时间：2023-09-07 09:19:50
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当今中国社会，独生子女已经成为现在年轻一代的主体，在他们的成长期，在计划经济到市场经济新旧两种体制的转变中，当代大学生的价值取向也在外在条件和内在条件的双重挤压下发生着急剧变化，呈现出多元化和多样化的特征。他们普遍缺乏吃苦耐劳的精神和“我为人人”的理念，很多大学生在巨大的学业和生活的压力下暴露出的心理问题已经为社会敲响了警钟。户外体验式培训在培养人的团队精神和战胜自我方面有显著的效果，而体育课在培养人的冒险、创新、挑战极限方面的能力有别的课程所无法比拟的得天独厚的优势，所以将二者有机融合将对培养社会所需要的人才具有划时代的意义。
一、大学生个体人格的界定
人格是指人的心理特征的总和，包括性格、气质、兴趣、能力、韧性等。人格具有整体性、稳定性、独特性和社会性基本特征。近年来，心理学人格研究正致力于探索一些能描述个体人格的五种普遍因素， 即人格的“大五”因素。人格的“大五”因素概括了人格结构，具体包括个体的适应性、社交性、道德感、利他性和智力开放性。加强大学生人格教育是素质教育的根本要求。
（一）拓展训练对大学生人格影响的研究现状。
拓展训练是一种现代人和现代组织全新的体验式学习方法。它以系列活动为导引， 以心理挑战为重点，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志为宗旨，以人格完善为目的。现在的研究大多侧重于结果的描述，Jim Schefter 等国外的学者从不同的角度对拓展训练进行阐述， 我国也有学者探究过拓展训练对大学生心理健康影响的研究、拓展训练与大学生的思想教育工作等。拓展训练对人格素质产生重大的影响，国内一些学者已经做出了相关的实证性研究，揭示了拓展训练的针对性、有效性， 有利于大学生人格教育。
（二）大学生人格培养的必要性。
大学生人格素质的培养是一项复杂而艰巨的任务。面对近些年来不断发生的大学生因人格不健全导致的恶性事件：云大“马家爵事件”、复旦学生“投毒事件”以及近年来不断发生的大学生自杀事件等。这些都突显出我国大学生的人格素质存在着严重的隐患， 同时也表明我国传统的说教式的教育方式对大学生人格素质的培养存在一定的缺陷，大学生人格素质的培养方式有待改善。根据团中央提倡，大学生要求做素质拓展，大学生毕业后应聘工作，要求有素质拓展证书和毕业证书方可参加人材市场的招聘，素质拓展培训又丰富了大学生的室外课堂。
（三）拓展训练对大学生人格培养的应用。
1.拓展训练的培训方式
拓展训练的学习方式是体验式教学，其获取知识的途径是“先行而后知”。拓展训练的学习流程是： 体验、发表、反思、总结、应用，在整个学习过程中，学生是学习的主体，对所有的培训课程都由受训者亲自去体验，教师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向受训者讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参加讨论，充分尊重受训者的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中， 教师也只是点到为止，主要让受训者自己来讲，以达到自我教育的目的。由于拓展训练的课程特点和这种体验式的教学模式， 使学生能够在轻松愉快、形式活泼的状态下积极参与和体验，从而感受到其他课程所没有的愉快。
拓展训练能够让学生放松心情，减轻心理的压力和紧张。又由于拓展训练中有团队分享的环节，在团队分享中，每位同学不仅有机会在大家面前谈论自己的活动体验，而且也有机会倾听大家的感受，这会使学生认识到自己并非孤单地承受着心理上的困惑和痛苦，而是大家都分担着相似的经历，从而在认知、感受上更观地了解、接受自己的烦恼。另外，活动中亲身的体验和感悟、活动后同学之间的分享和教师的正确引导， 使他们的人格素质能够得到发展、完善。在以后的人生中能以一种宽容、平和、理解的心态去看待生活，用一种正确而积极的心态去面对社会、适应社会。
2.拓展训练发挥着对大学生人格的导向作用
拓展培训是一种职业导向的体验式学习模式，有助于学生树立生涯目标，使他们敢于挑战自我极限，有利于培养健康的心理素质和积极进取的人生态度。当代大学生价值取向的摇摆不定和就业形势的变化使得这种培训成为高校必要的选择。拓展培训对大学生人格因素中的乐群性、敢为性、敏感性、忧虑性等方面均有显著性改变，对女大学生人格因素影响更深。拓展培训有助于人格向外向型方向改变，有助于个人成长。建议高校体育教学积极推广拓展培训模式：正式设立拓展培训课程，丰富教学内容，提升体育教师素质，编写专门大纲，使拓展培训有章可循。
三、结论
在拓展训练中，个人项目和团队项目应交叉进行，受训者在挖掘个人潜力的同时，从集体中感悟“1+1>2”的道理，全面的帮助大学生们完善人格素质。拓展训练能帮助大学生培养创新精神、提高解决问题的能力、提高组织纪律观念、培养团队协作意识、发掘潜能、树立信心，有助于建立良好的人际关系，从而优化大学生的人格素质。因此建议高校积极拓宽拓展训练的广度和深度，把拓展训练作为培养大学生人格素质的必经途径。
从教育部、以及全国学联会共同颁布并实施《关于实施大学生素质拓展计划的意见》到现在为止，大学生素质拓展体系已经成为高校素质教育的坚实后盾。在高校实施素质教育的过程中，鼓励学生完备知识体系，强化学生的实践能力，激发学生自我改进，自我创新和自我开发精神，建设课外与课内相融合的知识教育体系、实践训练体系、素质拓展体系以及校园活动体系，提高大学生的紧张意识和进步意识。
1、构建大学生素质拓展的依托体系
1.1构建大学生志愿服务和勤工助学依托体系
加大开展高校学生志愿者服务活动的力度，弘扬无私奉献、互帮互助和团结友爱的志愿者精神，培养大学的服务理念和奉献精神。尽量利用社会资源，将高校内的文化、体育等活动融入社会，使校园文化全面走入社会生活当中，促进大型企业文化与校园文化的有效结合，使社会成为学生活动和培训的强有力支撑。把从社会获得的资源运用到学生的学习和生活中，调动社会与学校的积极性，为学生素质拓展提供后勤保障。构建完善的大学生勤工助学体系，以合理性操作、信息化管理、加强大学生服务意识、强化服务能力为宗旨，通过帮助、指导转换理念、开放社会服务信息、创建大学生资源网等方式拓展勤工助学的途径，培养学生独立自主的精神，为大学生素质拓展提供资金保障。
1.2素质教育的阵地建设
创建文明高雅的育人环境是培养素质大学的先决条件，强化科学、技术、文化、艺术理念、课外活动进行以及设立培训基地、增强服务能力是跟上高效教育改革步伐和满足大学生个性需求的根本保障，是高效完善服务质量和寻求创新的重要载体。
（1）创建校园文化活动基地。在校园里创建文化活动基地既能够营造良好的学校气氛，又能够防止大学生参加不良的社会活动，使大学生的安全得以保障，推动大学生身心健康成长。创建艺术文化、健康体育、科学历史等多功能综合教育基地，有效促进学生艺术和人文素质的提高。
（2）创建大学生科学技术创新创业基地。引进科技创新方面的人才，为创新人才提供更大的创新平台。例如，创建大学生创新创业成果交流机构、大学生电脑软件开发机构、大学生科技创新馆等创新创业基地。
（3）创建大学生社会实践基地。社会实践是大学生扩展眼界、锻炼意志、服务社会、迅速成长的重要途径，是大学生素质拓展成果的集中体现。创建社会实践基地有利于建立规范性强、服务性高的高校学生实践体系，增强社会实践的服务性和育人性。促使学生不断的进行自我改进和自我完善，增强社会服务意识和理念。
1.3构建学生素质拓展的激励评价体系
构建大学生素质拓展的激励评价体系，充分发挥大学生素质拓展任务的作用，客观公平的记录下每一位学生在拓展期间素质拓展的内容和取得的主要成果。根据认证和记录两个环节，公平量化，合理做出评价，指导学生进行素质拓展，达到激励学生的目的。加大素质教育理念和工作内容的宣传力度，增强社会对高效素质的认同。制定与大学生素质拓展有关文件的配套政策，给予政策性支持。在高校毕业学生的就业过程中，积极的向招聘单位推荐和宣传素质拓展证书的重要性，强化就业市场的认同感。完善激励体评价体系是加强教师育人意识和促进学生成才的关键措施。设立高校学生素质拓展专项基金，着力设置从个人到集体、从单项到全面的综合激励机制，把实际工作业务量加入到年度考核当中去，从而确保素质教育正常有序的进行。
2、大学生素质拓展体系的构建
2.1认证体系
大学生素质拓展认证就是在大学生参加各项素质培训以后，对其培训组成和获取的成果进行综合评定。科学评价的方法有许多种，可以通过采用量化标准进行评价，也可以通过描述方式进行评价。素质拓展的成效是在不知不觉中逐渐显现出来的，因此，必须采用一种以过程为主的方式，强调大学生参与拓展的过程记载，目的是为社会认同大学生素质训练过程提供参考凭证。
2.2社会认同
社会认同是大学生素质拓展是否的成功的社会评价标准，是大学生素质拓展计划成果的社会体现，社会认同可以分为社会宣传、市场认同和政策认同三个方面。社会宣传是社会认同的基准，其目的是让社会和招聘单位对大学生素质拓展的核心价值有更深入的了解。
2.3建立有效的资源整合机制
大量而丰富的大学生素质教育培训，仅仅是依靠共青团组织开展，不论是组织力度上还是资源整合上都远远达不到标准，为此，本着共同的育人理念，高效团组织一定要设立合作机制，充分整合学校的各项资源，为学生素质拓展合作机制提供坚实的培训基础。
总而言之，建立大学生的素质拓展计划是一项任重道远的系统工程，本文知识大概的对素质拓展的几个方面行了初步的探讨，真正科学有效的建立管理体系和大学生素质拓展体系还需要有关部门在实践生活中不断探索和总结，希望今后的大学生素质拓展教育的发展能够蒸蒸日上，综合全面的提高大学生的总体素质。
参考文献：
中图分类号：TM73 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）12-0217-01
引言：当今社会对于人才的要求不仅仅需要其拥有优异的专业技能，更重要的是具有良好的道德品质，心理素质以及团队合作意识。素质拓展训练对于高校学生提高适应能力、改善心理素质、增强人际关系处理能力等具有显著作用，是大学生心理健康素质教育以及思想政治工作的有效方法之一。
一、素质拓展训练发挥的重要作用
素质拓展训练是一种突破传统的大学生教育思维和教学模式要求的全新学习理念，以身体为活动载体，以团队为组织形式，在设定的陌生情境或特定的情境下，以游戏为活动主体内容，全面性的提高W生的身体、心理健康和社会适应能力为目标，进而发展成为全面塑造学生个体和提高团体素质的一种体验性学习模式。素质拓展训练在高校思想政治教育中发挥着重要作用。
二、素质拓展训练的现状及应用效果
当前形势下，大学生素质教育拓展相关的研究项目较多，大学生素质拓展实施现状的调查研究[1]，分析了当前思想政治教育所存在的弊端问题，比如大学生思想政治教育内容比较单一，内容方面都过于理论化其次是素质拓展训练内容研究，基于素质拓展计划教育，将素质拓展教育延伸至学生的思想品格、就业能力等多个方面。
2.1 素质拓展教育提高个人乃至整体素质能力
素质拓展是一个较为广泛的学习概念，其在多个方面引导和帮助大学生完善智能结构，全面成长。比如在思想政治教育、社会实践以及身心发展社会工作等方面。拓展训练大大的提高了大学生们的个人素质通过实践的体验和感悟领会训练精髓，从而目标性的有效提高了大学生的素质和能力[3]。通过相互学习与分享培养乐观的心态，提高沟通协作交流的主动性从而达到提高大学生体能、沟通、心理、管理能力等整体素质的目标。
2.2 融入素质拓展训练，拓宽思政教学途径
素质拓展训练提高了大学生的个人素质，比如明显地促进了大学生的身心健康发展。其中活动项目也激发了大学生的潜能，提升强化了个人心理素质，更容易得超越自我极限，更好地挖掘自己的潜能。跟随“生活即教育”这一理念，将素质拓展训练融入思想政治教学途径，综合当代大学生思想政治教育，以素质拓展训练为载体，创新性的开展思政教育，更好的拓宽思政教学途径[2]。
2.3 素质拓展训练提高集体归属感和凝聚力
素质拓展训练活动的的培训方式与传统的技能培训相比更容易让大学生们在参与中体验中培养坚强的意志，提高沟通交流的主动性，以及当团队完成既定任务时，更能让同学们感受到团队的归属力。因此，这种素质拓展培训方式正是大学生体验社会教育和教育目标的途径。与团队真诚的沟通合作，大幅度的增强了团队意识，促进大学生身心健康成长。拓展训练从中更全面的助于大学生发挥自己特长的同时又与团队相互合作、学习与借鉴，感受共同努力朝向既定目标的成功带来的无穷乐趣。
三、思想政治教育存在的问题及推广素质拓展教育的建议
大学生思想政治教育的研究对于当代现实问题还不够关注，对于一些大学生所关注和热衷的新事物，思想政治教育方面已难以解决学生心理以及思想上的困惑。在思想政治教育方面，更偏向于课堂教学。然而在当代社会，学校、家庭、社会三方面都尚未形成一个通力合作的局面，那么此刻就需要我们通过开展素质拓展教育来让大学生们更好的认识社会，以及更充分地发挥自身潜能。
3.1 思想政治教育所体现的问题
素质拓展训练在心理健康教育和思想政治教育方面的作用和效果明显。但是现阶段，我国高校学生大部分为独生子女。一直相对被动的接受传统的思想政治教育模式，使得学生们普遍心理素质能力不足，不善与人沟通，面对困难很容易产生强大的挫败感。安逸和平的环境下成长环境，很少经历磨难，很难独立成功。很多时候，不善于与人沟通，不善于积极主动的交流。在这样的情况下，我们就非常需要将适量的素质拓展训练引入在思想政治教育中，来弥补我们在传统的思想政治教育方面所存在的诸多问题和不足，从而使学生更健康的成长，培养乐观积极向上的生活态度，更快更好地使用社会。
3.2 提高对素质拓展训练的思想认识
针对当代大学生的特点，在当代形势下，教育方法的创新显得尤为重要。在思政教育中引入素质拓展训练，不仅促进了大学生的身体心理素质整体全面发展的同时也提高了大学生在思想政治教育方面的有效性，更有利于提高大学生的整体素质。目前许多高校未开设素质拓展活动一方面是固始于传统的思想教育模式，认为可以通过简单说教把思想贯彻在学生脑海里；另一方面是对素质拓展训练认识不够，把素质拓展教育等同于游戏化，忽略其对人的教育能力。对素质拓展训练教育方法在传统的思想政治方面认知不足。
3.3 因地制宜，选择合适的教学方式
素质拓展教育总体上是一种修炼课程，训练形式内容多样化。对于大学生，主要集中在心理素质训练方面，适当增加与心理素质相关的活动内容。也可增加室外拓展项目，以此来锻炼毅力，坚定意志及培养团队意识。大学生的拓展训练与社会企业训练方面内容相较起来也存在有所不同，引入拓展训练时应当主要考虑学生的思想特点来进行合适的内容安排，达到大学生素质拓展训练的实效性和针对性。
四、结语
素质拓展训练极有利于加强和改善大学生思想政治教育工作，在教学过程中重视内容及形式的多样统一化，达到通力合作。在体验式学习过程中，项目体验式学习的学习过程和途径以及参与素质拓展训练的感悟总结和提升才是我们在思政教育中开展素质拓展训练的初衷。在这个过程中让大学生们通过素质拓展训练与思政教育的内容相结合，懂得与人沟通合作重要性，每个人都能正确的认知自我，与人建立良好的人际关系。
参考文献
[1] 张志刚.东北大学本科生能力拓展训练开展现状的调查及分析[J].学周刊 2015.10
素质拓展部的工作是以提高大学生的思想政治素质为核心，以提高大学生综合素质为着力点，以强化大学生人才培养工作的社会认同，做好课内与课外的结合。大学生素质拓展工作要为大学生成长成才提供了一个良好“社会环境”和“准社会环境”。在“思想政治与道德素养，社会实践与自愿服务，科技学术与创新创业，文化艺术与身心发展，社团活动与社会工作，技能培训”六个方面引导和帮助广大学生完善职能结构，创新人才素质评价的方式和完善人才评价的体系，进一步调动大学生参与素质拓展的积极性，更好的培养高素质的人才。学期伊始，现将本学期的几项工作计划归纳如下：
第一部分：素质拓展认证工作
1按素质拓展项目的登记，申报，和更换等工作程序，申报本院负责落实的素质拓展项目。
2按照《大学生素质拓展证书》内容的申报，确认和修改工作程序，组织学生申报，填写《大学生素质拓展证书》。接受校团委对素质拓展证书的审查。
3配合院学生会工作领导小组进一步学习《素质综合测评实施办法》，为了调动广大学生刻苦学习，奋发向上的积极性，促进学生德智体全面发展，我部继续将其与学年评先评优，奖学金评定直接挂钩。
第二部分：规划学期素质拓展活动
1 搞好我院典型的素质拓展活动，收集资料，合理安排活动时间并协助做好宣传工作。
2 紧密结合“儒风海韵育人计划”，组织演讲团、辩论团、记者团、各体育特长队的活动安排。具体说来就是定期举办演讲比赛、辩论会等社团活动，丰富同学们的课余生活。
3 本院学生适合的素质拓展项目目录。在总结各部、各社团的活动规划后，《信息技术与传播学院素质拓展规划目录》，将各阶段各类活动的信息进行规划，鼓励主办团体及时筹备，也为同学们留出充分的准备时间。
第三部分 关于新生工作
xx级新同学初入校门，在欢迎他们的同时，也要担负起为他们提供最好的校园环境的责任。首先，一定要在开学初期就开始明确自己的人生规划。这当然不是做决定，而是辨析自己、了解社会。然后，介绍《大学生素质拓展计划实施意见》，使大家了解素质拓展计划，是积极适应社会发展要求，顺应学生成才需求，进行大学生综合素质拓展的有效举措。这项工作需要召开主题班会，并确保在课程开始的一个月之内完成。
1 在各项活动中鼓励大一同学参加，做好档案记录，对有特长、有能力的同学要重点培养。争取做到人人有方向、个个有特长。
2 新生工作的另一个重点是做好档案记录，将素质团证书完善、跟踪填写。在育人档案方面也要严格要求。
3 积极开展新生的思想教育工作，宣传党的思想，开展理论学习月活动，提高思想道德修养，把最优秀的人才吸引到党的周围。
第四部分 关于大四学生工作
大四毕业班的同学要做好档案补录工作，另外，结合就业服务部工作，开展部分与应聘、就职等方面的培训，为大四的同学走向工作岗位提供经验。【1】
当然，这些计划只是初步的规划，具体工作实施需要大家的共同努力，需要各个部委的协作、帮助，希望本学期素质拓展部能够为同学们提供更加有质有量的活动，希望素质拓展部的工作更上一层楼。
附：素质拓展部工作计划表
时间（xx）
工作内容
备注
9月上旬
1《信息技术与传播学院素质拓展规划目录》
2在迎新文艺表演、迎新篮球足球赛事等活动中，发现优秀人才
认真总结各部活动规划，合理安排
9月下旬
召开新生素质拓展主题班会，“明确人生目的、规划大学生活”。
重点在于明确素质拓展的重要性
10月
1整理《素质拓展证书》
2人人有方向、个个有特长。申报个人兴趣，组织相关活动或发放相关活动通知。
3结合《儒风海韵育人计划》和各项活动发现并记录优秀人才，重点培养。
工作量可能会很大，所以时间也是很长
11月
1社团各项活动比较密集，需要协助做好相关工作。
2大四学生进入考研冲刺期，可准备相关培训工作。
3大四学生的素质拓展档案补录
12月
1 针对在各项活动中表现突出的同学开展工作。比如演讲团、辩论团等可以进行预选。
2联合我院爱心社、人本社、消防志愿者团体、水运会志愿者团体举办国际志愿者日（12月5日），提高自身责任意识，倡导奉献精神。
国际志愿者日的活动是包括爱心支教、知识宣传、公开签名、推广青年志愿者报名的一系列活动，可以将12月作为青年责任月，使同学们感受到青年的责任。
1月
总结本学期工作经验和教训，不断提高工作水平，提交工作总结。
论文摘要：高校大学生的就业工作不仅关系大学生的切身利益，也关系着高校和社会的稳定，当前和今后一个时期，伴随着经济结构调整和教育体制改革的深化，大学生就业形势依然还比较严峻，就业压力普遍增大，已成为大学生迫切需要解决的实际问题。高校必须实施大学生素质拓展计划，全面提高大学生就业能力，这是高校解决大学生实际问题，贯彻和落实《进一步加强和改进大学生思想政治教育》工作的重要举措。本文就实施大学生素质拓展计划，提高大学生就业能力这一问题做简要探讨。
一 大学生素质拓展计划与就业能力的内涵
(一)大学生素质拓展计划
“大学生素质拓展计划”是2002年3月由团中央、教育部、全国学联联合推行的，基本内容是以大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道以外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目。在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训与其他等六个方面引导大学生完善智能结构。该计划注重课内外相结合、第一课堂与第二课堂相结合、学习与实践相结合，主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节，帮助大学生健康成长成才。Ⅲ
(二)大学生就业能力
美国教育与就业委员会关于就业能力的定义是：就业能力是获得和保持工作的能力，进一步讲，就业能力是在劳动力市场内通过充分的就业机会，实现对自身潜能的自信。国内常见的定义或描述有：所谓就业能力是指大学毕业生在校期间通过知识的学习和综合素质开发而获得的能够实现就业理想、满足社会需求、在社会生活中实现自身价值的本领。也有的指人们从事某种职业所具备的能力，包括基本就业能力与特殊能力。也有的认为大学生的就业能力是指在校期间通过学习或实践而获得工作的能力，它包括保持工作以及晋升的能力。总的说来，就业能力是一种就业竞争能力、一种与职业相关的综合能力。
二 实施大学生素质拓展计划是提高大学生就业能力的必然要求
(一)大学生就业中的核心问题是就业能力的不足
大学生就业难问题是我国社会转型与经济高速增长的短期不平衡问题在就业领域的突出表现，其原因是多方面的。既有经济性因素也有社会性因素。而从学生自身来看，最重要的就是就业能力的不足。而着力提高大学生就业能力、引导大学生科学择业，是缓解大学生就业难的核心环节。要提高大学生的就业能力，就要高度重视大学生个性发展和动手能力、实践能力、创新能力、社会交往能力以及职业素养能力的提高，在求学期间提高心理素质，陶冶高尚的情操，把自己培养成为一个综合素质高、发展较全面的人才。
(二)实施大学生素质拓展计划，有利于大学生就业
我国的教育体制虽然不断改革，但是仍未能完全摆脱应试教育的束缚，大学生还无法实现理论上和现实上的全面发展，通过大学生素质拓展计划可以逐步消除这一弊端。课堂知识的积累、课外活动的锻炼、社会生活的完善，有利于培养出全面发展的大学生。另外，素质拓展计划可以在大学生的在校期间，利用不同的素质教育新途径，针对学生的个人情况进行职业设计导航，提升大学生的就业竞争能力，对其毕业后的择业就业有很大帮助。因此，实施大学生素质拓展计划，是提高大学生就业能力的必然要求。
三 实施大学生素质拓展计划，切实提高大学生的就业能力
(一)促进个性全面发展
大学生个性的全面发展至少包括两个方面：—是自主性的全面发展。大学生素质拓展计划的主体是学生，高校以大学生的自主设计确定素质拓展的内容和方式。自主性原则不但保证了学生在素质拓展计划中的主体地位，而且能够保证学生的个性特征在素质拓展过程中得到尊重和张扬，学校通过举办不同类型的活动，既可以提高学生的积极性，同时也可以锻炼学生的自主选择能力、培养学生的独立性，从而实现大学生自主性的全面发展，有利于大学生择业过程主动性的发挥。二是独特性的全面发展。目前市场对人才的要求越来越高，具有独特性素质的人才更受亲睐，但独特性的形成不是一朝一夕的事情，大学生只有在不断的成长和发展中、在参加活动的过程中、在社会实践锻炼中才能逐步形成自己的独特性。高校可以通过开展素质拓展活动，如演讲比赛、主题设计活动、各种文体活动都可以培养和展示大学生的独特性，尤其是设计活动，能够激励大学生根据自身的兴趣爱好和聪明才智展现个人魅力。当然，学生的独特性因人而异，高校只有充分开展各种不同的活动，才有利于大学生在参加各种活动的实践中逐渐形成自身的独特性，为将来的就业积累资本。
(二)提高社会实践能力
大学生社会实践能力主要是指学生的表达能力和动手能力，目前多数用^单位要求求职者具备一定的社会实践能力。据了解，大学生就业难的最重要原因就是由于缺乏“工作经验”。然而，我国高校教学偏重理论教育，轻实际操作能力培养，企业也不大愿意为大学生提供实习机会，造成学生缺乏社会工作经验，缺乏解决现实问题的能力，在求职就业中就会遇到很大困难。在高校教育中，除了鼓励学生自身加强实践能力的锻陈之外，高校就要加强学生实践能力的培养，大学生素质拓展计划的本质属性就充分突显出它的实践性特点。通过组织社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作等多方面的活动，让学生积极参与进来，在活动中由于有了大量锻炼表达自己和动手操作的机会，学生可以将理论知识与实践进行机结合，做到学以致用，提高自身运用专业知识和专业技能的能力。
(三)提高创新创业能力
建设自主创新型国家需要大批具有创新精神和仓4业意识的高科技人才。而大学生就业时所需的创新精神、创业能力可以通过开展学术科技与创新创业方面的素质拓展训练进行提升。通过开展科普宣传和“挑战杯”等课外学术科技活动，成立大学生科技小组，开展发明制作竞赛、学术论文竞赛等，可以培养学生灵活运用知识的能力；通过开展大学生科技论坛、创业讲坛活动，邀请科技专家、创业精英、成功校友等方面的突出人才为大学生传授科技创新经验，可以激发学生的创业精神；通过定期开展创业计划培训及创业计划大赛，可以培养学生的创业意识，为学生提供就业实战锻炼的舞台。充分利用好大学生创业见习基地、创业实习基地和创业园等创业实践基地，帮助学生积累丰富的创业经验。在素质拓展创新创业的活动中配备得力的指导教师，特别是要加强对创业受挫学生的心理引导，帮助其总结失败的原因和教训，不断培养其创新精神和创业能力，为日后的就业创业奠定坚实的基础。
(四)提高社会交往能力
高校通过实施素质拓展计划，鼓励学生在学校范围内组织成立各种不同的社团，如文学社、艺术协会、心理协会等，并跨系跨专业定期开展不同的社团活动。通过成立社团、管理社团或参加不同的社团活动，既可以激发大学生的创造力，也可以为大学生提供沟通和交流的桥梁，锻炼自己的社交能力。大学生通过参与社会工作、社会实践与志愿服务的活动，如社会服务活动、社会公益活动、青年志愿者活动等，可以尽早了解社会现状、认识现实社会、懂得人与社会的关系，锻炼其社会交往与社会活动能力，为日后能够融入社会打下基础。
(五)提高职业素养与能力
许多学子考上大学后，在心理上产生一种成功感和优越感，自信心增强的同时也易于自我感觉过于良好，自我评价过高，不能正确、全面地认识和评价自己，以至于不清楚自己的未来走向，等到临毕业时才匆忙进行职业选择。据调查，大部分大学生不太关注自己的求学生涯规划和中长期职业发展计划，而是过分依赖已有的经验，缺乏与就业指导机构的沟通交流，对就业政策、就业环境、就业形势等缺乏及时而全面的了解。他们多按照培养方案与导师指导完成相应的学习任务，以为只要获得文凭就意味着完成了就业准备，就能顺利就业，结果往往是措手不及，被市场牵着鼻子走，被动就业。通过素质拓展计划，针对学生个人情况进行职业设计导航，学生可以根据自身情况进行职业生涯规划，学习职业生涯规划知识，确立自己的职业发展方向与目标，以实现准确定位，做好自己的职业选择和决策，提高自己的职业素养和能力。同时，有针对性地参加本专业和非专业的技能培训，考取各类技能证书，也可以提高大学生的就业竞争能力。
(六)提高挫折承受能力
随着竞争的加剧和不确定性的增强，用人单位越来越重视考察应聘者的挫折承受能力。所谓挫折承受能力，就是指在失意、困难、失败等面前要有很强的抗挫折的耐力。当前的大学生中大多数是独生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等显著特点。面对激烈的社会竞争，在求职过程中，经常会遭受这样或那样的打击，特别是在遇到挫折和困难时，极易陷入焦虑、迷茫和抑郁等心理状态，不仅逃避现实，甚至会导致不同程度的心理疾病，个别人还走上了极端道路。大学生的挫折承受能力差，已经成为影响毕业生就业能力提高和顺利就业的重要因素。所以在大学学习过程中加强承受挫折的训练显得极为重要和必不可少。高校可以通过开展素质拓展计划，进一步做好大学生心理辅导工作，培养学生的自我调节能力。一方面要充分利用心理教育资源，在大学生中广泛开展社会心理学、自我调节、就业观等方面的培训和引导，使其正确评价自己，了解处理各种社会矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依赖、恐慌等心理，有意识地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素质拓展的社会实践中，学生必定会经受失败、遭受挫折，但是往往只有在失败中才能更好地成长，学生会自觉和不自觉地吸取教训、总结经验，增强克服挫折的信心，提高社会适应力，才能在将来为展示自己的才华踏出第一步。
参考文献
[1]李卓慧，郑澎，大学生素质拓展计划实施现状实测调研报告[J]中国成人教育，2010(2)
一、当前高校大学生的素质教育概述
（一）高校大学生素质教育的现状。
教育学意义上的素质概念是指人在先天生理的基础上，在后天通过环境影响和教育训练所获得的、内在的、相对稳定的、长期发挥作用的身心特征及其基本品质结构，通常又称为素养，主要包括人的道德素质、智力素质、身体素质、审美素质、劳动技能素质等。素质教育以全而提高人的基本素质为根本目的，以尊重人的主体性和主动精神，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。素质教育是社会发展的实际需要，要达到让人正确而临和处理自身所处社会环境的一切事物和现象的目的。
（二）高校大学生综合素质教育的理论基础。
当前素质教育已成为高等院校教育教学的主题。素质教育是以提高和完善人的素质作为教育的终极目标，是以整个民族素质的提高为出发点，既是将群体素质通过个性化培养转换为个体素质的过程，又是将个体素质不断加以综合提高转化为整体素质的过程。高校实施的素质教育实质是坚持“以人为本”的教育理念，以教师为主导，以学生为主体，培养社会所需要的具有综合素质和能力的人才。大量事实表明，要想真正培养和提高大学生的综合素质和能力，仅仅靠目前课堂教育是不可能完全实现的，必须调动各方面的力量，整合多方面的教育资源，按照素质教育的要求来开发、培养。因此说，高校素质教育的理念为大学生素质拓展奠定了坚实的理论基础。
二、户外体验式培训对大学生素质教育的意义
（一）参加户外体验式培训有利于大学生树立正确的价值观。
长期接受应试教育，受社会不良思潮的影响，加之思想教育内容、方法、手段不适应时代的需要和青少年发展的特点，造成大学生思想道德修养薄弱，人生观、价值观、道德观发生偏差，理想淡漠、思想混乱等。户外体验式培训的项目是从现实实例中提炼出来的，任务的完成过程表面上看是大学生执行能力的表现，其背后则是思想道德素质的综合衡量，对成为社会人必须具备的普识价值观念的重塑意义重大。如“雷阵图’夕项目中，狭隘的个人主义和缺少理想和坚定的集体信念是无法完成任务的。
（二）参加户外体验式培训有利于开展以大学生为主体的自我教育。
户外体验式培训调动大学生的主观能动性，教师只是配角，学生自始至终处于主体地位，每个具体项目的完成都是学生自我规划和执行的表现。在项目结束后，受训大学生个体要完成自省式的分享回顾，这样就达到了自我教育的效果，并且印象深刻。
（三）参加户外体验式培训可以增强大学生团队协作的意识和能力。
大学生是社会人，这就决定了他们必须在社会中与其他个体和谐相处，融入其中，实现个人价值。户外体验式培训是以团队形式开展的，成功需要合作，每个团队成员必须积极默契，相互配合。如“海难逃生墙”项目，依靠个人能力是不能完成集体脱困的，必须发挥全体成员的智力和体力，才可以达到“一个都不能少’的终极目标。
（四）参加户外体验式培训可以培养大学生良好的心理素质。
现在的大学生大多都是在顺境中长大的，没有受过多少磨难，所以进入社会独立生活后，遇到困难时会不知所措，在心理上会表现出焦虑、无助、抑郁等症状，严重的还会影响学业和健康，这使大学生心理素质教育越来越受到社会各界的高度重视。户外体验式培训中的大多数项目都是针对提高受训者的心理能力而设计的。在一个个项目任务的完成过程中，大学生不断增强克服困难的勇气，建立坚强乐观的必胜信念，这对他们是终身受用的优秀的心理品质。如在参加高空项目时，学生必须学会自我调整心态，敢于克服恐惧，激发勇气，才能完成超越自我的目标。
（五）参加户外体验式培训可以提高大学生环境适应的能力
户外体验式培训的一个显著特点就是努力克服困难，不断超越自我。户外体验式培训以其特有的方式、内容与特点，提升大学生抵抗挫折和失败的心理承受能力；能让团队中每个参与者在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐与痛苦，磨炼意志，在活动过程中懂得团队力量和团队精神的重要，体会团队合作的意义，有利于培养大学生的社会责任感和集体荣誉感；能使大学生在培训过程中学习和培养客观地评价自己，让自己与他人、群体及社会保持和谐关系的知识和能力，使学生在交流与合作中提高适应社会的能力，这对于大学生顺利融入社会意义深远。
三、结束语
当今我国高校教育中，虽然也有素质教育的要求，但以各项学科专业成绩评价为体系的奖学金制度下，重智力轻综合素质的状况比比皆是，这重蹈了应试教育的覆辙，最终使大学生表现出思想道德素质水平不高、智商高情商底、社会适应能力差、自我意识强团队合作意识差等。而户外体验式培训的特点恰恰能够满足大学生综合素质培养的要求，因此它能够推动大学综合素质教育迈向一个新的台阶。
基金项目：
1.2012年宁夏师范学院“本科教学工程”资助项目，项目编号：JXGC2012D08。
2.2013年宁夏师范学院科研项目资助课题，课题编号：YB201331。
大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其他等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才[1]。大学生素质拓展计划自2002年3月在全国63所院校试点以来，各地高校根据自身的实际状况不同程度地开展了各种形式的素质拓展训练活动，其中截至2007年底，全国共有474所高职高专院校实施了大学生素质拓展计划，其实施比例占高职高专院校总数的40.6％[2]，大学生素质拓展计划对适应新形势的需要，全面推进高职院校素质教育工作必将发挥积极的作用。然而，通过调查不难发现，有关这一新型教育活动的研究依然比较匮乏，现有大学生素质拓展训练的研究对象也主要集中在对普通高校，而对高职院校大学生素质拓展主题训练的研究较为罕见。实施大学生素质拓展计划，要抓好职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系和强化社会认同四个环节的工作，而素质拓展训练是实施大学生素质拓展计划的关键环节。本文围绕大学生素质拓展计划的素质拓展主题训练内容，结合培养高素质、高技能人才的高职教育人才培养目标，从素质拓展训练体系的构建原则、训练项目与内容、实施保障等方面对高职院校大学生素质拓展主题训练体系的构建进行了探讨。
一、高职人才培养的特征
分析现有的高职人才培养模式，不难发现高职人才培养工作在目标、内容以及实践等方面具有明显的特征：
1．目标特征。高职教育以培养高素质、高技能人才为主，重点培养学生的生产、建设、管理和服务的技术技能。高职教育培养的人才要求与市场需要实现“无缝连接”，因此，“以市场为导向”成为其重要的目标特征。
2．内容特征。通过学校教育教学以及管理服务等全方位的努力，使学生的知识、能力、素质都得到全面提高，让学生在为就业、创业做好准备的同时，不断丰富自己、充实自己、提高自己。
3．实践特征。高职教育特别强调重视实践操作的知识和技能，因此，这就要求学校的教育途径和手段应与实践体验密切结合，根据职业、岗位的需要，设计和安排各种教育教学活动。
二、素质拓展训练体系的构建原则
1．科学性原则。高职院校大学生素质拓展训练项目必须符合党的教育方针，符合高职教育规律，符合高素质、高技能的人才培养要求，符合高职学生成长成才的需要，尤其要突出职业素质和职业能力的培养，引导学生全面发展。
2．主体性原则。素质教育的主体是学生，素质教育的本质是个性化教育。作为高职院校素质教育的重要载体，接受拓展训练教育的主体也是学生，为学生服务、为社会服务是素质拓展训练的根本导向，主体性原则要着眼于高职人才培养的要求和社会人才的评价准则，既要体现学生自主策划素质拓展训练的方式和内容，又能保证将学生主体的个性和社会主体的需要结合起来，使个体在参与过程中得到个性的尊重和张扬，充分体现出人性化和社会化的发展趋向。
3．系统性原则。大学生素质拓展训练项目要围绕思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其他等六个主题内容，结合高职人才培养的特征与要求进行设计和实施，逐渐构建和形成一个具有“素质教育特征、高职学生特点、高职院校特色”的完善的素质拓展主题训练项目体系，并以活动为载体，通过实践体验开展素质拓展主题训练活动。
4．技能性原则。高职院校的历史使命决定了加强技能性教育是人才培养的主要特色。随着我国经济结构转型的深入，“世界制造工厂”地位的进一步确立，培养各类高技能人才已成为高职院校的主要目标和企业的普遍需求。因此，在高职院校大学生素质拓展训练项目中，应围绕学校专业实践教学，重点设计技能性训练项目，把技能性训练放在显著位置并贯穿始终。
5．创新性原则。实施大学生素质拓展训练既要继承长期以来开展大学校园科技、文化、体育、艺术等第二课堂活动所形成的基本经验和优良传统，更要根据新形势对人才素质和高职院校育人工作的新要求，适应学校教育教学改革的新变化，不断创新活动内容、活动载体和活动形式，形成校园文化新的生长点。一方面，要鼓励学生自主参与到训练项目的策划中去，力求活动丰富多彩，最大限度地照顾到不同层次学生的需求。另一方面，又要不断刷新拓展训练的内容，凸现学生主体，拓展训练空间，为丰富实践活动提供良好的“土壤”。只有这样，才能使整体拓展训练项目走出“老生常谈”思维，朝着“常搞常新，层出不穷”的方向发展，不断检验和提高整个拓展训练体系的先进性。
三、素质拓展训练的项目与内容
高职院校肩负着为地方经济建设和社会发展培养高素质、高技能人才的历史使命，因此，对其学生提出了更高的、独特的要求。具体表现为：培养的学生不仅需要掌握一定的专业理论知识，而且需要掌握相应的实践技能，尤其是要使学生具备健康的心理、健全的人格，成为合格的企业“工程师”。可见，以“培养职业素养、提高专业技能、塑造健全人格、铸炼团队精神”为宗旨的高职院校大学生素质拓展主题训练，无疑是培养高素质、高技能学生的有效方法之一。
从理论上讲，素质拓展训练的内容包罗万象，注重校内外相结合、第一课堂与第二课堂相结合、学习与实践相结合的项目，其种类繁多、形式多样。而高职学生素质拓展训练内容除了要针对普通大学生自身特点的六大主题模块的传统项目外，还应该着重符合高职院校特点与高职学生特质的自身特有的特色项目（见附表），在思想政治与道德素养方面要注重职业素养，在社会实践与志愿服务方面要体现技术应用，在科技学术与创新创业方面要引导科技创新，在文体艺术与身心发展方面要塑造健全人格，在社团活动与社会工作方面要铸炼团队精神，在技能培训及其他方面要强化职业资格。
四、素质拓展训练的实施保障
大学生素质拓展计划作为新时期高校素质教育的重要举措和有形载体，在普通高校已经进行了一段时间的试点，取得了一定的经验。但对于高职院校来讲，基本上属于新生事物，仍处在探索阶段，需要高职院校各级党政部门、共青团组织、社会企业各界统一思想、协调工作，共同做好高职学生素质拓展训练的推进工作。
1．提高认识，强化制度建设。要充分认识实施素质拓展主题训练的重要意义，通过素质拓展主题训练使大学生素质拓展计划的实施从课堂延伸到课堂外，力争覆盖全体同学在校学习生活的全过程，使素质教育更加扎实、有效，落到实处，对高职生提高素质、成才就业提供有益的帮助，也将对他们的一生产生积极的影响。同时，要完善素质拓展主题训练项目的规划、申报、实施、认证的相关制度，以规划促发展、以申报促落实、以实施促建设、以认证促改革，加强对素质拓展训练的重要内容与重要举措抓紧、抓实、抓好。
2．加强组织，完善阵地建设。团中央、教育部、全国学联于2002年3月25日联合下发了《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》也明确要求，在校领导的牵头下，学校团委、学工部（处）、教务处等各相关部门要密切配合，共同推进大学生素质拓展计划实施工作的顺利开展。因此，高职院校党政领导要从全面贯彻国家的职业教育要求以及培养高素质、高技能人才的目标出发，主动关心，积极支持，加强指导，通过素质拓展训练把大学生素质拓展计划的实施纳入学校素质教育的整体方案之中，为计划的顺利实施提供保障。同时，高职院校要充分发挥阵地作用，围绕校企合作、工学结合的高职人才培养模式特点，依托校内外实践基地，发挥企业、行业作用，强化社会认同，与有关单位和部门通力协作，做好素质拓展训练阵地建设，把各项工作落实好，切实发挥阵地实践活动的育人作用。
3．扎实推进，树立高职品牌。大学生素质拓展计划是全国统一品牌、统一规范的一项工程，只有坚持规范、统一的原则，才能保证此项工作的影响力。但全国高校的情况千差万别，高职院校更是具有自己的特殊性，强调统一并不是不鼓励与实际结合的创新，只有我们充分发挥了地方优势，体现高职特色，才能探索出更多的经验，开拓更广阔的空间。因此，各高职院校要根据各自实际，大胆探索，努力创新，不断拓展主题训练项目的特色与品牌，不断增强素质拓展主题训练的生命力。学生是素质拓展训练的主体，既是受益者也是参与者。因此，要以高职学生愿意不愿意参与，在参与中能不能受到教育、得到提高，是否有利于高职学生成长成才，以培养出适应时代要求和现代化建设需要的高素质、高技能人才作为检验高职院校大学生素质拓展主题训练是否成功的标准，切实做到学生欢迎、家长满意、企业赞赏、社会认可，进一步推动大学生素质拓展计划在高职院校中开花结果。
参考文献
[1]教育部．全国学联关于实施“大学生素质拓展计划”的意见（中青联发[2002]14号）．
[2]蒿鹏，梅丽．大学生素质拓展计划实施现状的调查与研究[J].山东省团校学报（青少年研究），2008，（3）．
1.拓展训练的起源
拓展训练又称外展训练（Outward bound），起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击， 造成许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。于是， 有人创办了“阿伯德威海上学校”，以实战演习的方式训练年轻海员的体力和意志，提高他们的海上生存能力和船触礁后的自救技巧。二战结束后，这种训练方式被保留并逐渐推广开来，训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理、人格、管理训练等方面， 培训对象也由最初的海员扩大到军人、工人、学生等多类群体。当前的拓展训练，简单地讲就是把学员置身于大自然之中，通过专门设计的课程，利用种种典型场景和活动方式，使团队和个人经受一系列的挑战和考验，磨炼克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队精神。
2.拓展训练项目的分类
拓展训练项目大致分为四类：一是高空项目，包括攀岩、巨人梯、山顶速降、滑翔、航模、求生墙、小泰山、绳网、空中飞人、飞虎队、雪山飞狐以及其他各种场地小型项目；二是平地项目，多是以自我认知、创新思维、人际合作、情感陶冶、熔炼团队、提高学习或管理水平等为目的具有很强的研讨性的训练项目，包括蜘蛛网、电网、核弹头、创新呼啦圈、有氧健身操、团队舞等；三是水上项目，主要包括游泳、跳水、扎筏、划艇、漂流等；四是野外项目，包括天然攀岩、速降、拉练、野外生存、露营、城区活动、自行车拉力赛、汽车越野等。对于这些项目，各个学校要根据自己学校以及相关的联合培训单位的硬件条件和软件条件来选择，同时也应该根据学生们的兴趣、爱好以及大多数人的特点来选择，以达到素质拓展的最终目的。
3.拓展训练的特点
全身心活动。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，整个训练有明确的操作过程，要求大学生全身心地投入。
挑战极限。拓展训练的各种项目活动都具有一定的难度，这个难度主要不是表现在体能要求上，而是表现在心理素质上。有些项目表面看来似乎高不可攀甚至难以逾越。因此，需要大学生向自己的能力限度挑战，跨越“极限”。通过努力，最终克服心理障碍，战胜自我，完成活动，达到训练目。
成功体验。在克服困难、顺利完成课程要求以后，大学生能够体会到发自内心的成就感和自豪感，获得人生难得的成功体验。在受训过程中的一个个惊心动魄的瞬间变成了刻骨铭心的记忆，产生出生命的彻悟和震撼。
自我教育。在拓展训练中，培训师在训练前只是把训练的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向大学生讲清楚，在训练活动中一般不进行讲述，充分调动大学生的主观能动性。即使在训练结束后的总结中，培训师也不做滔滔不绝的发言，只是点到为止，主要让大学生自己总结，发表感慨。这样，对活动的操作、体验和总结，都由大学生自己独立完成，教育作用是自我教育的结果。
二、拓展训练在高校思想政治教育工作的作用
1.拓展训练能够培养学生的团队协作精神
团队精神是团队内部成员为了达到某种目标，齐心协力，相互配合，相互协作，共同实现团体目标的心理状态和行为活动。西方人讲团队精神，中国人讲集体主义，其精神实质要求人们在个体利益与集体(团队)利益之间，局部利益与全局利益之间，要勇于牺牲个人利益，维护集体利益和全局利益。拓展训练的奇妙之处，就在于把这一深刻的教育内涵融入到许多有声有色的训练之中，使广大参训者在不知不觉中经受了团队精神的洗礼。如过电网、扎筏、海上求生等都是强调培养人的团队精神的典型游戏。这些游戏虽小，蕴含的人生哲理却非常深刻，参训者在游戏中深刻认识到不筹划无以致胜，不协作无以成功。
2.拓展训练能够挖掘学生的潜能和创造力
拓展训练所设置的项目和采取的形式，对人的心理、智慧和体力形成了一定的甚至是严峻的考验。每一名受训者在挑战自我、战胜自我的信念驱使下，自身的潜能被充分挖掘出来，创造力得到了淋漓尽致的发挥。特别是对当代青年学生来说，生活学习都比较顺利，缺乏困难的考验，意志相对比较薄弱，一旦经受挫折，往往意志消沉，甚至一蹶不振。如果开展类似攀岩、空中单杠等拓展项目，就会极大地增强他们的自信心，使他们认识到在竞争的社会中不进取就无以生存，从而迸发出积极进取、顽强拼搏的强大力量。
3.拓展训练能够增强学生的坚强意志
意志是指自觉地确定目的，并根据目的来支配，调节自己的行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。可以通过拓展训练中的竞争与合作项目磨炼学生的意志，使学生逐渐明白人生中最重要的是战胜自我。具体来讲，可以通过拓展训练引导学生学会制定体育活动竞争的策略和自我锻炼的计划，并能以顽强的毅力去执行计划，实现预定目标。拓展训练中磨炼出的意志行为，会增强学生的自信心和战胜困难的勇气，这可能会影响学生在其他方面的行为表现。
4.拓展训练能够培养学生的健康心理素质
现代社会，是一个竞争的社会，对人的心理素质提出了更高要求。如果没有健康良好的心理素质，不仅难以胜任挑战性极强的工作，而且自身具备的知识和能力也会因心理原因而无法充分施展。拓展训练在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值，比如“断桥”这个项目就是旨在培训学员心理抗干扰的能力。如果学员有一颗平常心，把身处高空这个干扰因素排除在脑海之外，就会轻而易举地完成这个项目。因此，拓展训练注重对心理素质的训练是对传统教育的一个重要补充。
5.开展拓展训练是实施素质教育的有效手段
拓展训练不仅可以全面发展学生的身体，增强学生体质，而且还可以向学生进行有效的思想品德教育，开发学生智力；最重要的是提高学生心理素质，陶冶情操，发展学生的个性，促进学生的社会化。因此，拓展训练不仅可以成为素质教育的重要内容，还可以成为素质教育的重要手段和有效途径。
拓展训练在学校中作为推进素质教育的手段成为可能。现代素质教育是培养学生全面发展的教育，同时，也是一种尊重个性、培养个性、张扬个性的教育。社会的多样与丰富性是由个体多样性组成的，没有个人的个性魅力，社会就会缺乏生机与活力，拓展训练的目的是通过充分培养与展示大学生的个性，来培养富有创造精神与实践能力的大学生。所以将拓展训练引入到思想政治教育中，是发展大学生个性的有效途径，它旨在引导学生充分了解自己，对自己的选择进行自我评判，对自己的未来进行设计，对自己的人格进行准确定位。学生可以在拓展训练中根据自己的性格特征或想要培养的性格特征自主地选择适合自身的拓展训练项目。
三、拓展训练引入高校思想政治教育工作中的可行性探讨
首先，安全是保障。拓展训练把安全保障作为培训第一项重要责任，并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。在培训期间，安全保障是首要工作。所有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由经验丰富的专业教员严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。因此，将拓展训练引入课堂时，有关安全问题要在训练之前有周密安排。只要组织合理，按要求操作，及时消除不安全隐患，杜绝不安全行为，一定能使项目顺利开展，并消除学生的思想顾虑。
其次，理解内容是基础。将拓展训练引入到思想政治教育中，其基本内容是以开发大学生人力资源为中心思想，在思想政治与道德修养、运动技能培养、创新能力培养、团队精神培养、社会实践与志愿服务、社会工作与社团活动等六个方面进行有目的、有针对性的引导与培养，这六个方面基本反映了大学生综合素质发展的水平，是评价大学生综合素质的一个重要依据。
再次，把握中心是关键。在高校思想政治教育中引入并实施拓展训练，必须以培养大学生思想政治素质为中心。同时带动其他素质的全面发展经过拓展训练的学生，应具有较高的文化素养和人文知识底蕴，具有对新技术、新观念的跟踪及鉴别能力，具有创新意识和思维习惯，具有从容处理良好人际关系的能力及良好社交心态，具有在社会工作中组织管理及协调应变的能力，具有关心他人、服务社会的本领和能力。从上述拓展运动的特点和功能可以看出，将拓展训练引入到思想政治教育中将会有良好的发展前景，它将是对高校思想政治教育体系改革和创新，是大学生素质教育的一种新尝试。它不仅丰富了思想政治教育的内容，增强了思想政治教育的实用性、趣味性，拓宽了思想政治教育的功能，而且对大学生增强体能、培养健康的心理、塑造顽强的意志、培养合作意识和团队精神、增强社会适应能力具有重要意义。
参考文献：
[1]李翼.拓展训练――重塑自我的新起点[J].中国培训，2001，（10）：15-17.
[中图分类号]G65[文献标识码]A[文章编号]1009-5349(2010)06-0177-02
前言
目前,国内外受到金融危机的影响,就业压力逐渐增大,对地方高师院校毕业生就业提出了更高的要求,大学生想要从激烈的就业竞争中脱颖而出,就需要学生在校期间的综合素质拓展均衡发展,全面提升综合能力。
现代社会及知名企业对人才的要求已经发生了很大的转变,由原来单一的专业技能要求向综合素质要求逐渐过渡。学习能力、沟通能力、创新能力、团队意识、领导才能等几大能力受到用人单位的高度重视。大学生素质拓展训练恰能增强大学生以上能力的锻炼,提升大学生的综合能力,为大学生就业奠定坚实的基础[5]。
目前,大学生素质拓展一直受到我国各大高校的重视,尤其在地方高师院校的大学生,综合素质培养在创业、就业中起着非常重要的作用[1]。国内学者对大学生素质拓展的研究日趋深入,比如杨伟(2010年)对大学生素质拓展的模式进行了构建[7,8];亚森•艾力(2007年)等对大学生素质拓展与共青团工作进行了研究[9~12];魏美春和范玮熠(2009年)等对高校音体美特殊专业大学生素质拓展进行了研究[13,14];戴绍松(2007年)、刘文初(2003年)对大学生素质拓展与高校学生社团进行了研究[15,16]。而对于大学生素质拓展对就业的影响研究很少[1~6]。
本研究对大学生素质拓展进行了大胆尝试,以大学生素质拓展创新基地为平台,构建了适合地方高师院校的素质拓展模式,并开展了大学生素质拓展认证工作。另外,对大学生素质拓展对学生就业的影响进行了探讨。
一、大学生素质拓展模式的构建
目前,各高校低年级学生大多都对大学学习和素质培训等自我潜能发掘缺乏合理规划和个人目标的情况。结合这个情况,长江师范学院数学与计算机学院结合该院师范学生实际情况,形成了有特色的大学生素质拓展项目:个性化素质拓展123计划、专业素质拓展工程和大学生素质拓展认证。
(一)个性化素质拓展123计划
个性化素质拓展与学生的职业生涯规划密切联系在一起,积极引导学生对大学的学习进行有针对性地发展规划,既有统一的要求,又有尊重学生个性发展的空间[8]。个性化素质拓展123计划明确了学生三年来的具体学习任务,对学生进行了积极的引导。个性化素质拓展123计划是指大学一年级发掘需要突破的1个弱点,探寻符合自己价值取向的2个兴趣爱好,计划参加与职业发展相关的3项活动;二年级实现至少获得1次荣誉证书,通过2项过级考试(CET-4和计算机二级),至少参加有助于职业发展的3项活动;三年级实现探究“1项专业成果”,锤炼“2项专业技能”,实现“3项拓展训练”。
(二)专业素质拓展工程
高校培养师范生的目的是培养能胜任中小学教育教学的教师,因此学校在按照培养方案认真完成教学任务的同时,还应该狠抓“专业基础知识”和“师范生技能”,抓好教学团学一体化,利用学生第二课堂充分锻炼和提高学生的素质,更好地培养基础强、技能高、适应快的师范大学生[9]。
专业素质拓展的项目设计分为中学专业知识系统化,要求师范大学生自进校第一学期到第六学期,全面系统地掌握中学本专业知识;研讨中小学教材和新课标体系,组建学生社团,成立高中、初中、小学各级别专业知识研讨班,不定期地邀请中小学优秀教师进行指导交流;邀请中小学优秀教师上示范课;加强学生到中小学支教和见习力度;分层抓好学生的试讲工作;举办师范生素质大赛,引领师范技能发展;举行班主任技能大赛,拓展班主任工作能力。
(三)大学生素质拓展认证
数学与计算机学院大学生素质拓展认证工程自2006年开始实施,对象是该院全体同学。分别对学生在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科学技术与创新创业、文化艺术和身心发展、社团工作与社会工作、技能培训及其他等6个方面的素质拓展内容进行认证。认证过程包括三个步骤:第一步为一级认证,包括个人申报和团支部认证。学生个人申报,并填写《大学生素质拓展计划素质拓展活动记录表》,团支部对学生进行认证。第二步为二级认证,即学院素质拓展认证办公室认证;第三步为三级认证,即校团委素质拓展中心认证,最终颁发《大学生素质拓展证书》。
二、大学生素质拓展工程对学生就业的影响
长江师范学院数学与计算机学院自2006年正式开展素质拓展工程以后,取得了一系列成就,在各个方面都取得了优异成绩。学科竞赛方面,近三年在ITAT教育工程就业技能大赛、全国数学建模竞赛等重要的国家级学科竞赛中荣获市级一等奖11人次,二等奖43人次,三等奖及优秀奖超过50人次;师范生技能方面,在重庆市主办的师范生素质大赛中,连续两届取得荣获前两名的优异成绩;学生科研方面,仅去年一年学生立项6项,发表学术论文4篇。
通过长江师范学院数学与计算机学院大学生素质拓展工程的开展,学生在学习能力、沟通能力、创新能力、团队意识等素质方面有了较大幅度的提升,提高了学生的就业竞争力。在2009届学生就业工作中,363名毕业生就业率达到80%以上,其中有67人考取了重庆市农村乡镇人才计划,18人考取了硕士研究生。今年2010届毕业生就业再创新高,比如重庆市彭水县教委人事科组织的考试中,该院学子考取了14人,占全部录取人数的56%。
大学生素质拓展在就业中起到非常重要的作用,大学生通过素质拓展工程的训练不仅提升了学生的学术水平等六个方面能力的培养,也适应了时展的要求,为大学生综合素质的提高和全面成长成才提供更好的服务。
注释:
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[2]李敏,王秋波.提升大学生就业力与高校素质拓展计划[J].沈阳建筑大学学报(社会科学版),2006,(1):90-92.
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[13]魏美春.关于高校音体美特殊专业大学生职业素质拓展的思考[J].科技资讯,2009,(35):164.
一、拓展训练与思政教学相结合的现实条件
1.拓展训练借助的器材简单，安全系数大
目前，拓展训练大多使用简单的教学器材，部分拓展训练甚至不需要借助外部设备。例如，“梅花桩”“毕业墙”等，对训练场地的要求不高，一般可以设置在地面平坦、宽阔的地方或者设置在高校的操场中；有的还能设置在室内。拓展训练的操作动作不会很复杂，并且安全性能很高。这是因为，安全是培训的生命，是拓展训练的前提条件。拓展训练坚持三大原则：备份原则、复查原则、监护原则，做到从根本上排除任何不安全的隐患。因此，拓展训练的安全系数很高。虽然少部分拓展训练需要相关的技术能力，但是并不像其他训练活动那样复杂，大部分的高校教师经过培训之后都能胜任对学生的教学工作，其中以体育教师和思想政治课教师最有这方面的潜质，只要通过专业的培训，就能成为学生的技能培训师。
2.拓展训练与思想教育相结合的方式多样，时间分配也很灵活
拓展训练项目的内容不同，所需要的时间也不相同，如“雷区取水”“无敌风火轮”需要几个小时的时间，像“鳄鱼潭”“盲人方阵”需要几十分钟的时间，“有轨电车”“孤岛求生”则只需要十几分钟。因此，学校要从实际情况出发，选择适合学校的拓展训练项目，可以利用思想政治课堂的时间让思政教师带领学生进行拓展训练，还可以利用课余活动时间或做操时间来展开训练。除此以外，部分对场地要求不高的拓展训练项目还可以应用到体育教学课堂中去，让学生在体育课上就能参加拓展训练，可以开展例如“背摔”“时速集显”等项目。同时，高校教师还可以组织学生开展课外拓展训练，这样在丰富大学生的生活经验的同时，还能够有效提高大学生的思想道德水平，有利于培养大学生的技能技巧，不存在和高校教学计划有冲突，真正把思想道德教育融合到各个学习科目中去。
二、拓展训练在提升大学生思想品德方面的作用
1.培养学生个人意志
拓展训练用让学生参加训练项目的方法，让学生学到很多重要的思想道德，它能够增强学生意志力，让他们有足够的自信和持久的毅力去完成训练项目的任务，从而达到拓展训练的目标。这样的拓展训练有利于培养磨炼学生意志力，让他们能够面对自己的不足，敢于挑战自己、战胜自己，激发内在潜能。大部分拓展项目都让大学生完成一些平时认为不可能完成的事，激发学生积极性。教师适时引导学生的一系列行为，可以辅助思想政治教育，在提升大学生思想品德方面发挥重大作用。
2.提升学生个体素质
拓展训练项目的挑战性能够最大限度地拓展学生的外在潜能，提高学生心理素质，促进大学生挖掘自身潜能，战胜自我。训练项目的难度和危险性又不断挑战学生的心理防线，要求大学生能够战胜恐惧心理，强化自我的控制能力和情绪调节能力，挑战自我，培养自己在面对困难时沉着、冷静、勇敢的美好品质，让大学生能够充分认识到自我的价值，为自己定位，挑战自我、提升自我；能够增强学生的想象能力，强化学生的创新能力，提高学生面对问题、解决问题的能力。拓展训练中丰富多样的情景，加大了大学生的活动范围，为大学生展现自我、完善自我提供了宽广的平台，让他们能够在最大程度上发挥自主创新能力，强化想象能力，有效地增强大学生解决问题的实际能力；促进了大学生的团队合作意识。在拓展训练的项目内容中，每一个参与者都是团队中的一员，共同参与训练，团队整体的失败、成功都关系到每一个参与者的成败，在学生感受到团队的荣誉也是自己的荣誉之后，会自觉主动地融到团队合作中去，正确调整自己的心态，树立团队合作精神，提高整体意识，强化学生的责任感，从而提升学生的个体素质。
参考文献：
在高等教育领域中，素质是指大学生从事社会实践活动所具备的能力。高校实施大学生素质教育，是国家教育部提出的一项重要举措，也是培养社会主义复合型人才和实现科教兴国的必由之路。自全国第三次教育工作会议召开之后，素质教育正式上升为政府行为，各高校为响应号召开展了大量的素质教育研究和实践工作，虽然取得了显著的成效，但并未形成一个普适性的有效方法模式。2003年团中央、教育部、全国学联联合提出在全国部分高校试点开展“大学生素质拓展计划”［1］，要求高校充分挖掘“第二课堂”的育人功能，积极探索出一套较为科学、规范、系统的大学生综合素质拓展模式，实现素质教育方法的革新和突破。本研究正是在此背景下提出了“大学生素质拓展课程”，并在西安某高校中进行了长达5年多持续的探索与实践，总结构建出了一种系统性的素质教育新模式。
1.大学生素质拓展课程的内容框架
大学生素质拓展课程是以思想政治素质培养为核心，以创新精神和实践能力培养为重点，以“第二课堂”教育活动为载体，通过系统分析和预测学生将来从事社会实践活动所必需的能力需求，进而有针对性地统筹规划和科学安排“第二课堂”教育活动内容，并建立合理的运行机制和质量控制体系，以促使大学生综合素质得以全面提高的教育新模式。其基本内容可归纳为搞好“职业生涯规划”、开设“素质拓展课目”和建立“素质拓展活动项目库”三部分，具体如图1所示。
图1 大学生素质拓展课程内容框架示意图
1.1做好职业生涯规划
大学生职业生涯规划是在自我认知的基础上，根据自己的品性特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业及要达到的职业目标所做的方向性的方案。它能够使大学生对职业目标和实施策略了然于心，在大学期间合理选择和安排自己的素质拓展需求，避免盲目性和被动性，同时不断挑战和超越自我，发挥内在激励作用［2］。帮助大学生做好职业生涯规划就是要在入学后的第一学年内，在有关教师的专业指导下，使每一位学生都能够基本具有自己的职业生涯规划，它是实施大学生素质拓展课程的基础。
1.2开设素质拓展科目
素质拓展科目的开设实际是在“大学生素质拓展计划”初步构想的基础上，针对大学“第二课堂”活动开展中普遍存在的多而散、随意性大、缺乏系统性规划和管理、规范性不足、综合潜力挖掘不够等诸多问题，将大学“第二课堂”活动概括为“思想政治与道德修养”、“学术科技与创新创业”、“社会实践与志愿服务”、“文化艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”和“技能培训及其他”等六个方面［3］，相应开设的六个课程科目。并针对这六个课程科目的性质、训练作用、训练途径和时间安排等制订规范、详细的教学大纲，以便素质拓展活动项目的统筹安排。
1.3建立素质拓展活动项目库
素质拓展活动项目库的建立是以六个课程科目及其教学大纲为基本依据，参照经济和建设领域中项目管理模式的基本程序［4］，通过素质拓展活动项目申报、项目审定、项目修正等环节，最终形成开放性的、可供学生自由选择参与的六类活动项目总汇。（1）项目申报。学期初学校素质拓展中心将素质拓展学期计划的重点通知分院素质拓展部，分院素质拓展部结合本单位工作重点和专业培养需要，按照课程科目教学大纲的要求，精心调研论证，提出本单位素质拓展课程6个科目的学期活动项目规划，并上报学校素质拓展中心；（2）项目审定。学校素质拓展中心对各分院申报的项目规划进行审核汇总，制定出全校素质拓展活动学期项目库；（3）项目公布。全校素质拓展活动学期项目库报经学校素质拓展工作指导委员会审批通过后，向全校学生公布，学生可根据自身素质拓展的实际需要选择参加；（4）项目修正。已列入学期素质拓展活动项目库的项目，由于主客观原因发生变更时，须及时上报学校素质拓展中心，并经学校素质拓展工作指导委员会审查后，予以更改或取消。各环节的操作关系（如图2所示）为：
图2 大学生素质拓展活动项目库形成示意图
2.大学生素质拓展课程的管理运行
2.1建立“四级”机构
开设素质拓展课程需要组建学校素质拓展工作指导委员会、学校素质拓展中心、分院素质拓展部、班级素质拓展小组“四级”项目组织管理机构，并明确各级管理机构的管理人员和工作职责，以保证对课程实施全过程的有效操控，具体组织机构如图3所示。
图3“四级”组织机构图
学校素质拓展课程工作指导委员会应由主管校长任组长，由教务处、实践教学管理处、学生处、基础部、就业指导中心、校团委等职能部门负责人和分院系负责人组成［5］，负责研究学校素质拓展课程的指导方针，并适时提出指导意见；学校大学生素质拓展中心由校团委书记任主任，成员由团委老师、校学生会主席、校学生社团联合会理事长、分院素质拓展部部长组成，负责全校素质拓展课程项目的组织与实施；分院大学生素质拓展部部长由分院团委书记担任，成员由分院团委副书记、年级组长、学生会主席、副主席、学生社团负责人、班级学生代表等组成，负责本单位素质拓展课程项目的具体组织与实施；班级素质拓展小组组长由辅导员担任，成员由团支书、班长及其他团学干部和学生代表组成，具体负责组织本班级学生积极参加素质拓展活动项目。
2.2实行学分管理
大学生素质拓展课程实行学分管理［6］，要求学生毕业前必须在“思想政治与道德修养”、“学术科技与创新创业”两个科目分别获得2个以上学分，在“社会实践与志愿服务”“文化艺术与身心发展”“社团活动与社会工作”“技能培训及其他”等4个科目分别获得1个以上学分，总共8个以上学分。各课程科目的学分获得按照学生参与该科目各项活动的累计时间计算，每累计10小时可获得一个学分，对各项活动中的获奖者可根据获奖等次额外附加该科目0.2―0.6个学分，原则上各科目的学分不允许进行相互兑换。
2.3颁发素质拓展合格证书
学生按照规定加素质拓展课程6各科目的活动，毕业前分别累计达到规定的学分要求后，可经个人申请、班级素质拓展小组审核、分院大学生素质拓展部认证、学院素质拓展中心审批并颁发素质拓展合格证书。素质拓展合格证书分学期记载了该学生大学期间参加该课程6个科目的各项训练活动及取得的成绩，可为用人单位录用优秀人才提供素质选择的现实考察依据。
2.4实行网络化管理
对大学生素质拓展课程的组织实施可依托校园网络，建设“大学生素质拓展课程网络管理系统”，制定严格的全程操作工作流程，通过学生自行登录系统填报素质拓展项目，班级素质拓展小组、分院（系）素质拓展部、学院素质拓展中心依次网上管理和认证，毕业前学院素质拓展中心集中为学生打印、颁发素质拓展合格证书的方式，形成大学生素质拓展课程客观透明、科学严谨的网络化管理流程。
3.大学生素质拓展课程的实践效果
经过几年来大学生素质拓展课程的持续探索与实践，目前取得的成效和成果十分显著。具体体现为：（1）学生思想修养逐步提升，遵纪守法自觉性明显提高，奉献爱心、互帮互助、志愿服务等好人好事不断涌现，受表彰人数逐年增多；（2）校园第二课堂文化活动活跃有序，各类学生社团迅速发展，学生参与活动积极性持续高涨，参加市级以上各类比赛活动获奖率大幅提高；（3）学生就业率及用人单位满意率持续居高，文明和谐的校园人文环境进一步形成。
总之，“大学生素质拓展课程项目体系”是高校在积极响应国家教育部门关于加强素质教育要求的背景下，根据高校学生素质拓展工作的实际情况，在探索和实践中总结出来的一套较为科学、系统的学生素质教育运作体系。该课程体系适应于所有高等院校，特别是对人才培养定位是以应用型或技能型为目标的高校更具推广价值。
参考文献：
［1］、教育部、全国学联.关于实施“大学生素质拓展计划”的意见.2002：3-25.
［2］张军.职业生涯规划与大学生就业力提升［J］.现代企业教育，2011，（3）：185-186.
［3］罗亚.素质拓展活动中项目管理的运用实践.河南广播电视大学学报（教育教究），2006，（3）：72-73.
［4］贾梅.关于实施大学生素质拓展计划的几点思考.河南农业（教育版），2008，（6）：42-44.
