心中再难受却永远不能吐露出来，也许这就是长大。
我宁愿永远不长大，也不能作为这种助纣为虐的废物，丢人现眼。
教堂里的白鸽不会亲吻田野里的乌鸦的，我承认了。也许像我这种出身不好，身体素质一般，总是笑的人就是低人一等。如果我不出生，也许就不会承受这些痛楚。
我也总算彻底理解了太宰治那句令人悲痛万分的话;生而为人，我很抱歉。虽然时代改变了，不会再像从前那样，但悲剧却在我们这些人身上一遍再一遍、无限循环地重复着。我们儿时的梦想：拯救世界也是完全没有可能，在我还活着的这段时间内，也许再也不会看到我理想中的世界的模样了。
这篇心得的字迹必较潦草，是我的态度不好，感谢完完整整看完我这篇心得的人。
军训活动新生心得和体会5欢乐的时光总是很短暂，军训到今天就结束了，军训已成为过去，就请让我来简单的总结一下吧。
这几天的军训时而痛苦时而轻松，时而恼怒时而欢乐。
就谈今天，也就是军训的最后一天，今天的军训早上集合到操场就开始站军姿了，光是站军姿就站了好久，很多人都在抱怨，越是抱怨站的也就越久，终于在教官的命令下，我们停止了站军姿，开始了齐步。
齐步也和昨天一样在一直练，一直练到比之前好一点才开始休息，我心想，难道这就是“有福同享，有难同当”吗，这才是真兄弟啊!
下午又开始，军训的内容也和上午大致一样，但不一样的是下午下了小雨，而且为了明天的“准备”我们还要抓紧时间练，而且四点还要演练一遍，于是练着练着就到了四点，我们每个排都挑了一个地方坐下，一起淋着雨，这让我上午的感受更加深刻了，没错这才是“有福同享，有难同当”啊!
不久，军训就结束了，我们就排队回到了教室。
总的来说在军训中队伍里的规矩还是很严格的，一旦违反就要受到惩罚，而且上个厕所或者去买东西都要排成一列去买，不允许单独去买，更不允许私自离队。
在军训中有时严格，有时放松，只要完成了任务，在休息时间中就可以做小游戏，这不仅可以使军训的效果提高，还可以让自己的生活变得更丰富多彩。
目前中职生素质良莠不齐，普遍存在厌学情绪，更有甚者无视学校纪律，打架斗殴。因此，在中职教育中班主任工作显得尤为重要。
从事班主任工作几年来，我总结出了自己的工作方法，在此谈一下自己的体会。
一、面对一个新的班集体，班主任要使自己尽快地融入其中
在学生眼中，老师是长者，班主任更是权威的象征，面对一位新的班主任，学生有意无意就会与之疏远。当接管一个新的班集体时，要想尽快与学生熟识起来，就要多参加班级活动，在参与中拉近彼此之间的距离。例如，新生到校后第一项活动往往是军训，虽然军训由聘用的教官负责，但我基本全程陪同。这样学生会认为烈日下的训练不光针对他们，在他们叫苦不迭，有畏难情绪时能给予鼓励，有助军训的顺利进行。在休息时，和学生一起唱军歌，讲笑话，这样能让学生很快了解自己，解除他们对班主任的戒备心理。学生对班主任亲近了，班主任才能对班级问题更好地洞悉，尽早进行干预。
二、努力熟悉每位学生情况，有针对性地展开班级管理工作
从事中职教育的人都不难发现有相当比例的中职生来自问题家庭，有的父母离异，有的自幼留守在家跟祖父母长大，有的缺少家庭应有的关爱。导致学生本人性格或者孤僻，或者偏激。作为班主任如果对自己班级的学生个人情况没有很好地了解，就很难和他们沟通。当有特殊事件发生时，也就不能对事件进行正确分析，更不能对当事学生进行有力劝导，这样事情自然不会得到很好解决。只有切实了解每个学生，对于学生个体提出的问题或暴露出的缺点、错误，才能予以理解，并给以适当的劝导。
三、多与学生交流，掌握他们的思想动向，采取行之有效的方法来引导学生
中职学生多处于叛逆期，讨厌说教。班主任要注意发挥自己的主导地位，努力营造民主、和谐的班级管理氛围。学生往往喜欢跟你说一些和他们生活相贴近的事情，不要觉得这些事情无聊，而要耐心细致地倾听，在跟他们聊天时注意掌握学生的心态。这样能走进学生的心里，了解他们的内心世界，并进一步调节自己的教育手段，对于正确的给予最大限度地支持。对于错误的，应该用正确的思维方式进行引导，从内心引起共鸣，在理解的基础上与之对话，效果应该是事半功倍的。
四、加强道德修养，做学生行动的楷模，用身体例行感染他们
前苏联教育家申比廖夫曾说：“没有教师对学生直接的人格影响。就不可能有真正的教育工作。”班主任是班级工作任务领导者和参与者，其一言一行都会在学生心目中留下深刻的印记，也会在潜移默化中影响学生。所以作为班主任要注意自身的修养，树立作为老师的威信，只有以身作则，真正成为道德的楷模，才能使学生亲其身，信其道。“身正为范”讲的也是这个道理，一个领导者需要做的是引领而不是强制，所以作为班主任，通过自己的言行举止和为人处事的方法及态度给学生以示范，做学生的榜样，远比呵斥与命令有效得多。
五、组建一支得力的班干部队伍，加强班级核心力量建设
