随着技工院校招生规模的不断扩大，在校学生数量大幅度增加，篮球项目由于集对抗性、娱乐性于一体而受到师生的喜爱，篮球运动教学是技工院校体育课程主要教学内容。因此，探讨篮球训练教学策略具有重要的意义。
一、篮球运动教学的主要内容
1.身体素质
许多体育老师在传授篮球时，主要集中教学篮球技能方面，忽视对学生身体素质的提高训练，这种做法是不科学的。实际上，学生身体素质才是学生篮球成绩提高的关键所在，只有学生身体素质高，才能在激烈、高强度的篮球对抗中完成一系列技能操作。因此，在篮球训练教学过程中，应该将提高学生身体素质作为篮球教学训练的重要内容。
2.篮球技能
篮球技能包括运球、传球、投篮等环节技能。其中，运球技能主要是培养与提高学生控制篮球的身体协作能力；传球和投篮技能是篮球运动配合进攻的主要纽带，也是篮球技能训练时主要教学内容。为了提高学生的篮球技能，体育老师可以对学生分组，轮流进行进攻与守势，以加强他们的篮球技能，条件成熟时组织双方对抗比赛。
3.团结对抗意识的培养
篮球是一项团队对抗性体育运动项目，培养提高学生团队合作精神以及集体对抗意识至关重要。团队成员配合与合作，一致对抗另一方才能为赢球提供坚实的基础。同时，培养学生团结对抗意识，对于学生将来学习与工作也具有积极作用，可以增强学生的社会适应能力。
二、技工院校篮球训练教学策略
1.传授比赛规则，培养团结对抗意识
篮球运动训练中，篮球运动理论知识是实战的前提。为此，体育老师应该在教学过程中，注重篮球理论知识教学，让学生熟知篮球运动比赛规则，并且在平常训练中灵活运用。体育老师应该在体育课堂教学中向学生说明一些不允许出现的动作，比如推拉对方球员，阻击对方球员向前运球时出现不正常姿势等。总之，体育老师在教学中应该着重向学生说明比赛规则和处罚措施。同时，体育老师应该坚持培养和提高学生团结对抗意识，不断增强学生在比赛过程中的灵活性与敏捷性。
2.加强技能训练，提高篮球运动技巧
（1）运球训练。篮球运动中，运球技能是技能训练的重要环节，运球质量高有助于实现摆脱拦截、快速助攻以及快速投篮得分。老师在运球训练时，重点在于训练学生的运球手法。没有专业学过篮球的人一般是手腕用力运球，并且在运球过程中，总是用眼睛看住篮球。这些行为都要在运球训练中加以克服。体育老师可以多安排体侧运球、急停争起运球等活动，让学生掌握运球技能，提高综合素质。
（2）传球训练。传球质量影响篮球比赛团队进攻性。体育老师在训练过程中要求学生传球减少丢球情况的发生，训练学生传球线路安排，训练接球手法等。传球训练可以从简单到复杂。另外，在传球训练过程中，还要训练学生传球脚步动作等。等学生传球技能达到一定程度后，可以安排干扰对抗环境下传球训练活动，不断提高学生的传球能力。
（3）投篮训练。篮球运动训练过程中，投篮进筐是比赛得分的唯一方式，是所有运球、传球，双方攻守的终极目标。提升学生投篮技术，促进学生投篮命中率，是篮球比赛胜利的保证。投篮包括单手投篮与双手投篮两种姿势，相对而言，单手投篮比双手投篮要少消耗0.1～0.3秒，因此，在高强度激烈篮球比赛中更为有利。因此，在培养学生双手投篮的基础上，重点训练学生单手投篮。另外，体育老师在训练学生投篮过程中，着手训练学生投篮姿势，从持球到球出手的身体姿势、力度把握、弹跳等动作协调，提高学生篮球运动技巧。
三、重视战术训练，培养学生战术意识
篮球运动是集体性体育项目，要获得篮球比赛胜利，仅靠个人力量是不行的，而是依靠团队之间的协调配合。为此，体育老师在篮球教学过程中，应该重视学生战术训练，向学生讲解攻守策略、战术意图，培养学生相互配合与协作的能力，克服学生单枪匹马的个人主义战术。总之，通过长时间的战术强化训练，能够培养学生团队合作、相互配合的战术意识。
2.篮球教学中篮球技术的培养措施
2.1形成正确认识，提升篮球意识
为了提升篮球意识培养效益，全面落实篮球意识培养途径，在篮球教学中必须要先把握好篮球意识的渗透。该过程中教师要对篮球意识培养进行设计，形成长期性篮球意识培养框架，将篮球教学与篮球意识结合在一起，潜移默化中提升学生对篮球意识的认知，改善学生篮球意识。与此同时，教师还要对篮球意识进行教育，使学生重视篮球意识，在篮球教学中主动投入到篮球意识培养过程中，从而提升篮球意识培养质量。
2.2加强理论教学，丰富篮球意识
专业知识作为影响篮球意识培养效益的重要因素，已经成为新时期篮球教育的关键。篮球教育时教师要把握好篮球意识培养原则，在该基础上对篮球专业知识进行合理筛选，从上述知识教学过程中充分展现篮球运动的规律、技术、战术战略等，使学生形成良好的篮球意识。要在理论传输过程中深入挖掘篮球的本质，让学生在理论学习中了解篮球规律，把握篮球规律和运用篮球规律，从而实现篮球意识的升华，使学生在知识教学中加深篮球印象。
2.3合理选取方法，拓展培养途径
篮球意识培养的过程中教师要对培养方法进行合理选取，适当运用领会法、意识训练法等，将上述方法穿插到篮球教学过程中，为学生篮球意识的培养创建良好的环境。领会法教学中教师要对篮球技术进行全方位讲解，在讲解过程中引导学生自主训练，对教师讲解内容与训练结果进行对比，使学生领会篮球的奥秘，提升学生篮球意识，改善学生篮球技术。意识训练法教学中教师要把握好心理意识训练、战略战术训练两方面内容。心理训练中要形成暗示，激励学生竞争，让学生在竞争过程中提升对篮球的认知，改善篮球意识，更好地实现篮球竞技；战略战术训练中要对战略战术进行全面讲解，充分发挥学生的主观能动性，让学生对战略战术进行了解，从整体上把握篮球意识，从而奠定良好的篮球意识培养基础。
2.4形成专业队伍，提升素质水平
教师作为篮球意识培养的主要人员，其素质水平和教学水平直接影响着学生篮球意识培养效益，与学生篮球发展息息相关。篮球教学过程中教师要对自身专业知识和技能进行全面提升，从根本上改善业务水平，为学生提供良好的篮球学习引导，真正完成“传道”、“授业”、“解惑”的任务；要对自身素质进行提升，形成良好的篮球运动素养，以身作则，对各项篮球教学内容进行全面讲解，形成良好的榜样，从本质上提升学生篮球素养，改善学生篮球意识培养效益。
2.5做好篮球教学总结
高校篮球教师在教学时还要做好总结，找到课堂过程中存在的问题，并针对这些问题制定科学的应对策略，从而提高学生学习质量，减少因动作不到位带来的伤害。通过教学总结，教师能够积累更多的经验，在今后课堂中一旦出现问题时能够采取有效措施应对，真正做到有的放矢，让课堂更加精彩，同时也可以为学生树立良好的榜样，提高他们学习篮球的信心，带领学生感受篮球魅力之所在。
中图分类号：G80―05 文献标识码：A 文章编号：1008―2808（2013）01―0009―07
中国竞技篮球教练员人才培养的问题，是关系到我国竞技篮球全面发展和快速提高的一个重大的战略性问题，是我国竞技篮球运动项目发展过程中最为关注的焦点。通过文献研究，前贤们从不同的视角，不同的层面提出对我国竞技篮球教练员人才培养的发展策略。但是，针对我国竞技篮球教练员人才培养的矛盾根源与基本问题，在以往的研究过程中还存在认识上的不足，缺乏专门的探索，而剖析人才培养的矛盾根源与基本问题却是解决我国竞技篮球教练员人才培养系统工程问题的前提和基础。因此，研究在前人的研究基础之上围绕管培矛盾、学训矛盾、培养理念、培养路径、培养效果等几个方面的内容展开探究，以期为我国竞技篮球教练员人才的培养提供理论参考。
1 研究对象与方法
以国家体育总局系统内竞技篮球一二三线教练员为研究对象，选择管培矛盾、学训矛盾、培养理念、培养路径、培养效果为内容，主要采用文献资料法、专家访谈法以及逻辑分析等方法，对我国竞技篮球教练员人才培养的矛盾根源与基本问题进行研究。
2 结果与分析
2.1矛盾根源分析
2.1.1管培矛盾 管培矛盾是指我国竞技篮球运动项目教练员人才培养过程中责――权――利之间所存在的冲突关系。管培矛盾的本质反映的是我国竞技篮球教练员人才培养管理体制与运行机制之间的矛盾。
探寻我国竞技篮球教练员人才管培矛盾的历史性根源，离不开对我国竞技体育管理体制改革背景的分析。我国竞技体育管理体制改革经历了一个历史变迁，现行竞技体育管理机构的设置可以分为两大体系，即政府机构和社会组织机构。“政府主导”是我国竞技体育发展的主要模式，1998年国家政府机构改革和调整之后，在原有自上而下设立的体委系统基础上，经过调整成立国家体育总局一省（直辖市）体育局一地方体育局三级政府管理机构。目前，我国的社会组织机构主要有三种：第一种就是全国性的社会组织机构，如中华全国体育总会、中国奥林匹克委员会和中国体育科学学会等。第二种是社会群团组织，如全国总工会、全国妇联和共青团等部门中设置的分管体育工作的机构，这类组织的管理权限也仅限于本系统内部。第三种是民间体育组织，最具有代表性的是职业俱乐部。项目管理中心是我国竞技体育体制改革过程中出现的一个具有过渡性质的特殊组织机构。项目管理中心既是国家体育总局的直属事业单位，同时又是协会的常设办事机构，具有双重性。显然，通过上述我国竞技体育管理机构的设置情况，基本反映出政府机构和社会组织在“管――办”过程中的性质，这只是竞技体育管理体制改革的初衷。
竞技篮球运动项目作为我国竞技体育事业的有机组成部分，总体改革方向与大环境保持一致。事实上，当前我国竞技篮球教练员人才的管理主要由篮球运动管理中心和篮球运动协会共同管理。篮球运动管理中心和篮球运动协会作为我国竞技篮球运动项目的管理机构，在教练员人才培养过程中应该执行各自的权力，履行各自的义务。从某种程度上讲，关于竞技篮球教练员人才培养的问题，是关系到一个国家竞技体育发展后备力量培养的重大性战略问题，这样的战略性任务应该由国家的政府组织机构承担。作为民间组织的篮球运动协会只能负责本组织内工作事务。然而，我国竞技体育管理体制改革过程中，赋予中国篮球运动管理中心既具有政府事业单位的属性，同时也具有民间组织的特点，集“官――民”于一身的双重属性。篮球运动管理中心本质上仍然是一个“国有企业”，行政力量是其运转的主要动力。篮球运动协会成为了体育行政部门的附属物，与篮球运动管理中心的关系是“一套人马，两块牌子”。在“职责不清，官民一身”的背景下，面对教练员人才的培养，当遇到利益冲突的时候就会出现“大家都有责任，大家都不负责任”的现象。
同时，由于国家体育总局系统内一二三线竞技篮球教练员人才的人事产权极为复杂（如图1所示）。集中反映在三个方面：一部分教练员的人事产权在政府系统（各体育局），一部分教练员的人事产权在社会群团组织（部队体工大队），还有一部分教练员的人事产权在民间体育组织（各职业俱乐部）。但是，教练员人才的使用权并非这样简单，关系错综复杂，正所谓“剪不断，理还乱”。有的人事权在部队，使用权在体育局；有的人事权在体育局，使用权在俱乐部。教练员人才的人事产权一人事使用权的复杂性，无疑增加了在教练员人才管理和培养过程中由“谁负责”的难度。
由此可见，我国竞技篮球教练员人才培养管培矛盾的根源在于：两种管理机构的性质不同，权利和责任也不一样，利益诉求也存在差异；同时教练员人才本身人事产权的不明晰，增加了两个机构的管理难度，导致在利益冲突情况下，相互推诿。这种矛盾突出表现就是一方面提倡“政事分开”的领导原则，一方面却在项目协会实体化改革中保留行政权力。在责一权一利矛盾关系冲突下，面对人才培养这样一个浩大、繁杂的系统工程，篮球运动管理中心和篮球运动协会都要负责任，但是两者都没有尽到责任，最终受伤害的是教练员，中国竞技篮球教练员人才培养问题至今仍然成为制约我国篮球运动水平提高的“瓶颈”问题。
2.1.2学训矛盾 学训矛盾是指我国竞技篮球教练员在青少年运动员成长时期所发生的文化教育和运动专项训练之间的矛盾冲突关系。学训矛盾的根源在于我国的教育体制和竞技体育体制之间的矛盾关系。我国竞技篮球教练员基本上都是由优秀运动员退役之后转型而来。他们都有着丰富的运动经历，同时也存在先天的不足，即所接受的文化教育不系统，文化素质和人文教育缺失，严重制约了教练员后期的可持续发展。从“人”的发展角度来讲，学训矛盾对我国竞技篮球教练员人才培养的影响非常深远。
我国竞技篮球教练员的文化教育来源于三个方面即家庭教育、社会教育和学校教育（如图2所示）。学校教育在竞技篮球教练员人才文化素质和人文教育培养过程中起着非常核心的作用。
竞技篮球教练员在运动员的成长时期，我国竞技篮球教练员基本上都要经历基础教育――中等教育――高等教育三级培养历程（如图3所示）。从理论上讲，如果我国竞技篮球教练员在运动员成长时期都能和其它的学生一样接受正常的文化教育，那么教练员们所掌握的文化知识应该处在一个正常的水平。事实上，由于我国竞技篮球教练员在接受文化教育培养时期基本上都是在少儿体校――青年体校――国家队接受运动专项训练。并且，最佳专项训练年龄和接受文化教育培养的年龄存在冲突，例如篮球运动项目青少年进入专项学习的最佳年龄为12岁左右，而处于这个年龄阶段的青少年往往也正是进入初中学习的主力军。学习和训练成为他们人生抉择中最大的矛盾。
根据我国有关学者的研究显示绝大部分教学单位在义务教育阶段（1―6年级）都开设语文、数学、英语、音乐和美术等课程，但课时的权重和普教不一样，教学效果也不是很理想。特别是进入初中或中专后，随着年龄的增长以及运动水平的提高，经常需要集训和参加比赛，上课出勤率更低，且不进行补课。调查报告进一步显示，优秀运动员的训练时间相当长，而文化课学习的时间却要少得多。整体来看，优秀运动员的文化课学习呈现年龄越大上课时间越少的趋势。到了大学阶段，运动员文化课学习的出勤率更低，由于训练和比赛的任务繁重，身心疲劳导致学习效果很差。
现代教育规律以及竞技体育训练规律同时表明，要掌握一定的文化科学水平，需要时间保证；同样，要使运动成绩到达高水平，更需要有足够的时间。然而，从“人”的角度出发，一个人的时间和精力都是有限的，对于绝大部分优秀运动员来说“鱼翅和熊掌不可兼得”，既要文化学习好又要专项训练水平高，是件非常不容易的事情。特别是我国竞技体育带有一定的政治色彩，为了“为国争光”和“奥运争光”，优秀运动员们必须舍弃文化课学习，全身心地投入到专项运动训练中去。我国竞技篮球教练员在优秀运动员成长时期同样也逃不脱文化课学习与专项运动训练冲突的矛盾。从某种程度上讲，我国竞技篮球教练员都具有较高的专项运动水平和丰富的运动经历。但是，从受教育（仅指全日制）的经历来讲，他们接受的文化教育不系统，文化素质和人文教育存在严重缺失。
文化素质教育不系统，文化素质和人文教育缺失的这种现状给后期转型为教练员的可持续发展带来了致命的障碍。从竞技运动的发展规律来看，教练员的执教理念深刻地影响本项目的发展。甚至有学者指出现代篮球竞赛不仅是运动员的体能、技术、战术、智慧、心理、经验和意识等诸多因素的综合较量，更是教练员的篮球理念之间的竞争，从各种级别的比赛中反映出国内教练员的篮球理念与篮球强国之间存在很大的差距。那么，是什么因素制约了我国竞技篮球教练员执教理念的发展，从而影响执教能力的提高？追根溯源，教练员有什么样的训练理念并不完全取决于具体的训练行为，而主要在于对理论知识掌握的程度、对运动训练的感悟水平以及是否具有执着的敬业精神。众所都知，我国竞技篮球教练员在篮球专项运动训练过程中不缺乏对运动训练的感悟和执着的敬业精神，最大的制约因素就是对理论知识的掌握程度。问题的关键恰恰就是受学训矛盾的影响，我国竞技篮球教练员的文化教育不系统，掌握的文化知识数量和质量不高，文化素质和人文教育存在缺失。然而，文化知识却是理念形成的基础，对于竞技篮球教练员来说，文化知识不仅是训练理念的组成部分，更是促进训练理念不断更新和发展的动力源，文化知识的数量和质量是决定训练理念的是否正确和先进的重要因素。如果教练员缺乏文化理论知识的支持，不仅很难形成正确的训练理念，而且还会缺乏对本专项未来发展趋势的判断，很难在竞争激烈的现代运动竞赛中占据主动权。
2.2基本问题分析
2.2.1培养理念 理念是人们在对客观事物认识的基础上所表现出的一种理性观念。中国竞技篮球教练员人才培养理念就是对我国应该培养什么样类型教练员人才的基本认识。岗位培训是我国竞技篮球教练员人才培养的重要手段。为有计划、有目的地提高我国体育教练员的综合素质，国家体育总局从1989年起正式施行教练员岗位培训制度，并提出以“能力为本位”的教育创新理念。“以能力为本位”的教育创新理念正是基于对我国竞技篮球教练员的现状以及存在的问题进行科学分析，合理评估之后总结出的深刻认识。
事实上，“以能力为本位”的教育创新理念需要建立在一个具有较高的“综合素质”的培养群体之上。但是，通过对我国竞技篮球运动管理层的相关领导进行访谈，了解到我国竞技篮球教练员群体可持续发展的“瓶颈”就是“素质”较低，特别是“文化素质”低。因此，要真正实现“以能力为本位”的教育创新理念，首先要解决“文化素质低”的问题。在我国，竞技体育就是看成绩，为国争光就是看金牌，看第一。竞技篮球教练员的“素质”是受多方面因素影响的一个综合体，素质是基础，能力是表现。中国竞技篮球教练员人才培养能否进行“素质教育”的尝试。本着“以人为本”的理念，从整体上提高教练员的“综合素质”。当前，我国竞技篮球教练员更多的是接受“专才式的教育”，比如岗位培训、专题学习等。“专才教育”的特点就是过于强调“学以致用”，这在教练员的培养过程中表现尤其突出。它的缺陷表现在基础理论知识面不宽，文化素质不高，创新能力不强等方面。很显然，“通才教育”的特点正好是通过“百科全书式”的教育来培养个体各方面的能力，但是知识总量的增加与教练员学习时间较少形成尖锐的矛盾冲突，很显然“通才教育”是很好的方式，但不是很好的选择。这就是为什么提出“素质教育”理念的原因。在素质教育思想的指导下，体育和教育相结合，竞技篮球教练员人才的培养坚持素质、知识、能力并重的价值取向。增加人文学科、自然科学和社会科学方面的知识，“体教结合”文武并重，全面发展；“通专结合”扬长避短，突出能力，从根本上改变中国竞技篮球教练员“素质”低下的局面。
由此可见，中国竞技篮球教练员人才提倡“以能力为本位”的教育创新理念，必须提高教练员人才素质，厘清“素质――知识――能力”发展关系，即：素质是基础，知识是本源，能力是表现。竞技篮球教练员人才以“能力为本位”，就必须给教练员打下厚实的基础，丰富他们的知识，才有可能实现能力提高的目标。忽视教练员人才的素质教育，知识学习，一味追求“能力”提升，将会陷入“欲速则不达”的困境。
2.2.2培养路径 我国竞技篮球教练员人才培养主要包括两条路径（如图4所示）：参加教练员岗位培训和进入教练员学院学习。
1987年中国开始实施体育教练员岗位培训制度，迄今为止已经有20多年的历史。经过20多年的发展，中国在体育教练员培养上已经取得了比较丰富的经验。但就集体项目来说，我国竞技篮球运动项目教练员人才的培养还存在一定的不足。中国篮球运动协会组织教练员岗位培训这条培养路径存在的主要问题：首先，管理体制。篮球运动协会是一种社会民间组织，代表民间组织的权益。在国家行政权力和民间组织利益产生矛盾冲突，又缺乏完善制度机制的情况下，容易造成管理失效，培养路径不畅的困境。其次，培训主体。主要指每期接受岗位培训的教练员。部分教练员岗培意识淡薄，把岗培当走过程。由于职前、在职缺少系统学习，教练员本身事务繁杂，在短暂的岗培时间里，很难达到预期的培训效果。再次，培训客体。主要指教练员岗位培训师资。长期以来我国竞技篮球教练员岗位培训师资结构合理、实力雄厚，云集国内外知名的专家、教授、教练员进行授课。但培训师资没有固定的人事编制，没有形成有效的师资梯队，师资人员不固定，整个师资属于“临时组合”，阵容豪华但缺乏系统性和规范性。最后，培训载体。主要指教练员岗位培训的课程、大纲、教材、内容等。当前我国竞技篮球教练员岗位培训载体存在的问题表现在课程设置目标不明确，教学大纲不具体，课程内容不科学，教材陈旧。
我国第一所教练员学院于2010年6月16日在山东济南正式挂牌成立。为实现资源共享和优势互补，，教练员学院挂靠山东体育学院，为其二级学院，位于山东省体育训练中心内。教练员学院直属山东省体育局，山东体育学院承担主要教学任务。教练员学院的主要任务是：拟定并实施山东省体育教练员培训教学计划；组织省体育系统教练员和管理人员的培训；负责省退役运动员转任教练员岗位培训及其他职业培训；承担国家体育总局和山东省体育系统其他人员的培训任务。同时也负责对基层教练员的培训，每期学员培训时间为半年。国家体育总局教练员学院于2010年12月21日正式揭牌成立。国家教练员学院挂靠北京体育大学，为国家教练员学院提供人才支持和人力保障。教练员学院是我国教练员在职培训的专门机构，特别是国家队教练员的知识更新、素质提高和部级教练员的岗位培训的专门机构。教练员学院在国家体育总局教练员培训领导小组的领导下，启动学院建设，完善学院功能，周密设计国家队教练员的培训计划，加快培训课程建设和专家团队建设，注重培训质量，为各省、市教练员培训提供支持和帮助。教练员学院要广泛开展国际合作与交流，扩大培训视野，引进先进理念和人才资源，注重培训成果的总结、提炼、转化和推广，提高培训效益。各省市体育局和各项目中心、国家队要高度重视教练员培训工作，通过提高教练员素质来促进训练质量的提高。全国各高等体育院校要积极参与教练员培训工作，为教练员培训工作贡献力量。国家教练员学院的主要任务是：主要负责承办部级教练员岗位培训、组织开展教练员教育培训体系和科学管理研究等。
通过对我国竞技篮球教练员人才培养的两条路径进行分析，发现目前仅仅依靠社会民间组织对教练员人才进行培养还不能满足我国竞技篮球教练员人才的需求。面对竞技篮球教练员培训工作不完善，教练员整体素质不高，知识更新慢，培训工作的专业化、规范化、个性化水平不高的现状。教练员学院培训机构应运而生，可以说，教练员学院的成立标志着我国教练员在职培训工作迈入正规化、系统化和制度化的轨道。但是，通过“国家”和“地方”教练员学院两个案例不难看出，我国成立教练员学院进行教练员人才培养仍处于初级阶段，还存在需要完善的地方；教练员学院和教练员岗位培训班是完全不同的两种管理体制，培训对象的层次有所不同，但总体目标基本相近。同时，本研究认为作为两种培训机构，教练员学院和教练员岗位培训班两者之间的关系，体育相关管理部门没有明确的界定，而教练员学院具有明显的“皇家血统”身份，可能导致竞技篮球教练员为选择岗位培训路径带来困扰。
2.2.3培养效果 我国竞技篮球教练员人才培养效果是指培养过程及结果对培养对象和周围环境发生影响的总和。简单的说，就是指竞技篮球教练员人才培养的过程效果以及培训结束后所产生的社会效果。
我国竞技篮球教练员人才培养的过程效果主要表现为教练员人才对待岗位培训的认知和态度以及岗位培训机构对教练员培训完毕后的考核评价两个方面。笔者通过教练员岗位培训和跟队期间对不同层次的教练员进行访谈。其中，绝大部分篮球教练员非常希望参加教练员岗位培训，弥补在执教和训练方面的不足。同时，有25%左右的教练员认为参加岗位培训所得到的与自己期望的不一致。另外，有15%左右的教练员认为岗位培训所讲的内容理论性太强，理论与实践有点脱节。甚至，有5%左右的教练员对岗位培训所传授的训练理念有抵触，坚持自己的训练理念。通过对篮管中心、北京体育大学、武汉体育学院受聘于教练员岗位培训讲师团队的专家和教授进行访谈。专家、教授们认为在岗位培训期间，绝对大部分篮球教练员认真严肃对待岗位培训工作。在培训期间，能够及时的完成布置的作业；积极参与相关讨论的话题，并踊跃发表自己的观点。但专家、教授们同时也反映有些教练员在培训期间不遵守纪律，晚上出去应酬，影响培训学习效果。从整体上讲，我国不同层次和级别的竞技篮球教练员希望通过岗位培训来提高执教能力和训练水平，态度表现积极认真。从这一点是来看，反映出的培养效果较好。笔者通过岗位培训团队的专家教授了解到，当前我国竞技篮球教练员岗位培训，一般都是通过交作业的形式来结束本次培训学习。教练员岗位培训结束后，培训机构通过培训结业典礼直接发放岗位培训结业证书。从某种程度上讲，教练员凭一份作业结束一期岗位培训，是不能全面科学地反映出他们培训效果的，这种考核评价方式不够科学，带有较强的主观性。据一位资深的培训专家讲，教练员岗位培训师资团曾经尝试过采用考试的手段来检测学员们在培训期间的学习情况，结果很多学员都不能达到所设置的考核标准，同时学员产生考试惧怕心理，影响下期教练员岗位培训正常开班。从竞技篮球教练员培养考核评价这个角度来说，我国竞技篮球教练员人才培养效果应该不是很理想，考核手段不科学，不能充分反映教练员在培期间掌握知识能力的实际情况。
我国竞技篮球教练员人才培养的社会效果主要表现为教练员人才在实践带队过程中所取得的成绩以及社会业内外的“口碑”两个方面。从我国竞技篮球运动发展的现状来看，我国青少年篮球在国内和国际上取得的成绩还不错，在一定程度上也反映出在这一个层次上教练员的执教能力和训练水平。另外，我国有很多具有篮球天赋的运动员都来自于基层，这也反映出在基层还是有不少高水平的教练员。但是，从国家队以及职业篮球俱乐部的这个层面来讲，我国竞技篮球教练员的执教能力和训练水平不高已经成为一个不争的事实。这些年在我国篮球教练员岗位上不断增加的外籍教练员数量，反映出我国本土教练员存在的现实差距。笔者针对我国竞技篮球教练员的执教能力和训练水平设置问卷，按照“非常认同――认同――不认同”的量级，对篮球运动训练领域的专家、教授；篮球运动管理部门的行政人员、管理者；体坛周报记者还有资深球迷共20人进行调查，描述性统计调查结果（如表1所示）。从我国竞技篮球教练员执教能力和训练水平的调查结果来看，65%的调查对象认同，只有35%的调查对象不认同，由此可见，我国竞技篮球教练员的“口碑”还不错，从一定程度上也反映出教练员人才培养效果还是比较令人满意。
3 结论与建议
3.1结论
我国竞技篮球教练员人才培养必须明确中国篮球运动管理中心和中国篮球协会两者“责――权――利”之间的关系，进一步明晰教练员人事产权，确保人才培养工作的顺利开展。学训矛盾致使教练员丰富的运动实践经历与接受的文化教育不系统，文化知识和人文素养缺失之间的矛盾关系，严重制约了教练员后期的可持续发展。因此，提倡“以能力为本位”的教育创新理念，首先必须提高教练员人才素质，厘清“素质――知识――能力”发展关系，即：素质是基础，知识是本源，能力是表现。目前仅仅依靠社会民间组织对教练员人才进行培养还不能满足我国竞技篮球教练员人才的需求。教练员学院具有明显的“皇家血统”身份，可能导致竞技篮球教练员为选择岗位培训路径带来困扰。我国竞技篮球教练员人才培养过程效果比较理想，但考核评价手段缺少科学合理性；从社会效果来看，与国外教练员相比，本土教练员存在一定的差距，但总体评价“口碑”较好。
中图分类号：H310.1 文献标识码：B文章编号：1009-9166（2011）008(C)-0107-02
近年来，篮球运动的技术水平仍在突飞猛进的提高，世界各强队在身高、速度、技术、战术、身体素质等方面已经比较接近，因而，篮球意识的作用和重要性就越来越明显的体现出来，篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一，在现代篮球比赛中有着重要的作用，本文从实践出发，在强调篮球意识重要性的基础上，分析了篮球意识的现状，提出了篮球意识的培养应从篮球战术训练、篮球技术训练等方面结合起来综合训练。
篮球运动是一项集体的对杭项目，需要在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说，任何技术的发挥，战术配合的实现，都离不开篮球意识的作用。运动员如果没有良好的篮球意识，在比赛中制约和反制约的应变能力就会受到很大影响；若具备了良好的篮球意识又掌握了完善的技战术，就能在比赛中合理地支配自己的行动，运用自如、配合默契，更好地发挥集体的力量。所以，篮球意识是运动员宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的“活的灵魂”。现在各级教练员和篮球界人士已经认识到篮球意识对现代篮球运动员的重要性，并将篮球意识的培养作为教学和训练中的重要课题。
在现代篮球训练中，往往注重技术而轻意识，重结果而轻过程，因而忽视了篮球意识这一非常重要的素质，而使运动员在比赛中完成不了技战术的配合，从而导致输掉比赛。因此应从篮球战术训练中、篮球技术训练中培养篮球意识至关重要。
一、战术训练中培养篮球意识
在战术训练中培养篮球意识，首先在单个战术配合训练时使队员了解战术的结构及配合的规律、方法、特点和每个战术位置上的职责、作用，提高战术变化的灵活性。
战术训练最重要的任务就是培养提高运动员个人和整体协同作战意识的战术行动能力，提高运动员整体竞技水平，而发展运动员的战术能力要以培养运动员的篮球意识为主。战术训练不仅是熟练一种或多种战术配合方法，更要重视战术素养，提高运动员的篮球意识。在比赛中，运动员的每一个行动都属于战术性的活动，有其明显的战术目的。在与同伴的战术配合中，意识起着支配行动的作用，决定战术的实现。篮球意识的核心要素是战术思维能力，所以在战术训练阶段培养运动员的篮球意识，应主要发展运动员的战术思维能力。
为此，教练员对于设计组织每一种战术配合如何行动都要有一个基本的“标准模式”，并且用这个“标准模式”去衡量运动员的战术行为是否适当。运动员应在思维决策过程中以“标准模式”的思想语言方式进行活动。实际上，运动员接受教练员的指导和训练的过程，就是运动员在战术决策及行动方面向“标准模式”趋近的过程。
篮球比赛中攻守对抗情况瞬息万变，因而在不同的位置上和不同的攻守对抗状态下的战术思维决策，应用不同的“思维模式”，随着情况和位置的变更其战术思维决策的“思维模式”也在变更，进行思维决策的主导因素也是不相同的，即随着情况的改变，战术思维决策活动的主导因素主次作用是变化的，由其主次作用的变化形成思维决策活动过程的变化。在不同情况下，相应改变思维决策的主要因素和思维决策活动中的主次地位以及前后序列，不但可以“简化”战术思维决策活动过程，提高战术思维决策活动效率，而且能够使运动员在复杂的环境下尽快地获取自己所需要的战术决策信息并尽快作决策。对运动员来说，在平时训练中依照教练员的“思维模式”进行战术思维活动，是提高篮球意识的有效途径。这就要求教练员在篮球战术训练过程中，有计划、有步骤地将各种战术行动的“标准模式”以思维决策的形式传授给运动员，并通过比赛的反复磨炼，不断总结经验，就能不断提高运动员的篮球意识。总之，教练员在战术训练中要使运动员掌握不同战术运用时机、结构、特点、配合规律及变化，要明确战术位置分工职责与各位置的相互关系，要加强现代战术打法趋势意识的针对性训练，选择典型战术应用演示，提高战术意识。而对抗训练与实战竞赛是形成正确战术意识的最主要途径。
二、在技术训练中渗透篮球意识培养
在技术训练中渗透篮球意识培养，是培养运动员篮球意识的基本途径。篮球意识是长期有计划的在整个训练过程中科学地潜移默化熏陶渗透才形成的，一个篮球运动员从开始接触篮球活动起到结束篮球比赛生涯，教练员都在不间断地采取各种途径和手段进行篮球意识的培养与熏陶，这就是对运动员不知不觉地进行点点滴滴的意识加工、渗透与提炼，使之产生和形成一种正确的潜意识。运动员之所以能在球场上随心所欲地运用与应变技术、战术，正是其潜意识的作用。而最初的技术基础训练阶段是关键。在技术对抗性训练阶段，特别要重视在技术动作的个性训练中培养运动员的篮球对抗意识，着重解决运动员心智能力中的观察能力和分析判断能力的提高，并在能力培养过程中丰富运动员的基本知识体系，积累技术运用经验。
所以，要重视从技术动作个性训练中培养篮球意识，在对抗因素和对抗条件中培养篮球意识，在运用技术的变化中培养篮球意识。这就要求教练员对运动员在掌握正确动作“规格”的基础上，还要使技术动作具有对抗性、应变性和实效性，以简练适时的方式去解决临场的具体问题。
通过技术动作的实践运用训练，促使运动员在掌握“规格”标准的技术动作基础上，进一步强化技术运用的特点、范围、条件及变化规律，为在比赛情况下合理地运用与应变技术、创新发展变异性个性绝招技术打下物质基础。同时，不断培养分析判断能力和应变能力，积累技术运用与应变的实践经验，就能使运动员在篮球比赛中分析判断及时、准确，应变合理，运用有实效，达到在技术运作的运用训练中既练动作方法又培养应变意识的目的。
运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为：现代篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会影响队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量，以至于输掉整场比赛。可见，篮球意识在现代篮球运动中的重要性。
作者单位：黑龙江畜牧兽医职业学院
参考文献：
[1]篮球运动高级教程.
[2]美国职业篮球录像.
[3]现代篮球运动教学与训练.
[4]朱雷亚.论篮球运动“场区意识”与培养篮球.人民体育出版社,1997年第六期.
各个运动项目均有其专业意识。近年来，无论是我国的CBA乃至美国的NBA来看，队员的身体素质和技术水平占有相当重要的地位，但篮球的思维和意识也起着决定的因素。智力的对抗已经成为篮球场上一个很重要的方面。同时，我认为中国的篮球水平和西方强国之间的差距不仅是身体素质上的差距，还有意识方面的差距。
因此，篮球意识一直受到篮球界的重视，并取得了不少的成效。本文通过查阅各种相关资料和书籍，挖掘出了篮球意识的概，作用以及训练方法。为我过青少年篮球意识的培养进行有意的探讨。
1. 篮球意识的概念及作用
1.1篮球意识的概念
所谓篮球意识的概念可以理解为：篮球不是单纯的认识活动，却以认识活动为前提。是智力的集中体现，却又不等于智力。它只能从运动中体现，是运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验和能力。在比赛中全面观察场上的基础上自觉的，有目的的运用控制，支配认识与行动的能力。它是运动员长期的篮球学习，训练和比赛当中逐渐培养和提高的。
1.2篮球意思的作用
篮球意识是一种看不见，摸不着的东西，其实是一种第二信号系统为特征的高级神经系统活动的表现，是支配运动员密切配合，充分发挥技、战术认识能力主要靠平时教学训练中有目的、有计划的不断完善，在实践中逐渐积累形成的，它虽然不是直接的技术和战术，但技、战术有着密切的关系。在教学训练和比赛中支配和调节运动员的运动行为。当前，世界篮球运动不断向着高速度、高空间优势、高度技巧和剧烈对抗方向发展。攻防战术变化多端，双方争夺更加激烈。要求运动员不仅要有良好的身体素质，而且要求运动员有快速的反映能力，要能够不失时机的处理比赛中各种复杂的情况。在变化万千的一瞬间能作出恰如其分的决策，合理的使用各种战术，随机应变的采取有效的攻防技术，以争取比赛的胜利。这就是我们在教学训练中为什么重视篮球意识的培养和训练。
2.篮球意识的训练
2.1 篮球战术的意识
篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用，它的取得是经过较系统的、有目的的训练而逐步建立起来的。中小学运动员处于篮球的基础训练阶段，应把战术意识的培养放在重要的地位。
近年来，我通过对篮球课程的学习和在中小学的体育课观察中发现青少年在篮球比赛看作是一项集体运动项目，个人表现欲望太强，在他们的看来篮球比赛就是以个人技术的高低来决定胜负。
因此，我对青少年在篮球的训练中总结出了以下集中训练篮球意识的方法。
2.1.1在认识战术意识对中小学生的影响时，关键是袄摆脱“意识会在训练、比赛中自然形成和发展”的思想，运用科学的手段坚持精讲多练的原则，有目的的培养学生的战术意识。
2.1.2 篮球是一种激烈对抗、复杂多变的运动项目，所以在培养学生的篮球意识之前必须对学生进行思维能力的培养，篮球意识就增强了。
2.1.3要加强青少年运动员的球感和无球时场上的位置感；还有锻炼他们的一直品质，加强学生的自我控制能力，学会调节学生的心理状态以适应比赛的良好心理环境。
2.1.4在战术训练中无论是二三人的配合，还是全队的整体配合，要能明确各自的位置和任务，形式和路线，加深对战术内容的理解。提高他们的思维能力。是他们在场上有明确的位置观，不断加深训练的强度，增加复杂情况使他们能运用思维来分析和解决问题。要根据训练的内容的不同，逐渐培养战术意识。比如，在快攻中各个位置的跑位，进攻区域联防中有球队员与无球队员的进攻路线。长抓不懈、潜移默化、战术意识就会增强。
2.2篮球防守意识
篮球防守意识是运动员在教学训练中，比赛等实践活动中并逐渐产生的。大量事实证明：防守以成为夺取比赛胜利的因素之一。因此，重视防守，研究防守增强是我们国篮球运动训练中培养运动员防守意识是直观重要的。但是在青少年篮球比赛和教学训练中他们对防守没有正确的认识。他们在篮球比赛的防守中表现出：防守不能正确的占据有利地位，动手不动脚，不能了解和熟悉进攻队员的心理状况和习惯动作，在防守时缺乏严密性，总想在防守进攻动员投篮时给对方盖帽。因此，我对青少年篮球防守意识的培养方面制定了以下几种训练方法。
2.2.1 防守具有时空性：在篮球比赛中，在规定的时间和空间内进行防守对抗，而且是在短时间内完成的。因此，在运动训练中应限定一定的时间和空间加强防守练习。通过防守技巧和防守能力。
2.2.2 防守具有规则性：我们青少年的防守意识的培养过程中，必须遵守原则，有意识的提高防守意识和防守战术的应变能力。
2.2.3 防守具有集体性：在教学训练过程中，我们应有意识的加强和培养防守的整体的意识，使每个运动员从防守思想意识到实际行动都随时随地的融入到全队中。同时，我们还应创造一些具有整体的防守练习来提高运动员的防守的整体意识。
2.2.4 防守具有攻击性：在教学训练中。要注意有意识的培养运动员防守的攻击性，要运动员明确、人、球、区兼顾的整体防守意识，把人盯人和区域联防综合起来，要求对持球人进行大胆的紧逼，干扰其传球、投篮、运球、突破等动作的完成，同时远球区以多防少的原则进行训练来提高运动员防守的攻击性。
2.3 篮球抢篮板球意识
比赛中双方队员在抢空中投篮未进的球为抢篮板球意识。进攻方抢的篮板球称为进攻篮板球，又称前场篮板球；防守方抢的篮板球称为防守篮板球，又称为后场篮板球。
随着现代篮球水平的提高，比赛的速度也越来越快，抢篮板球的次数也随之增多。进攻一方抢篮板球可以补篮或重新组织；防守一方抢篮板球可以进行快攻或组织进攻。由此可见。抢篮板球对争取比赛胜利起到重要的作用。
在青少年的篮球比赛中可以看出他们在抢篮板球时不能利用抢位来占据有利位置，不能判断篮球的落点和起跳的有利时机，只是想利用自己的弹跳力和身高来获得篮板球。所以，我对青少年抢篮板球意识的培养方面也制定了以下几种训练方法。
2.3.1 抢篮板球技术分析
2.3.1.1 抢占位置
抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中的球的落点以及观察对手的动向，快速移动强占有利位置。不论是进攻队员还是防守队员，在抢篮板球时都应积极抢占球篮与对手之间的位置，把对手挡在身后。
2.3.1.2 起跳
在抢占位置的同时，要做好起跳的准备。两膝微屈，上体捎前倾两臂梢屈置于体侧，重心落在两脚之间。起跳的关键是要准确判断反弹的方向和落点，及时起跳，这样才能在最高点抢到球。
2.3.1.3 空中抢球动作
起跳在空中抢球时，应该用背或肩挡住对手。双手在空中张开，根据进攻或防守的位置和球的反弹方向，采用双手，单手和点拨球等方法进行抢球。
2.3.1.4 得球后的动作
得球后落地要稳，保持身体平衡，注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中补篮。如投篮机会应迅速传出或运出，重新组织进攻。防守队员抢到篮板球，最好在空中将球传出。如果在空中不能传球，落地后应侧对前场，观察场上情况，先看远处，后看近处，迅速将球传出，或运球突破后及时传球。
2.3.2 抢篮板球技术教学和训练
2.3.2.1 徒手起跳练习
原地双脚起跳，向左、向右起跳，双手或单手抢篮板球模仿练习。
2.3.2.2 空中抢球练习
（1）每人一球，自己向上抛球后起跳，在最高点用双手、单手抢球。
（2）两人一组一球，一人向上抛，另一人用单脚、双脚起跳，用单手或双手抢球。
2.3.2.3 碰板抢球练习
每人一球，面向球篮成一队。自己用球碰篮板，利用跨步，上步抢篮板球，得球后迅速回到队尾，依次进行练习。
2.3.2.4 起跳抢球练习
将球抛到最高点，练习者及时起跳在最高点抢球。
2.3.2.5 抢占位置练习
两人一组，一攻一守，相距一定的距离。进攻队员运用假动作摆脱防守，防守队员想法挡住对手并起跳模仿抢篮板球动作。
2.3.2.6 一对一抢篮板球练习
进攻队员摆脱防守冲抢篮板球，防守利用转身挡住对手再抢篮板球。
2.3.2.7 抢罚球未中的篮板球
观察判断球的落点，迅速移动抢占有利地位在对抗中抢篮板球。
2.3.2.8 对抗情况下抢篮板球
半场二对二，三对三，四对四比赛练习抢篮板球。
3. 结论与建议
3.1 通过对篮球意识的了解，我认为篮球意识是运动员根据场上情况。通过感觉，观察思维，判断支配自己来采取合理行动心理过程和总合，提高运动员篮球意识应与文化学习、观察能力、战术思维训练，基本技术训练与战术意识训练相结合，实践与在多观察高水平比赛和与强队的较量中吸取精华，积累经验教训，通过知道点拨，个体感知思维作用等方面入手。
3.2 篮球意识的培养与训练应与身体、技术、战术的训练一同列如大纲，这样对篮球运动技术水平的提高，具有十分重要的作用，篮球意识是运动员对篮球运动内在规律的认识，即对比赛中的客观现象的主观反映。影响篮球意识是多方面的，包括文化素养，智力因素，以及训练水平因素及比赛的各种客观环境条件。
3.3 篮球意识是篮球运动中比赛进程的重要因素，应加强篮球作用机制及影响因素的理论研究。
3.4 应在实践中加强篮球意识的培养。且在篮球意识的培养过程中应注意众多影响因素的作用。
参考文献：
[1]中国体育网. 新浪网.
[2]于振峰，韦内灵，薛龙. 篮球. 广西师范大学出版社，2000.7.
1、【前言】篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
2、【研究对象与方法】
2.1研究对象
2.1.1篮球运动意识
2.2研究方法
2.2.1文献资料法：通过对相关文献资料的研究进行分析和总结，找出有价值的线索，进行了相关研究。
2.2.2访谈法：通过对篮球方面有专长的资深教练员进行访谈，获取了大量第一手实践资料。
2.2.3观察法：通过观看NBA和CBA竞赛和录像，以取得相应的技战术资料。
3、【研究结果与分析】
3.1篮球意识的含义及分类
意识作为一个哲学范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛规律的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特防道?_：“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为：运动员通过专项理论学习和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现，分为：
3.1.1传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
3.1.2投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。
3.1.3突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。
3.1.4跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。
3.1.5防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。
3.1.6协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
3.1.7抢篮板球意识。是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
3.2篮球意识的构成要素
人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素：技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、.行动的应变性、动作的隐蔽性。
3.3关于整体意识的培养与训练。
一个好的球队和篮球运动员必须具备良好的整体意识。作为一个队来讲就是要有统一的思想和行动，以及统一的奋斗目标；作为一个队员就是要有明确的目的和自我要求。
3.4篮球意识的培养方法。根据前人的经验以及本人的感受，意识比技术更重要。技术不会，可以学会；但意识不强，则很难改变。培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的，应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。
3.4.1观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明，头脑不清，场上运动盲目，致使本人和全队技、战术的动用受到限制。因此，必须重视观察习惯和观察能力的培养。可通过经常观摩训练和比赛，丰富自己的间接经验。在观摩中积极思维，将观摩看作是自己的一项实践机会，有意识地进入角色，并对场上的每一情况变化都做出一个假设性的思维反应，然后再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较。
3.4.2注重间接经验的积累。意识是一种经验的综合反应。意识的形成和提高依赖于经验。作为经验的重要组成部分的间接经验积累是十分重要的。因为积累间接经验即是对前人经验的借鉴，是认识客观事物的一个捷径。积累间接经验，应注重教练的理论传授，使理性知识得到升华；阅读前人的经验总结(有关专业文献、资料)，从中得到启发；系统学习有关专业理论知识。可以在比赛之余队员之间多进行交流，多观察一下别人的比赛意识的表现，特别是一些NBA优秀球员他们的表现，多多积累，从而来提高自己。
3.4.3基本技术训练与篮球意识训练相结合。在基本技术训练中，不是独立地练技术动作，而是贯穿篮球意识的内容，把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。这样做有助于在练习技术的过程中不断提高技术运用能力，加快篮球意识的培养。基本功训练时，对最基本的动作要领要反复练。如手指手腕对球的控制能力、球感等。但单一技术训练不能拉得过长，要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练。
3.4.4培养快速反应能力。篮球场上是瞬息万变的，这就要求运动员针对变化作出较快的反应，否则就会犹豫不决，反应迟钝贻误战机，教练要设法通过各种变化信号（最好结合场上情况），刺激以及采取多变的对抗条件进行训练，以提高队员的反应能力。
3.4.5战术意识训练。篮球运动是一个成队比赛的项目，参加比赛的运动员必须通过一定的战术，发挥全队的优势，不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外，有计划有目的地组织运动员参加比赛，是培养战术意识的最主要手段。
篮球运动是我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一，有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。下面结合本人的课堂实践就培养和提高中学生的篮球意识谈些个人看法：
一、中学生在篮球意识上存在的问题
中学生由于年龄偏小和训练时间较少，在篮球意识方面普遍存在以下明显的问题：如接应意识差，在练习和比赛中常出现防守意识不强、上篮无保护、运球突破无阻挡等失误与消极的局面；传接球意识欠佳，许多学生在这方面弱点表现得很明显，时常掌握不准时机，致使同伴没能在有利的位置接到球，或是接到球已失去进攻机会；落位意识不强，比赛中经常出现人随球乱跑，场上出现乱挤现象，学生搞不清楚每个位置的作用与重要性，不会利用落位优势；攻防转换意识慢，学生在这方面意识也较簿弱，比赛中不能及时调整自己的攻防意识，反应慢，思维和行为不能及时转换。
二、中学生篮球意识的培养和提高
如何培养和提高中学生的篮球意识，我觉得应该从以下几方面入手：
1.注重对篮球运动专业理论知识的传授，加强学生对篮球运动的全面理解。掌握和丰富理论知识及熟悉专项运动规律，有助于形成篮球意识的智力结构。让学生了解篮球运动发展的趋势及技术、战术特点，了解技术动作的构成及战术心理要求，有助于培养和提高学生的篮球意识。
2.发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况、进攻队员球场的分布、控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。
3.重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机地结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练，力求使技术与战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。
4.训练时强调落位的重要性。训练时要使每位队员明确自己的位置，并明白各自位置的重要性。如牵制对手、引开、掩护等。尤其对无球队员的跑动、穿插落位要随时提醒纠正，使队员形成良好的位置思维，杜绝见球就围的现象。
5.加强接应意识的培养。在训练和比赛时，及时指导学生适时、正确、合理地接应同伴，克服消极的作风和情绪，在场上保持旺盛的斗志和高度的责任感，充分发挥自己的技术及战术能力，发挥配合作战的团队精神。
6.加强身体素质、基本技术和训练。良好的身体素质、技术、战术是运动意识的客观基础，若没有良好的身体素质作保障，篮球基本技术、战术意识就谈不上了。因而在训练中加强身体素质、基本技术和战术训练是不可忽视的。
7.注重对抗性练习，提高学生合理运用技术动作的能力。因为篮球是对抗性比较强的运动，一些技术动作是在激烈的对抗中完成的。所以，在训练过程中要合理地、适当的安排些对抗性练习，以增加激烈对抗程度。
8.形式多样地进行教学和训练。教学过程可以利用多媒体课件直观地进行讲解分析，或临场观摩高水平球队的比赛进行讨论研究，取长补短，提高学生的篮球意识。
9.做好总结工作。每次训练后或比赛后都要集体进行总结，提出建议和看法，这样才能使学生在篮球意识上有新的认识，通过新认识才能有提高。
总之，在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等是对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使学生在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变、化弊为利、转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。
参考文献
裁判员是篮球比赛的法官，而裁判员水平的高低直接影响比赛的成败及战术水平能否发挥和比赛是否精彩。笔者通过分析我校学生篮球裁判员培养情况，探讨培养学生篮球裁判员的有效方法，以提高学生篮球裁判员的培养质量。
1.研究对象与方法
1.1研究对象。
以我校学生篮球裁判工作者20名（男15人、女5人）为研究对象。
1.2研究方法。
文献资料法、随机访谈法、问卷调查法。
2.结果与分析
2.1我校篮球裁判员的现状。
2.1.1对我校篮球裁判员基本情况的调查
我校篮球裁判员主要是大一年级的学生。通过问卷调查与访谈，获得我校篮球裁判员的基本情况：（1）年级：大一11人（55%）、大二8人（40%）、大三1人（5%）；性别男15人，女5人。
2.1.2对学生参与篮球裁判工作的动机进行调查。
调查表明：男女生参与裁判工作的动机多集中于兴趣爱好，但男女对掌握一项技能和丰富课余活动各有需求，这与学生的自身需要有密切的联系，同时说明学生已认识到篮球裁判工作的不同价值和功能。所以在篮球裁判培训工作过程中要善于引导学生积极参与的动机，激发学生的兴趣，逐步培养自觉参与的良好习惯。
2.1.3对影响学生篮球裁判水平因素的调查
对影响学生篮球裁判员水平的因素进行分析，得出以下结果：（1）由于对篮球裁判规则、裁判法不熟的有17人，占85%；（2）由于实践少，缺乏经验的有15人，占75%；（3）由于情绪紧张、波动大的有8人，占40%；（4）由于抗干扰能力弱的有14人，占70%；（5）由于其他方面的原因有5人，占25%。
调查表明：影响学生篮球水平的主要因素主要是篮球裁判规则、裁判法不熟（85%）和实践少、缺乏经验（75%）。影响因素主要集中在某一两个方面，但同时受各种因素影响的。
2.2我校学生裁判培养情况。
2.2.1制订培训计划
制订篮球裁判培训计划是学校体育工作的重要组成部分。我校每年都举办班级篮球比赛，而学生篮球裁判同样每年都进行培训，主要培训对象是大一和大二学生。培训计划主要包括培训目标、培训内容、培训地点、培训对象、培训时间、进度计划、考核方式和培训注意事项，等等。
2.3.2裁判员的招募
通过发放通知，培训宣传和体育课堂宣传等方式，学生可自由报名或体育教师推荐、班主任推荐、学生团体组织推荐。
2.3.3篮球裁判的理论与实践培训
每学年度的篮球裁判培训主要分理论培训和实操培训。培训时间主要是周一至周五下午最后一节课。整个学习培训共20课时，其中理论培训占4课时，实操培训占15课时，实操培训包括裁判基本功的练习和实战执裁，考核1课时。从理论学习、基本功的培训到实战执裁，每一个环节都做好记录和总结，及时发现问题、解决问题，从而有效提高学生的篮球裁判水平。
3.对学生篮球裁判培养的对策与建议
3.1完善篮球裁判培养机制。
制订好裁判培养方案，完善培养制度，有计划、系统地进行篮球裁判技能的培训，不断加强裁判理论知识的学习和实践能力练习，不断增加学生篮球裁判员的执裁次数，做到理论与实践相结合，做到“以老带新、一对一”的指导培训，从而不断提升学生的篮球裁判水平。
3.2加强篮球裁判规则学习与实践相结合。
加强篮球裁判培训班管理，增加学生执裁工作的次数，做到理论与实践相结合。同时，扩大与其他学校、各种篮球协会等的交流合作，进一步提高学生篮球裁判的综合素质。
3.3提高裁判综合能力，加强比赛场面控制。
针对影响裁判执裁的主观因素，可分析学生篮球裁判员水平的情况，更好地为培养篮球裁判提供有力依据。
此外有场内外挑衅骚扰如、辱骂裁判、阻碍裁判工作等客观因素，这些都需要裁判员自己处理解决。所以我们要通过各种实践训练和心理素质训练，不断提高学生的裁判能力、应变能力和抗干扰能力等，当好篮球比赛场上合格的“法官”。
3.4完善体育器材的配备，提升教师的裁判水平
学校应加大对体育资金的投入力度，完善学校体育器材的配备，为学校篮球运动的发展提供硬件保障。同时也要不断提高教师篮球裁判水平，可以说：“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的言行直接影响学生，教师篮球裁判水平高低是培养学生篮球裁判质量好坏的关键因素之一。因此，完善学校篮球的配备，提高教师的裁判水平，为培养优秀的篮球裁判员做准备。
参考文献：
1 前言
篮球运动是中等职业学校学生最喜爱的体育运动,在学生中有着广泛的群众基础,深受广大学生的欢迎。我校每年一次的篮球运动会是全体学生最向往的体育节日,球场边人山人海。每一届篮球运动会,参赛班级多达80个以上,男女队加起来有120多支,参加人数、比赛场次多,比赛时间之长是其他运动项目远不能及的。裁判人员工作量大,仅靠老师来当任裁判工作,已难解决,必须要有学生裁判的参与。因此,在中等职业学校学生中培养一定数量的裁判员非常的必要,且势在必行,这是保证篮球运动会连续、健康开展的一个重要环节,同时,也是配合篮球教学的开展,提高学生篮球技战术平的一个有效途径。培养裁判员的过程,加强了学生对篮球裁判知识的了解,提升了学生的积极参与意识,学生得到锻炼机会,使学生的综合素质得到提高。通过作者多年实践,收到了很好的效果。
2 挑选培训对象的途径
2.1体育教师推荐
由于体育教师在平时的教学中,比较了解学生的实际情况。对学生的思想品德、身体素质和身体条件有全面的了解。
2.2班主任推荐
班主任跟学生朝夕相处,更能全面了解学生的兴趣、爱好、特长、思想动态,对学生的评价较客观。
2.3学生团体组织推荐
学生团体组织包括学校学生会和校团委。由于学生团体组织经常组织各种文体活动,要和同学打交道,对有特长的学生比较了解。这一途径给老师发现人才增添了渠道。
2.4学生相互推荐
同学之间相互了解,相互推荐,丰富了在学生中挑选裁判人才的渠道,使挑选途径多元化。
2.5学生自我推荐
在挑选人员之前,通过不同渠道向全校学生消息,大力宣传学校要招收篮球裁判员,进行培训后,挑选合格学生担任校篮球运动会的裁判,欢迎广大同学积极报名参加应聘。主动推荐自己的同学,对担任篮球裁判有浓厚兴趣,且积极,他们学习的主动性就强。兴趣是最好的老师。
通过不同渠道推荐出来的学生,能否成为培训成员,还需要体育组老师选拔后,方可确定。多年来,在挑选裁判员时我比较注重学生的道德品质,所选人员要有一定篮球技术基础、身体素质较好,并且喜欢从事篮球裁判工作等方面。
3 确定培训时间
由于教师精力和时间有限,每期培训人员定在20人,每期培训时间为一学期(18周),每星期授课3次,每次授课时间为90分钟。一共培训81学时。培训名额注意年级层次比例,把名额分配到各年级,不集中在某一年级。这样可避免因某一年级有比赛时,裁判员去参加本班级比赛,造成裁判缺员现象,而影响比赛的顺利进行。
4 培训内容
4.1对中等职业学校学生裁判员进行职业道德培养
职业道德是篮球裁判员的主要素质。篮球裁判工作,是篮球竞赛顺利进行的重要组成部分。篮球裁判员是篮球比赛的组织者,是篮球赛场上的“法官”,篮球裁判员公正、准确、及时地判罚,是篮球比赛顺利进行的保障。因此,篮球裁判员要有高尚的裁判职业道德,敢于坚持原则,秉公执法。要有较强的组织纪律观念,自觉遵守各种规章制度,服从老师的管理,听从老师指挥。
4.2对中等职业学校学生裁判员进行篮球裁判理论知识培训
篮球裁判理论知识讲授主要以《篮球竞赛规则》和《篮球裁判员手册》两部分为主。《篮球竞赛规则》是篮球竞赛的法规,是裁判员判罚和执法的依据,《篮球裁判员手册》是裁判员执行规则的工作方法。裁判员要熟读竞赛规则,理解竞赛规则的实质;掌握裁判方法理论知识。学习要全面、细致,不断总结,方能由表及里,融会贯通。教师在讲授疑难问题和重点时,结合电化教学手段实施教学,以便学生对规则和裁判方法有一个直观的理解。教师在教学中,要研究规则、理解规则和通晓规则的解释。裁判员在理论学习时,还必须全面的掌握篮球技战术的发展新动向,以便在临场实践过程中,了解比赛双方所采用的技战术,从而预测不同性质的违犯可能发生什么区域什么情况下发生,以利裁判员及时移动和监控处于重点区域的队员。
《篮球竞赛规则》的学习以“比赛通则”、“违例”、“犯规”三部分为主要重点。根据作者对老裁判和前几期培训学员的问卷调查,发出调查卷96份,收回有效卷92份,其中,有87份认为学习的难点、重点和容易出错的地方都集中以上三个方面,占94.6%,认为是其它方面的仅有5份,占5.4%。从以上数据得出,教师在教授此部分理论课,课时量的分配主要集中在这一部分,教学手段方法要灵活。
《篮球裁判法》的学习以裁判员的59个手势、裁判员的移动路线、裁判员的区域分工配合、违例犯规的宣判程序为重点,并结合电化教学和临场观摩相结合的教学手段,以利于学生对学习内容的掌握。
对中等职业学校学生裁判员进行篮球裁判理论知识培训学时数,我一般控制在20个学时左右,占培训总学时数的25%。
4.3对中等职业学校学生裁判员进行临场实践培训
4.3.1对中等职业学校学生裁判员基本功的培养
一名称职的篮球裁判员,除了必须具备专业裁判知识和临场判罚技巧外,还必须具有良好的裁判基本功。裁判员在场上和队员、教练员、其他裁判工作人员交流主要依靠手势和哨声。裁判员要有扎实的基本功,方能吹好比赛。裁判员的基本功包括手势、鸣哨、抛球、移动跑位等。准确而又规范的手势能够使裁判的判罚让队员和观众一目了然,同时也使裁判员对自己在临场判罚时充满自信。所以,教师在对学生进行培训时,首先要让学生熟练、规范、准确地掌握篮球裁判规则中的59个手势。手势要做到规范、美观、大方、有节奏,与眼睛同高。裁判员临场需要鸣哨时,应短促洪亮,只鸣单声哨。一般情况下吹犯规时,哨声略长些、重些;吹违例时,哨声略短些、轻些。哨声吹的准、快、响,表现出裁判对判罚的果断、自信。抛球一定要垂直,并要达到规则要求的高度。让学生反复练习垂直抛球的动作,抛球的高度跟篮圈在同一高度。要让学生熟练掌握移动的基本步法,即起动、变向跑、变速跑、侧身跑、急停和转身、侧滑步和交叉步、后撤步等。通过讲解示范,让学生对着镜子做正面、侧面练习手势,直到完全熟练掌握为止。
中等职业学校学生裁判员基本功培训学时数一般为18学时,占培训总学时数的22%。
4.3.2临场裁判员应注意的情况
4.3.2.1开场跳球时两位裁判员的配合
主裁判(执行跳球的裁判员)执行跳球后充当的是追踪裁判,副裁判(跳球时的配合裁判)在比赛开始后立即充当前导裁判。
4.3.2.2违例的宣判程序
鸣哨同时做违例停表手势(违例类型(比赛的方向。
4.3.2.3犯规的宣判程序
(1)鸣一次哨同时做犯规停表手势,用一直臂手掌朝向地面指向队员的腰部,使其知道自己已被登记了犯规。
(2)移至离记录台大约6至8米且记录员能够看清的位置停步。
(3)清楚地报告犯规队员的号码,并停留几秒钟,以便记录员登记正确的号码。
(4)指出犯规类型。
(5)罚球的次数或比赛的方向。
(6)移动至下一合适位置。
另一位没有宣判犯规的裁判员,必须站在原来位置上监控场上的每一位队员。
4.3.2.4罚球时的配合
由前导裁判充当执行裁判负责管理罚球,追踪裁判充当配合裁判负责监控对面罚球区站位的队员。
4.3.2.5暂停和替换时的配合
(1)暂停时的配合。靠近记录台的裁判员鸣哨并做出暂停手势,然后,移至就近的记录台对面罚球线延长线的位置,并观察记录台人员和他前面球队的情况。另一名裁判员也移至就近的记录台对面罚球线延长线,并观察记录台人员和他前面球队的情况。
(2)替换时的配合。记录台发出信号后,由靠近记录台的裁判员鸣哨并做出替换手势,另一名裁判员监控其他队员。
4.3.3对裁判员采用“传、帮、带”的方法式进行临场实践
先采用“老师带学生”,然后由“有经验的带新手”,最后由学员独立临场执行裁判工作等模式进行培训。此阶段由于学员缺少临场经验,多数学员刚开始时表现得怯场、紧张、鸣哨不及时、移动不到位,错判漏判等现象时有发生。这些都是正常现象,教师在场上时要配合学员,纠正错判,补上漏判,使比赛顺利进行,并鼓励学员敢于鸣哨、敢判。多给学员临场机会,上场锻炼,不断积累他们临场经验,提高他们的裁判技巧。
临场实践是培训的重点,学时数为43学时,占培训总时数的53%。
4.3.4赛后写临场总结
由老师组织总结会,进行总结。学生之间要进行自评和互评,并记录各自的优点、缺点、经验和教训。在肯定成绩的基础上,认真找出临场过程中出现的差错和存在的问题,并分析原因,提出预防和改进的方法。通过这样的总结会,在学员中形成勤学好问,认真钻研的良好风气,使其裁判水平不断得以提高。
5 结论
5.1对中等职业学校学生篮球裁判员的培养,缓解了学校篮球竞赛裁判力量不足的矛盾。保证篮球运动会的顺利进行。
5.2提高了学生的组织、管理能力和自信心;提高了学生的综合素质,发挥了体育的多元功能。
5.3为学校课外体育活动增添了体育骨干,促进学校学生体育活动的开展。
5.4要注重学员基本功训练和培养。
5.5培养中等职业学校学生裁判员是一个长期的过程,不能急于求成,要循序渐进。
5.6把培训成绩优秀的学员,组织他们到校外参加篮球裁判员资格等级考试。以激励学生,鼓励竞争。
5.7存在的主要问题
(1)手势不规范、鸣哨不及时。
(2)区域分工的占位、责任不明,配合不默契。
(3)移动路线不明确,移动不积极。
(4)临场过程中紧张,不自信。
参考文献:
[1]孙民治.现代篮球运动教学与训练.北京:人民体育出版社,2003.
篮球运动是一项相当普及的体育运动，大到世界级篮球赛，小到校园的小型对抗赛。篮球比赛的特点是素质、技战术、智慧、心理意志的全面对抗，在消耗之中拼搏取胜，在一定时间条件下双方对抗，相互攻守转化。对一个中学生来说，在比赛中会遇到各种各样的复杂情况，变化往往在瞬间，具有突然性。可见，对中学生篮球意识的训练、培养和全面衡量就成为运动训练和比赛的核心。
一、所谓篮球意识
篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简言之，是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观实现的主观反映。篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力，在能全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速作出正确判断，并及时采取恰如其分应变措施，即合理运用篮球意识能力。这一意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的活的“灵魂”。
二、培养中学生篮球意识的方法
1.在技术训练中渗透篮球意识，培养正确篮球意识。
（1）培养中学生的观察能力
观察能力是培养“正确篮球意识”的门窗，是形成“正确篮球意识”的重要条件。中学生视野范围的大小决定观察效果的优劣，视野宽阔，接受各种方向、角度、距离、速度的各种刺激就愈多，反射速度就会不断加快，“正确意识”形成的范围就愈宽广，球场经验积累就愈丰富。在这里特别强调，提高余光观察能力，提高前后距离的判断能力从而提高判断的准确度。
（2）培养中学生的眼、手、脑并用的能力
现代篮球运动要求视野的广度，反应的速度（对方意图的判断，个人技术运用的合理性），战术的运用（个人、集体攻防战术的变化策略和反应）等方面。对每个队员都有很高的要求，而在训练中眼、手、脑也是分不开的，应从理论上去提高、去认识、去培养、去锻炼，才能具有很强的能力，才能使体力、智力得到发展。
（3）掌握真假技术动作与“正确篮球意识”的关系
在篮球比赛中，我们常常要求中学生在运用技术动作时，根据不同情况做到动作上的真假变化，以求迷惑对手。这种要求实质上是为了培养中学生在激烈的攻守对抗过程中具有“篮球意识”中的“空间差”、“时间差”和“位置差”，这能使中学生更好地主动制造攻击机会，增强攻击效果，增强运用与应变技术能力。
2.通过战术训练强化篮球意识。
技术是战术的基本，战术是技术的运用。一套完整的战术是由多种基本配合所组成的，在战术的教学训练中，要使中学生掌握战术组成的结构特点和配合规律，更重要的是要求中学生掌握运用战术的时机，要知道什么情况下采用何种战术，明确该战术路线、位置、职责、运用的时机，参加战术配合的人数、方向、时间、空间、位置的变化。转贴于 同时还要在战术训练中培养队员独立作战的应变能力、攻击能力。在比赛中既要有规定的战术打法，又要有灵活运用与应变的技战术能力，这是中学生是否具有良好意识的标志。在训练过程中鼓励中学生勤思考，学会用头脑打球。比如一个局部配合不能只限于一种打法，一条路线。一个动作可随场上情况的变化采取不同的处理方法，提高在激烈多变的对抗争夺中斗智斗勇，随机应变的意识。赛场上的各种信息进入球员脑后，要经过思维立即作出准确的判断，采取适当的技战术行动，才能赢得场上的主动权。球员建立起牢固的技术，必须具有运用意识，如没有战术意识，仍是一盘散沙。在战术意识的培养中，教练要主动引导队员领会和明确战术意图，全面贯彻战术意图，还要根据比赛的实战情况，实行应变战术。这种战术思维和实战能力主要通过观摩和实践来培养。所以，培养中学生的篮球意识是一项耐心的而长期的过程。
3.通过心理训练培养学生的篮球意识。
良好的心理素质是学生的篮球意识得以发展的重要因素。学生的篮球意识是随着在教师的技、战术训练下而逐步形成的，加上认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练，可以使学生的篮球意识结构要素的心智能力得到改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。通过这些有目的的心理辅助训练，可以提高学生的感知觉的反应速度。而专门化知觉能力的建立和提高，是培养篮球意识的重要内容，为此，教师应在训练中加强学生的球感和临赛感觉的培养。培养学生的意志品质，提高学生自我调节能力和情绪控制能力，学会调节心理状态的方法，以创造临场时的良好心理环境，为在正式比赛中的正确意识活动做好必要的心理准备。利用校与校之间或班级与班级之间的友谊赛，在比赛期间加强学生的心理训练，这是培养和提高学生篮球意识的有效手段，即通过赛间、临赛的心理训练，促使学生的心理处于最佳的状态，保证学生在比赛中能在正确的篮球意识支配下采取正确的行动。
4.狠抓作风训练是培养正确篮球意识的重要保证。
在比赛中不可能一帆风顺，不仅要面对比分的落后和领先，而且要面对比赛中的焦灼纠缠，这就要求中学生除了要有扎实的基本技术和牢记团队战术配合外，还要有优秀的心理素质及过硬的比赛作风，领先时不骄傲，落后时不气馁，比分平着时头脑冷静，正确处理突发事件，运用正确的技、战术，赢得比赛。我国篮球运动发展过程中曾提出“积极主动、勇猛顽强、快速灵活、全面准确”的十六字方针，它既是我国篮球运动发展的经验总结，又是从我国国情出发制定的发展方向。十六字方针既反映了我国中学生具备的和将要培养的特点，又深刻反映了正确篮球意识、良好作风和精神风貌。
5.多进行直观性教学和训练，观摩高水准球队间的比赛。
教学和训练中可利用挂图、录像等一些直观性的资料进行分析讲解。在方式上，可让学生们参与讨论，集思广益，畅所欲言，在分析商讨中求得共识。另外，临场观摩高水平球队间的比赛，对学生们自身篮球意识提高也会起到很好的促进作用。
篮球意识问题已引起国内外篮球界的普遍重视，因为它直接关系到运动水平的提高。篮球意识属于运动心理学范畴，但它的培养与提高必须与技术、战术、心理训练、作风训练多方面相结合。所以，只有提高篮球意识，才能够真正提高高中学生的篮球实战水平。
参考文献
［1］张红建.心理训练在体育教学训练中的运用［J］.中国高等教育教学研究，2001，（1）.
一、序言
当代篮球运动正向着技巧难度高、节奏快速这些方面发展。快攻已是篮球运动常见的进攻战术，快攻得分总数愈发的高。快攻已成为决定比赛的关键，哪个队快攻战术有效，它就可以掌控比赛的主动权。根据快攻的特点，制定出合理的防守快攻的方法也是篮球运动发展所必须面对的。这就需要我们强化对篮球运动员的防守快攻意识的培育。
二、研究目标和方法
1．研究目标
篮球比赛之中运动员防守快攻意识。
2．研究方法
（1）资料法
通过对有关资料的研究来分析与总结概括，寻找有用的线索，作进一步研究。
（2）录像资料察看法
观看NBA与CBA比赛影视资料，以获取一定技战术资料。
三、研究最终结果和分析
1．防守快攻定义与意义
防守快攻指的是在比赛过程中从进攻方变为防守方时，队员们有组织地使用个人战术行动与别的队员之间的有机配合，主动拦截对方队员，积极拼抢、断球，破坏对手的快速进攻战术，尽力压制对方快速进攻，稳固己方的防守战术。防守快攻是篮球运动中防守技、战术的一个组成部分，是防守主动与进攻性的具体展现，也是队员防守能力与水平的具体展现。
2．防守快攻对篮球比赛最终结果的影响
翻阅2004～2005NBA季后赛东西部决赛快攻的得分数据，发现快攻得分愈发多的队伍，大都获得了最终胜利。因此我们可以明白快攻对比赛胜负的关键性作用，也可得出结论，有效遏制对方的快攻战术，降低对手快速进攻成功率与得分也是获取比赛胜利的重要环节。
3．防守快攻意识对篮球比赛影响
要做到防守快攻必须要知道，快攻发动主要由传球与接应2个步骤完成。能不能运用好快攻，关键在于是否及时发起进攻。而是否能及时干扰对手发起的快攻，这都需要队员是否有很好的防守快攻思想意识、是否能把握住最好的防守时间等。所以，时机和技战术的选取不合适，会极大降低防守快攻的行动功效，导致出现防守漏洞而被动挨打。这就需要队员有很好的防守快攻思想意识，把握住最好时机，提升防守快攻的成功率。
4．篮球防守快攻思想意识的形成
篮球防守快攻意识是人天生和后天艰苦训练的结果，是队员在篮球实践活动过程中通过人脑积极思考过程而产生的准确展现篮球运动规律的某种机能与能力。也是人们在长时间的篮球运动过程中，通过认知过程逐渐累积的一种正确的内心与生理机能的反射性行动的全部总和。
5．篮球防守快攻思想意识培育
（1）切实充分发挥对员的主观能动性
唯有对学习和培训的意义有准确的认知，才会在学习培训之中有很强的自觉与主动性。才能不怕种种困难，确保学习培训的顺利开展，让自己快速掌握篮球专业知识与快攻技战术，累积经验，提升学习培训之功效，推动快攻意识向前发展。
（2）观察力是形成防守快攻思想意识前提条件
一定要注重培育良好的观察习惯与能力，提升用运余光观察之能力。队员在比赛中具备很强的观察力，才能正确又快速地分析当时情况，马上采取对应的措施，发挥其技战术水平，实现其防守意图，提升其防守快攻思想意识。
（3）提升队员分析判断问题能力
在培训之中，应要求队员了解快攻技战术的特征和规律，针对快攻的各个环节，快速准确破坏对手发起的快攻，防守运动员要养成快速回防意识与擅长判断进攻运动员所处位置，还有自身所处位置，特别是要正确判断进攻运动员的进攻意图，并马上做出应对，依照各种情况，运取各种防守方法。紧密融合培训比赛实践，持续提升队员分析判断之能力。
（4）在培训之中重视提升其防守快攻思想意识
在相关教学和培训中要恰当设计教学计划。对防守快攻技战术不停地训练。唯有具备全方位、娴熟而又精准的众多防守技术，达到自主自由化地步，才能在快速运动之中使用好技术动作，才能将愈发多的精力与注意力集中在观察运动场的情况上。进而提升队员随即应变能力和防守快攻思想意识。
（5）在相关战术培训之中培育和提升防守快攻思想意识
在防守快攻技术培训的时侯，开始要在固定形式下掌握防守快攻之技巧，接着慢慢到机动状况下去练习：积极主动去抢前场篮板球、堵截传球与接应、防守那快速下的队员、堵截接应点、从少防多开始，接着在快攻教学的时侯开展防守快攻的教学；最后，在近似比赛或者正式比赛中掌握与巩固防守快攻这个教学内容，让它构成一个逐渐完善的体系，使队员们从培训之中树立起整体的防守快攻意识，最终形成很好的防守思想意识。
（6）在实战培训中提升队员的防守快攻意识
在日常要给队员创造机会参加实战，来丰富其临场的经验，培育其科学运用技术之能力，与此同时要让队员欣赏优秀篮球队的训练和比赛，分析他们训练与比赛，总结其经验，以持续提升防守快攻战术意识。
（7）通过心理培训培育运动员防守快攻意识
日常训练要培育运动员的顽强拼搏精神与坚强意志。比赛的时候不但是发挥个人的技战术与心理成受能力，并且需要大家一同协力，默契配合，互相包容理解，用集体之力量和才智来获得防守快攻战术的巨大成功。
（8）强化队员的智力培训
智力培训有利于队员的篮球意识形成，由篮球意识如何形成来看，思维加工越精准越快速，形成的篮球意识就强。强化人文知识与篮球专业知识的学习，渐渐形成与完备智能构成；强化裁判法的研习，深化对篮球运动规律与裁判相关知识的理解，增强队员观察力，随机应变能力以及判断能力。
四、合理化建议
第一，在日常培训中要重视培育队员的主观能动性，让他们主动的去学习防守快攻技、战术，培育他们防守快攻之欲望。
第二，应重视培育队员的观察能力，要让他们积极主动用余光去观察场上发生的事情，且做分析判断，最后做出正确的行动。
第三，在技战术的专门培训中，要一直贯穿防守快攻的培训，来促进队员在比赛之中的防守快攻达到自然而然的程度。
第四，运动员的心理和智力水准也是左右运动员防守快攻意识形成的重要因素，所以在日常要强化运动员心理与智力水准的培训。
五、结语
目前，世界篮坛比赛攻守转换愈发快速。在极快的攻守转换之中，需要运动员具有愈发机敏的防守快攻意识，提升防守成功几率，尽量不让对方得分多，以获取比赛胜利。所以，篮球教学训练之中必须要注重防守快攻意识的培训。
