时间：2022-06-05 08:53:36
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一、自我认识
兴趣爱好：读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界;画画，从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。
优势：我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。 感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。
劣势：没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。
优点：随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。
缺点：兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
二、职业选择：
1、具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。
2、以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家来说，掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为英语专业。如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力;考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。
三、具体行动计划
1、大学期间：学好各科专业知识，掌握心理学的基本知识;英语考级积极复习，强化英语，至少过6级;从大一开始，考心理咨询师三级证书，以便大四考取二级证书;利用课余时间，依托有关机构，做一定的咨询锻炼自己;多读书，这个我认为重要，努力扩展自己的知识面，成为一个较全面的人;认真对待学习，努力为考研做准备 。
2、大学毕业的五年：若考上研究生，则继续勤奋学习。如果没考上研，就进入社会工作，在心理咨询机构实习，从实践中锻炼自己，得到更多的社会经验，熟练知识技能。在工作的过程中，学会一些必要的社会技能，做到学以致用。在这五年计划的后一年，随着各方面技术的成熟，我将开始尝试开一家属于自己的心理咨询室。
3、长期计划“活到老学到老”作为我的人生准则，因此无论何时在工作之余，我将不断的学习各方面知识，不断提高自我，提高自己的能力，增长各方面见识。“身体是革命的本钱”在工作，学习之外，坚持锻炼身体。 “人外有人，天外有天”在社会工作中汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。。“ 吾日三省吾身”不断发现自己的不足,并不大的予以改正。 朋友多了路好走”建立良好的交际网,能够帮助自己的发展和进步 。当我的做到以上六点时，我想我的心理连锁机构已为时不远了，我将在以往的基础上，建成连锁，扩大我们的规模，降低成本，普及我们的心理咨询。
四、结束语：
规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。
心理学大学生职业生涯规划书范文(二)
一本书里这样说到：一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么?我该如何实现她呢?
如今已经是大三的我，站在这个毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。
一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生
戴高乐曾经说过：眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有世上无难事，只怕有心人的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。
打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4，5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。
后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。
上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫;群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源;美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神!对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习
能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。
二，状况评估
(一)生理自我
本人身体健康，身体素质较好，注意饮食营养和身体锻炼，个子不高157cm，小巧，健康。具有及强的爆发力和耐力，从小经常参加各种校运动会，在 100米，200米，400米，1500米，跳远均有较好成绩。视力不佳，近视350度，散光50，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，语言表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。
(二)心理自我
本人性格开朗，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，热情，自信，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富，善于创新。更注重理解，而不是判断。比较喜欢提出计划，并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。
(三)社会自我
本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费心思，结交各种各样的人。但是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地方。
(四)我的职业发展报告：
1，人格测试结果：公关型——天下没有不可能的事
基本描述:
你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。
你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。
你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。
你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，警觉，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。
可能的盲点:
你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规或沉闷的部分，难以持续投入。
你总是能轻意想出很多新主意，喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，很少能把事情从头做到尾。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。
你组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序。你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，对细节没有兴趣。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。
2，适合的岗位特质：
在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾
工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险
可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实
工作环境与你的理念、个人价值观一致规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物
三，职业认知
作为一名师范类心理学的学生，以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。
而我本身喜欢和人交往，热心帮助别人，所以我相信我会选择这样的工作，为我的理想而努力奋斗!这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解：
1，作为一名学校心理健康老师：
中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视中学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，开展心理健康教育，教师不仅要深入了解学生，而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念，树立新的学生观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学生的权益，形成新型民主的师生关系。其次，要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能，能够在教育教学中自觉地运用，促进学生心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师，要经过必要的培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校，通过努力创造条件后再逐步开展这项教育。为了让自己更有能力胜任这项工作，我已于这学期报考了心理咨询师的培训，并且在积极的准备着11月份的考试。
2，作为一名心理咨询师：
四，职业目标路线设计
方案一：大学毕业20岁------心理咨询师三级工作--------工作心理咨询师(二级23，24岁)-----办学校(30岁左右)
方案二：大学毕业-----中学教师-----办民办学校
五，规划与实施评估方案
(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大学本科的学业，取得相应的毕业证书和学位证书。在这个过程中，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质和能力，并作为就业准备。
(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨询师的二，三级证书，参加各种公益活动，服务他人。在这个过程中，多与其他咨询师接触交流经验，学习他们的心得，并且多交往些与自己有相同人生观，价值观的人士，为创建我们心中的学校打下基础。
(三)(2010年---2015年)年在从事心理咨询心理健康教育过成中，努力自己创办个儿童读物发行社，并努力组建创业团队，为自己积累各种财富。
(四)(2015年---------)在各种资源聚齐的情况下，为中国的教育事业，或者仅仅为中国儿童的更和谐发展做出自己最大贡献。
创建属于自己的公司
引言
生活给了我们无限的激情、精力和对未来的无限的向往，给了我们奋斗的动力和追逐的勇气。因此，每一个有追求的人的人生注定是不平凡的，是独具一格的。世界是被创造的，而我们就是创造世界的人。创造需要勇气，更需要智慧。生活驱使我追逐希望的脚步、追赶梦的身影。地平线的一端，有我的梦。在那里，有希望指引我前行。尽管期间可能有诸多艰险，但却毫不退缩。
黑夜给了我黑色的眼睛，而我用它寻找光明。
一．认识自我
a.职业测评
1.六岛环游测试
使用目的：职业兴趣分析
在六岛环游的测试中，我第一个选择了“研究性：i岛屿”，第二个选择了“管理型：e岛屿”，第三个选择了“艺术性：a岛屿”。
由测评结果可见，我的兴趣爱好在于求知、追求真理、研究探索未知的领域，擅长理性的思维，同时也追求艺术的美。
2.霍兰德职业兴趣测评
着名生涯发展理论家霍兰德把人的职业兴趣分为六种类型，分别为：现实型(r)、研究型（i）、艺术型（a）、社会型（s）、企业型（e）、常规型（c）。
他的研究表明：人只有在与自己类型吻合的环境中才能取得最好的成绩、产生最强的成就感与满意度。
在六种类型的分数之间做一个对比，我的分数分布情况为现实型(r) 20 研究型（i） 36 艺术型（a） 14
社会型（s） 29 企业型（e） 29 常规型（c） 20
霍兰德六边形
由测评结果绘出上述六边形可知：我的职业兴趣倾向主要是研究性，其次是企业型和社会型。
3.气质测试
希波克拉底对人的气质分为四类：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。20世纪30年代，俄国着名的生理学家巴甫洛夫经过50多年对人的高级神经后懂得研究，认为神经类型的一般类型即为气质的生理基础。
我的各气质得分为可见，我的气质类型为黏液型。
（黏液型的特质：平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事分心，埋头苦干，有耐心，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，因循守旧。）
测评小结
通过对以上的测评，我是一个沉着冷静，克制忍让的人，能够敏锐的观察周围的环境，能够很好的与周围人进行友好的相处。拥有充足的精力，具有超强的专注性，能够十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周围环境的干扰。具有严谨的态度，敏捷的思维能力。有自己独立的思想，习惯于理性分析与逻辑推理，不会轻易的接受别人的观点，习惯于表达和说服。拥有乐观积极的心态，对自己的未来充满信心。
b.他人评价
c.自我剖析
自我剖析将运用swot分析法进行自我剖析，对自己的优势和劣势进行全面的分析。
优势因素：专注，有自己独立的思维逻辑和思想。有毅力和耐心，对所做的事情充满激情。乐观，拥有良好豁达的心境。成绩优秀，专业基础扎实，分析能力突出。知识面广，喜欢涉猎经、文、史、哲等各类图书。性情温和内敛，使我拥有较良好的人脉。
劣势因素：公共场所演讲能力差，演说缺乏信心；社会经验匮乏，较少的接触社会；艺术表演能力弱，没有掌握一门才艺；体能较差；对自己失败的事情会陷入自责。
机会因素：所就读的大学为“211工程”大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，有利于自身的专业学习和学术创作；拥有众多志同道合的同学，有利于提升自我；国家政策鼓励、支持优秀大学生的成长和创业。
威胁因素：大学数量逐年增多，大学扩招，每年毕业的大学生人数太多，导致大学生的含金量降低，就业困难；既要面对人数众多的毕业生的竞争，还要应对既得利益者和权势阶层的挤压；人才市场管理混乱，就业信息不畅。
d.总结分析核心竞争力二.环境分析
1.学校环境
大学本科就读于湖南师范大学，湖师始建于1938年，现位于历史文化名城长沙岳麓区河西大学城中，背倚岳麓，远眺湘江。学校现为国家“211工程”重点建设的大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，湖师历史悠久，源远流长，群英荟萃，在这里，有指点迷津的睿智教师，有志同道合的的同学。拥有良好的学术氛围和优良的研究条件，在这个211工程大学的平台上，有助于我夯实本科的经济学基础知识，培养科学研究的兴趣爱好，为进一步的深入学习奠定基础。
2.专业环境
我就读的专业为国际经济与贸易专业，简称“国贸”。该专业的培养能够系统的掌握经济学原理和外贸企业管理、国际贸易基本原理等基本理论。该专业能够培养我的经济思维能力，经济分析能力，和解决经济问题的能力。有助于我从国际范围类来审视国际经济走向，为今后深入学习经济学、企业管理打下良好的理论基础。国贸专业目前来说是一个热门专业，市场有着对外贸型专业人才的大量需求，然而，由于此专业开设的院校数目很多，竞争压力也必然很大。
3.职业环境
企业的高层管理者是一个较为传统的职业，企业高管是负责一个企业的领导、判断、战略决策的人。受企业管理理论发展的制约，我国的企业始终无法形成一批在国际上具有重大影响力的知名企业，国内众多企业始终无法与国外众多的知名企业相抗衡。而目前国内的企业管理理论大多有国外引进，在很多方面与中国国情不符。企业管理理论创新已成为我国众多跨国公司进一步发展，提高国际竞争力的瓶颈。因此，社会对经济研究型学者的需求仍然存在，具有丰富理论基础的学者型企业高管仍有很大的就业前景。
4.社会一般环境
近年来，各级政府鼓励大学生创业，加大了对大学生创业的扶持力度，降低了大学生创业的难度，为大学生创业提供了一个良好的政策环境；随着《反垄断法》、《就业促进法》的颁布和实施，打破了行业垄断，有效的降低了新企业进入的难度，为大学生的创业提供了一个良好的法律环境；随着改革开放的不断深入社会大众的思想解放也不断深入，社会对大学生创业的包容性不断加大，人们对自由、冒险的追求，也为大学生提供了良好的创业氛围；中国经济的不断发展，已成为世界第二经济体，正不断地融入世界，当今世界已无法离开中国，同时，国内正进行经济结构的升级转型，为今后的职场发展、创业提供了机遇。
三.人生规划单
（一）大学规划（18岁—22岁）
1.大学一年级
以适应大学生活为主，开拓视野，养成独立的思维能力，树立自己的世界观、人生观、价值观，明确未来的发展方向。
学习目标l 认真学习经济学基础理论知识，初步了解经济运行规律，积累专业知识；博览群书，建立自己的知识储备。
实施方案l 积极阅读课外经济学着作，开拓视野，初步了解经济学的基本原理。
l 关注时事，阅读观看财经类报纸杂志电视频道，了解中国、世界的经济走向。
l 记住英语四级词汇，练习口语和英语表达能力
能力目标增加社会实践的能力，了解接触社会；培养人际交往的能力；培养自己独立思考的能力；了解社会调研报告的写作流程，初步培养研究能力。
实施方案l 积极参加班级、院、校的青年志愿者活动，参加大一的暑期“三下乡”社会实践活动。
l 积极参加社团、院、校的各种活动，增加人际活动范围。
l 认真安排自己的课余时间，科学的管理自己的作息时间，合理安排生活经济开支。
l 参加院、校级的社会调研大赛，了解社会调研的流程和调研报告的写作。
2.大学二年级
夯实基础知识，培养各方面的兴趣爱好。
学习目标继续深入学习专业知识，专业成绩进入专业前五；通过英语四级考试、准备英语六级考试；通过国家计算机二级考试；学习素描，掌握简单的绘画知识；自学书法；初步学习日语。
实施方案l 继续夯实基础知识，深入专业知识的学习，常学、思、问、写；初步涉及学术创作。
l 熟记英语单词，准备英语等级考试，并通过英语四级考试。
l 准备并通过国家计算机二级考试。
l 自学素描，掌握一项基本的艺术本领。
l 刻苦练习书法。
l 自学日语，初步了解日语。
能力目标：阅读12本课外各类读物；进一步的加强人际关系；丰富社会实践经验。
实施方案l 大量阅读课外着作，积极参加图书馆自习
l 进一步的扩大自己的交际圈，培养自己的公关活动的能力和处理社会关系的能力。
l 积极参加院、校的各类社会实践活动，参加课余实践的兼职，积累社会经验。
3.大学三年级
专业夯实，学术创作
学习目标继续保持专业成绩，进行初步的学术创作；继续自学日语，能够对日语进行简单的说、读、写；通过英语六级考试；通过研究生入学考试。
实施方案l 继续深入学习专业知识，企业管理，并进行初步的学术创作研究。
l 自学日语，阅读1-2本日文书籍
l 认真准备英语六级考试，阅读2-3本英文书籍
l 准备研究生考试，争取通过研究生考试。
能力目标通过大学生普通话二级甲等，通过会计从业资格考试
实施方案l 参加普通话培训，提高普通话水平。
l 参加会计考试培训。
4.大学四年级
拿到经济学士学位，顺利毕业
学习目标写好毕业论文。
实施方案l 在图书馆大量阅读文献，进行资料的收集与整理。
（二）继续学习阶段
1.研究生阶段（22岁—25岁）
目标：获得硕士学位，通过博士入学考试
方案：加强学术学习研究，进行学术创作。
2.博士阶段（25岁—28岁）
目标：获得博士学位
方案：深入研究，积累自己的影响力
（三）职业人生规划
1.职场新人，经验积累（28岁—32岁）
阶段目标：企业的中层管理者
实施方案积累广泛的人脉，学习职场技能，扎实工作，并进行相应的学术研究和学术创作。
2.夯实基础，创业准备（32岁—35岁）
阶段目标企业的高层管理者
实施方案积累企业管理经验，将实际经验和企业管理理论结合起来，进行学术研究
3.创业阶段，初试锋芒（35岁—40岁）
阶段目标创建自己的公司
实施方案将自己多年积累的人脉、经验付诸实际
筹措资金
进行市场分析，制定详尽的创业计划书
4.继往开来，不断进取（40岁—55岁）
阶段目标将公司做大、做强，进入世界500强企业之列
实施方案改进管理方法，实行科学管理
做优产品服务，实行质量管理
进行制度、产品、技术创新
5.思索过去，反馈社会（55岁—）
阶段目标出版自己的研究成果
实施方案继续利用自己的经验、理论知识进行学术创作。
四．成功标准
1.成为一名企业高层管理人员
2.成为一名具有一定影响力的经济学研究型学者
3.创建自己的公司
五．缩小差距的办法
差距自身各项能力仍有待改进，有目标要求仍有欠缺
社会经验不足
人际关系不广
资金不足
解决对策努力提升各个方面的能力，直至达到目标的要求
参加社会实践活动，积累社会经验。
广交朋友，扩大交际圈。
通过各方面筹措资金，解决资金问题
六．评估与反馈
对于此职业生涯规划书，我将以月为最小单位，每月进行反思和评估，以确保自己的生活轨迹不偏离此生涯规划书，每三个月对自己的成果与收获进行总结，并将自己的经验体验总结下来，形成经验汇报，根据客观实际情况对此职业生涯规划书进行修改。对未能完成的目标，根据现实的环境和自身条件，想办法进行弥补，对于确定无法完成的目标，及时进行目标调整，提出新的目标，提出对自己新的要求，是自己的发展与能力符合时代和社会的需求，以实现自己心中的目标。
尽管如此，当今社会风云变幻莫测，社会经济发生巨大的变换，未来高节奏和高竞争性的社会存在太多的不可预知的因素。一旦确认此职业生涯规划书的最终目标与社会发展需求不一样时。我的备选方案是继续深造，成为一名大学教师。
花开花落，春去春来。就这样在不知不觉中，我进入了大学的校门。刚刚踏入大学的时候，就觉得大学的生活丰富多彩，但是，我们进入大学的主要目的是学习，是掌握一门对我们踏入社会中能够自我生存的一门技术。大学生职业生涯规划，就是我们自己给自己规划一个未来蓝图。
中国有句话是这样说的“无论什么事情预则立，不预则废”。就是说，再远大的理想也是建立在坚实的土地上的。因此，大学生职业生涯规划就显得比较重要了！作为一名动物医学类学生的我，未来究竟是什么样子呢？ 但是，有一点我深信不疑：如果没有兢兢业业的付出，就不会得到成功的喜悦。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，就不会得到累累硕果。没有点滴的积累，就不会有大的成就。
二、认识自我
（1）特长有乒乓球、电吉他、音乐
（2）优势：专科生，更能适应基层工作，环境适应能力强。
（3）劣势：敲门砖不够硬，相对高学历毕业生竞争力不足。
（4）职业兴趣：偏向于企业型，比如从事企业某项目的经理，全权负责该项目的开发、落实等。
（5）职业能力：
一般职业能力：个人领导能力弱，落实能力强，手眼协调能力、团队协作与人际交往能力较强。对环境的适应与心理承受能力强。
专业能力：通过大学的学习可以较快适应并胜任本专业工作。现阶段职业综合能力较弱。
（6）个人特质：性格稳重，待人真诚：兴趣广泛，头脑灵活，反映灵敏；责任心强，富有同情心，能较好的理解别人的需要和动机，善于鼓励和赞扬他人，防范意识不强。
（7）职业价值观：自我实现型与经济型的有机结合，用业绩来取得与之对应的物质回报。通过职业这个平台实现个人价值与社会价值。
（8）教育经历： 现就读芜湖职业技术学院动物科学技术专业。
三、就业环境分析
1.专业分析
本人所学的专业为动物医学，我们学习动物解剖学、动物病理学、动物生理学等方面，可以更加深入对动物的研究学习，为我们以后做一名合格的兽医打下坚实的基础。动物医学专业培养具备解剖、预防、治疗等方面的基础理论知识，熟悉动物的病理，掌握基本的兽医技能，具有分析和解决动物病理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业中从事动物疾病的治疗和预防以及教学、科研等方面工作的动物医学高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。
2.就业前景
中国畜牧业发展迅速、奶制品需求量增加以及宠物饲养量大量增加，但中国动物医生仍然极度缺乏，在中国经济急剧发展的今天，畜牧业的发展、城市及农村中饲养宠物的增加，需要有大批的动物医生对动物的疾病进行预防和治疗，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批兽医来涌进畜牧业，更需要的兽医来支撑畜牧业的发展。
3.社会需求情况
在我国现阶段，全国数百所高校中很多学校都设有动物医学专业，每年都有成千上万的动物医学专业大学毕业生涌上人才市场，在这种现状下普通和初级兽医师也明显供大于求。但高级兽医师人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高的工作，越来越多的畜牧方面企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年从医工作实践经验，并且取得高级兽医师的人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。
四、职业定位
“择己所爱”这四个字，对于动物科学专业的学生更重要。为什么？因为牧场一线的工作必定远离城市和喧嚣，必定寂寞艰苦，没有一份对这个职业的爱，是不可能长期坚持下来的。
我的优势：
（1）真诚，坦然，善良，乐观，开朗。
（2）学习、动手、独立思考能力强，胆大，具有冒险精神，善于挑战自己。
（3）做事谨慎，认真，考虑问题较周到、全面，具有团队精神。
（4）善于在理想与现实中寻找平衡，能较好地调整自己。
（5）好胜心强，不服输。
（6）喜欢自由，喜欢没有约束的生活。（既是优点又是缺点吧）
我的劣势：
（1）还是学生，社会经验不足，经历挫折少，抗打击能力不是很足，还不是非常熟练的适应社会。
（2）交际能力较差，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
五、理想职业发展策略
1.职业目标：将来从事生物技术企业的项目经理职业。
2.职业发展策略： 进入攻关类开拓类的组织，不受地区工作的限制。
3.职业发展路径： 走项目主管的路线。
六、总结
通过上职业生涯课使我明白对我们以后学习的规划是多么的重要，开始不在乎的我，现觉得它的意义非常重大。我从没仔细思考我以后的想怎么走，可当我思考了发现我没真正的目标。如果不是上这课，还真不知道我将会怎么度过我大学的生活。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有追求，有动力。
二，自我分析
1我的性格：我是一个学生，从遥远的一个省。刚来到这个陌生的地方，奇怪的是，有什么奇怪的。我感到孤独，感到奇怪。但我并不害怕，也不再有悲哀。但是，努力适应新的环境。慢慢适应并爱上了这个地方，独特的。我觉得学习在开始和大的差距，其他的学生，根据他们自己的没有他们，因为他们在环境比我们那个遥远的地方好得多。我不气馁，和悲伤。我总是告诉自己：“相信自己，相信自己能够超越它们，不要气馁，不要放弃。“我不玩了，我不喜欢玩，但我想重新学习。不要白费了遥远的父母辛勤劳动。
我是一个很喜欢交朋友的人。我也很喜欢参加一些社团，和很多朋友在一起玩，分享一些美好的事来增长自己的其他方面的才能。更他们学习一些知识。又交了很多朋友，真的很快乐。我觉得我既内向又外向。我有时很沉默，有时很闹。
通过学校给我们的测试我是智多星型，在关键时刻总能想出很多新点子。思想很活跃，喜欢自由，不喜欢被束缚，不能做一些乏味的，一层不变的工作。对新鲜的事物很又兴趣，很喜欢挑战艰难的事，在别人眼里不可能实现的事，但因为这样而缺乏细心。
2.我的兴趣：我的兴趣很广泛，只要我不会的我都想去了解，去学它。但我也有我很喜欢的。如：在运动上我很喜欢打乒乓球，而不是什么健美操。在书上我喜欢看名人事迹。在业余我爱看和很多人一起看电视，因为有氛围。我也很喜欢唱歌，跳舞。虽然不会，可还是很喜欢。现我又很想学会弹钢琴
3.我的技能：我现拥有的技能有我所学的专业技能，还有一些电脑知识，还有一些实践体会，会说一些简单的英语。懂一些其他方面的知识。不过看看，好像自己所拥有的技能真的很少，要加强的和要学习的都很多。不能浪费时间。 4.我的价值观：我感觉我的追求与理想都是健康的，我希望我以后有能力了，不会忘记报答曾经帮助过我的人。不会忘记报答社会。给那些穷苦的孩子一帮助。
三、职业选项
我现以快近大二了，觉得时间过得很快。在高中时只想考上一所好大学，然后就可以出国读书，当时的想法真的很天真。现虽然考上大学了，可要出国真的不是一件容易得事情。如果是自费出国那是不可能的，因为家庭条件的限制。而其他的方式我觉得比登天还难。我犹豫了，彷徨了，突然觉得失去了大的方向。我不知要追求什么了。
当了解我还可选择考公务员（我不喜欢），考研究生（还得继续读书，父母还得为我工作。想想他们头上的白发，我于心不忍。不想他们再为我累拉。），还可自己创业（对自己创业，我真的没什么信心，因为我什么都没具备。虽然这想法很好，可没一点基础的我还是很胆怯。）我迷惑了，到底哪是适合我的。我不知道。
后通过一些了解，公务员优势（S）：公务员的工作相对稳定，收入稳定，能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比，工作量相对较少，且在福利方面，有较好的保障。且目前国家对公务员的重视力度在逐年增加，薪资也有所增长，因而，公务员的工资也较高。另外，公务员的工作有很好的信息优势，接近于决策的制定与传达方。还有就是在人脉关系上的优势，随便哪个部门，不管是各部门间的业务交往还是党校学习，都能极大的拓展自己的人际交往圈。这种圈子和企业经营形成的人际关系网是完全不同的两层次，其优势体现在稳定性和低成本性。
劣势（W）：许多考上公务员的人，他们的专业都不是这一方面的，也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣，这样的生活过于平淡，会让人失去奋斗的激情。而我喜欢带有挑战性的工作。因而在自我价值上的实现来讲，我不想考公务员。
机遇（O）：目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。
风险（T）：目前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。
经过很多斗争最终还是确定我最想做的，那就是努力去争取公费出国留学。或考研究生。我想既能实现我最强烈的梦想又能不给父母大的负担。如果没能达成愿望，至少我为之努力过，我不会觉得遗憾。人生只有一次，要把握好，不要给自己留下大的遗憾，说不定你为之努力的梦想实现了。我不想在去想一些困难来磨灭我的梦想，如果是太过于理性反而什么也不敢去做了。我决定去拼搏这一次。如果失败，至少我的英语会有进步，我也可以再考其他的。没什么损失。唯一损失的会是珍惜了不必要的浪费时间。
我的决定是经过我对自身进行了全面的分析。首先我考虑到我的家庭，承受不了太大的负担。所以我只能以最少的消费。其次，我是学习环境艺术设计，这专业要求我们必须见多识广，不断开扩我们自己的视野。所以我们不能只是学习书本上的知识，那只能是纸上谈兵。能更多的接触外面的世界是我们知识的升华。也是提高自我最好的源泉。所以，我的梦想很强烈。对于我自身而言，我喜欢挑战，我很喜欢新鲜的事物，我很独立，一心想自己创造自己的事业。我不喜欢平庸，我喜欢去追求。拥有自己的一片天地。我对自身的要求很高，只要是能培养自己能力的事我都会去做
四、职业目标岗位的能力和素质要求还有多大差距：我觉得现和我目标，素质的差距是现阶段我所掌握的知识很少，所了解的知识也很少，生活阅历也不多，要学的和要磨练的东西很多。我先要做的就是好好学习书本上的知识，再者要多参加实践，坚持与实践的结合，做到学以致用。要加强自己道德的修养。
五、行动计划
1、2008-2011年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。
2、2011-2013年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，或能出国。专业技能熟练。英语专业四级、或六级。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
作为一个普通农民家的子女，从小我就知道拥有一份好工作的重要性，当我走进大学校园时就更加意识到职业生涯规划的重要性与迫切性——作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯，通过对职业的规划，才能够客观准确的分析自身情况，了解社会环境的动态，从而规划出适合自己的人生，为自己确立一个人生目标，制定实施方案，并为这个目标努力前进。时间对我们是绝对公平的；在有限的时间里，我们所选择的事件决定我们以后的生活质量。古语曰：“凡事预则立，不预则废。” 想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。
1、家庭状况：
我生在一个普通的农民家庭，很小的时候便和外出务工父母在各个城市游荡，父母常年早出晚归，正是因为这样的家庭环境，使我从小就比别人懂事、独立、自强，比别人更懂得珍惜来之不易的幸福，使我养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，当然在这样一个无人问津的环境下，也促成了我极好胜的心理，因为我渴望周围的人能够关注我，能够注意到我的存在，所以因此也常常暗自对自己说：你不比人家差，你是最棒的！
2、成长经历：
童年
童年时光虽然少了父母的陪伴，却丝毫不影响我过一个充满乐趣的童年生活，我是一个不甘寂寞的人，总能找到稀奇古怪的事来自娱自乐。那时住在一个吵杂的大市场内，这里聚集了来自五湖四海的各类人，这也是我性格活泼开朗的一个重要原因之一。我对与艺术沾边的东西都极其感兴趣：每年小学的大小联欢会上总能看到我的身影，住在隔壁的老爷子异常喜欢听各种戏曲，耳濡目染，像《牛郎织女》、《天仙配》，《二人转》等各种小调至今仍记忆犹新；其次，集中形形人的大市场成了附近学校艺术生写生的钟爱的地方，也是在那时我迷上了绘画，也朦胧的梦想着以后当服装设计师，为以后想从事的领域埋下了伏笔。
青春期
外地孩子总是要回家上学的，小学毕业后，我独自一个人踏上回家乡的火车 ，开始了我的初中生涯，那是已经到了知道是什么美丑，懂得谦虚与遮掩 ,
知道追赶优秀的人，知道用尖锐的语言可以伤人的年龄，也是在这个时期我的好胜心达到了到的顶峰，我会付出双倍甚至三倍的努力仅仅为了证明我比别人强，这样的状态一直延续的高中。为了更好的学习，从初中到高中我都是独自一人在校外租房居住，也正是这个原因我变得非常独立、自主，所以在朋友圈子里我不仅是大家的开心果，也时常以一个姐姐的姿态出现在朋友面前，当然这并不代表我不需要安慰与帮助，我有一群至亲的老师、同学和朋友，他们是我最大的财富，他们给予我帮助、鼓励，在他们的陪伴下，我坚强地走出了人生的低谷，养成了积极乐观的生活态度。儿时对艺术的激情都转移到单词与公式中，唯一牵连我和绘画的纽带便是每个月的板报设计，当我沉浸在设计的乐趣之中时，我就知道——我对艺术的热爱并没有消失，而只是展示尘封在某个地方等待时机重新发芽。
我的大学
大学了，因为是地地道道高考过来，没有相关的专业分所以我没有选择艺术学院的机会，父辈们古板的思想，认为只有艺术、播音之类的都是旁门左道，加上家庭条件的限制，当然最重要的是我不愿忤逆父母的心思，也不愿也劳累他们的身子去支付高额的学费，我始终相信只要梦不断我总有机会实现我的梦。因此，我加入了软件工作室学习前端美工方向，虽然工作的方式从纸笔转移到电脑和鼠标，我的热情却丝毫未减，反而有上升的趋势，随着技术的逐渐娴熟，我愈发的沉浸在设计的蜜海中，梦想的方向也愈发清晰，想从事电脑设计的领域。
3、兴趣特长：
专业特长：熟悉网站设计与制作，熟练使用photoshop，dreamweaver等软件掌握html，css，javascript的语言；
业 余 特 长：我擅长模仿、体育长跑，整理家务，收支分析；
我 的 兴 趣：设计、绘画、唱歌、、跳舞、乐器、做饭；
我 的 爱 好：我爱好看书、听歌、逛街、搭配设计，探索发现；
我 的为 人：重感情、能吃苦耐劳、勤俭节约、乐于助人、尊老爱幼、有很强的责任心；
4、任职经验：
兼职经历
为减轻父母的负担，我就利用寒暑假、双休日等空余时间去做兼职，赚取生活费。从高中到现在，我分别做过洗菜工、服务员、促销员、导购等工作。以下是我的工作经历：
①2011年12-1月，在“喜洋洋”做服务员
②2012年5—6月，在“桔子社”精品店做导购员；
③2013年1-2月，在“阿香米线”工作，做洗碗工、服务员工作；
④2013年3-6月，在学校五餐做卖饭工；
这些兼职经历，让我提前体会到了工作的艰辛，积累了丰富的工作经验，养成了吃苦耐劳的精神，使我具备了较强的工作能力、为人处事能力以及职场适应能力。
学生干部的锻炼
大一刚开学，就迫不及待的加入了社会实践部和吉他社，既锻炼了口才又陶冶了情操，大一下学期奔着目标加入了软件工作室学习前端美工，掌握和photoshop、flash等多种软件，为学校设计了《教务在线》、西亚斯客户端手机UI、高校通logo、15年校庆徽标、在线考试的登录界面等；大三任班级组宣委员，发挥自己设计与组织的特长。我工作认真负责、积极努力，得到了老师和同学们的好评。2012年被网络中心评为“优秀个人”，2013年被评为“三好学生”；所在班团每学年都被评为“先进班团”；所在寝室被评为“卫生之星”；
心态的高度决定你生命的高度，不管你的你是自己做事还是帮别人打工，如果能有“只顾耕耘，不问不获”这种心态的话，你成功之路会很顺利的。有人说出来打工不为钱还做什么，的确，这很现实，但是你打工只为了那一点工资，那注定你一背子都不会成功。而且是很不快乐。你总认为自己怀才不遇，社会对你不公，跟所有的人过不去。如果你真的是这样认为的话，决对是个不完整的人或者说心态有很大问题。付出，如果你都是为你的家人，为你的公司，为社团组织付出，你的能力会越来越强，你的人缘会越来越好，人际关系越来越广，你的收入会越来越多，你会越来越快乐。所谓“己所欲施于人”。
职业规划最为重要的就是清晰目标设立，爱好和兴趣专业以及工作心态调整。我相信对刚刚毕业的大学生会有帮助的!如果你真的能按以下这样信念做事，不成功才怪。
1,这世界上没有失败,只有暂时停止成功。
2过去不等于未来。
3成功很难,但不成功更难。
4改变任何人之前，改变世界之前，需要改变的是我自已。
5改变从决定开始，决定在行动之前。
6我一定要成为我理想中的人物，为自己而活，为他人着想，尽最大能力来发展自我，对人类社会做出贡献。
7是决心，而不是环境在决定我的命运。
8成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一种方式。
9成功就是简单的事情重复地做，因为重复为学习之母。
10假如得不到我要的，即将得到更好的。
11只要我有目标，知道我所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。
12只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人，成功就是每天进步一点点。
13只是签约的延迟并不是客户的拒绝。
14任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。
15重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。
16我对我的生命完全负责。
17要让事情改变，先改变我自己，要让事情变得更好，先让自己变得更好。
18假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能。
19成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。
20成功者愿做失败者不愿做的事情，所以成功。
21成功者并不是比较聪明，而是他学会问更好的问题。
22注意美好的一面，就得到美好的观感，注意不好的一面，则总是留下不好的回忆。
23没有不好的人，只有不好的心态。
24任何事情不管怎么看，都至少有正负两面。
25倾听对方讲话的目的，而非争辩他们讲得是否正确。
26不要总是想从别人身上得到什么，而是愿意付出。
27有些东西不用就形同失去，因此请持续去用。
28成功者找方法，失败者找借口。
29解决问题关键是把90%的注意力放在寻找解决方案上，而非问题本身。
30我如何去学习一些技巧或能力，让我比任何人都更有价值。
31我如何增加我对公司的价值和贡献度。
32我如何以更短的时间帮助更多人得到他们所想要的。
33我如何不断地提高我赋予别人的价值。
34我做事如何比其他人更有效率。
35我如何帮助他人减少成本，增加品质。
36我要选择哪些朋友，才能帮助我更上一层楼。
37我如何一步步发展我的人际关系网，让我认识的人比任何人都多。
38我现在愿意做哪些事，以便达到所需要的结果。
1、MBTI测试结果
MBTI人格动力测试结果是INFJ型(内向+直觉+感觉+判断)
对INFJ类型的人来说，重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(INFJ人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战!
INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。
INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。
对INFJ人的描述：
富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。
2，自我认知
优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。
劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。
3.自我调整：
加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自已的人才是真正的强者。
加强体育锻炼，增强自已的体质。
二.环境分析
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面： 学校有2所直属附属医院和3所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与一些大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践，来实现自身素质的进一步提高。
专业方面：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也正在被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。
作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。通过本专业的学习,学生既会针炙又会推拿,同时还会开药方,相当于教给我们三套本领,这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。
学生毕业后,可到各级中医院、综合性医院及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可以自己创业开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。
[DOI]101.3939/jcnkizgsc20162.7186
1大学生职业生涯规划的意义
迄今为止，大学生在职业规划这一课程已有几十年的发展历程了，历经坎坷。从一开始的被社会质疑到如今的已经被很多人所接受。职业生涯规划所针对的有两个群体，一个是个人，另一个就是单位。在针对个人上主要指大学生对自己职业做一个科学合理的发展计划，并努力按照规划来朝着一个方向不断努力完成自己制定的目标，从而实现自己的价值；在单位是指企业要根据自家员工的特点，掌握好每个员工的个人信息，然后从企业实际情况出发，制订出既可以提高员工素质又可以促进企业良好发展的合理计划，并且按照规划方向努力，完成指定的目标。职业生涯不仅仅是一个意义上的名词，它代表的更是一个发展过程。
2高校大学生职业生涯规划中存在的误区
①现在许多的大学生都认为大学生职业生涯就是为了自己以后找工作而准备的，这种偏激的想法就是因为学生对职业生涯规划的不理解而造成的，在学生群体里造成了不好的影响。②还有不在少数的大学生认为职业生涯规划就是为了以后工作能赚更多的钱而准备的。不可否认的是，当今经济飞速发展，物质利益越来越被崇尚，人们的价值观已经呈多元化发展，在这样的社会背景下，对于大学生职业生涯规划来讲的确很难有一个统一的标准。大学生职业生涯规划的任务是帮助自己了解自己，从而制订下适合自己的未来发展计划，而不是约束自己的东西。它视为自己做一个合理的引导，不仅仅是找一个赚钱多的工作那么简单。③现在不乏许多的同学都认为，制订规划没什么用，总是认为计划赶不上变化，走一步算一步就可以了，即便是制订了计划一旦发生什么临时变故，就成了无意义的了。这种想法很明显是误解了规划和计划的关系，规划和计划是不一样的，事情的变化性本身就是已经被考虑在规划之中的。大学生的职业规划不是草率的行为，它是经过缜密思考之后得到的成果。④目前总是出现学生们临时抱佛脚的现象，不懂得之前好好设计合适自己的规划，总是等到找不到工作的时候才想起自己需要为未来制订一个规划了。这种情况的发生无疑也是学生们的相关意识浅薄，目光不长远。从而延误了宝贵的时间。
3促进高校图书馆推进大学生职业生涯规划的相关措施
3.1从大学生方面采取的措施
学校必须倡导大学生端正好积极心态，从各个方面多途径地了解自己，可以参加些相关测评，或者从亲朋好友、老师、同学等对自己的评价上认识自己，切合实际地制定属于自己的职业生涯目标。而且了解内容上也要记得全面一些，全方位地进行分析，不能只从简单的兴趣爱好上分析，情商、德商和人生观、价值观、世界观等也要算在测评里面，这些经常容易被忽略的因素通常都会或大或小地影响着大学生的职业生涯规划。同时也要记得时刻做自己的思想准备，从日常生活中逐渐积累经验，有计划地制定合理科学的目标。平时学校也要经常组织大学生参加相关的社会实践活动。让学生充分地利用好自己的课余时间，同时也要多开展一些相关的培训，让学生在实践中不断地完善自己，不断地提升自己，不断地从社会调查中了解目前行业情况，从而更好地修正自己的职业生涯规划，制定更适合自己的目标。
3.2做好图书馆的人力资源管理
学校内图书馆的管理层要根据手下员工的个人特点以及具有的技能建立一个专门的人力资源部，专项针对这方面的工作，同时也要制定科学合理的管理制度，根据每个工作人员的不同特征、技术水平、以及兴趣爱好等安排适合的工作。让馆员根据自己的能力的强项良好地融入到工作岗位中去。这样才能更好地做好图书馆的管理工作，通过岗位提供的便利条件，为学生们提供最优质的服务，及时推荐最适合的最有效的相关资料，从而帮助学生们更好地完成自己职业生涯规划的制订。
3.3增强学生对图书馆的认知
图书馆在高校的发展中无疑占有重要的地位，它不仅仅是高校了解社会的重要信息支柱，同时也在促进高校保持良好发展中有着异常重要的作用。图书馆是整个学校的信息交流中心，学生要想在校内获取更多的外界社会信息必须要靠图书馆来完成。所以，高校更应该做好图书馆的发展工作，多在学生当中进行宣传，让学生增强对图书馆的认知度，意识到图书馆的作用和重要性，了解自身的需要，并能够及时去图书馆充实自己，获取到更多对自己有益的东西。从而在此基础上更好地确定自己的发展方向。
3.4提高工作人员的素质
经济在发展，随之高校图书馆事业也要不断发展不断改进，这是必然趋势。为了能让图书馆更好地服务同学，更好地发挥应有的积极作用，高校必须要做好相关的发展工作。首先就要从员工做起，相关管理层要把提升员工的个人素质放在第一步，多多开展一些相关培训以及相关实践活动，让员工能够进一步地深入了解图书馆的文化氛围，尽快地端正自己的工作态度，从而更好地融入到工作氛围中。同时提高相关的技能和工作质量，掌握社会情况，及时做好新信息的更新，这样才能让图书馆发挥其最大的价值。
4结论
通过以上文中对图书馆推进大学生职业生涯规划的相关分析，我们发现：要想做好当代大学生的职业规划必须要有学生个人、图书馆、学校以及社会等多个方面的一同努力，需要大家都行动起来，发挥各自的作用。大学生本人要有积极的态度、用良好的心态去面对；高校图书馆方面要采取主动的态度、积极做好本职工作；同时学校也要做好引导的工作，利用自身有利条件为学生创造更好的环境，只有通过这样多方面的有利配合，才能让学生在良好的教育环境中制定好职业生涯规划，从而为未来奠定基础。
参考文献：
[1]陈德明大学生职业生涯规划的问题及对策[J].中国大学生就业，2005（16）.
[2]秦佳楠高职图书馆参与就业指导的探讨[J].广东轻工职业技术学院学报，2010（1）.
[3]李红伟，陈振辉，杨万良高校图书馆在大学生就业教育中的作用[J].科技情报开发与经济，2008（16）.
二．活动目的
此次活动将整合社团内部资源，充分调动社团成员的积极性，使其对大学生如何理财有一定的认识与了解，学会正确理财，懂得生活，树立正确的价值观，将来更好的立足社会。同时加强各社团之间的紧密协作，体现社团合作在学生工作中的重要性。此次活动对邀请公司以及其产品与服务也是一个得力的宣传，所产生的效应可为其发掘一定的潜在市场。
三．活动对象：天水师范学院全体同学
四．主办单位：天水师范学院初踏行动社
五．协办单位：大学生职业发展协会、援手创业俱乐部
青年家政协会、校友联络志愿者协会
六．活动时间：2011年11月3日下午3点
七．活动地点：天水师范学院第二报告厅
八．邀请对象：海通证劵天水分公司
九．活动总负责人：杜春阳（15009383463）
十．活动安排
1．活动筹备阶段
对外联络:①.邀请各与会人员及学校广播站、电视台等校内传媒组织
②.确定并通知与会嘉宾讲座的时间地点，做好接送准备
负责部门：外联部
负 责 人：任飞
活动前期宣传:①.制作、张贴横幅和海报
②.组织人员开展学生动员活动，提高在校学生对本次活动的关注度
负责部门：宣传部
负 责 人：李敏
会场布置及活动设备的调试
负责部门：项目部
负 责 人：石颖
2活动开展
负责部门：项目部
负 责 人：李旭峰
礼仪部负责迎接嘉宾
嘉宾及有关与会人员入场
主持人介绍嘉宾并宣布活动开始
嘉宾讲话
学生与嘉宾互动交流
合影留念
宣布活动结束，欢送嘉宾离场
3．活动总结
负责部门：秘书部 财务部
负 责 人：李亚婷
对本次活动进行总结
联系广播站及电视台进行讲座后期的宣传，扩大其影响力
做好对优秀参与人员与活动组织人员的奖励工作
做好财务结算
十一．活动预算
1．宣传横幅 60元× 3条 =180元
2．宣传喷绘 15元×6平方米=9 0 元
4．正式请谏 4 元× 2 个 =8 元
5．荣誉证书 5 元× 1 0份 =50 元
6．矿泉水 18元× 1捆 =1 6元
7．其他费用 100元
总 计： 474元
十二. 注意事项
1. 讲座开始前，工作人员重新检查所有与会程序及其音响电子设备，确保讲座顺利进行。
2. 事先做好主持人与嘉宾的交流。
3. 组织与会人员有序入场，避免混乱。
4. 保证讲座期间秩序井然，不能出现喧哗、嚣乱等现象。
5. 对阴雨天气做好必要防范。
6. 对停电等突发事件做好应急准备。
附
讲座流程：
1. 介绍与会嘉宾
2. 主持人宣布活动开始，负责人做好活动记录
3. 嘉宾讲话
4. 学生与嘉宾互动、交流
5. 宣布会议结束
中图分类号:G712 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)05(c)-0187-01
机电一体化的快速发展,必须要求知识的更新能跟得上速度,要掌握快速换代的知识,机电技术人才只有提高自身的综合能力,掌握相关最新资讯,才能在竞争激烈的市场上取得一席之地;加之社会对机电一体化的技术人才要求越来越高,职业学校的学生就业压力增大也是必然现象。机电一体化专业又是一门实践性很强的学科,它应用于各行各业,传统教育方法已难以满足社会快速发展的需要,机电一体化技术教育面临着严峻挑战。主要表现在以下几个方面:一是教学内容陈旧,更新慢;二是现行的教材知识已经过时,满足不了学生对知识的摄取;三是学校实验设备条件差,器械陈旧,许多学生得不到实验机会。因此,针对这制约机电一体化教学发展的因素,要提高教学质量,培养出优秀、适合当前社会需求的人才,可以从以下几方面进行教学改革。
(1)注重探究式教学,少采用传统的应试教学方法。倡导学生主动提问问题,以利于开动学生思维并激发其创造性,并能灵活应用所学专业知识提高其解决实际问题的能力。例如:《电工电子技术》课程中在判断放大电路是否正常工作时,往往只让学生采用测集成电路各引脚的静态工作电压与书上所标值是否一致的方法。这种方法是呆板而费时的,并不适合于任何场合,它只在没有仪器设备的时候方显优势。在教学上,如果教学按教材上所说的方法直接讲与学生,虽然教师轻松的完成了教学任务,但这种方法教出来的学生思维单一、不懂得举一反三,更谈不上发挥其创造性思维。更严重的是学生长期接受这种培养方式,会渐渐使他们养成一种依赖性,被动接收知识的习惯。学生学完后往往只能做些维修之类的工作,却难以适应社会更多的对专业能力的不同要求。因为在企业的生产过程中实际操作只要用仪器检查几个关键引脚的信号的波形、幅度或指标是否达到要求,即可说明电路是否正常工作,既简单又快捷准确。而不采用这种费时费力的方法。因此,应注重培养他们主动创新的思维分析方式,即能根据场合、条件的不同对同一问题能找到相应较优的解决问题方法,这样有利于培养学生的探究式学习能力,而这种自主学习能力对于每个同学来说都非常重要,因为在学校所学到的知识毕竟有限,学生离开学校后主要依靠自主学习来获取最新的知识,在碰到新情况时才不会不知所措,才能举一反三,创新思维,完成工作。当然,要做到采用探究式教学,首先要求教师本身要有较好的专业技术知识,较强的实践动手能力,其次要有较强的责任心,较高的使命感,更要有不断学习新知识的精神、努力提高本身的能力。
随着我国大学教育逐渐由精英教育向大众教育过渡,高校扩招导致就业压力逐年增加,2010年全国高校毕业生人数已达631万人,比上年增长了20万人,就业压力相当大。而随着艺术类专业招生报考的持续升温和高校的扩招,全国艺术类考生每年都在以20%左右的速度递增,随之而来的就是艺术类毕业生人数的剧增,但社会提供的岗位却没有按同比增长,以何种心态面对就业压力,及时把握就业机会,使得自己在竞争激烈的社会中立于不败之地已成为高校艺术类学生心中的一大疑问。艺术类学生是一个特殊的群体,由于所学专业的特殊性,他们思维活跃,观察力强、富有想象力、个性张扬,不愿受条条框框所束缚,面对如此严峻的就业压力,职业生涯规划对艺术类大学生显得越来越重要。
一、艺术类学生的特点
1.观察力强,情感丰富,思维活跃。
艺术专业的学生由于长期以来受到艺术学习的熏陶,往往表现出观察力强、情感丰富、感性思维强、富有想象力等特点。艺术专业创作上常常强调艺术创新,因此他们追求艺术个性特色,讲求艺术个性的积累,善于在生活中以独特的视角观察生活,感性地对事物作出审美判断,这常常导致对其他价值的判断不够敏感,从而往往不能从整体上看待问题,从本质上分析问题。
2.个性张扬、独立,自我意识突出。
艺术专业学生情感丰富,充满理想注意和浪漫主义色彩,他们比其他专业的学生更追求自由和个性,对外界刺激敏感,好恶分明,个性张扬。并且由于高考对艺术类专业分要求很高,他们长期在外求学,比同龄人更有独立性和自主性,自我意识突出。
3.专业情结浓厚,但文化基础薄弱。
艺术类学生以专业加试为基础,分别参加专业课和文化课两次考试,文化课的录取分数比非艺术类学生要低得多,再加上艺术类学生普遍存在偏爱专业课、对文化课重视不够的现象,这就势必导致艺术类学生文化修养不够,知识面狭隘,缺乏人文素质。
4.自我认识不足。
由于专业情结浓厚,艺术类学生容易沉迷在自己的艺术领域里不能自拔,对外界的情况容易忽略,从而产生眼高手低的情况。并且,多数艺术类学生由于从小就开始对艺术专业的学习,因此比别的学生有艺术特长优势,在学校里比较容易受到老师的重视,因此他们常常感觉自己比别人优秀很多,优越感强,时常产生自我欣赏、自我陶醉的心态,从而对自己的评价过高,当与外界社会对其评价不一致时,择业容易受挫。
5.就业期望值高。
艺术专业学生由于专业比较特殊,在其从小学习过程中,家庭投资的财力物力较普通学生家庭高很多,比如买画纸和颜料,请专业老师辅导,等等。同时高校艺术类专业学生的学费要比普通专业高出很多,一个艺术类学生大学四年投入近十万,这种高投入的学习势必使他们希望毕业后有高回报。这种过高的心理期望脱离了社会的需要和现实的可能,一些学生就会产生一种失落心理,从而影响就业。
二、艺术类大学生职业生涯规划现状调查
职业生涯规划(career planning),简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标作出行之有效的安排。
我对某高校400多位艺术类专业学生进行问卷调查,内容包括以下几方面。
1.对生涯规划教育的了解程度。
调查发现,49.83%的学生听说过生涯规划教育,35.42%的学生从未听说过生涯规划教育,非常了解生涯教育的只占1.14%;71.56%的学生认为从大三大四开始职业生涯规划比较好,21.13%的学生认为从大一大二开始比较好。可见生涯教育正在逐渐走进学生,但并未为学生所熟知。生涯教育还处于起步阶段,未来的路还很长。
2.对生涯规划教育的认可程度。
调查显示,47.24%的学生认为生涯教育重要,42.3%的学生普遍认为需要生涯教育,而认为生涯教育对其有一点帮助的占57.13%。从数据可知,有一半人认可生涯教育,但对生涯教育的现状并不满意,他们认为生涯教育作为一种人生规划非常有必要,但由于现在生涯教育还处于起步阶段,对他们的影响没达到自己的心理目标。
3.对生涯规划的履行程度。
调查显示,有40.11%的学生认为已进行自己的职业生涯规划,但只有近期的,并未作长久规划;有74.01%的学生表示自己不知如何去做,或还没有准备好按照制订的目标开始付出行动。这表明了学生自身的生涯规划目前只是纸上谈兵,这也意味着学校对学生进行系统的生涯规划教育已刻不容缓。
4.对自我性格的了解程度调查。
表1显示了各项调查的结果结果显示艺术专业学生对自我的认知程度还是很高的,这对于大学生快速精准地找到自我定位、制订人生目标、完成人生理想提供了一个基础条件,为大学生顺利完成生涯教育提供了便利。但由于艺术类学生本身的特点,这也包含了他们对自我认知过高的情况,另外对于自身的了解也只是处于主观上,并没有进行过客观的测评等综合分析与权衡,因此对自身的了解是片面的。同时,调查显示将近一半以上的学生对生涯规划的相关知识与方法不是很了解。这也表明了目前学生对生涯规划还比较模糊,职业生涯规划教育已迫在眉睫。
表1 自我性格了解程度调查
5.对生涯教育的期望调查。
调查还发现艺术类学生期望通过生涯规划教育开展或了解自己的兴趣、能力、性格,成功职场人士的经历和经验,职业生涯规划的方法指点与引导,就业市场、行业发展的信息,心理咨询和辅导,等等。
三、艺术类大学生职业生涯规划存在的不足及其原因
一般而论,职业生涯规划就是个人结合自身情况,以及当前的制约因素为实现自己职业目标而确定的行动的方向、时间和方案;职业生涯规划教育就是引导学生在对其职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结和研究的基础上,确定其最佳职业奋斗目标,并为实现这一目标作出有效规划的教育活动。
1.我国生涯规划的普及滞后。
西方的职业生涯规划教育强调“生涯”的概念,强调对人生的规划。职业生涯规划教育贯穿于从幼儿园到大学,以及到社会的不同教育阶段。就大环境而言,我国现在所谓的职业生涯规划教育,更多的是针对大学生的择业指导,具有明显的阶段性、季节性特点,学生进入大学之前的学习阶段的职业生涯规划教育基本处于空白,学生没有系统的职业生涯规划的概念。美国著名职业生涯理论的代表人物舒伯将职业生涯发展划分为五大阶段:成长阶段(0―14岁)、探索阶段(15―24岁)、建立阶段(25―44岁)、维持阶段(45―64岁)和退出阶段(65岁以上)[1]。按照这一理论,大学期间属于职业生涯发展的探索阶段,职业生涯规划应贯穿于大学四年学习的全过程,而目前缺少持续性和全程性。
2.队伍建设的滞后。
目前,社会上的专业职业规划师寥寥无几。据了解,美国1999年就有16万名职业规划师,平均5000人就有1个职业规划师,而我国已经取得职业指导师资格的仅1万多人,高级职业指导师不足400人[2]。这说明我国职业指导师严重缺乏,远远不能满足需要。
3.手段与方法单一化。
目前职业生涯规划辅导的手段与方法单一,缺少专业的多样化的测评工具,以及能熟练使用测评工具的专业化师资。
四、加强艺术类大学生职业生涯规划的对策
1.观念上由就业指导向生涯规划转变。
生涯规划以自我了解、自我接受及自我发展为主,既强调职业在人生发展中的重要地位,又关注学生的全面发展和终身发展,能通过激发艺术类大学生职业生涯发展的自主意识,树立正确的就业观,促使大学生理性地规划自身未来的发展,并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。尽快做好从就业指导向生涯规划的转变,能帮助学生树立正确的职业观、价值观、择业观,增强长远规划的意识,培养职业规划的能力,使艺术类大学生在职业生涯过程中可以根据目标随时调整个人发展中的偏差,完善职业所需的素质,作出正确的抉择,自如地应对人生道路中的各种职业变动。
2.加强艺术类大学生职业生涯规划体系建设。
艺术类大学生职业生涯规划具有特殊性、连续性、前瞻性和系统性等特点,是一项系统性工程,因此,高校必须加强艺术类大学生职业生涯规划体系建设,才能从根本上做好这项工作。可以采取以下措施:加强艺术类大学生职业生涯规划队伍建设,因地制宜采取专兼职相结合的方法,通过灵活多样的组织培训和个人自由参加社会职业资格培训组成一个强有力的教学团队;加强艺术类大学生职业生涯规划课程建设,采用丰富多彩的具有艺术类特色的教学方式,形式多样化,更被艺术类学生所接受;加强艺术类大学生职业生涯规划咨询建设,包括心理辅导等,以减轻学生在学习、生活、人格等方面受困扰的程度,开展团体辅导和个别生涯辅导相结合,为艺术类大学生的生涯规划提供更具个性化的指导;加强艺术类大学生职业生涯规划测评建设,采用多样化的测评工具进行专业化的测评;加强艺术类大学生职业生涯规划的评估与反馈,生涯规划是长期动态的,要在实施中去检验,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出对策,对规划进行调整和完善;加强艺术类大学生职业生涯规划活动建设,等等。
3.在个性化的前提下加强艺术类学生自身的综合素质建设。
由于艺术类学生文化课较差,我们要加强学生文化素质教育,帮助学生提高艺术专业人才必备的基本能力,包括专业创作能力、语言表达能力、文字写作能力和组织协调能力等;引导学生多读书,读好书,扩大知识面,完善知识结构,提高思想水平,丰富内心世界。另外,要鼓励艺术专业学生个性化发展,面对艺术专业学生与众不同的个性特征,努力为他们建设一种全方位开放、自由民主、和谐宽松的成长环境。积极为学生的个性发展和完善提供条件,鼓励他们性格特点中积极的部分,保护好他们的好奇心、敏感性,并且予以积极引导,让他们发挥想象力,保持对新生事物的敏锐性,提高自身综合素质。
参考文献:
[1]姚裕群.职业生涯规划与发展[M].北京:首都经济贸易大学出版社,2003.
[2]林晨.高校艺术类毕业生的职业生涯规划[J].辽宁教育行政学院学报,2009,(8):42-44.
[3]张燕花.艺术类大学生职业生涯规划存在的问题、原因及对策[J].2006,(03):209-210.
[4]王群.艺术类学生的特点及管理对策[J].北京教育,2007,(5):23-24.
