时间：2023-08-02 09:27:19
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一、教学目标、教学内容和教学形式
教学目标：（1）使学生了解人际交往定义、意义；大学生人际关系的类型及主要障碍和问题；人际交往中的心理误区。（2）学会有效的沟通，掌握人际交往技巧，实现良好通畅的人际交往。
教学内容：（1）人际关系交往的定义和意义。（2）大学生人际关系的主要类型、障碍及问题，人际交往中的心理误区。（3）怎样实现有效沟通（这部分是重点）：沟通特点、沟通困难因素、掌握干扰、沟通态度、沟通原则、沟通技巧、大学生人际交往“三部曲”、为你支招。（4）思考题。
教学形式：提问、讲授、案例、讨论、情景模拟、游戏、归纳总结。
二、提问导入主题（提问法、讲授法）
人际交往是大学生的心理软肋吗？提问：为什么我总感觉到孤独和无奈呢？为什么我就没有能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友呢？为什么我的父母、我的室友和我住得很近，可心理上的感觉却咫尺天涯呢？为什么我一和陌生人说话时就感觉到特别紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制呢？这是什么原因造成的呢？
三、人际交往的定义和意义（讲授法，案例法）
（一）人际交往的定义：指社会中个人与个人、个人与集体、集体与集体之间相互联系和相互作用，通过动态的相互作用形成的情感联系。
（二）大学生人际关系的主要类型及主要障碍：（1）主要类型：亲属；师生；同学；网络关系。（2）交友类型：人格；同好；同志；相邻；义气。（3）常见的交往障碍[1]：认知障碍；情感障碍；人格障碍。（4）大学生人际交往中存在的问题[2]：自我；自卑；恐惧；嫉妒；猜疑；自负；羞怯；封闭。（5）人际交往心理误区：首因效应；晕轮效应；刻板印象；近因效应；心理定势。
四、怎样实现有效沟通（游戏法、讨论法、案例法、讲授法）
（一）沟通的四个特点。课堂小游戏一：撕纸。第一步：给每位同学发一张A4废纸；老师发出单项指令：―大家闭上眼睛―全过程不许问问题―把纸对折―再对折―再对折―把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来―睁开眼睛，把纸打开。第二步：这时老师可以请一位同学上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次同学们可以问问题。
讨论：第一步完成之后可以问学生，为什么会有这么多不同的结果？第二步完成之后又问学生，为什么还会有误差？
（二）造成沟通困难的因素：缺乏自信；记忆力有限；重点强调不足；不能积极倾听；按自己思路思考；无慎重就发言；没耐心而争执；时间不足；情绪不好；判断错误；语言不通。
（三）掌握干扰：望；闻；问；切。
（四）沟通态度：知己知彼、合情合理、不亢不卑。
（五）有效沟通的四个原则：明确沟通目标；重视细节；实现至少一个目标；适应环境变化。
（六）如何与人沟通：如何与人沟通？老师总结。（1）主动；（2）换位；（3）赞美；（4）包容；（5）助人；（6）加深。
（七）大学生人际交往“三部曲”：第一步：把握成功的交往原则：平等诚信；宽容互助。第二步：掌握人际交往的艺术：语言艺术；非语言艺术；社交礼仪；人际魅力。第三步：正确处理交往中的竞争与合作。
课堂小游戏二：心灵之旅（1）分甲乙二组，甲组先由助手带出教室，戴上眼罩，扮演“盲人”。（2）乙组扮演“哑巴”，讲清楚规则和要求。（3）10分钟后，让“盲人”除掉眼罩，谈出自己的感受，并请“盲人”指出自己的引路人。（4）之后，角色互换，“盲人”一组扮演“哑巴”，任意选取一“盲人”。
讨论得出结论：第三步内容：正确处理交往中竞争与合作。树立竞争意识；培养合作精神；正确处理竞争与合作关系。
（八）为你支招：（1）交友的一个窍门：善用特殊效应：首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板效应、投射效应；（2）交友三字经。讨论：学会交友的关键因素是什么？引出交友三字经：诚、诤和厚；（3）交友六要素。
五、思考与练习
谈谈你在人际交往中面临的主要问题，并提出改进措施。
心理学课程讲授一定要明确教学目标、提高学生参与度，活跃课堂气氛，体现以老师为主导、学生为主体的教学理念才能取得良好的教学效果。
一 、学生心理问题会引发安全事故
资料显示，近年来，大学生心理问题日益严重，其导致的恶性事件越来越多，例如复旦大学杀人案等。此外，心理问题还导致了行为偏差问题，这些问题如雨后春笋般出现而且没有停止的趋势。这些悲剧的发生不仅给学生本人及其家人、同学造成伤害，还会给社会带来负面的影响，导致这种悲剧增加。悲剧发生的原因是各种各样的，但通常是多种因素共同作用的结果，主要包括：学生自己的心理问题、家庭的原因、学校教育的因素以及社会风气的影响。其中当事人不能合理的解决自身的心理问题是最主要的原因，一些学生的心理承受能力比较差，在遇到巨大困难后，他们发泄自身压力时往往会产生一些过激的言行，因此，社会各界对大学生的心理健康问题越来越关心和重视。通常来说，会导致安全事故发生的心理问题主要有以下三种：第一，当事人的心理成熟度比较低，遇到问题时，不能够冷静思考，对事情的分析往往是主观的且带有一定情绪的，这种情况往往导致暴力或者杀人等过激行为；第二，当事人有性格缺陷，例如自卑或者自闭等，这种人往往心理承受力较低，经常压抑自己的情绪，极易导致离家出走、沉迷游戏以及自杀等问题行为；第三，当事人出现心理问题时，自我调节能力不强，不能够合理发泄情绪，导致更严重的身心问题出现，影响正常的学习和生活。
二、提高大学生心理安全水平，改善大学生心理健康状况
（一）专人进行心理疏导，健全心理管理体系。
目前，我国高校的心理辅导工作还处在初始阶段，专门的心理疏导人员只存在于一部分大学，有必要提高心理辅导的广泛性；其次，提高心理疏导人员的职业素养和专业素养，正确区分思想问题和心理问题，有针对性的对大学生们进行及时、科学的心理指导；最后，理论结合实际，建立起健全的心理教育体系，使心理安全教育更加专业、科学，紧密联系学生的日常生活。
为提高大学生的心理健康状况应该从学生的日常生活入手进行管理，具体做法为建立独立学院的心理健康中心，然后逐级丰富，向下延伸至各系、辅导员、班级心理委员、宿舍长以及宿舍成员，形成六级网络，进行全面管理。新生报到时，师兄师姐、班干、辅导员以及专业老师等要对其进行心理健康教育，细致广泛地做好心理工作，因此，各级人员具有过硬的心理教育的知识和能力非常重要。
（二）加强大学生的心理健康教育。
第一，大学生的人生观和价值观的形成与受到的教育密切相关，学校应该以学生的健康成长为最高目标，对大学生进行正确的引导和教育，使其能够合理规划自己的人生，积极思考自己的人生价值，为了自己人生价值的实现积极努力，迎难而上，忽视过程中的负面影响，将压力转化为动力，乐观的生活和学习，最终实现自己的人生目标。
第二，重视大学生的心理健康，对其现状进行普查，及时发现大学生中存在的心理问题，邀请一些相应领域的专家针对具体问题举办讲座，通过讲座以及参加社会实践活动等各种各样的方式传递给学生正确的信息，使正能量遍布学校，使学生们能勇敢的面对和接受自己的心理问题和心理健康状况，并努力客服问题，改善自己，提高自己的心理承受力，最终达到提高大学生总体心理健康水平的目的。
第三，开设心理知识理论课程，提高大学生的心理健康意识，使学生能够合理安排自己的时间，对自己要学习的课程具有充分的自由和主观能动性，能够根据自身需要对不同的课程进行选择和学习，目的是解决困扰大学生的心理问题，使大学生的自我调整能力和心理健康水平有较大提高。
团体咨询：以前曾经有人对心理团体咨询进行了研究，旨在确定其对大学生心理健康水平能够产生怎样的影响。结果显示，团体咨询能够在短期内影响大学生的心理健康水平，在一定程度上，能够解决大学生的心理问题，在以后的教育工作中，它有广阔的前景。一些日常工作表明，比起参加讲座，学生更愿意选择团体培训，他们参与团体培训的程度更高，而且他们能够在培训师的引导下认识和接纳自己，提高自己。
第四，加强学生对生命的认识，让他们更了解生命的本质，对于生活中的困难要勇敢积极的面对。当今社会全球化迅速，各种思想百花齐放，人们的生活充满了更多的竞争和压力，因此，高校要适应时展，不能只是传授知识，还要教育学生重视生命，加强学生的本性教育，让学生对自己的生命价值有更深的了解，“为何而生”以及“何以为生”，帮助学生在实现人生价值的过程中培养自己的责任感以及自信心，能够以平静、豁达的良好心态对待周围的事物，从容应对瞬息万变的社会，怀着健康向上的心态走好自己将来的每一步。
三、整合资源，建立大学生心理健康教育新机制
一、案例教学法概念
《教育大辞典》一书中将案例教学法定义为：“高等学校社会科学某些科类的专业教学中的一种教学方法。即通过组织学生讨论一系列案例，提出解决问题的方案，使学生掌握有关专业技能、知识和理论。”案例教学法在我国最早使用可见《史记》、《春秋》等著作，在这些著作中，作者往往会凭借一些经典的、生动的民间故事来阐述事理。在国外，案例教学法最早使用可追溯到古希腊哲学家苏格拉底的“产婆术”，即采用讨论和启发的教学方法向学生提问，并引导学生总结得出问题的结论。后来他的学生柏拉图将“产婆术”即一问一答的教学方法编辑成书。在书中，作者要阐述的事理是以一个个故事为媒介的，这就是西方案例教学法使用的先河。
大学生心理健康教育是大学生素质教育的一项重要内容，是新时期我国高等教育适应社会需求，培养德才兼备、身心健康的复合型应用人才的重要途径。目前，我国大学生心理健康教育的主要途径是开设大学生心理健康教育课程，进行心理健康教育知识讲座，开展心理咨询活动等。其中，开设大学生心理健康教育课程在全国高校中已体现出普及化的趋势。但是，大学生心理健康教育课程实施中却还存在教法单一、课程实施缺乏有效评价等问题，这严重影响了大学生心理健康教育的实效性。因此，对大学生心理健康教育课程教学方法改革的探讨就成为心理学工作者的一项重要任务。案例教学法是以桑代克的联结学习理论、布鲁纳的认知结构学习理论、班杜拉的观察学习理论、罗杰斯的“以人为中心”的教育教学理论和冯・格拉塞斯费尔德的激进建构主义理论为其理论基础，在整个教学过程中学生是主动的、积极的知识参与者、探究者，这种教学方法的本质是使师生在探究中实现自我的提升。因此，将案例教学法应用到大学生心理健康教育课程中具有重要的现实意义。
二、案例教学法在大学生心理健康教育课程中的应用与作用
（一）有利于大学生主体性的发挥。
大学生灵活运用所学的心理健康教育知识去解决现实世界中的真实问题，有效地参与社会实践活动，这是大学生学学生心理健康教育课程的主要目的。案例教学法的一个明显特点就是学生的主动参与。学生主动参与的前提是教师所提供的与学生具体物理情境和社会实践情境相联系的一个个有思维价值和意义的问题情境。这样，学生才能积极参与到课堂教学之中，在教师的引导下通过讨论、探究发现问题、解决问题，提高能力。
（二）有利于学生良好思维习惯的形成。
案例教学法在大学生心理健康教育课程实施中要求教师对学生进行引导和点拨，这主要是针对课堂讨论这一重要环节。教师要成为课堂教学的观察者和旁观者，善于及时捕捉学生需要点拨的情境，从多角度引导学生进行思考，使学生对心理问题的思考具有一定的深度。同时，在学生阐述观点时，应尽可能留给学生问题的空间，允许学生保留自己的意见。如发现学生间存在差异较大的观点时，师生可一起进行分析探究。从课堂学习的过程来看，在大学生心理健康教育课程实施中应用案例教学法已关注了大学生思维意识的形成和思维品质的训练，有利于大学生良好思维习惯的形成。
（三）有利于实现学生对所学知识的理解和内化。
以布兰斯福德（Bransford）为首的旺达比尔特认知技术小组曾提出了抛锚式教学（anchored instruction）（王文静等，2002）。这种教学将学生的理性和感性认识相结合，对于促进学生知识的内化具有明显的作用。案例教学法和这种抛锚式教学一样要求建立在有感染力的真实事件或真实问题的基础之上。在学习中，学生先看到教师设计好的有关心理健康教育知识的问题情境，运用他们所学的心理学知识去理解情境中的现象和问题，教师逐步引导学生形成一些概念和理解，然后用自己的理解方式去体验和思考这些问题。这在提高大学生探究能力的同时可加深他们对心理健康教育知识的深层理解，实现对心理健康教育知识的内化。
（四）有利于创设和谐的课堂氛围，融洽师生关系。
案例教学法在大学生心理健康教育课程的教学实施中要求教师关注学生的心理需求，调动学生的参与意识，鼓励学生阐述见解，展开热烈的课堂讨论，在讨论中进行师生之间、生生之间双向和多向的互动、对话。这种讨论在提高学生语言表达能力、思辨能力的同时能增进师生的了解、合作，协调师生关系。师生之间的这种和谐关系和氛围是增强大学生心理健康教育课程教学效果的重要条件。
（五）有利于完善教师的知识结构，促进教师的专业成长。
案例教学中的案例一般知识覆盖面较广且具有不同时空背景和学科背景。渗透在案例中的知识包括基础心理学、心理咨询学、发展心理学、社会心理等学科知识，教师需充分挖掘蕴涵在案例之中的理论知识并能将之与教师的实践教学进行有效的结合。此外，教师要提高案例教学的有效性，需要在课堂教学过程中具有较强的课堂调控能力和应变能力。因此，案例教学对于教师所需的大学生心理健康教育课程的本体性知识、案例教学中驾驭教学所需的情景性知识、实现心理健康课程有效教学的条件性知识和与心理健康教育课程相关的文化知识的完善具有积极的促进作用，并能在此基础上促进大学生心理健康教育课程教师的专业成长。
三、大学生心理健康教育课程教师在使用案例教学法时应关注的问题
在大学生心理健康教育课程教学中运用案例教学法对于增强大学生心理健康教育课程教学效果具有积极的影响。但是，这种教学方法的运用也给心理健康教育课程教学的教师提出了新的挑战。教师在大学生心理健康教育课程教学过程中应注重以下几个方面的内容。
（一）案例的选择。
案例是心理健康教育课程教学的重要元素。（1）教师所选的案例要与大学生心理健康教育课程教学的内容紧密相关，这样才能实现理论与实践的结合，达到将学生理论学习升华为能力的目的。（2）教师所选的案例要与大学生生活实际和生活世界相贴近。这样才能激起大学生在学习过程中的探究热情，从而增强课堂讨论的效果。（3）教师所选的案例应具有时代性。不同时代背景下的案例会反映出不同的时代特征。随着时代的发展和社会的变迁，大学生的价值观、生活方式、生活理念等都会随之而改变。所以，教师选择的案例具有时代性就会更具有说服力，从而增强课堂教学效果。（4）教师所选的案例应具有丰富性。研究表明：大学生心理问题在不同年级上存在差异。大学生主要的心理问题从大一到大四依次表现为：人际交往问题、学习问题、情绪问题、恋爱与性问题、自我意识问题和职业生涯规划问题，等等。这说明大学生在整个大学阶段心理需求是不平衡的，既有共性的心理问题，又因为每一个大学生的家庭环境、成长经历等的不同而存在个体差异。所以，教师所选的案例应关注到学生不同阶段的心理问题，通过丰富的案例教会学生对不同层面、不同角度的心理问题进行梳理的方法，提高大学生心理健康教育知识的应用能力。此外，案例的丰富性还体现在案例呈现方式的多样性。教师在教学过程中呈现案例时应采用幻灯、教学录像、图片等方式，这样可调动学生学习兴趣，从而增强课堂教学效果。
（二）教师的引导和点拨。
案例教学法在大学生心理健康教育课程教学中应用要求教师的引导应体现出系统性和方法性。教师的引导应关注课堂教学之前学生的准备状况，在课堂教学过程中学生的问题探究和课堂教学结束之前对案例的延伸等方面。案例教学法对大学生学习的主动性、自觉性要求较高，课堂教学之前学生的准备程度影响到大学生课堂学习的参与程度和大学生心理健康教育课程教学效果的取得。因此，教师的引导应关注大学生心理健康教育课程教学之前的对所学知识的准备。学生应了解课堂教学的内容，与大学生生活、学习的关系等内容。在课堂教学过程中，教师的引导主要是对学生探究问题的深度和广度的引导，要尽可能培养学生思维的深刻性、敏捷性、果断性、独特性。因此，教师应关注学生在课堂学习时对问题的独立思考，鼓励学生自主探究，大胆质疑，从多个角度分析问题。大学生心理健康教育课程的学习目的不仅是要让大学生掌握相关的心理健康教育知识，更重要的是要让学生获得心理调试的方法和能力。所以，教师在课堂教学结束之前的引导还应关注对案例的延伸。具体的引导方法是教师结合大学生心理健康教育课程的教学内容，对案例提出不同的假设，引导学生通过对假设的论证，分析案例中主体的心理和问题行为产生的原因，引导学生探究案例材料中没有谈及的原因，以此增强解决问题的能力，从而提高综合素质。
（三）教师的课堂教学总结。
教师的总结在案例教学的过程中尤为关键。教师的总结可以是讨论进行中的适时的阶段性小结，也可以是课堂教学结束时的点评小结，是案例教学不可缺少的环节。教师的小结包括：对学生讨论观点的视角正确与否，对学生讨论之后所形成的共识进行的概括、理论知识的提升，归纳案例中获得的启示、方法和思路，以及其在学生生活中的应用等内容。心理学家布朗指出：情境通过活动来合成知识，即知识是情境化的，并且在部分程度上是它所被应用的活动的产物。由此可见，学生的经验世界对他们学学生心理健康教育课程具有重要的作用。在教学过程中，由于学生的经验世界（知识、智慧、成长经历和家庭背景）不同，导致学生在思考案例时会依据自身的经验世界，如此学生探讨问题的结论就会存在差异。教师在教学总结时应承认这种差异的存在，将教学总结的中心放在分析案例所获得的启示、方法和思路。这是对学生知识内化和提升的一个关键。整个课堂教学小结可以说是对教师教学驾驭能力的一个考验。所以说，教师要想提高大学生心理健康教育课程教学的成效，就需不断提高自身的知识素养，丰富课堂教学经验，提高课堂教学的能力和技巧。
总之，案例教学法应用于大学生心理健康教育课程教学具有重要的意义，但这种教学方式对教师的综合素质提出了更高的要求。教师要不断学习，进行教学方法的改革和钻研，提高综合业务素养，这是大学生心理健康教育课程教学有效实施的重要前提。
参考文献：
［1］郑金洲.案例教学指南［M］.上海：华东师大出版社，2000.
［2］樊富珉.大学生心理健康教育研究［M］.北京：清华大学出版社，2002.
［3］李方.课程与教学论［M］.南京：南京大学出版社，2005.
一 、 个案分析
笔者列举了亲身经历的两个案并对个案进行了反思，希望这种反思能能给同行以及关心女大学生的教育研究工作者者及学生家长以借鉴。（为了尊重当事人，笔者隐去了当事人的真实姓名）
案例1：心有余悸
杏子，女，父母务农，收入微薄，勉强糊口，家中还有一个读书的妹妹，杏子参加过两次高考，由于高考的压力，杏子曾患抑郁症，并一直在在偷偷服用药物，（大二春季学期情绪出现特别大的反常时才从她母亲口中追问出她的病史）， 九月杏子从边远山区来到武汉高校念书，该生对比其他同学显得敏感、多疑，学习效率不高，秋季学期开学不久，杏子情绪出现异常，辅导员与她谈心，她说同寝室的几个人总在背后说她坏话，议论她（其实别人并没有经常议论她，很多时候只是她的一种猜测和想象），接连好几天，她晚上无法入睡，脑海里总是很纷乱，为了调节她的情绪，辅导员和助理及其她同学把该生接到辅导员的宿舍住了几天，并与她交心谈心，每天晚上和她跳绳，以便让她忘记烦恼，待她的情绪恢复后，辅导员和班上同学共同把她安排到另外学生寝室住宿，并嘱咐同寝室的同学多关心她，安慰她，给她温暖，这样，情况似乎有所好转，但过了一段时间，该生又开始出现晚上失眠，某一天该生留下字条后离校出走，后经过多方努力找回了该生…无数个担心的日日夜夜、无数次的谈心疏导，杏子和其他同学一样毕业了。回想她晚上的泪流满面；回想她给在火车上仅有一面之交的男友大胆的约会；回想她的多疑与焦虑；回想她两次的不辞而别，截至目前我仍然心有余悸…
启示：某些家庭经济困难女大学生在高中就患上了心理疾病，但高中老师和家长为了孩子，刻意隐瞒了学生的既往病史，这样就给学校管理工作埋下了隐患，增加了难度，同时给从事学生工作的辅导员增加了极其大的工作负担和心理压力。但有压力就有动力，有动力就有效率，从该生的身上我们也得到了某些启示：出现心理问题的家庭经济困难大学生只要辅导员能及时发现，对症下药，从物质上给予帮助，从精神上给予关心、关爱、疏导、尊重、接纳和重视她，允许她有不同的观点和行为习惯，愿意倾听她的苦恼和烦闷，让她的情绪得到及时的宣泄，对于她的室友及班上热心的同学，辅导员可以要求她们多关心她，给予她温暖，这样不仅有利于特殊学生的身心健康，同时也增强了其他同学的团结互助精神及关注、关爱弱势的良好心态。
案例2：她休学了
两年后当案例一的杏子同学和许多她的学友高高兴兴的拿着毕业证走上工作岗位后，时隔两个月的9月又迎来了又一届新生，在那酷暑难当的日子里，同学们和教官一起挥汗如雨，锻炼身体，磨练意志的时候，其中一名长着大大眼睛的对老师对教官相当有礼貌的玄玄同学引起了辅导员的关注，她来自于湖北一个偏远乡村，为了生计，父母常年累月在外打工挣微薄的工资养活爷爷奶奶，和两个孩子（玄玄还有一个弟弟）共六个人，从小玄玄就和爷爷奶奶一起生活，在农村极其艰苦的物质条件下，在常年远离双亲的孤独中，玄玄养成了勤俭，听话，温顺的性格，也许是生活的艰苦，也许是至亲关爱的缺失，也许是大学军训高强度的训练的不适应，当军训快结束时，该生就出现了情绪失常的现象，表现为无缘由的哭泣，一天晚上玄子一个人跑出寝室，半夜同班同学四处寻找，终于在学校的一个角落找到了哭泣的她，她说她想跳楼，她不想活了，思维比较混乱，当时，我意识到这个学生的问题不是同学和老师及管理人员能够解决的，就及时告知领导，告知家长，让家长送孩子到相关医院看心理医生，随后，医生诊断该生为心境障碍症，需要入院治疗，通过很长一段时间的治疗，该生病情得到了控制和好转，为了缓解学习压力，为了她的病情进一步康复，最后该生休学了…
启示:天下的父母，千万不要为了物质上的原因，让自己的孩子常年远离自己，这样会在孩子的心理留下无法弥补的缺失，父母常常的关心与爱护，对一个孩子的健康成长最为重要，丹麦著名童话作家安徒生曾写到：”孩子脸上快乐的光彩都是美丽的，无论这孩子是贫穷或是富有；蜡烛也一样，在快乐的感觉面前，无论是在富人的屋子还是穷人的屋子，同样光明和快乐的照着…”不管物质多么贫困，不管有多少借口，年轻的父亲母亲，请给你们的孩子心灵上的真正的快乐！让孩子在充满爱的氛围中健康愉快的成长！因为任何一个心理疾病的产生，不是一朝一夕的事情，而是常年累月淤积的结果，其次，辅导员对于军训不能适应的学生要进行说服调整，适应不了的，要进行特殊照顾，学生本人也不能逞一时之能，内心无法忍受还有硬撑着，这是在虐待自己，导致的结果是不仅身体累，心理也跨了。
二、应对措施
有人说二十一世纪人类最大的危机是心理危机，没有任何一种灾难能像心理危机带给人们持续而深刻的痛苦。也有人认为，经过十几年的寒窗苦读，在高考大军中艰难步入象牙塔的大学生应该是无忧无虑的，实际上，大学生别是家庭经济困难女大学生的心理健康存在问题，应该值得社会、家庭、高校的管理者及心理咨询人员的特别关注及采取相应有效的措施。
首先，应该加大对家庭经济困难女大学生的物质帮助，国家对于家庭经济困难大学生一直特别关注，特别是最近这几年，更是加大了对家庭经济困难大学生的资助力度，作为与学生接触比较多的辅导员，应该对班上的家庭经济困难女生投入更多的关心和关爱，把国家的资助真正落实到最困难的女大学生身上。
其次，对家庭经济困难女大学生进行精神鼓励及心理引导，要加强家庭经济困难女大学生的世界观、人生观、价值观教育，让她们认识贫穷不是自己的错，没有必要因为家庭一时的贫穷而折磨自己，更不要埋怨父母和家庭，贫穷是暂时的，贫穷并不可怕，可怕的是在困难中悲观失望，可怕是不通过自己的努力去改变贫穷的现状。对家庭经济困难大学生要进行自立自强教育，培养其坚强的意志品质。应加强对她们进行心理引导，尤其要帮助她们提高心理承受能力，在日常生活和学习中，要鼓励她们积极参与丰富多彩的集体活动，以良好的心态去面对别人，要让她们发现和肯定自己纯朴、上进、能吃苦的优点，以增强她们的自信心，克服自卑、孤僻、自我封闭等消极心理，增进同学间的相互理解，密切同学关系，同时，鼓励班上其他同学给予家庭经济困难女大学生更多的温暖和关爱。
有人说：“只有在人性充盈的地方，才能生长出健康的人性和自尊的人格；而在人性的沙漠中，我们收获的只能是病态孱弱的人性和冷漠的人格”。作为服务学生的管理人员应该给予家庭经济困难女大学生更多的关心和爱护，让她们在温情中与其他同学一样健康、快乐地生活和学习，只有这样，我们才能收获和谐与幸福。雨果说：“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。”在浩如海洋和天空的心理世界里，愿每一位大学生都能像蛟龙和雄鹰一般遨游！
参考文献：
[1]叶素珍.《消除女大学生贫困心理影响的策略研究》[J].湖北第二师范学院学报，2010年第7期。
心理辅导课与学科课程不同，它不是单纯的知识课，而是实际应用课；它不是教师的“说教”课，而是学生的自我教育课；心理辅导课内容切合学生实际，形式多样生动活泼，受到广大学生的欢迎。要上好心理课，学校、教师必须深入实际，贴近学生，潜心研究。
我们从小学生实际出发，结合其生理、心理特点，从保护发展学生的积极心态，预防矫正学生的消极心理，化解排除学生的心理障碍入手，于98年底组织教师编撰了《小学生成功心理辅导教案》，开设了每二周一节的心理健康教育课。教案根据小学生的认识规律，围绕认识自我、学会学习、学会交往、学会创造、适应环境、珍惜时间、团结协作、培植兴趣、自主自立，勇于负责，努力奋斗，敢于竞争，树立自信，追求成功14个板块，分年级按顺序撰写。为了规范心理辅导课，学校分别制订了心理辅导课的达成目标、评价指标及教师考核制度。平时，定期开展心理辅导课研讨活动，组织教师互相切磋，互相听课，互相评课，力求寓心理健康教育于生动活泼之中，于和风细雨之中，于潜移默化这中，于深入浅出之中。由于小学生知识面窄，理解力有限，我们要求教师在课上努力采用故事、游戏、表演、竞赛等学生喜闻乐见的方法，让学生在愉悦生动的情景中融注健康的心理因素，强化学生的积极心态，预防消极心理，矫正心理障碍。下面，以一年级《说说我自己》为例，作一引证：(1)上课的背景。一年级的学生来自不同地方，大家互不相识，他们既渴望了解别人，也渴望被别人了解，因此，本次活动是及时的，也是必须的。(2)上课前的准备。每位小朋友回家向家长要一张自己上幼儿园时的照片，了解一下自己及家庭的情况，为上好《说说我自己》作好准备。(3)具体过程。①教师引导，听录音“我是谁”；②分组活动，说说我自己，让大家了解自己；③互相认识，通过照片投影，猜一猜“他是谁”，使大家不仅认识自己，也认识全班同学。④形成共识――我是独一无二的，要热爱自己，珍惜自己。
二、开展“心育”主题活动。
“心育”活动是指把心理健康教育的内容以主题活动的形式，通过故事、儿歌、小品、相声、歌曲等小学生喜闻乐见的手法展现出来，引导学生参与讨论，升华主题，使之培养学生的积极心态，预防消极心理，矫正心理障碍。小学生天生活泼好动，自我表现欲强。心理辅导要针对小学生的心理特点，使之寓生动活泼的活动之中，开展“心育”活动真是实现了心理辅导与活动的完美结合。
开展“心育”活动，要注意做到以下几点：(1)善于观察，捕捉主题，努力使活动主题源于生活，高于生活；(2)正确处理好主体与主导的关系，发挥学生的主体作用，让学生积极参与活动，培养学生的自主能力；(3)活动的内容和形式要切合学生的实际，通讨故事、儿歌、小品、相声、歌曲等小学生喜闻乐见的手法展现心理健康教育的内容，通过多种形式的展现和热烈的讨论，升华主题，达到培养学生的积极心态，预防消极心理，矫正心理障碍之目的。例如，五年级的“‘SoNoC’诊所”主题活动就是针对学生中存在的失败自卑心理开展的“心育”活动，活动中再现了惟妙惟肖的心理小品，益智健脑的心理游戏、生动有趣的生活情景，又如一泓清澈的湖水，让学生看到了自己的影子，得到了心灵的沟通，受到了强烈的感染。开展“心育”活动，让学生在活动中得到锤炼，让学生在活动中接受心理健康教育，让学生在活动中明辨是非，是小学实施心理健康教育的重要途径。
三、进行学科心理渗透
在课堂教育教学活动中，师生的心理互动，对学生心理健康的发展具有极其深刻的影响。因此，课堂教学是学校教育的主战场，也是培养学生健康心理的主渠道。“上好每一堂让每一个学生心理健康的课”，是我们的授课理念。在课堂教学上，我们树立新型评价标准，注重学科课堂教学中心理教育因素的评价。坚持“两条腿走路”：一是长期渗透，如学生成功的追求心理、奋斗心理、竞争心理、自信心理的培养；二是随机渗透，即努力挖掘教材内蕴，捕捉心理健康教育的契机及诱导点，做到凡教材中教育因素明显的要突出，隐含的要挖掘，不够的要补充。如，在数学课进行工作总量、时间和效率的教学时，教师选用学生自己每天作业总量、时间和效率的例子，还可举不同人一天工作总量、时间和效率的例子，然后再进一步推广到人的一生。这样，在完成教学任务的同时，又深化了学生对时间概念的认识，教育他们珍惜时间，改变做事效率低的毛病。
1 前言
近年来，盐城市中学体育教学无论是在教学组织形式，还是教学效果方面都取得了长足的进步[1]。然而大多数中学在新课标教学目标的实施方面，仍然显得不够全面，主要体现在重技术和素质的教学，轻心理健康问题的教育，这在一定程度上影响了学生身心的全面发展。体育作为一种特殊的教育手段， 其优势在于既能培养学生的认知能力，又能通过具体的实践活动获得丰富的情感体验，在学生心理品质的形成上有着独特的力量。不同的体育运动项目对学生的心理品质的影响是不同的，但这种潜在的影响力常常由于主客观原因而被体育教师们忽视。根据现代的健康观，身体健康、心理健康和良好的社会适应能力是构成健康的主体，且心理健康在一定程度上又影响着身体的健康。因此，中学体育教学的任务之一就是培养学生健康的心理。盐城市中学在体育教学过程中，对学生心理健康的教育尚存在较大的缺失，表现出诸多亟待解决的问题。本文通过实地考察和访谈，在充分调查的基础上，对盐城市中学体育教学中健康教育的问题进行深入分析，旨在为推动体育教学改革向着科学化迈进提供有价值的参考。
2 盐城市中学体育教学中心理健康教育主要问题分析
2.1 身体素质发展备受关注，心理健康教育遭冷遇
学校教育是促进人全面发展的重要途径，通过这个途径，人不仅可以获得改造自然社会和人类社会的知识，而且可以让自己的身体和心智得到充分的发展和提高。由于社会的高速发展，学生的世界观、价值观和审美观等都发生了巨大的变化，因此，教育的内容、手段和方法等都应当与时俱进，体现时代特征。然而在盐城市大多数中学体育教学中，由于受传统教学模式和理念的影响，教学的内容、手段和方法大多沿袭了过去的做法。虽然推行了以追求身心并进的体育新课程标准，可是教师在对新课标的理解和执行上仍不尽人意。大多数教师在体育教学中，还是只注重技能的传授及体育课运动的负荷和强度对身体的影响，而对于体育课中或其他时间里学生表现出来的不正常的心理问题不够重视，或视若罔闻，或轻描淡写。对体育运动项目中心理健康教育的因素挖掘不够深入，导致在体育课的组织，尤其是集体练习的设计与组织中，缺少人文精神的培养，学生对体育的认知不够。导致体育教学重身体发展轻心理品质培养的原因在于：（1）体育教师心理知识的欠缺；心理是一个非常复杂的社会现象，心理学则又是非常抽象的学问。虽然体育教师在接受专业教育的期间修完了体育心理学课程并取得合格，但这并不等于他就能胜任中学心理健康教育，尤其是当心理问题成为社会普遍问题的今天，他们的心理学知识结构很难成功解释各类复杂的心理现象和问题，更不用说去疏导那些问题学生了。（在北京、上海、广州等中国大城市，中小学引进专业的心理学老师已经是正常的事情了，但在盐城的各级中学尚未出现此类情况。）体育教师解决学生心理问题自然力不从心。（2）体育教师教学理念难以转变；说到体育，很多人马上会想到跑多快、跳多高，总以为跑得快、跳得高便是健康水平高的标志。这种想法在盐城绝大多数的体育教师身上依然尽显。所以在体育课上，体育教师习惯性地以追求技能达标和素质达标作为体育教学的主要任务，甚至是唯一的任务，从而忽视体育课上学生心理品质的培养。（3）体育教师对体育运动项目的特点把握不够，对项目中心理品质的影响因素理解不够深入。每一个运动项目在人的心理品质的形成中，其影响是不同的。例如：在体操运动中，需要练习者细心体会身体的感觉，并对周围的环境做出及时正确的判断，方可成功克服困难，完成动作。这对于培养学生的观察、判断、感知、思维、果断和勇敢等心理活动过程和品质的培养大为有益，但前提条件就是教师在语言和动作的诱导、动作难易程度的排列等方面能够做出充分而有效的安排。
2.2 违背心理发展规律处理学生的心理问题
所谓心病还需心药医，学生心理问题的真正解决还需要从根本上改变其对事物或现象的认识和态度，即便是同一事物和现象，反映在不同世界观和价值观的学生身上，形成的对该事物或现象的认识、态度、情感也不一样。心理问题的根源在于认识的偏颇，因此，解决心理问题应当遵循心理发展规律，以引导和疏导为先。首先是要让学生学会用辩证的、客观的、发展的观点去看待事物或现象，摒弃主观臆断的思维方法，才能获得对事物或现象的正确认识。其次，要引导学生形成正确的人生观，树立远大的人生理想，认识人生价值、目的和意义。最后，要引导学生认识困难、挫折甚至是失败都是客观存在的，帮助学生树立应激的世界观。盐城市中学体育教学中，教师对学生心理问题的处理往往是既省时又省力的息事宁人的传统问题解决方法，这样的处理方式，表面上化解矛盾，解决了问题，其实早已成为更大的心理问题的隐患。
体育教学是一个独特的教育活动，其独特性在于言传与身教的高度统一，在于在实践活动中获得丰富的情感体验。体育教学中教师的对事物的认知、态度、情感等心理活动和行为在很大程度上影响着学生心理品质的影响。然而，盐城地区中学体育教学中心理健康教育的现状并不乐观，问题处理方式粗暴，重结果而不重疏导的简单教育方式正在延续和蔓延。导致这一现象产生的原因在于：第一，体育教师缺乏足够的心理学知识。人的心理是一个非常复杂的现象，心理学更是高深莫测的科学。要解决学生的心理问题，不仅需要教师深谙学生的心理活动变化的规律，而且还需要洞悉学生成长中的问题和善于正确分析社会的各种问题现象。尽管该地区的体育教师拥有较高的学历结构，但这并不能掩盖由于近年来的师资生源质量下降所引起的教师教育教学能力下降的事实。第二，体育教师的社会责任感在下降。从来被誉为“人类灵魂的工程师”的教师，在经济发展浪潮的冲击下和在越来越腐败的社会风气中逐渐被侵蚀。体育教师在工作中不能尽心尽责的现象屡见不鲜，他们为名所动，为利所撼，表现为工作得过且过，对课堂教育教学缺乏深入地研究。
2.3 有名无实的心理健康教育模式
所谓有名无实的心理健康教育就是注重体育心理健康教育的形式，忽视体育心理健康教育的实际效果，亦即看起来有，实质上无的状态。在盐城市中学体育教学中，体育课堂教学内容普遍偏向于学生的身体发展，而忽视了学生心理健康的维护。由于缺乏应有的心理健康教育，从而导致盐城市中学生心理健康水平较低，当学生遇到困难和挫折时，显得慌乱，紧张，难以自拔。当前盐城市中学体育教学缺乏对学生心理健康教育的主要表现有：第一，随着新课标教学目标的改革，体育教师在教学计划上安排了健康教育的内容，但由于受传统教学模式根深蒂固的影响，在具体的体育课堂上仍然以身体练习为主，缺乏心理健康教育的具体行为，致使学生在对事物的认知和情感方面出现偏颇，在面对困难时自信心不足、胆怯等不良心理现象频频出现；第二，当学生出现心理健康问题的时候，体育教师或视而不见、或轻描淡写，只满足于化解矛盾，强制性要求学生的现象较多，缺乏有效的心理疏导，对学生心理健康水品的提高并无实质效果，致使学生心理品质的建立和提高方面效果较差。
导致上述心理健康教育缺失的主要原因可能有：第一，老师对待体育课的态度不认真。由于体育教师的工资，发展前景等因素，以及一些不良的体育工作作风的蔓延，致使盐城市大部分的体育教师对待工作态度不认真，自由散漫，在工作中不能尽心尽责对学生负责，表现得得过且过。第二，由于盐城市经济还不够发达，体育教育投入水平较低，学校的体育教学设施不够完善，即使有部分认真负责的体育教师想利用组织体育实践活动针对性地培养学生的心理品质，也没有这个条件来让他们完成这项工作。第三，体育教师剖析教材的能力不够，无法有效地把握体育运动项目中对学生心理品质影响的特征因素，在具体的教学行为上采取了主动回避或敷衍的态度，从而降低了体育运动对心理健康的影响力。
2.4 说教成为心理健康教育的主要形式，缺乏具体的实践活动
在盐城市体育心理健康教育中，简单的说教，强制要求学生接受的教学模式占据了主要的地位，忽视了学生通过实际活动去亲身体验，在实践中提高自身的心理健康水品。造成体育心理健康教育重说教轻实践现象的原因可能有：第一，说教的心理健康教育手段省时省力无风险。体育教学中的心理健康教育，应当是以通过组织具体的实践活动来增强学生的认识和情感体验为主，以说服引导为辅的综合教育形式，这是体育教育区别于其他教育形式的重要特点，是促进学生身心共同发展的有效途径。然而，盐城市大多数中学，班级人数多，学生个性特出，客观上组织实践活动的难度较大，加上体育课意外事件对教育教师的负面影响，体育教师在教学内容设置、教学组织方法设计上从简从易，以避风险，这就使得教材中的运动项目的心理影响因素在学生身心发展中难以发挥其应有的作用，每每遇到学生心理问题爆发时，大多数体育教师喜欢选择说教的方式来解决问题。第二，体育教师教学行为习惯的影响。体育课心理健康教育当融于具体的实践活动中，方能取得理想的效果。为此，需要体育教师对教学进行精心设计，根据时代特征和青少年成长需要，选择能够培养学生自信、勇敢、意志、宽容和合作意识等心理品质的运动项目，合理安排教育教学的组织形式，有目的地发展学生的心理品质，以提高他们的心理健康水平。然而盐城市大多数中学体育教师在日常教学中喜欢采用放羊式教学，平时轻松惯了，不愿意消耗这么大的精力去完成这个过程。
2.5 对不同运动项目的心理影响特征缺乏了解，身心发展脱节
什么样的运动项目需要学生什么样的心理品质，反过来讲通过这个项目的练习可以培养学生这个方面特殊的品质。理论上讲，不同的运动项目可以培养学生不同的心理健康品质，例如篮球运动可以培养学生团结协作的意识品质，田径运动中的长跑项目可以锻炼学生克服困难、坚持不解、坚韧不拔的意志品质，等等。但如果这些项目在教学中组织不当，则会使其对学生心理品质的影响力大为下降，甚至缺失。由于各种主客观因素，盐城市中学体育教师对不同项目的心理影响特征缺乏足够的了解，使得教学中学生身心发展脱节，心理健康水平得不到全面综合提高。造成这一现象的原因可能有：第一，理论水平低下，对不同运动项目的特点把握的不够清楚，不能很好的挖掘教材中心理品质的影响因素，致使体育课堂的教学设计缺少有目的性的培养学生心理品质。第二，教学态度不够端正，教学环节脱节或缺失，上课随意性较强。体育教师在日常课堂教学中，常采用的教学设计老套，缺乏创新，体育教育教学手段都只停留在表面培养学生的身心健康，根本没有什么实际的效果。第三，各自为阵的教学模式的影响。一个人的智慧是有限的，在体育教学中通过集体备课，可以提高对教材的认识，教学设计更趋于合理。
3 盐城市中学体育教学中心理健康教育问题的对策
3.1 改革教学模式，加大体育教学中心理健康教育的比重
改革盐城市现有的体育教学模式，彻底根除盐城中学体育教学中的传统思想，借鉴学习国内外心理健康教育开展的比较好的地区，制定符合盐城市中学体育教学的教学模式。同时体育教育是培育高质量人才的重要手段之一，在学校体育教学中我们不仅要注重学生的身体素质提高，使学生养成自我锻炼，自我学习的习惯，培养学生终身体育的思想，同时我们也要使学生养成良好的道德品质和高尚的思想情操，提高对学生心理健康的教育。根据体育教学的需要，体育教师要提高自己的标准，严于利己，为人师表。刻苦钻研体育教学上的理论知识和强化完善自己的体育技能。在体育教育工作中必须做到以学生为主体，教师为主导。引导学生真确的参加体育课程，融入到集体中去，使得学生不管是身体素质方面还是学生的心理健康方面，都能够得到提高。
3.2 培养学生正确的世界观，通过引导和体验，使他们心理活动协调统一
教育性是学校方方面面教育工作的统一属性，因此，体育教学中应该调动各个方面的力量，全面渗透，多渠道，全方面的推进对学生的心理健康教育。把心理健康教育分布到学校体育的各个方面，全面的提高学生的心理健康，促使学生对心理问题产生正确的认识。传统的体育心理健康教育只重视学生如何处理个人和集体之间的关系，对于学生如何认识自己处理好自己与周围人物事物之间的关系，仍然是教育方面的空白，所以学校必须要重视学生心理健康教育，提高学生的心理健康水平，付出实际行动，做到实处去，加强对学生心理健康的辅导和教育
3.3 提高体育教师心理教育水平，促进学生心理健康教育科学化发展
首先，建立一支以教师为骨干，特别是培育一班工作负责，素质较高的心理健康教育的体育教师，有条件的学校可以聘请专门的心理咨询师来指导这支队伍进行日常工作。其次，体育教师可以在学校宣传栏张贴与心理健康知识有关的文章，请专家进行心理健康讲座。宣传心理健康教学，让学生对心里健康教育有所了解。最后，建立学生的心理档案，通过问卷和谈话的形式来了解学生的心理情况，对档案进行深入分析和研究，对学生存在的早期问题及时进行疏导和干预，尽快解决学生的心理健康问题，对有心理健康问题的学生进行跟踪观察，因材施教。
3.4 多渠道全面培养学生的良好的心理品质
中学阶段是学生心理品质形成的关键时期，教师通过多种渠道全面培养学生良好的心理素质显得尤为重要[2]，因此，体育教师需要了解中学生的不同心理特点。通过对学生不同的心理特征的研究和分析，制定符合学生各方面心理品质形成的计划。例如：第一，加强动机和目的性的教育，制定切实可行的计划，提高学生的自觉性；第二，建立严格的纪律制度，培养中学生的责任感；体育教师在培养中学生的心理品质的时候要有正确的世界观，心理健康教育，课堂教育是主要渠道，但课内与课外要有基结合，要让学生在广泛的课外活动和社会实践中主动投入，积极参与。鼓励学生多参加团队活动、兴趣小组等社会实践活动，不仅能使学生学会评价提高自己，还能使内向的学生合群，乐意参加群体交往，增强合作意识，也能使中学生学会宽容、理解他人，有利于健康心理的培养。
3.5 重视体育教学的各个环节，使心理健康教育有的放矢
在体育教学中，体育教师要充分做好备学生、备教案、备教学的各个环节等[3]。在上体育课之前体育教师要对每一位学生的心理品质特点、个性及行为习惯有所了解，分析中学生心理健康的共性与差异性，在对学生进行心理健康教育时对学生心理健康中的问题采取针对性的措施。同时，体育教师也应当要做到不备教案不上课，做到不上一节没有准备的课，体育教学过程是一个有声有色的生命过程，体育教师课前应当深入挖掘、研究教材，充分掌握对学生心理健康培养的手段，充实自身的心理健康方面的理论知识。在体育课堂中，要多组织学生参与活动，在活动中观察学生的心理健康的不足，了解体育心理健康教育的效果，然后对学生心理健康方面的不足之处进行补充教育。
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