高规格拳击赛花落贵阳
这次比赛是在亚洲举办的最高规格专业拳击赛,是我省迄今为止举办的规格最高、规模最大的国际性体育赛事。
随着近几年中国拳击水平的提高,当选为国际拳联副主席的中国拳击跆拳道管理中心主任常建平提出,要在中国举办达到国际A级、甚至更高规格的拳击赛事。
“中国拳击公开赛最终落户贵阳,应该说是天时地利人和。”省体育局局长、中国拳击协会副主席蔡国祥自豪地说。他介绍说,2009年夏天,常建平来到贵阳,除了看国家队训练外,还有一个目的,就是考察贵阳是否具备承办国际拳击公开赛的条件。经过多方考察,常建平发现拳击在贵州认同度高,训练比赛基地优良,更有两张响当当的名片――奥运冠军邹市明和中国拳击队总教头张传良,因此他建议将比赛放在贵州。
随后,在贵州省政府与中国拳击协会等部门的共同努力下,中国拳击公开赛花落贵阳。
细致谋划 精心筹备
负责体育馆改造项目的贵阳市金阳新区事务管理局副局长吴勇告诉记者,自2月26日起,大赛组委会就下达了对金阳体育馆及周边环境进行改造整修的任务。从设计施工,到组织专家、工程队伍日夜兼程进行功能改造,前后不到一个月的时间。
在首届中国拳击公开赛上,主题曲《永远都是英雄》成为一个亮点。
在开赛之前的新闻会上,副省长谢庆生强调说,我省专门创作了传播拳击文化的歌曲――《永远都是英雄》,目的就是以赛事为载体传播拳击文化,力争将这一赛事打造成为一个全国乃至国际性的品牌。
国际拳联主席吴经国说:“《永远都是英雄》给了我很大震动与鼓舞。国际拳联官方网站将推广这首中英文的主题曲,供大家欣赏。在本月(即4月)阿塞拜疆的世界青年拳击锦标赛开幕式上,也将播放这首充满动感和激情的拳击歌曲。”
志愿者刘叶担任的是比赛引导工作。她告诉记者,志愿者上岗前,进行了7次专业的志愿者服务培训,北京奥运志愿服务的“八颗牙微笑”也是其中一项培训内容。
开赛以来,无论是在赛场的休息区,还是在看台上,你都能看到一个个胸前佩戴绿丝带的志愿者。他们专门为此次公开赛提供电子计分、场地控制、国际官员服务等志愿服务。
品牌赛事助推产业发展
蔡国祥表示,贵州要把中国拳击公开赛打造成长期、稳定的国际三星级赛事,并利用这一品牌赛事推动我省体育产业快速发展。打造一个品牌赛事,初期要由政府来主导,到了适当时候才具备投入市场化运作的条件。牌子做大了,就能带动相关产品的开发,就不怕没有企业来投资。换句话说,把品牌打响了,产业也就成形了。
据悉,由于本届赛事的成功举办,明年全球著名体育用品商阿迪达斯也有意参与此项赛事。
“目前中国的职业拳击还处于起步阶段，与世界水平相比还存在着明显的不足，单单在注册拳手的数量上与邻国日本和菲律宾还有不小的差距，这些都说明在项目的推广上还有很多工作要做，这次受邀担任拳力联盟第三季的联合推广人，就是希望为拳击运动的推广贡献自己的力量。”邹市明说。
邹市明表示，自己每一个阶段都会为自己设定相应的目标，一直以来，成为世界拳王是自己最大的梦想。“当这个梦想实现的那一瞬间，其实一切又已经归零，卫冕、甚至跨组织挑战这些都将是我未来计划中的一部分，但同时，我也希望看到自己的身边有越来越多同伴的加入，期待未来在追逐拳击梦想的道路上有越来越多的‘兄弟’结伴同行。”
1992年11月13日，里迪克·鲍在拉斯维加斯18000多名狂热的拳击迷面前，击败了卫冕拳王霍利菲尔德而成为新拳王。全美有500万人通过闭路电视观看了这场拳王争霸战。
在拳赛的这天晚上，鲍的故乡布鲁克林万人空巷，大家都在电视机前观看这场拳赛。鲍获胜后，全城居民一齐拥上街头，载歌载舞，通宵达旦。
也许有人会问：鲍怎么只击败霍利菲尔德就当上了拳王？其实这是拳王争霸战的一种形式。所谓拳王一般指职业重量级比赛的冠军。各自立门户的职业拳击界三大组织，即世界拳击理事会、世界拳击协会和国际拳击联合会各有各的拳手，各自组织自己的拳赛，并各自宣布各个级别的冠军为世界冠军。一个组织的冠军，必须击败另外两个组织同级别的冠军才能称得上拳王。三大组织的任何一名拳手，都可向这三大组织公认的拳王挑战，谁获胜谁就成为新的拳坛霸主。1990年10月25日，霍利菲尔德击败道格拉斯而成为新拳王，1992年11月13日又将拳王宝座让给了鲍。
新拳王身世
里迪克·鲍今年26岁，身高1.96米，体重106公斤。他和因罪正在监狱服刑的迈克·泰森是在布鲁克林市的布朗斯维尔犹太人区长大的一对患难兄弟。鲍共有12个兄弟姐妹，他排行第12。在鲍居住的地区，大多数人都有枪，并干着贩卖的行当。在这个充满暴力、吸毒和犯罪的地方长大的年轻人很容易走上犯罪道路。鲍记得有一次，一位叫布格西的朋友交给他一枝子弹已上膛的枪，要鲍帮助他解决一位敌对的邻居。但鲍认为，再深的“哥们儿”义气也换不来25年的监禁。于是他把枪还给了布格西，并从此不再与他来往。布格西现已锒铛入狱，而鲍却在母亲的影响下，把拳王·阿里当作自己的偶像，决心走进拳击世界。
他从此开始拼命参加训练，并取得明显进步。1988年，他作为美国的一名拳击运动员参加了汉城奥运会，在金牌争夺战中败在英国拳手伦诺克斯·刘易斯手下。
至于汉城奥运会曾败在刘易斯手下，鲍解释说，在那场比赛的第2局，他确有2次被击倒在地。但在第2次，他没等裁判数到10就站立起来，要求继续与刘易斯比赛。可裁判却宣布刘易斯获胜。这是由于奥运会拳击比赛是业余比赛，如果裁判认为双方实力悬殊，就可随时中断比赛，以免发生危险。鲍被击败后，名声不好，情绪也十分低落。
教练和营养师
就在鲍心灰意冷之际，一个名叫纽曼的人，即鲍现在的经纪人，拉了他一把。纽曼将他介绍给今年81岁的著名教练埃迪·费奇。
费奇也曾是一名拳手，他训练过利斯顿、弗雷泽、霍姆斯等18位著名的重量级拳手，其中有5位获得过拳王称号。费奇看到鲍是棵拳击苗子，就对他严格要求，手把手教他。更重要的是，费奇不仅教技术，也教鲍做人之道。费奇找到了鲍在汉城败给刘易斯的那盘录像带。他要鲍反复看这盘带子，找出失败原因。他说：“你要记住，在你获得拳王头衔以前，人们不会忘记你曾经败给过刘易斯。”在费奇的指导下，鲍取得了一次又一次的胜利，直到登上拳坛的最高峰。
鲍取得成功还得感谢他的营养师迪·乔治。乔治因自己减肥成功而自称为营养专家。1992年9月，在鲍开始准备拳王赛时，他请来乔治负责自己的饮食。结果乔治先让他吃一种自配的杂烩饮料——由菜头、萝卜、芹菜、黄瓜、大蒜、香蕉等10多种蔬菜、水果混在一起的“怪果汁”，用来清洗鲍体内多余的胃液、淋巴腺和红血球，然后每天让他服300片各种维他命营养片。结果到开赛前过磅，鲍的体重降至106公斤，而力量和速度却增加了。鲍如愿以偿地登上了拳王宝座。
妻子朱迪
在鲍击败霍利菲尔德后，他的妻子朱迪冲上台去，热烈拥抱鲍。鲍对她说：“我们成功了。”而朱迪则说：“看你在台上挨打，我真心疼。”
鲍和朱迪可以说是一对恩爱夫妻。他们是在1982年认识的。有一天，鲍与朱迪的侄子在克里斯托弗大道上散步，看到朱迪坐在她家门口的门廊里。鲍一下子就被她吸引住了。他马上要求朱迪的侄子介绍认识朱迪。“就这样，我们在街上散步，我找到了我的妻子。”
鲍的拳击俱乐部刚好在朱迪所住的地方。他每天坐公共汽车去俱乐部，回来时就到朱迪家去，与她说上几句话。3年以后，他们的关系已非同一般。在鲍的母亲上班时，他们就在鲍家过夜。如果朱迪不能外出，那么鲍就到她家。他们于1986年4月结婚，5月就生下了第一个儿子小里迪克。那年鲍才20岁。不过，在他的家乡布朗斯维尔地区，20岁的年轻人做父母是经常的事。
鲍曾声称自己不喝酒、不吸毒、不。朱迪认为这是真的。她说，在她怀孕期间，他一直守着她，不像其他人那样去找别的女人。她称鲍是一位“靠得住的男人”。但最近戏剧性地发生了一件事。4月6日，有位名叫金·普里斯的妇女声称她的儿子是鲍的，而鲍对此事并不否认。据鲍的律师杰夫·弗雷德透露，鲍18岁时与普里斯认识，当时鲍还在布鲁克林市的托马斯·杰弗逊中学上学。1986年11月，普里斯怀孕，并将此事告诉了鲍。但鲍只是在成为拳王之后才不断接到她的电话要他承认他是这个孩子的父亲。据悉，鲍已提出上诉，要求对这名7岁的男孩进行血液检查，以确定是不是他的亲生儿子。如果是，他将寻求对这个孩子的保护权，并将把他带至家中，让他和鲍的3个孩子生活在一起。
为何扔掉金腰带
鲍既然成为拳王，就得接受别人的挑战。而第一个向他挑战的，就是曾经击败过他的英国人伦诺克斯·刘易斯。真可谓冤家路窄。
鲍的经纪人纽曼首先要考虑怎样利用鲍这棵“摇钱树”获取最大的经济利益。由于鲍败给过刘易斯，况且现在也无绝对胜刘易斯的把握，他当然不想使鲍过早夭折。于是他指使鲍先避开刘易斯。而世界拳击理事会主席苏莱曼声称，鲍如果不同刘易斯打，就将剥夺鲍的拳王称号。
鲍于去年12月14日放弃了世界拳击理事会的拳王称号。就在人们大惑不解时，鲍于去年12月17日宣布已同两家电视台签订了转播他6场卫冕战的协议，酬金高达1亿美元，堪称体育转播史上最昂贵的一笔交易。其中第一场挑战赛定于1993年2月6日，对手是迈克尔·多克斯。此人虽在1982年获得过世界拳击协会拳王称号，但亦是今不如昔，战斗力并不强，只是为了得到一笔出场费而给鲍当靶子。2月6日，鲍在纽约麦迪逊花园16000多名狂热的拳迷面前，只用了2分18秒就将多克斯击出拳台，毫不费吹灰之力。挥手之劳给他带来了500万美元的收入，每分钟价值高达200万美元！
随着奥运会,全民健身,大众体育的发展,越来越多的人开始注重体育锻炼。散打、跆拳道作为一种室内运动逐渐获得了广大人群的喜爱。也有一些成绩普通的但不怕吃苦的学生通过自己对跆拳道、散打的热爱走进自己理想的大学。所以跆拳道及散打运动将在相当长的一段时间内不断发展壮大。
二、市场定位
招生对象：
喜爱体育的所有青少年包括：
初、高中想通过此路进入理想大学的学生 希望通过此方式进行身体锻炼的小学学生
三、创业阶段划分
四、创业策略分析
1）宣传策略分析
宣传方式：
一是,本培训中心的老生入手，再由老生带新生,全体教练员及老师充当招生员 二是,通过在各校发送宣传单
拓展阅读：
为了让同学们在紧张的学习气氛之余能够加强锻炼自己的身体,拥有良好的体魄,才能够更好的完成学业。因此我们精英跆拳道学会欲与贵校合作，共同为学生们的健康成长努力。 跆拳道（Taekwondo）是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。
跆拳道的本意由三方面组成，跆（TAE）是表示以脚踢；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是一种精巧的艺术方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70％甚至更多。传统跆拳道包括有品式（套路）、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫术和其它基本功夫。现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分，包括品式、搏击和功力检验三部分，它技术动作简单、实用、易学，寓搏击、规范、教育于一身
学校的宣传:
跆拳道，事一种健康的体育运动。可以强化学生体格，锻炼身体，而且更重要的是，可以培养青少年的正义感，锻炼出青少年刻苦耐劳的精神，使贵校可以培养出更好更杰出的人才。
社会各界的评论:
跆拳道是一种有益的体育运动，再奥运会，亚运会，全运会等等大型体育比赛上，都有跆拳道比赛，虽然锻炼的时间相对于专业训练的要少，但经过训练后，效果绝对是黑带段数以上的水平。我们会常带雪上参加一些大型的跆拳道交流赛，使外界觉得贵校是一所注重德智体全面发张的资优学校，提高学校的知名度。
练习跆拳道的作用与好处：
（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。
【中图分类号】 G886.1 【文献标识码】 A 【文章编号】1671-1270（2012）03-0005-02
拳击是一项风靡世界的勇敢者的运动，它能培养人的机智、勇敢又锻炼人的意志，体现出个人能力。腿部爆发力在拳击运动中起到了非常关键的作用，是作用与反作用力作用下使出拳更有力量和速度。一场比赛中，运动员是在不停而连贯地移动步法，而步法的移动和腿部爆发力有关，腿部爆发力影响出拳速度和轻重。因此，腿部爆发力的训练在拳击运动中应该引起教练与运动员的重视。
一、研究对象及方法
（一）研究对象：贵州拳击队队员15人，级别是48-75kg，平均年龄23岁，其中健将8名，一级运动员5名，其余为二级运动员。
（二）研究方法：
1.文献资料法：查阅有关资料，结合实际情况进行分析。
2.统计法：统计优秀运动员和一般运动员的立定跳远，100米跑，2分钟跳绳、原地摸高，（一级以上为优秀运动员，二级以下为一般运动员）进行均值的分析比较。见表一。
表一：优秀运动员和一般运动员四种反映腿部爆发力的均值比较表
二、分析与讨论
（一）腿部爆发力的作用
从表一中可以看出优秀运动员和一般运动员四种素质有显著性差异，腿部爆发力好的运动成绩好，说明腿部爆发力对拳击运动员有非常重要的作用。
拳击运动中腿部爆发力是在运动中经过不停训练表现出来的，在动力性中起重要的特点之一就是出拳在最短的时间内由腿部到腰再出拳结合完成爆发出最大的力量与速度，因此，腿部爆发力对运动员的作用在训练中必须引起重视。（腿部爆发力有先天和遗传的因素，但在不断的训练中有较大的提高。）
我国现阶段开展的拳击运动是业余拳击，每场比赛5回合每回合2分钟每回合之间休息1分钟，比赛总时间14分钟，运动员在这14分钟内就要求保持随意快速出拳，并保持清晰的击打效果，而运动员在腿部灵活滑步移动的同时还要结合全身各个部位，做到随意出拳，由此说明运动员在平时训练对腿部发力引起注意，在这个方面下功夫做到随心所欲。
（二）部爆发力的特点、原则
分清主次，加强腿部到上肢带的肌群会同全身肌群发力，通过拳峰击打对方，大腿、小腿、腰、上肢带胸锁关节、肩锁关节、肘腕关节、手指关节的训练，在比赛中结合在一起而出拳的一刻，腿部主要体现转腰的同时，拳随肩而出，击打对方所以腿部训练以大腿、小腿、腰为主。因为拳击专项主要特征是速度力量和爆发力。而腿部在突出爆发力特点基础上，进行针对训练。
腿部处于动力状态下进行练习，因它主要影响到爆发力的力量大小及频率的增长，发展腿部爆发力时其腿部发力特点必须与专项训练特点一致，在选择训练手段时，必须创造与实战、比赛特点相适应的条件，所采用的手段，从外观和内观在结构上必须近似实战、比赛，还尽量与专项要求和技术结构一致。
（三）腿部爆发力的方法、手段
1.训练方法
腿部爆发力是在快速进攻防守反击及多次攻防转换中进行的，在出拳的一刻，起冲量来自下肢的蹬地和身体的纵轴的转动，腿部的爆发表现于拳的动作上，而且在自身位移运动中充分表现出来，尽量缩短拳的时间，从屈曲状态到击中目标要表现出爆发力加速运动，以利用内力和外力的作用，人体的重力通过腿部的传递并克服静止惯性的动力，后腿蹬地力量越大向前水平移动越快，制动也愈有力快速，相应地促使身体转动，完成击拳动作。击拳的快慢取决于两腿的力量、灵活和协调性。如何提高腿部和脚下步法移动速度来爆发击拳的力度无论是职业拳手还是业余拳手都应该十分注意腿部的训练：
A.跳绳 （各种单、双脚跳或每3分钟跳600个及双摇120个/分以上）
B.各种步伐的滑步结合对影子、镜子的空击、击打活动手靶和各种器械都应十分注意脚下的移动。这对腿部发力速度非常主要
C.各种听令，前后左右快速变向滑步或跑动。
D.轻负重快速推举、挺举（20公斤至30公斤）
E.蛙跳、单脚弹跳以及原地急行跳远等20米、40米、60米快速、变速、变方向跑。
腿部爆发力旨在动力性工作中合理有效地爆发组合击拳，其表现在5个回合后出拳减弱不明显的状态下使腿部的灵活性配合全身动作的协调进行。
腿部发力与出拳速度力量负荷特征、见表2
要求运动员按一定次数循环法负荷特征，见表3
2.训练手段
拳击腿部爆发力的每个训练手段都要按腿部力量和脚下步法移动的负荷特征及要求结合特点进行练习。
具体手段如下：
（1）跳绳 （2）蛙跳 （3）单、双脚弹跳 （4）原地、急行跳远
（6）田径耐力速度跑（400m×5、800m×3） （7）台阶训练
（8）杠铃纵跳 （9）负重踝关节练习
以上列举的腿部训练方法、手段是通过贵州拳击多年来的实践证明以上方法对提高腿部爆发力有满意的效果。对于多个全国冠军和亚运会冠军、奥运会冠军的特点来证明，腿部力量和快速灵活移动是拳击运动员取胜关键因素之一。
3.训练机理
我们通过实践、对比、统计等方法，对腿部爆发力的训练方法进行的研究，同时结合生理学、生物力学进行分析。结果证明：“最大负荷练习+即后最快速度（轻负荷或徒手）练习”组合训练方法为最理想方案，它是一种合理有效地爆发力训练方法，这种爆发力组合练习中前后两者的作用机理是这样的：
最大负荷力量练习造成了运动中枢最佳的兴奋状态，接通所有必要的运动神经通路，动员尽可能多的肌纤维同步协调工作，使腿部具备了爆发用的强大势能。
紧接其后的轻负荷或超等长快速练习使负荷力量练习动员起来的神经肌肉势能转变成爆发用力势能，使腿部和身体获得超常的发力速度，将这种动力型巩固下来，解决肌力储备的最大动员和爆发力势能的最快释放。最大负荷训练+即后最快速度训练在拳击训练的运用，保证“最大负荷”和“最快速度”两者训练间尽可能短的时间间隔（不超过30秒），训练必须在生理不疲劳的情况下进行，在周训练计划中遵循“少量多次”的原则，在动作结构尽量与专项技术一致，只有这样获得的腿部爆发力才具有实效性。
总之，腿部爆发力对拳击运动员成绩有显著性作用。拳击运动中腿部爆发力必须结合专项技术特点采用科学方法与手段进行训练。
中图分类号：G620 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）04-0015-01
健身、防身、修身、精彩、潇洒、刚劲——这就是跆拳道，一项源于朝鲜半岛的古老而又新颖的利用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的一种东方武技。它分为大众跆拳道和竞技跆拳道。近年来各高校、俱乐部、道馆等形式洒遍全国，得到广大国人的喜爱。促使了跆拳道运动在我国十几年的时间内迅速崛起，然而它的成功经验，有利于我国民间体育项目的顺利发展。
一、跆拳道运动在中国的发展
在1980年7月，跆拳道被国际奥委会接纳,成为奥林匹克运动的一员，又在2000年奥运会上成为正式比赛项目，竞技一面超过武术的发展，走上了世界最大的运动舞台,并成为了风靡全世界的体育运动项目。而我国于1992年10月正式开展跆拳道运动，1995年7月，中国跆拳道协会成立。至此，跆拳道在中国的发展达到了白热化的程度，从小孩到年轻人,学习跆拳道的人数逐年递增，近十几年来，甚至出现了有的跆拳道馆被挤爆的场面。
二、跆拳道运动在我国成功推广的因素分析
1.重礼仪及精神价值取向。跆拳道视“礼仪”为练习者基本精神的体现，强调“以礼始、以礼终”，习练者每次练习及比赛前后，都必须彼此向对方施礼。在千百次这种貌似繁文缛节的礼仪中，习练者不知不觉中会养成良好的行为规范。因而通过学习跆拳道，习练者举手投足间，不经意地就会给观者以健康懂礼、刚健有为、奋发进取的精神感召力。跆拳道正是在其推广发展中，把内在的精神功能属性与社会的展和经济建设很好地结合起来，才有力地展现出它的内在价值，突出了这一项目存在与发展的社会意义。
2.规范的教学与严谨的段位制练习体制。跆拳道道服为白色，设计规整而统一。跆拳道习练者进入习练场所习练时，都必须身着道服。整齐划一的白色道服代表着一种干练，一种坚忍的作风，虽简单却又让人实在地感觉它蕴涵着极深的内涵。这一切无疑都对旁观者有着较强的吸引力。
跆拳道共分十级九段。十级表示从初学到获得黑带必须经过的十个阶段，九段指的是黑带的九个等级，习练者的道服为白色，腰间束一条腰带。在十级阶段，等级高低根据腰带的颜色来区分，共分五种颜色，依次为白、黄、青、蓝和褐色。初学者为十级，束白色腰带，以后根据等级考试，逐级晋升。段位选手为黑带，如果选手年龄不满16周岁入段，其腰带为黑红两色，称初级黑带，到16 岁则自动升为高级黑带，腰带为全黑色。从黑带一段到九段，腰带无区别，但段位的晋升除须经过严格考试外，另有年龄的限制。
3.技击性与观赏性。跆拳道着重于腿法的使用。规则除限制膝关节外，其它腿法，如踢、劈、旋、摆、踹、蹬、撩等各种技法均可进行攻击，腿法攻击的动作幅度大，变化多样，常伴有腾空、转体等攻击性动作，常有出人意料的精彩动作出现，比赛场面精彩不断，使人有赏心悦目的感觉。
4.竞技与大众，即全民健身的有机融合。由于跆拳道的竞赛规则简单明了，技术动作简单易学，而且包含着深厚的东方文化底蕴，练习者通过从事跆拳道活动不仅能够学到技击技术，锻炼好身体，而且能够培养其谦虚礼让和刻苦向上的精神，对青少年的成长起到了积极的教育作用，因此如何进一步把竞技夺标和大众健身更加有机地结合起来，我们必须采取科学的策略，使之同步健康和谐发展。
5.技术体系简单实用。现代社会人们的生活节奏越来越快，工作及生存的压力较大。相对来说，普通人群很难有更多的余暇精力去从事复杂的体育运动。对于高难度、高技巧性的运动人们具有欣赏的兴趣，却不一定有亲身参与的需要。如果去看一看跆拳道的训练、表演或比赛，身临其境，练习者那令人眼花缭乱的快速变换的各种腿法，会让观众直接体验到一种力与美的存在，而伴随着每一次速度与力量俱在的击打，练习者口中发出的“呀”、“嘿”叫声，更加令人振奋。
三、跆拳道注重运动过程中的快乐
这个活动的规模不算小，计有江苏、北京、天津、上海、辽宁、内蒙古、河南、河北、山东、四川等，共10省、区、市21个单位的177名学练并研究孙式太极拳的名师及爱好者参加。同时，还有专家、学者100人参加了学术研讨会。
比赛划分两个场地，在盐城中学体育馆同时进行。经过一天热烈友好的角逐，沈宝发、杨保民、刘世忠、沈建生、薛蔷、陈亚光等53人分获太极拳、形意拳、八卦掌、太极器械(刀、剑)和太极推手一等奖。为鼓励老当益壮，培育新苗，分别设立了长青奖和新苗奖。经过评议，这两项奖分别授予了79岁的成秉均和11岁的刘嘉豪；为举办本次活动操碎了心的陈卫国、陈春华分获特别贡献奖。
本次学术研讨会由孙剑云的弟子、高级工程师、太极拳研究者童旭东主持，安排了两个晚上，都讨论到深夜。虽不设奖项，但开得很热烈，很成功。对太极拳的内涵与外沿、拳艺与技理、挖掘与整理、传播与发展，以及对现状的喜与忧等诸多方面，都畅所欲言，各抒己见，颇多精辟见解。徐才同志以学者身份，应邀作了即席发言，他对这次活动表示了热烈祝贺和充分的肯定。谈论到武术实用价值时，他以抗击日寇的史实为借鉴，作了高度的评价。对武术文化的发展方向、对外传播等，阐述了其重要性和紧迫性；对外来文化的渗透等，提出了前瞻性的意见。
在闭幕式上，各类一等奖获得者的代表作了精彩表演。盐城代表队的集体表演特有新意：在配乐声中开始串演，他们从孙式太极拳串到形意拳、八卦掌，以及从太极剑串到太极推手，中间穿插了各式造型，为转练另一拳项作铺垫，新颖，自然，优美，博得一阵阵如潮涌般的掌声，欢呼声。在简短的闭幕词中，陈卫国又别开生面，对本次活动总结为六句话：“相聚有缘，研讨有德，比赛有成；勿忘今天，勿忘盐城，勿忘同门。”
本次活动还有一个偏得：盐城是一座历史文化古城，极为重要的红色根据地。皖南事变后，新四军就在盐城重建军部，重振旗鼓，开创华中抗日根据地。当时就流传着“陕北有个延安，苏北有个盐城”。现建有新四军纪念馆，成为中央宣传部首批命名的“全国爱国主义教育示范基地”。大会安排参观了这个纪念馆，使大家又受到了一次深刻的爱国主义教育。
耀州区举办第十届《国储杯》太极拳表演赛
胡克禹
为了推动耀州区全民健身计划纲要第二期工程的进展，在国家《全民健身计划纲要》颁布十周年的大喜日子里，2005年11月6日，耀州区太极拳协会举办第十后太极拳《国储杯》表演赛，隆重纪念《全民健身计划纲要》颁布十周年。
中图分类号：G886.971/2004文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)05-0719-03
1研究对象与方法
1.1研究对象第27届奥运会女子+67 kg冠军陈中、2003年第九届世界锦标赛女子－72 kg冠军罗微，同时两人也是参加第28届奥运会的选手。
陈中：1982年出生；身高：183 cm；体重：72 kg
1995年开始专项训练
1997年世界锦标赛 第五名
1999年世界锦标赛 第三名
2000年亚洲锦标赛 第一名
2000年悉尼奥运会 第一名
2001年世界杯 第一名
罗微：1983年出生；身高：182 cm；体重：68 kg
1999年开始专项训练
2002年亚运会 第三名
2003年世界锦标赛 第一名
2003年奥运会（世界）资格选拔赛 第一名
1.2研究方法
1.2.1文献资料法根据研究的目的本人查阅了大量国内外相关文献。搜集整理了中国女子跆拳道队备战第28届奥运会的训练计划。
1.2.2专家访谈法走访重竞技管理中心跆拳道部部长赵磊、国家跆拳道队总教练陈立人、韩国体育大学跆拳道队总教练李胜国、运动训练学专家田麦久等专家，就有关大周期训练安排和一些与本课题有关的问题进行访谈，获得了大量备战第28届奥运会中国女子跆拳道队训练的第一手资料。并与国家跆拳道队教练、两名主力运动员及队医进行深入交谈。
1.2.3现场观察法全程跟踪2004年中国女子跆拳道队的训练课，并对相关内容做了临场记录。
1.2.4录像分析法分析陈中、罗微近两年国际大赛的录像资料，及其各级别主要对手的资料制定个人技战术模式和参赛预案。
2结果与分析
2.1体能训练与控制跆拳道运动员的体能素质应具备快速反应、连续快速攻击的能力，所以力量、速度和耐力等应是基础条件；又因跆拳道运动员在竞赛过程中需要有快速位移的能力作为攻击、防守、及反攻击交替运作的连结，所以敏捷也是体能素质的重要因素；另外，跆拳道运动在竞赛过程中常使用下劈、后旋踢等高位技术，在人体关节、肌肉、和韧带的配合协调转动及伸展能力上更需具备有柔韧性的体能素质。
中国跆拳道队备战2004年雅典奥运会采取的体能训练内容、方法及要求见表1。
2.2技能训练与控制陈中的技术训练的策略是:科学合理、区别对待、巩固提高、强化能力。在2004年奥运会的决赛中，陈中以前腿下劈的迎击技术得到两分，不仅打消了对手的猛烈攻势，为其成功卫冕冠军奠定了扎实的基础。
中国女子跆拳道队比赛的战术原则是:全攻全守、以攻为守、攻守平衡；每场必拼、有点必抢、有空必击、有击必反、有反必防、每连必多。陈中和罗微的训练经历和个人特点及级别情况不同,在大的战术原则的前提下,战术训练的方式方法有针对性区别。陈中在以后腿为主的战术构架下，加强前腿的抢攻和组织能力，为后腿技战术的发挥创造机会；罗微以前腿的攻击、迎击为主，突出后腿的反击。
2.3运动训练计划控制
2.3.1陈中、罗微备战2004年奥运会赛前训练目标控制中国女子跆拳道队备战2004年雅典奥运会的目标控制（图1）。中国跆拳道备战雅典奥运会的总目标是，力保一枚金牌，总体成绩超上届。为了实现这个目标，中国跆拳道队把备战过程分为四个阶段，每个阶段都有非常明确的目标。
2.3.2陈中、罗微备战2004年奥运会赛前训练计划控制中国跆拳道队备战2004年雅典奥运会赛前训练计划，包括阶段训练计划、周计划和课计划的制定和实施。阶段性计划在实施过程中没有进行过变更，周计划有过一次明显的变化：竞赛前期，由于超大负荷的实战性训练，导致两名运动员的伤病加重，教练组及时安排了一周的调整。课训练计划包括两部分的内容：一部分是统一计划，另一部分是个人计划。统一计划是两个队员都必须执行的计划，个人计划是针对两个运动员的特点而制定的计划。
2.3.3陈中、罗微备战2004年奥运会赛前训练主训、辅训部分控制
2.3.3.1训练课主训部分控制中国跆拳道队奥运会前主训部分的训练控制为：周二、周三、周六以完整的个人技战术练习为主；周一、周四、周五以单一动作、个别连击动作的提高与精雕细刻为主；周日机动。
2.3.3.2训练课辅训部分控制辅训部分的内容以弥补个人技战术构架中出现的技术问题为主，同时配以专项素质练习及一般力量练习和弥补技战术练习中出现的能力不足问题。
2.3.4训练课负荷控制中国跆拳道队大赛前训练课的负荷安排为：
2.3.4.1宏观层面准备期以大负荷量，中等强度为主；竞赛期以大负荷强度，中等负荷量为主；调整期则保持中等负荷量与负荷强度。大赛前，负荷量与负荷强度的变化以逐渐增加或减小的方式进行转换，呈现了渐进性。负荷量与负荷强度的控制由相对稳定状态向不稳定状态转变，最后在更高水平时达到相对稳定状态。训练课的负荷量与负荷强度的变化虽有高低起伏，但负荷量的总体水平则始终保持在高位。
2.3.4.2微观层面以运动员原有能力为基础，以大赛对运动员的负荷水平要求为标准，逐渐加大训练的负荷水平。通过对运动员的情绪表现、体力变化、动作成功率、饮食、睡眠及语言的观察，根据经验，判断运动员承受负荷极限的能力和水平，酌情做出调整。每周进行一次生理、生化指标测试，通过对测试结果的量化分析，了解运动员的身体状况，为运动员的负荷控制提供依据。
如图2所示，从曲线的变化可以看出，随着比赛的临近，她们的运动量开始下降，而运动强度在不断提高，直到过渡期将运动量和运动强度调降下来，以便运动员获得最佳竞技状态，为奥运会创造良好成绩打下基础。
2.4运动员生理生化指标监测部分检测结果见表2，表3。
2.5运动员疲劳恢复策略疲劳恢复是训练过程的重要组成部分，在备战雅典奥运中采取的恢复手段见表4。
2.6运动员营养干预策略运动员的营养对运动员身体健康和体力恢复具有十分重要的作用。国家跆拳道队在备战过程中采取的营养措施见表5。
2.7备战与参赛预案制定备战过程中打破了以往闭门造车的现象，采用请进来，走出去的思路。提前制定在全国锦标赛后韩国转训方案、法国队来华训练方案和与台北队交流训练的方案。海南转训让运动员适应雅典的气候，同时调整运动员的状态，由备战的疲劳状态转为临战的紧张状态。活动预案的制定，保证了训练计划的顺利实施，让对整个备战过程做到心中有数。
在备战后期教练组的工作围绕训练明确分工：分工负责情报分析、制定作战方案、准备比赛需要物质、出发前的程序、到达雅典后的行动方案、指挥方案及应急措施。为出征的教练员和运动员准备应急手册，为比赛作好保障。
3结论
1） 大赛前的训练应把训练目标、训练计划、训练课实施、动作技术、训练负荷、康复营养与运动员训练行为、心理调节紧密结合，保证运动员以健康的身体、良好的竞技状态参赛。 2） 备战2004年奥运会的训练目标的制定更加完整、具体,对体能训练的要求更细致、更符合项目的要求。同时，也对技术、战术、心理训练提出了要求。进而使训练活动始终围绕着一个明确的目标展开。3） 技战术方面极为重视运动员战术意识的培养。将比赛法、组合训练法作为重要的训练手段，贯穿于大周期训练始终。同时通过训练有效地提高了运动员的比赛意识。4） 通过2004年奥运会训练过程控制的研究显示，像奥运会这样的综合性比赛，其比赛的特点是：比实力、比心理、比竞技能力储备、比临场指挥、比实战能力的转化。
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中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）04-0051-03
入警大学生是公安边防部队根据《中华人民共和国现役军官法》有关规定，每年有计划的招收一定数量的品学兼优的普通高等院校毕业生入伍，其目的是为公安部队补充新鲜血液，提高文化知识结构，能够更有效地改善干部队伍结构，提高干部队伍整体素质。
入伍后，入警大学生需接受部队一系列的军事科目训练，以便顺利完成“两个转变”。其中，擒敌拳是警务技能训练的重要内容。它融合了格斗动作、擒拿动作和摔法，是一套实战性很强的警拳。
对于培养学员勇敢、果断、灵活等意志品质，以及掌握克敌制胜的本领有着重要作用。入警大学生所学的擒敌拳是经过改良的第三套擒敌拳，整套拳法在保留了前两套较为实用动作的基础上，融入了传统武术的套路，使其变得更加实用、美观。但也相对增加了入警大学生练习的难度，学员很难达到擒敌拳训练的目标和要求，主要表现在对动作一知半解，徒有其形，未传其神。
因此，探索入警大学生擒敌拳训练存在的问题，分析其中的原因，研究行之有效的训练方法，对于擒敌拳的教学具有重要意义。
1、入警大学生的身体柔韧性和协调性不足是擒敌拳训练的短板
良好的身体素质是擒敌拳训练的基础，没有力量、耐力、柔韧性、协调性等作保障，擒敌拳的动作特征便无法体现。其中，身体柔韧性、协调性的作用尤为突出。根据《擒敌拳教材》的要求，警察“擒敌拳”延续了“捕俘拳”动作简洁、实用的特点，但摒弃了军事训练的杀伤力，演变成以快、准、狠的动作，迅速控制或制服犯罪嫌疑人的实战套路。
入警大学生由于自身素质薄弱，身体柔韧性和协调性较差，在擒敌拳的训练中很难达到“快、准、狠”的动作要求。“快、准、狠”是以身体协调性、柔韧性以及力量为前提。“快”要求身体具有较高的协调性，协调性不好，擒敌拳的动作势必漂浮不稳，难达到规范、准确，技击毫无意义。“准”就要求身体有良好的柔韧性，柔韧性不好，擒敌拳的动作不到位，攻击要害部位也无从谈起。第三套擒敌拳中，肩、肘、膝、腿的动作增多，对身体的柔韧性要求也随之提高。“狠”要求身体的力量足，攻防有力。而入警大学生在擒敌训练过程中表现突出的问题即动作漂浮、迟缓，踢腿的空间位置模糊、不到位以及徒有其形、未传其神。这些表现均与入警大学生的身体不协调、过于僵硬，韧带未开，柔韧性差及发力死板有关。
针对此问题，入警大学生在日常体能训练中应注意加强对自身协调性、柔韧性的训练，做到以下两个方面：
一是身体协调性的训练，主要目的是使身体动作达到平衡、稳定及有韵律性。结合课堂和业余训练，可以采用纵跳、前后跳、侧向交叉步、空中转向跳、手脚方向动作等方法进行练习。协调性训练能有效激发身体机能，使身体素质全面发展，增强身体协调性。
二是身体柔韧性的训练，主要是对身体特定部位，尤其是腰腹、腿部、肩肘柔韧性的训练，直接关系擒敌拳实战中的有效性和成功率。柔韧性的训练方法主要有踢腿、压腿、搬腿、前顶膝、上顶膝等。训练可以保证身体动作的流畅、自如以及增强关节的灵活性。
2、入警大学生缺乏擒敌拳实战意义的了解。难以把握其特点和风格
擒敌拳训练的宗旨是学以致用。每一招、每一式都源自与实践，经过不断的加工、提炼演变而成。因此，无论是擒敌拳套路演练还是徒手格斗，都要强调它的实战性。如套路练习不仅仅指套路动作的简单重复，其每一组动作，每一个单个动作，都包含着攻防的技法。因此，不但要知道动作是什么，还要知道为什么。
虽然擒敌拳仅有16组动作构成，但是入警大学生并不能清楚每一动擒敌拳的实战意义。一方面，入警大学生对擒敌拳套路没有正确了解，他们更偏好散打的实战激烈，摔法的实战效果，而对擒敌拳的普通套路练习却缺乏兴趣。另一方面，由于教学课时的局限，教员在教学过程中，急于将整个套路教给学员，只要求模仿，而忽略了对擒敌拳的特点和意义的讲解与运用，造成大部分学员知其然而不知其所以然。并且，一旦学员掌握所有套路之后，教员便将精力全部放到学员整体动作的整齐划一、刚劲勇猛的套路演练上，整齐了再整齐，勇猛了更勇猛。这其实对学员的擒敌拳训练是一个误导，误导学员将目光只放在擒敌拳的美观、漂亮上，而忽视了擒敌拳的实用性。久而久之，学员对擒敌拳的兴趣势必下降，也导致了擒敌拳训练不能从根本上得到练习者的高度重视。
造成的直接后果是：
（1）基本功不扎实。如手型、手法、步型、步法等基本动作不规范，攻防过程中动作定位性差。这些都是源自对擒敌拳的认识不足。良好的基本功是擒敌拳训练的基础，如果不严格训练，基本功不扎实，则很难练好擒敌拳的一招一式。
（2）强化练习少。由于不了解擒敌拳的实战意义，学员仅仅停留在依葫芦画瓢的学习阶段，出工不出力，则耗费多少时间练习，效果都不会提高。因此，要从思想上强化学员对擒敌拳的认识，让他们意识到擒敌拳是依据实战动作编排而成。之所以用16个无序的动作组成一个擒敌拳套路，目的是将这些有效的、常用的动作抽出来多加练习，以促进学员掌握更多的实战技巧，达到克敌制胜。
（3）动作华而不实。擒敌拳的套路演练讲究“静中有势，动中有法”。在训练中，不清楚动作的内涵及应用，未领会动作的运用技巧，只是简单的模仿，就造成了擒敌拳徒具其形，未传其神，更似花拳绣腿的虚招。
针对这个问题，入警大学生在擒敌拳训练的过程中，要注意有意识地了解擒敌拳的发展与演变、掌握擒敌拳的特点和风格，并且真正做到学以致用练为战。
3、关于入警大学生擒敌拳训练的几点建议
一是培养兴趣。擒敌拳吸取了格斗、擒拿、摔法的优点，传承了中华武术的精华，将16组动作严谨、协调、规律的组合，是公安干警擒敌制胜、打击犯罪的重要技能，每一位入警大学生都应学习掌握。坚持擒敌拳练习，可以有效地锻炼内脏器官、中枢神经系统、骨骼、肌肉、关节、韧带等，提高身体机能，从而提高工作、学习效率及生活质量。擒敌拳在一定程度上也丰富了入警大学生的警营生活。
二是打好基础。入警大学生尤其要加强对身体协调性、柔韧性的训练，良好的身体素质是擒敌拳训练的基础。在日常的体能训练中，逐步提高力量、耐力、柔韧性、协调性等，身体素质越好，擒敌拳训练越有利，要练好基本功，包括手型、拳法、肘法、腿法、步型及步法。擒敌拳的套路是基本功各种招法的有机组合，只有夯实基础，才能为擒敌拳套路练习提供条件。
三是练好套路。擒敌拳的套路练习中，要练好一组动作再练下一组动作，宜慢不宜快，要掌握每一组动作的起止点、运行路线、着力点，掌握动作的要领。通过对每一组动作的攻防含义、方法进行分析，达到对套路动作的规范要求。其次，要注重每招每式力量、速度的运用，通过反复训练，达到劲足力顺。要有攻防意识，有假想的敌人或对手，练习中才会做到不怒自威，展现出擒敌拳的神韵和技术特点。
中图分类号：G886.9 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）07-160-001
跆拳道运动起源于朝鲜半岛，古称跆跟、花郎道。1962年正式命名为“跆拳道”，现在的世界跆拳道联盟共有159个会员国，大约6500万人参加此项运动，1988年列为亚运会正式比赛项目，同年成为奥运会表演项目，2000年成为悉尼奥运会正式比赛项目。中国跆拳道联盟成立于1995年，同年加人世界跆拳道联盟，并于2001年第九届全国运动会上正式成为比赛项目。跆拳道在中国的普及速度也非常迅猛，随着发展步伐的加快，保定市的跆拳道运动的开展也紧跟时代潮流，迅速发展着。
一、跆拳道运动的特点及功用
1.跆拳道运动的教育意义
“以礼始，以礼终”是跆拳道运动所推崇的尚武精神。练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨，将“礼仪”意识生活、学习、工作化，从而激发人果断顽强，吃苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔，积极向上的品质，培养人礼让谦逊，宽厚待人的美德，造就人热爱祖国，勇于献身的思想，为社会和国家练就具备优秀品质的建设者，这对青少年尤其具有潜移默化的教育意义。
2.自信心是贯穿跆拳道全过程的心理支柱
在跆拳道的修炼中，不论是初练，还是高水平修炼，都十分强调对自己的充分信任，即要有充足的自信心。修炼过程中一旦遇上困难，挫折或受到打击，都要有自信，自信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。修炼中形成的统率力和胆识，能使人充满自信心，进而产生心理上的安全感，使人无论面对任何困难，也不易动摇其信念。这种贯穿跆拳道修炼过程之中的自信心，是激励修炼者勇往直前、支持修炼者达到最高目标的心理支柱。
3.跆拳道运动的艺术观赏性
跆拳道重于腿法的使用。规则除限制膝关节外，其他腿法如踢，劈，旋，摆，踹，蹬，撩等各种技法均可进行攻击，腿法攻击的动作幅度大，变化多样，常有出人意料的精彩动作出现，双方斗志斗勇，拳来腿往，增强了比赛的紧张刺激性。除打斗外，跆拳道的功力检验更是异彩纷呈，主要是表演者徒手赤脚，原地或腾空，运用不同技术以肢体直接接触木板或瓦砾，瞬间发力将其击碎，充分展示了激烈对抗中的形体美，具有很高的艺术欣赏价值。
4.跆拳道促进身体健康
跆拳道运动要求练习者速度快、力量大、动作灵活、耐力持久，这就要对练习者进行全面的身体素质训练。长期的训练必然使肌肉发达、强壮，由于练习跆拳道的运动量较大，会消耗体内过多的脂肪，使人的身材匀称的发展。这样女子的身材就更匀称，男子的体形也就更健壮。经常进行跆拳道练习，可促使人体心血管系统的形态、结构和机能产生良好的适应，从而提高人体工作能力。
二、跆拳道运动在世界的发展现状
1.跆拳道推广者的执着精神
跆拳道50年代中期在朝鲜半岛重新崛起，40余年来朝鲜有关部门不惜花费巨资，派遣高水平教练员到世界各地进行表演与讲学，同时积极筹备组织世界性的跆拳道比赛，很快引起世界各国重视，进而得到发展，跆拳道凭借自身的完善体制和魅力征服了世界。
2.跆拳道竞技化
跆拳道推广者认识到，只有将跆拳道融入竞技体育中与世界大趋势融合，才能更迅速，更科学的发展。所以跆拳道来源于武道运动，具备所有武道运动的特点。从武道运动发展的历史角度看，跆拳道是对真实格斗的模仿，这是研究跆拳道竞赛体系的重要出发点。成功地进人奥运会的拳击、柔道、摔跤和跆拳道项目，绝大多数是从武道运动发展演变而来。为了向现代竞技体育项目发展，特别要进入现代奥林匹克运动，就必须在竞赛内容上进行取舍，由此引发对技术体系进行重新改造和设计，以便适应竞技体育的发展要求。
3.跆拳道进入奥运，成为世界性运动
跆拳道能进入奥运会的竞技项目充分显示了其自身的魅力，而美丽来自于实力，实力取决于跆拳道自身体系结构的科学性及世界的认可度。虽然国际奥委会中没有所谓的“永久比赛项目”的规定，但跆拳道在2004年雅典奥运会上仍被列为正式比赛项目，这意味着从2008年奥运会以后跆拳道将一直成为正式比赛项目，成为“世界第一搏击运动”。
三、跆拳道在保定市的发展现状
通过对我市学员的调查，我市之所以跆拳道相对前两年发展缓慢，主要是由于缺乏好的教练，而且学员一致以为教练应该具备专业的技能知识、科学的教法，也直接表现出学员对现在的训练场所不是很满意，需要建立更加完备的训练场所。
四、在保定市各个高校，大学生中学习跆拳道成为一种时尚
跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。他能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。当今大学生群体，他们对跆拳道运动的技击性，表演性和功用性，都非常向往，跆拳道是大学生十分喜欢的运动项目。在跆拳道的课堂上气氛活跃，积极性高，学生对技术动作要求精益求精，一丝不苟。
五、结论与建议
通过文献和问卷的调查可知，现在我市跆拳道市场还比较混乱，没有在跆协的管理下井然有序地发展，而且还有很大的发展空间。作为相关部门一定要严把关卡，提升教练员的水平（技能及相关素质）。培养或吸纳优秀的体育经济人来为我市的跆拳道大小赛事给予更好的运作。同时加大新闻媒体的宣传力度，才能真正使我市跆拳道市场进一步完善，使之普及推广。
参考文献：
关键词：回族查拳；弹腿；技术特点；健身价值
前言
回族民众喜爱武术的风气由来已久，并与伊斯兰教在中国的传播有着密切关系。最初在中国信奉伊斯兰教的穆斯林逐步发展为现在的回族，伊斯兰教对回族影响至深，虔诚的穆斯林信奉真主，信奉的使者，而是一位极为亲善勇武的先哲，被穆斯林尊称为穆圣。伴随着伊斯兰教的发展，穆斯林果敢勇武的民族性格得以铸就。同时，在封建社会中，统治者实行森严的民族等级制度，回族处在社会的最底层，尤其到了清朝中后期，这种制度变得更为严厉，不仅有残酷的封建剥削和压迫，而且还把包括回族在内的各民族封闭起来，使民族之间失去了交流和联系。回民为了生存而奋起反抗，武术因之受到回民的特别重视。在回民中流传的众多武术拳种中，查拳是流传范围最广、习练人数最多的拳种。查拳在近代得到巨大发展，形成了各有特色的查拳流派及传承体系。但是由于长期以来所形成的民族习惯，查拳只在本族中传习，因此查拳的这种繁荣只局限于回民中。随着社会的发展，查拳的传播突破了民族的界限，开始走向社会。查拳这一优秀的武术拳种，揭开神秘的面纱，呈现于世人面前，查拳由此得到了众多学者的关注。然而我注意到，过去的研究一般是将查拳作为一种武术活动进行探讨，没有在民族与宗教的维度展开，也未曾将之视为一种优秀的民族文化遗产，从其推动社会发展的角度予以阐发。本文拟选取安丘查拳演变发展的视角，从民族与宗教的维度探讨查拳对社会发展的促进作用及意义。
1、回族查拳的历史背景
查拳发源于山东，是中国传统武术中的优秀拳种之一，素有“南拳北腿山东查”之说。后经数百年的传承与演变，逐渐形成了冠县的“张式”和“杨式”查拳、任城的“李式”查拳三大流派，在回民中流传广泛。回族的民族信仰是伊斯兰教，他们信奉真主，在清真寺中进行礼拜，因此查拳又常被人们称作教门拳，俗谓“从南京到北京，查拳出在教门中”。 关于查拳的起源，说法不一。据《回族武术初探》载：明朝末年，倭寇经常侵扰我国东南沿海，明帝命戚继光为抗倭大将，并诏书天下，聚兵东征，抗倭保国。新疆回族人查密尔（尚义），出于爱国东来应征抗倭，但由于路途遥远，气候多变，行至山东冠县附近病倒，为当地穆斯林医救。病愈后，查密尔无以为报，便把自己的武艺悉心传授给回族乡亲。他逝世后，人们便把他传授的武艺命名为查拳，以资纪念。据清·李桓辑《国朝耆献类征初篇》载：“沙亮，又名查密尔，查拳名家，回族，山东冠县人，自幼习武，雍正五年（1727）丁未科中武进士，授三等侍卫。”据说，沙亮即查密尔年轻时曾以“飞腿沙亮”名冠鲁西。还有一种说法是：唐朝安史之乱时，唐王朝向大食国借兵平乱，平乱将军滑宗岐负伤来到冠县张尹庄，在当地百姓的照料下康复，为报答张尹庄百姓调养之恩，遂在当地传授武术。后来滑宗岐又请其师兄查元义来冠县共同施教。滑宗岐开始传授的是“大架拳”，查元义传授的叫“小架拳”，因同场传艺，故查滑一家，不分派别，统称“查滑拳”。后人为纪念恩师，将查元义所传的“小架拳”称为“查拳”，而滑宗岐所传的“大架拳”称为“滑拳”。大量史料证明，查拳萌发于山东冠县，初盛于鲁西的聊城临清，后逐渐向全国各地传开，这已得到武术家、专家学者的肯定。据山东《体育志》载：乾隆年间，查拳已在冠县、任城逐渐形成三个不同的武术流派，冠县两派查拳的师承约在清雍正年间，任城一派的形成或许更早。至光绪年间，三派查拳已闻名于世，逐渐形成了冠县的张式、杨式查拳以及任城的李式查拳。
2、回族查拳的简介
查拳是我国武术运动项目中比较大的拳种之一，盛行于山东及华北各省，深受广大武术爱好者的喜爱。查拳是长拳类代表拳种之一，是传统武术中的优秀拳种，风格独特，历史悠久，它经过长期的发展演变，已形成了完备的体系和成熟的理论，武术界素有“南拳北腿山东查”之说，足见其在中国武术拳种中所产生的重要影响。查拳是由冠县文化局申报，经聊城市政府批准于20（巧年申报的山东省第一批非物质文化遗产项目。
构成查拳体系的项目有：一路母子；二路行手；三路飞脚；四路升平；五路关东；六路埋伏；七路梅花；八路连环；九路龙摆尾；十路串拳。
“综合套路”就是在传统查拳一至五路的基础上，选择有代表性的技术动作，结合武术的技击、节奏鲜明等特点编写而成的。全套共有五十七个动作，分为六段。其中包括踢法、打法（拳法、掌法）、摔法、拿法、平衡、跳跃和旋转动作。
3、回族查拳的技术特点
回族的查拳与一般的长拳及其他拳种是有一定的区别的。查拳讲究的是动作朴实无华，舒展大方，有利于舒展筋骨，稳固下盘，形成正确的动力定型，有利于今后对于难度更大的拳术的学习（特别是有利于学习北派拳术）。此外，它左右均衡练习，协调发展。从技击技术来看，该套路富含中国武术的技击特点，招式简捷实用，在攻防两方面都考虑得比较周全，适合于初学者在短期内提高技击水平。在实战技击方面也形成了“出手疾、回手快、触发寸劲、虚打实上、避实就虚、明拳暗腿、手脚并用、多、组合连击”的突出特点。查拳注重屈伸性腿法，每一拳路中都有数次弹踢、或瑞脚、或侧瑞、或腾空箭弹动作，形成查拳“手似两扇门，全凭足打人”的特点。弹腿，是查拳最有特色的基本功之一。在练习查拳时就要注意动作组合与衔接上，是大动作与小动作互鉴、高动作与低动作相间，开合起伏贯穿套路使之整体连贯。显示出其舒展、圆滑、大方的气度，给人一种协调美的享受。工整是最大的特点，要求动作认真细致，不可潦草。一个动作反复练习巩固以后再学新动作。演练则要循序渐进，按照动作的规格要求，一招一势去练.意识与方法要配合好.做到全身上下协调一致动作明快，一清二白，毫不拖泥带水动作以快领先，快如风雷巨变，猛虎下山快能巧妙地与慢、顿、停、翻、闪、跌、仆结合一致，体现出动静与虚实对立统一，富有阴阳转换互为根的哲理。给人一种干净利落、潇洒的感觉。劲从腰发，贯于腿臂，行于手足，自然流畅；挺胸收腹，拧腰顺肩，动作顺达，意随拳行，力随意发，无僵滞，不呆板，忌拙力，节奏明快。蹿腾跳跃轻巧、灵活，砸拳击响爆脆。内外合一，神形兼备，是查拳风格另一特点，强调以气催力，神溢于形。攻防意识贯注在一招一势之中，内在的精、气、神溢与动作之外。技击特点是以快制胜，以快一为先，讲究以快打慢，慢打迟，拳打人不知，出手如闪电，回手如烧灼。查拳很重视腿法与步法，有“手是两扇门，全凭脚打人，宁挨两拳，不挨一腿”之说一技击中以腿为主，拳为次。其手法中的冲、摆、劈、撩、顶、撞、靠与腿法的弹、扫、截、跺、摆、蹬、挂结合使用。手引脚踢，脚弹手击，上下合一，虚实连环，以腿取胜。劲力是技.上之本，拳谚曰：“拳不打力，力不打功。”力量训练也很重要，所以有“练拳不练力，交手不堪击”之说。光练力气不练拳，又有“练力不练功，到老一场空”的说法查拳摔法系快摔法，祀，衣即跌，有大别子、倒口袋、古木盘根、臂靠摔、摇山摔、背胯、抹面摔等.都是贴身近战的良法技击中的拿法、分筋、错骨、‘汽穴、反关节这些都是查拳的技术动作特点。
4、回族查拳的价值体现
查拳可以发展肌肉、韧带的柔韧性和各关节的灵活性，提高人体的速度、耐力、力量和控制能力等素质，并使大脑反应灵敏，增强技击意识，有利于促进血液循环和增强呼吸机能，防止内脏器官的某些疾病，都起到积极的作用，是人体得到均衡的发展。
5、回族查拳未来发展趋势
查拳对中国近代武林产生了巨大影响，但其近几年的状况却不容乐观。而且练拳也成为了闲暇时间偶尔为之的事，不再苦练不辍。青少年的情况就更加令人担忧了，青少年基本上全部进人了学校，超负荷的学习使他们无暇顾及其他；在市场经济下，人们忙于挣钱，肯于牺牲经济利益来习拳练武者也越来越少；再加上查拳至今未被列入传统套路比赛项目，各级高中、大专院校招收“体育特长生”也不包括擅长查拳者，让许多有志于此的青少年失去兴趣。可以说查拳在它的发源地—冠县，已进人低谷发展阶段。好在冠县人民已经意识到事态的严重性，县政府也采取了及时的保护措施并制定了详尽的保护计划。政府分管文化体育的副县长挂帅，县体育局、县文化局联合成立了“保护振兴查拳工作领导小组”，并制定了工作规划，县文化局也已经启动了“抢救、保护查拳文化”的活动。这些必将对查拳的继承与发展起到良好的促进作用。
6、结语
总之，回族查拳传统具有显著的回族文化特征，是中国民间武术之瑰宝，也是中华民族的宝贵文化遗产，是中国武术的一个重要组成部分，在历史上对回族不屈不挠、刚烈勇敢、积极向上、开拓进取民族精神的培养起到过积极作用，对中华武术的发展做出了重大贡献。今天，回族武术查拳正在面临一个崭新的发展阶段，已从封建社会的自身防卫手段变成增强人民体质、增进民族团结的一项有益活动。群众性武术活动的普遍开展、新老武术才俊的大放异彩、武林名家的著书立说，标志着回族武术发展到了一个前所未有的水平。今后，随着国际文化交流的日益扩大，查拳也会随着中华武术走向世界，为促进国际交流、增进各国人民友谊做出新的贡献。
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