一、问题的提出
美国心理学家波斯纳曾对教师成长提出了一个公式：教师成长＝经验＋反思。我国华师大叶澜教授也曾经说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思就可能成为名师。”无论是前者还是后者，他们都强调了一个共同的理念：反思是教师自身发展的重要因素，提高反思能力是由经验型教师上升为学者型教师的必要条件。然而在高中政治教学实践中，一些老师在教学反思方面还存在着很多问题：部分教师对教学反思的重要性认识不够；对“如何进行教学反思，反思什么内容”不太清楚；很多教师不能坚持不懈地进行教学反思，不能及时记录所思所想；有的教师不能将反思结果应用于实践。“为反思而反思”或者“被反思”这些现象的存在极大地影响了政治教师进行教学反思的主动性和反思质量，影响了教学实效和教师自身的专业发展。因此有必要对教学反思的文献进行综述。笔者在CNKI中国知网中模糊搜索从2009年至今的关于“教学反思”的论文总共50几篇，在此基础上对古今中外相关研究文章进行梳理和思考，从教学反思的内涵、作用、内容、途径几方面对“教学反思”进行研究，以丰富“教学反思”的理论，从而更好地指导教学实践，提高教学实效。
二、教学反思的内涵
所谓反思，《现代汉语词典》的解释为：思考过去的事情，从中总结经验教训。“反思”一词在近代西方哲学中得到广泛使用，常常被译为反省、反映。最先把反思引进教学过程的是20世纪美国著名的教育家、实用主义教育的创始人杜威。他在名著《我们怎样思维》中提出：“所谓思维或反思，就是识别我们所尝试的事和所发生的结果之间的关系……思维就是有意识地努力去发现我们所做的事和所造成的结果之间的特定的联接，使两者连接起来。”在杜威看来，思维的最好方式就是“反思性思维”，它是“对某个问题进行反复的、认真的、不断的深思。”而反思性教学这一术语的正式出现，主要得益于美国学者唐纳德·舍恩1983年发表的著作《反思实践者：专业人员在行动中如何思考》一书的影响。舍恩主张以“活动中的反思”为原理的“反思性实践”去替代以技术理性为原理的“技术性实践”。舍恩认为，反思型教师既对行动反思，也在行动中反思。舍恩的观点强调教师教学实践行为是一种能动性的活动，强调教师教学实践活动的重要性。
20世纪80年代以来，反思型教学思潮首先在美国、加拿大、英国等西方国家教育界兴起，进而波及影响到世界范围内的教育界。我国古代就非常重视反思，有“吾日三省吾身”之说。90年代，我国把“反思性教学”引入后，研究的成果亦如雨后春笋。最有代表性的是华东师大的熊川武教授的《反思性教学》。他提出：“反思性教学是教学主体借助行动研究不断探究并解决自身和教学目的以及教学手段等方面的问题，将教师的学会教学与学生学会学习结合起来，努力提升教学实践的合理性，使自己成为学者型教师的过程。”他的观点的创新性在于认识到教师既要学会教学也要学会学习，在实践中不断提高和完善教学实践的合理性，促进自己的成长。
综合国内外关于反思型教学的研究成果，笔者认为反思性教学是一种研究型教学，以发现并解决问题为己任。虽然反思性教学并不完全等同于教学反思，但它包含了教学反思的内容。所谓教学反思，是指教师把自己的教学活动过程为思考对象，对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，寻找影响教育教学目标达成的原因，发现自身存在的问题，从而针对性地解决问题，不断提升教学实践的合理性，提高教师的专业素质，推动教师向研究型、学者型教师转变，促使自己专业发展的发展。
三、教学反思的积极作用
古今中外的研究者对教学反思的作用都或多或少地进行了研究。综合他们的观点主要是以下几个方面：
1.教学反思有利于教师更新教育观念，由经验型教师上升为研究性、学者型教师。面对繁重的教学任务，教师往往只是从经验出发，进行教学实践，更加注重教学的结果，很少对自己的教学进行反思。美国学者波斯纳认为“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅满足于获得的经验而不对经验进行深入的思考，那么他的教学水平的发展将大受限制，甚至有所滑坡。”教学反思能引导教师发挥主观能动性，更加主动地加强教学研究，将教学经验与先进的教学理念联系起来。
2.教学反思有助于教师提升教育教学实践的合理性。教师的教育教学实践是否科学有效，是否以学生发展为本，是否使学生知识与技能得到提高，情感态度价值观得到升华，需要教育者不断的进行自我反省。通过观察学生的课堂表现、课后习题反馈等途径，教师反思自己制定的教育教学目标是否恰当，教学设计是否合理等，从而及时总结经验，调整教学行为，使教学活动更加合理有效。
3.教学反思有助于提高教师的问题意识和创新能力，从而获得专业自主发展。“对于任何信念或假设性的知识，按照其所依据的理由和进一步得出的结论，去进行主动的、持续的和周密的思考，就形成了反思性思维”，在杜威看来，思维起源于某种疑惑、迷乱或怀疑。不断的反思会不断地发现困惑，不断改进，从而不断地对自我进行重新构建：构建自己的认识问题的方法，构建自己对各种事物和观点的理解，构建自己的课程观和教学观，构建自己的教学方法，比较客观地看待自己的教学过程，发现教学过程存在的问题，然后寻找解决的办法和策略，再监测实施策略的效果，真正做到对教学的客观评估。教学反思可以帮助教师更好地认识自己、了解学生，并且更好地理解教学过程。
子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。意思是说：只重学习而不注重思考，就有可能遭到蒙蔽而陷于迷惑；只重思考而不注重学习，就有可能因误入歧途而招致疲乏及危险。笔者认为教师正是在反思成长的，并且通过自身的发展完善教学实践，从而使学生在教学中的主导作用得到充分发挥。尤其是广大的政治教师通过不断反思，增强对岗位的热爱，提高教学的激情。
四、教学反思的内容和途径
舍恩在其著作《反思性实践者》中指出，反思有二种时间框架。反思可能发生在行动前和行动后，这就是“对行动的反思”；同样反思也可能发生在行动过程中，即“在行动中反思”。我国一些研究者也把教学反思分为教学前反思、教学中反思、教学后反思三个阶段。课前反思是指教学设计之前，教师对教学理念与方法要有一定的思考，要设想出自己的教学目标是否恰当，教学重点难点如何处理，教学设计是否合理、科学；课中反思是指教师对教学过程中的一些突发事件，能否运用教学机智，及时处理和解决，是否处理好教学预设与生成的关系；课后反思是指对教学效果满意度的思考，反思教学目标是否达到，反思教学方法和手段是否得当，既要总结出教学经验，更要寻找出自己的不足之处，及时记录，并且在今后的教学实践中进行修正。课后反思是教学反思的主要方式。笔者认为，教学目标的制定一定要符合学情，目标过高或过低都不利于教学实践活动的顺利开展；教学设计要科学合理，为目标服务；当教学效果符合预期目标时，要总结成功的经验，记下“精彩”之处；当教学效果不符合预期目标时，要反思：教学理念是否先进？教学目标是否恰当？教学方法和教学手段是否适用？教学设计是否科学？课堂气氛是否和谐？通过这些内容的思考，教师的思维品质进一步提升，教学观念进一步更新，教学能力进一步提高。
那么，教师怎样才能提高反思能力呢？古今中外的一些研究者也进行了阐述。从对教师的品质要求来说，主要是：①端正态度，持之以恒。杜威认为反思是“对任何信念或假定形式的知识，根据其支持理由和倾向得出的进一步结论，进行的积极主动的、坚持不懈的和细致缜密的思考。”积极主动的、坚持不懈的和细致缜密的这些词都是对教师进行教学反思的态度方面的要求。在教学实践中，有些教师对反思的重要性认识不充分，因此不能主动去反思；有些教师缺乏恒心，不能日积月累地进行教学反思，不能及时记录教学所思。②善于思考，学会倾听。杜威认为，反思不是一种能够被简单地包装起来供教师运用的一套技术，而是一种面对问题和反应问题的一种主人翁方式。虚心、责任感和全心全意是反思的有机组成部分。教师要注意听取他人的宝贵意见，还要参考有关的教育资料，针对教学中的实际问题进行综合、分析、整理、构想出切实可行的思路与对策。③具有问题意识和创新精神。教学反思是以探索和解决问题为出发点的，因此教师要善于发现问题、提出问题、思考问题的解决方法，从而创造性地解决问题。从具体的途径来说，主要是：撰写教学后记或教学日志，及时记录感想；通过教学观摩，教师之间的评价，明白得失；聆听学生评价，及时调整教学；观看自己的教学录像，反思自己的课堂语言是否精炼，肢体语言是否得当等。最重要的是反思不是最终目的，反思后要对教学行为进行矫正，并在教学实践中验证反思的结果。
总之，在教学反思的研究方面，古今中外的学者都从多个角度进行了详细的阐述，让我们广大教师对教学反思有了更深刻的系统的认识，从而优化自己的教学行为，提高教学实效。但这些研究也有不足之处：从政治学科的角度进行研究的成果很少；研究成果比较抽象，偏重理论，以教学案例的方式进行研究的很少。这也为政治教师今后进行这方面研究提供了空间。当然，教师进行反思时，会遇到很多困难。通过教师个人的努力克服，还需要学校管理者提供相应的组织或制度上的帮助，需要专家的支持和同伴的帮助。
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一名教师的成长，最显著的标志是他能及时并不断地进行反思，反思自己的教学，反思学生的学习效果，然后在反思中总结、进步，最后成长为一名优秀的教师。因此，国外有学者总结教师的成长是经验加上反思。新课改的实施呼唤着教师要善于反思，不要做一个上课的机器人，要做一名研究者、思考者、知识的传递者。
一、正确理解教学反思
著名教育家杜威对教学和教师的反思就非常重视，在1910年出版的《我们怎样思维》中，就大力倡导教师要进行教学反思，他认为教师的反思是对问题的困惑，反思的过程是分析、假设、推理，然后经过检验形成最终的结果，从而解决最终的问题。衡量一名教师的优劣，肯定要看他是否善于进行教学反思。只有进行反思，教师才可以发现教学中的问题，思考发现的问题，最后解决这些问题。所以，教师进行教学反思，是对自己教学过程的批判，有意识地进行教学的再思考，从而解决教学中存在的问题。这种行动是对自己教学的重新考量，有意识地进行二次探讨。作为一名高中物理教师，教书匠是人人会做的，但是作为一名优秀的教师却不是每一个人都可以的。
二、高中物理教学反思可以促进教师的专业发展
新课改背景下的高中物理教学提倡教师要做一名研究型教师，这个研究主要的内容就是要进行教学反思，并且形成一种经常性的、能够贯穿教学始终的教学反思，比如，对教学进行检查、分析、调整、修正、补充等实践活动。通过这种方式使自己的教学日益优化和提高，教师可以在这个过程中提高自己的教学水平，进行具有针对性的教研活动。教学反思可以作为教师日常中的一种学习方式，开展针对自己教学实践的教研实践活动。积极提倡和鼓励教师进行教学反思，促进教师关注自己的教学、过程、成果，从而在实践中总结和提高。高中物理具有一定的学术深度，如果教师只是把教学作为一种展现知识和表演讲课技艺的舞台，那么教学只能是浮浅的。教师在进行反思的过程中，可以更进一步地证明教学是一种实践智慧的体现，可以提高教师的专业素质，提高教学技能，保证学生的学习效率和应考能力。
三、高中物理教学反思的策略
1.反思物理教学中的理论
教师对自己教学的反思，不能仅仅停留在自己的教学实践中，而应该放眼物理学及物理教学理论中。反思的过程中，教师可以应用自己在日常生活中积累的教学经验对自己一个学期来的教学进行反思，也可以借鉴别人的教学理论和教学实践进行思考。有效的教学反思，需要教师具有一定的理论基础，教学理论是指导物理教学实践的源泉。教学理论反思，应该以教学实践作为支点，充分考量教师、教材、学生、环境等四大因素。把教学作为一次师生对话的过程，师生在教学中有效沟通，共同完成教学内容。所以，教师要在教学理念和理论中进行反思。
比如，我在进行《能量守恒定律》的教学时，通过学习别人的教学理论，认识到物理知识的教学要遵循学生的认知规律，由感性认识到理性认识，实现实质性的提高。我采取先介绍能量守恒定律的产生，然后再解释其具体的内容。学生在别人科学发现的感召下，激发了自己学习物理的兴趣。
2.在教学案例中进行反思
物理教学是一个动态的过程，在这个过程中，不管是教师方面还是学生方面，都会发生一些有代表性的教学故事。在这样的故事中，往往蕴含着一定的教学理念和教学规律，如果教师能够在这些故事中反思自己的教学，并从中总结出教学规律，用以指导日后的教学工作。案例就是教学中产生和出现的一些特殊教学实例。对案例的反思就是对教学故事的剖析。教师反思的教学案例有自己的，也有别人的。教师在自己教学中发现的案例可以应用自己的教学经验进行分析；别人的教学案例可以应用教学理论进行分析，通过观察别人的课堂教学，从中捕捉到一些闪光点，借鉴到自己的教
学中。
在教学中，不断地进行反思和总结，不断地进行学习，以新的教学理论和教学理念指导自己的教学实际。反思是一种探究的过程，是对发现的问题寻找解决策略的过程，长此以往，形成探究的习惯、反思的习惯，保证教学水平的逐步提升。一名物理教师，如果不能随时地对自己的教学进行反思，不善于寻找自己教学中的成败得失，就不能很好地利用别人的成功经验，也不能看到自己教学中的优势和劣势，想提高教学质量很难。因此，在反思过程中，教师要对教学进行冷静的回味，对教学不再是就事论事，而是总结和采用现代的教学方法，从而提高学生的学习效率。
参考文献：
中图分类号：G451 文献标志码：A 文章编号：1002-0845(2012)01-0121-02
教学反思是教师自觉地把自己的教育教学实践和课堂情境作为认知对象，进而对。自己的教育理念、教学行为、教学过程和教学决策进行有意识地、批判性地分析、思考和再认识的过程，是一种有益的思维活动和再学习的活动。教学反思的目的是使教师加深对教育教学规律和学生学习规律的认识，积极探索和解决实践中存在的各种问题。它能更好地监控和指导教师的教学实践，提高教师的业务能力，使教学进入更优化状态，使学生得到更充分地发展。教学反思对促进教师的专业成长具有极其重要的作用。教学反思强调教师对自己的教学行为及其依据进行回顾、考察和监控，强调在深入理性思考的基础上提出解决问题的新思想和新措施，并进行理论提升，从而提高教师自身的教学效能和专业素养。因此，教学反思是提高教师的教育教学理论水平、探究能力和创新能力的最好方式，是中小学教师专业发展和自我成长的有效途径。
一、教学反思的主要内容
教学反思是一种积极的、全新性质的思维活动和探究行为。它是教师从固有的思维和行为方式中解放出来，用新的思想和理念审视、分析自己旧有的思想和行为，并积极对其加以批判和修正的过程；是教师对课堂、对学生、对教材进行的一种有目的的探究活动和解决问题的活动，是教师得以从经验中成长的关键。为此，教师要从以下几方面进行反思。
1 对教育理念的反思
教育理念是指教师在对教育工作本质进行理解的基础上形成的关于教育的观念和理性信念。理念是行为的先导和指南，直接影响教师的教育态度和教学效果。在传统教学中，单调封闭的教学模式使学生失去了好奇心、想象力和求知欲，影响了他们的生存能力、交往能力和获取新知识能力的形成。因此，一个优秀教师要坚守以学生发展为本的教育理念，既要教给学生科学知识和基本技能，又要使学生学会学习、学会思考、学会生存、学会发展，使学生成为学习的主人。教师要注重培养学生的学习能力，特别是自学能力，让学生养成终身学习的良好习惯，使之终身受益。另外，教师应成为研究者是新一轮课程改革的重要理念，也是对教师提出的更高要求。教师成为研究者就是教师作为研究主体，以教育教学行为为思考对象，把教学中的一些现象、经验、感悟作为研究内容，找出自身在理念和认识方面存在的偏差和行为中存在的不合理倾向，并从理论高度来重新认识这些问题，从而达到改进教学、促进自身专业发展的目的。教师成为研究者的理念可促进教师不断地努力学习、研究和反思，极大地激发来自教师内心的发展意识和前进动力。
2 对教学目标设计的反思
新课程教学目标包括三个方面的内容：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。这就要求教师在设计教学目标时要综合考虑，使学生在这三个层面上得到和谐发展。在教学中，既要重视知识领域的目标倾向，重视学生对基本知识和基本技能的掌握，又要重视人文精神领域的目标倾向，关注学生的情感态度，重视学生自我发展能力的培养。对教学目标设计的反思是教学反思的重点，因为教学目标对教学内容和教学过程具有指导和规范作用。首先，要反思教学目标的设计是否准确、规范和合理。教师要在对学科教学进行全局思考和整体规划的基础上设计教学目标。所设计的教学目标要能促进学生的发展，并符合三维目标的教学理念。其次，要关注教学目标的层次性。教学内容和课型不同，教学的重点、要求和方法就不同，教学目标设定也要随之不同。对学科重点和核心内容的教学要在遵从学生的认知规律的前提下，由浅入深逐步地进行，因此，相关的教学目标也要循序渐进地落实。此外，在教学活动中教师还要关注不同层次学生的思维、年龄、性别及个体差异，正确把握教学的深度、广度和难度。正确合理的教学目标能够使学生学有方向、学有激情、学有提高，是大多数学生通过学习都能达到的目标。最后，教师一定要充分掌握教学目标的内涵、要求及评价标准，以便正确地评价教学效果，检测学生的学习情况，提高教育教学质量，达到开发学生智力和提高学生能力的发展性目标。
3 对教学过程的反思
教学过程是教学的核心，反思教学过程可以帮助教师发现蕴涵在教育行为过程中的教育意义，质疑支撑教学行为的理念，丰富完善教师个体的知识结构。对教学过程进行反思包括以下几个方面的内容。第一，对教学内容的反思。教学内容涉及教师“教什么”和学生“学什么”，是课程改革要解决的主要问题。一方面，要反思教师能否根据学生的知识基础、认知规律和心理特征合理地调整和编排教学内容，突出教学重点，突破教学难点，抓住教学关键。另一方面，要反思教师能否灵活运用好教材，能否根据教学目标、课程标准和学情精心地处理和补充好教材内容，将知识内容转化成学生感兴趣的问题，这是一种再创造的活动，是教师驾驭教材能力的集中表现。第二，对教学方法的反思。教学方法是解决“教师怎么教”和“学生怎么学”的问题。高效课堂的定位是“以学定教”和“以教导学”，其目的是激发学生的学习内驱力。教师要对学生进行学情调查，根据学生的认知水平、学习基础和学习情感来确定教学的起点。教学过程中要设置具有启发性的热点材料，多问学生“为什么”以激发学生的求知欲，贯彻“以教师为主导、以学生为主体”的教学思想。同时，教师要进行学法指导，教给学生学习方法，让学生在学习过程中感受知识的形成过程，培养学生自主探究的学习能力。最后，教师还要反思教学方法的多样性和针对性相结合的问题，围绕教学目标，围绕激发学生的兴趣和培养学生能力来恰当地使用多种教学方法。第三，对教学有效性的反思。提高教学有效性是每位教师追求的目标，是教学的起点，也是落脚点。首先，要反思学生“学”的有效性。反思的内容包括学生的学习质量高不高。课堂上学生是否发挥了独立性、探究性、创新性和合作性，是否营造了能引导学生积极主动参与学习的环境，是否创设了师生、生生之间双向互动、情感交流、合作探索、共同发展的教学氛围，是否改变了“以教师为中心、以教材为中心、以课堂为中心”的教学模式，是否使学生在获得知识的同时获得了方法和能力。其次，还要反思教师“教”的有效性。教师不要走人误区，不要认为课堂上只要有小组讨论、气氛热烈就达到了预期效果。真正的课堂有效性是从教学内容人手，教给学生最需要的、对学生发展最有用的知识和技能，这是教学有效性的前提，也是最本质的东西。要关注学生需要什么、有什么困难和需要什么帮助。要多反思自己
都教了什么、学生学会没有，把自己认为的有效性真正转变成促进学生发展的有效性。
二、教师提升教学反思能力的主要途径
1 加强理论学习，追求教学反思的深度
没有深度的教学反思就失去了实效性，对发现的问题不能深入到本质层面去做深刻的分析和反思，旧有的理念和不恰当的行为就很难改变，教学就会停留在原来的水平上而止步不前。先进的教育理论对教学反思具有引领作用，使教师能站在更高、更广阔的视野上审视教学，使教师的反思更有深度、更有意义。教学反思需要理论的支撑，缺乏理论指导的反思是粗浅的反思。然而，在教育教学实践中，很多教师忽视了对教育理论知识的学习，使反思仅仅停留在经验层面上，使自身成长的步伐减速甚至停止。经验需要理论来使之合理化，先将经验上升至理论层面进行认识，然后再回到实践层面对其加以验证，这样，才能使教师真正掌握教育教学规律。才能使教师更加理智、全面和辩证地看待问题和解决问题。因此，教师要加强理论学习，基于理论进行教学反思，才能提高自身的教育教学的能力和水平。
2 培养问题意识，加强教学反感的实效性
教学反思是从发现问题开始的，没有问题就没有反思，不针对问题的反思是没有实效性的反思。爱因斯坦说：“提出问题比解决问题更重要，因为解决问题也许仅仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出问题，从新的角度去看待旧问题，却需要有创造性的想象力。”强烈的问题意识能够促使人们去发现问题，有了问题才会思考，有了思考才会产生解决问题的思路和方法。在教学实践中发现问题的途径和方式很多，可以通过反思教学活动来发现问题，可以将教育观念、行为与新理念、前沿思想对照来发现问题，还可以通过征求学生和家长的意见的方式发现问题。教师从问题人手进行教学反思，经过反思、改进、再反思和再改进这样一个动态、开放、螺旋式上升的过程，可以使自身在专业知识、专业能力和专业情感方面得到真正的提升。
20世纪80年代以来，关于反思（REFLECTION）的讨论激荡着国际教育工作者和教育研究者，“教学反思”又称“反思性教学”（reflectteaching）似乎成为衡量优秀教师的标准，但令人不安的是，有相当一部分教师观念落后，对教学反思表现出相当程度的冷漠和无知，是摆在教育战线面前的严峻现实，这对素质教育的贯彻落实，对提高我们教学的整体水平是极其不利的。本文从教学反思的内涵、教学反思的意义、教学反思的类型和方法、教学反思后的重新建构等方面粗略论述教学反思，以供参考。
一、教学反思的内涵
作为一个日常反思概念，人们容易将“反思”等同于“反省”，在这个意义上，反思就是对自己的思想、心理感受的思考，对自己体验过的东西的理解或描述。在我国，“反省”观念由来已久，孔子提倡“仁”的观念并强调士人的内省能力，反省一直是儒家弟子的自我要求，例如在《论语·学而》中，曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？”人们一直强调通过反省来促进自身的发展。而最先把反思引进教学过程的是美国哲学家、教育家杜威，他在名著《我们怎样思维》中认为，反思是“对任何信念或假定的知识形式，根据支持它的基础和它趋于达到的进一步结论而进行积极的、坚持不懈的考虑。”[1]而反思性教学这一术语的正式出现，主要得益于美国学者斯冈1983年发表的著作《反思实践者：专业人员在行动中如何思考》一书的影响。在书中，斯冈认为反思性教学是教师从自己的教学经验中学习的过程，反思性教学的问世是对将教学改革简单地贴上成功或失败标签的超越。[2]我国学者熊川武教授认为：”反思性教学是教学主体借助行动研究，不断探究与解决自身和教学目的，以及教学工具等方面的问题，将‘学会教学’与‘学会学习’结合起来，努力提升教学实践合理性，使自己成为学者型教师的过程。”[3]
教学反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结，从而进入更优化的教学状态，使学生得到更充分的发展，教学反思是一种有益的思维活动和再学习活动。教学反思，是教师通过对其教学活动进行的理性观察与矫正，从而提高其教学能力的活动。反思是取得实际教学效果并使教师的教学参与更为主动、专业发展更为积极的一种手段和工具。教学反思是分析教学技能的一种技术，是对教学活动的深入思考，这种深思使得教师能够有意识的，谨慎地经常地将研究结果和教育理论应用于实践。教学反思的目的是指导控制教学实践，经常性的教学反思可使教师从经验型教学走向研究型。教学反思是对各种有争议的“优秀的教学观”进行深入地思考并依次做出选择，是对教育观念，教育背景的深入思考。它是一种用来提高自身的业务，改进教学实践的学习方式，不断对自己的教育实践深入反思，积极探索与解决教育实践中的一系列问题，进一步充实自己，优化教学。反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。
这里所说的反思与通常所说的静坐冥想式的反思不同，它往往不是一个人独处放松和回忆漫想，而是一种需要认真思索乃至极大努力的过程，而且常常需要教师合作进行。另外，反思不简单是教学经验的总结，它是伴随整个教学过程的监视、分析和解决问题的活动。
二、教学反思的意义
如果一个教师只满足于经验的获得而不对经验进行深入的反思，那么他的旧有理念及不适当的行为就很难改变，其结果他的教学将可能长期维持在原来的水平而止步不前。现代教育所面临的最大挑战不是技术，不是资源，首先是教育者的理念。教育理念正确与否是教师是否成熟的重要标志。有什么样的教育理念就会有什么样的教学行为。正确的理念导致正确的行为，错误的理念导致错误的行为。如果一个教师的教育理念陈旧、教育方法等方面落后的话，那么，他的工作精神越投入，对学生的伤害往往越大。为此，教师首先需要反思的就应该是自己的教育理念。理念不转变，只是对行为加以矫正，当然这对行为也起修正作用，但是，往往原有习惯化的不合理行为还会经常出现。教学反思的意义在于它着眼于教师知识结构中的实践性知识的获得、拥有和改善，反对和批判传统教师培训模式中只注重对教师的一般性知识的传授，如对公共知识、专业知识（所谓本体性知识），教育学、心理学知识（所谓条件性知识）的占有和相应学历的提高。更为重要的是实践性知识──指教师在面临实现有目的行为中所具有的课堂情境知识及与之相关的知识。而这类知识的获得，因为其特有的个体性、情境性、开放性和探索性特征，要求教师通过自我实践的反思和训练才能得到和确认，靠他人的给予似乎是不可能的。美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：成长＝经验＋反思。相反，如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么、即使是有“20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复；除非……善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。”他永远只能停留在一个新手型教师的水准上。
实践证明，凡善于反思，并在此基础上不断进行努力，提高自己教学效果的教师，其自身的成长和发展的步伐就会加快。在教学中，一旦教师熟悉教材，特别容易陷入机械重复的教学实践中，处在经验性思维定势、书本定势、权威定势和惰性教学之中。因此，开展教学反思，加强教师自我评估和自律学习对教师主体的发展特别重要，教师只有把自我的发展看成是必需的和必要的，才会努力的去发展自我，建构自我，对自己的发展形成整体性的看法，从而不断促进自我学会教学，教会学生学会学习。
教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，不断的反思会不断地发现困惑，“教然后而知困”，不断发现一个个陌生的我，从而促使自己拜师求教，书海寻宝。学习反思的过程也是教师人生不断辉煌的过程。教学反思可以激活教师的教学智慧，探索教材内容的崭新表达方式，构建师生互动机制及学生学习新方式。
反思是一种手段。反思后则奋进。存在问题就整改，发现问题则深思，找到经验就升华。如此说来，教学反思的真谛就在于教师要敢于怀疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不断地向高层次迈进。你可能在灯光下静夜思，回顾和展望。你可能倚着窗口，遥望星空，夜不能寐。正因为教学反思具有别人不可替代的个性化特征，你就有可能形成个性化的教学模式。多进行教学反思，等于在本来没有窗的墙上开了一排窗，你可以领略到前所未有的另外一面风光。不但是多了一双眼睛、一对耳朵和一条舌头，甚至还多了一个头脑！
三、教学反思的类型和方法
我们尽可以看到一些十分成功的教学观摩课，在这些观摩课上教师和学生配合得天衣无缝，探索式、讨论式、自学式等等操练样样俱全，加上多媒体演示，教学者为之兴奋，听课者为之激动。然而，在一年教学中，这样的课又有多少呢？在实际教学中能够针对自身的教学实践和教学行为进行真正意义上的反思，开展反思性教学的教师并不多，好多教师还是凭着自己有限的经验进行简单重复的教学实践。教师的教学重点是放在教学内容，教学大纲和考试形式上呢，还是将教学注重点转移到学生的性格、兴趣、情绪等方面的培养和控制？这是现代教育思想转变的重大原则问题。当然，教师对教学活动的反思不可能存在一个标准的模式，因为反思本身就具有情境性和不确定性，反思只能针对具体问题、根据实际情况而在可能的条件下展开。
反思类型可有纵向反思、横向反思、个体反思和集体反思等，反思方法可有行动研究法、比较法、总结法、对话法、录相法、档案袋法等等。现把反思类型和反思方法结合在一起作简要介绍。
纵向反思和行动研究法，即把自己的教学实践作为一个认识对象放在历史过程中进行思考和梳理。同时不断地获取学生的反馈意见，并把它作为另一个认识对象进行分析，最后把两个具体的认识对象揉在一块儿整合思考。教学反思贯穿于你的教学生涯，而不是某一阶段的特殊任务。我思故我在，我思故我新。
横向反思和比较法，教学反思需要跳出自我，反思自我。所谓跳出自我就是经常地开展听课交流，研究别人的教学长处，他山之石，可以攻玉，通过学习比较，找出理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己。当然，无论是运用行动研究法还是比较法，我们都需要学习先进的教育教学理论，提高自己的理论水平，达到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。
个体反思和总结法，“课后思”：一场课下来就总结思考，写好课后一得或教学日记，这对新教师非常重要；“周后思”或“单元思”：也就是说，一周课下来或一个单元讲完后反思，摸着石头过河，发现问题及时纠正；“月后思”：对于自己一个月的教学活动进行梳理；“期中思”：即通行的期中质量分析，这是比较完整的阶段性分析。通过期中考试，召开学生座谈会，听取意见，从而进行完整的整合思考；也可以以一个学期、一个学年或一届教学的宏观反思。
集体反思和对话法，集体反思指与同事一起观察自己的、同事的教学实践，与他们就实践问题进行对话、讨论，是一种互动式的活动，它注重教师间成功的分享、合作学习和共同提高，有助于建立合作学习的共同体。俗话说：“旁观者清，当局者迷”，以旁人的眼光来审视自己的教学实践，能使自己对问题有更明确的认识，并获得对问题解决的广泛途径。教师互相观摩彼此的教学，详细记录所看到的情景。还可以用摄像机将教学活动拍下来，组织观看。每个观摩的教师都写教学反思，都以自己的教学实践去分析，促使大家各自思考，然后共同研讨，重在针对教学中普遍存在的困惑，进行团队反思，每个教师发表自己的见解，提出解决问题的思路。“即使出现认识上的冲突，也是一个智慧碰撞和切磋学习的机会。”[4]注重教师之间的合作与对话是反思性教学的一个重要特征，反思不仅仅是“闭门思过”，与外界的沟通与交流也是进行教学反思的重要途径，这是由教与学的社会性本质所决定。除了同事之间的集体反思外，还可请教育教研学者介入，提出有促进性、针对性的建议，促使教师不断反思，从而获得更新、更全面的认识。
四、教学反思后的重新构建
教师对教学进行反思，是教师对自我的重新构建。教师构建自己的认识方法，构建自己对各种事物和观点的理解，构建自己的教育观和教学方法，能够比较客观看待自己的教学过程，发现教学过程存在的问题，然后寻找解决的办法和策略，再监测实施策略的效果，真正地做到对教学的客观评估。教学反思可以帮助教师更好地认识自己、了解学生，并且更好地理解教学过程。教师的主动建构过程中，理论知识与经验知识是相辅相成，处于同等重要地位。只有在理论指导实践、实践检验理论这种循环往复的过程中，教师才能成功地建构自己。
参考文献
1．约翰．杜威：《我们怎样思维》．姜文闪译．人民教育出版社.1984年，第6页．
2．洪明：《西方“反思性教学”的兴起与成因》．《上海教育科研》.2002年第6期．第32页．
中图分类号：G632.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）05-0118-02
反思教学就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结。它是一种用来提高自身业务，改进教学实践的学习方式，通过不断对自己的教育实践深入反思，积极探索与解决教育实践中的一系列问题，从而进一步充实自己，提高教学水平。
一、为何要写教学反思
1.促进思考向纵深发展。一般的思考，往往因时间、大脑遗忘等方面的因素，或者导致思考停留在一般层次或者还没思考出具体的结果就产生了搁置现象。而写，首先需要教师对在教学中引发了注意的教学现象进行认真地回忆，并具体、细致、形象的描述，形成对教学事件、个案的进一步细致的、比较全面的认识，为深入思考奠定了基础。其次，写反思的时候，因为要落笔，就需要对所思考的内容进行逻辑化、条理化、理性化的表述，促使思考具有一定的理性化。
2.促进教师的经验积累和提升。一般的思考，会随着时间的推移而淡忘。而写，能够帮助教师把自己教学实践中的经验、问题和思考积累下来，使自己对自己教学现象中的典型事例和思考被深深地记忆下来。因为写的积累作用，教师便真正成为了一个有丰富教学经验和能理性思考的教师。同时，写下来的东西更方便与人交流，会促进教师更好的发展。
3.促进教师教育理论学习的深入。如果是一般的思考，则往往是教师的独立思考，不能够与理论的学习结合起来，从而导致思考的肤浅。而写，往往使人产生一种写的深刻一点的需求，在这种需求的驱动下，往往要参阅一些资料、翻看一些书籍，促使教师进一步学习，使自己的思考与倡导的理论结合起来，从而实现对理论认识的提升，提高自己的理论水平。
二、教学后的反思形式
1.课后反思：一节课下来就要总结思考，写好上课心得或教学日记，认真分析研究，以便找到好的办法促进自己的教学。这对新教师尤为重要。
2.周后反思或单元反思：一周课下来或一个单元结束后反思，发现问题及时纠正。
3.月考后反思：根据考试成绩，对于自己一个月的教学活动进行梳理。
4.期中、期末反思：即在一学期的期中、期末进行质量分析，这是比较完整的阶段性分析。通过期中、期末考试，召开学生座谈会，听取家长意见，从而进行完整的整合思考。也可以以一个学年或一届的教学进行反思。
三、教学反思的内容
课后反思要注重内容，做到及时反思，及时总结，及时记录。这样会使自己的教学水平快速上升。教师在对自己的教学进行反思可从以下几个方面入手。
1.写教学机智。课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。
2.写学生创新。在课堂教学过程中，学生是学习的主体，总会有“创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对学生也是一种赞赏和激励。如讲授“S型肺炎双球菌”和“R型肺炎双球菌”时，学生经常混淆“S型和R型哪个有荚膜”，课堂上有一位学生说：“Smooth”的意思是“光滑”，可与“S型无荚膜”联系，“rough”的意思是“粗糙”，可与“R型有荚膜”联系。这样学生能够记得深刻，不易混淆。
3.写成功之处。将教学过程中达到预先设计的教学目的、引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感触；教学方法上的改革与创新等等详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新，以求达到光辉顶点。
4.写不足之处。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，例如讲授“生命系统的结构层次”这个知识时，看起来学生都掌握了，但大部分学生都认为“病毒、元素化合物属于生命系统”。这说明学生没有真正理解它们没有生命，细胞才是生命系统的最基本层次。对这些疏漏失误之处进行回顾、梳理，并对其作深刻的反思，有利于教师及时调整自己的教学策略，使自己的教学水平更上一层楼
5.写“再教设计”。一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新，知识点上有什么发现，组织教学方面有何新招，解题的诸多误区有无突破，启迪是否得当，训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，写出“再教设计”。
四、写教学反思的注意点
1.注意反思的“实践性”。新课标是一种理念，实践是在理念的指导下进行的，理念又是在实践的论证下发展的。“反思”的目的就是为了改造教学实践，在实践中体现价值。
2.注意反思的“落脚点”。教师们多数处于实践研究层面，因此要重视发挥自己的优势特长，找准“反思”的落脚点。有了实际的教育资源意识，“反思”才能实事求是，才能因地制宜。
【中图分类号】G423 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962(2012)05(a)-0143-01
地理课程教学是高中必修课程中的一门重要学科,地理教学对于学生综合素质提高具有重要的意义,而在教学中务必提高学生地理学习能力,加强地理课程教学。我国著名教育家叶澜教授指出:“一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写三年的反思,有可能成为名师。”所以,无论是从国外,还是国内来说,教学反思已成为教师成长的重要路径,并在教育教学过程中发挥着重要的作用。对于地理教师来说,积极进行必要的教学反思,对于教师的专业成长具有重要意义。
1 教学反思的特征:
1.1 实践性
实践性是地理教学反思的一个重要特征,而教学的本身就是社会实践活动,期活动的属性就带有实践性,教学的过程中既有教师的主导传授,也有学生的及思考与效仿,对于知识的掌握也是通过时间来完成。
1.2 针对性
教学反思的针对性是指教师对自我“现行的”行为观念、教学艺术的解剖分析,并发现存在的问题,提出解决方案,完善自己的教学方法,提高自己的教学能力。另外,针对性还体现在教师的教学过程带有针对性,教师教学的对象就是学生,他所作用的过程就是针对学生实施教育的过程,也是针对性的社会实践活动。
1.3 反省性
反省性是指教师对于自身实践方式和情境,立足于自我以外的多视角、多层次的思考,是教师自觉意识和能力的体现,也是教师自己从思想认识转化为实践行为的过程,也是教师自己内化、觉悟的过程。
1.4 时效性
时效性是指教师对当下存在的非理、观念的及时觉察、纠偏、矫正和完善,即可以缩短教师成长的周期,对于教师的专业成长具有重要的意义,很大程度上缩短教师专业发展的时间。
1.5 过程性
教学反思本身就是一个过程,要经过意识期、思索期和修正期,教师的整个职业成长要经过长期不懈的自我修炼、内化提高,才能成为一个专家型、研究型教师,而过程性特征贯穿于地理教学反思的全过程。
2 地理教学反思:
2.1 教学目标与教学计划的反思。
在地理教学中,教学目标是教学的总体方向与要求,也是教学必须完成的任务,在以往的教学中,教师制定教学目标从不考虑教学的实际实施,而只制定教学的总体目标,其具体的事项过程没有提及,教学计划的实施过程简单,计划的编写过程中也缺少重难点的突破预设,这严重影响地理教学。在新课程要求:“倡导自主学习、合作学习和探究学习,开展地理观测、地理考察、地理实验、地理调查和地理专题研究等实践活动。”而要实现这些内容,教学目标也就有所变化,制定具体、可实现的教学目标,对于教学来说具有重要的指导意义。另外,地理新课标不仅对地理知识和技能的教学提出了具体的、符合实际的要求,同时也对学习过程中学生能力和方法的培养,学生情感态度与价值观的形成提出了具体、可操作的目标。而这些都要求在教学计划的制定方面要求详细、实际、可行、有效,以此来实现教学的实效性。
2.2 教学过程与组织安排的反思。
地理教学反思就是针对其教学过程进行的,在其教学过程中,要对教学中重难点、学生的主体地位、学生的创新思维能力等,是否得到突破与提高,对于这些教学情况进行必要的反思,然后再回到教学的实践中去探索新颖有效的措施,使自身的教学与研究能力得到提高;同时,课的组织与实施也很关键,它是决定地理教学是否有效进行的重要保障,在教学中,组织安排合理科学,教学的进行过程就顺利,效果也明显,反之,影响教学效果。而新课程要求:“重视反映学生发展状况的过程性评价,实现评价目标多元化、评价手段多样化,强调形成性评价与终结性评价相结合、定性评价与定量评价相结合。”而过程评价也是教学中一个重要的环节,在新课程的影响下,教学过程及其组织安排也就显得特别重要,而在教学实施过程中,学生积极参与,积极思考质疑、主动探索、思考问题,对于这些问题,教师只有通过教学反思去思考和完善教学,从而有利于学生发展,有利于自己专业发展。
2.3 教学反馈的反思
在地理教学中,教师不仅要注意观察课堂上学生的各种学习行为,还要通过学生作业获取教学反馈的信息,在信息反馈中对学生知识的掌握、能力的发展,学习中的情感体验等获取全方位的体察。而往往在教学过程中,由于没有注重学生的层次性,以同样的标准要求每一个学生,很大程度上限制了学生的进步,对于部分问题的独断讲解,也限制了学生的思维。例如在将大气变暖问题时,有些学生说是二氧化碳的作用,有些同学说是其他原因,不是二氧化碳的原因,举例时,列举远古也有二氧化碳,却依然有很多生物。对于这个问题,反馈的是学生思维的活跃与广阔,而不能独断说是错误的。另外,对于作业及其考试的反馈,也应重视其存在的问题,积极的反思探索,加以解决,这对于地理教学来说具有非常重要的作用,亦可有效地提高教师的教育教学水平。
2.4 教学资源与环境的反思。
地理教学与其他教学相比,有其独有的特殊性,而教学资源对于地理教学来说作用重大,在教学实施的过程中,充足的教学资源,可有效地实施教学,提高教学的效率,同时,情境教育理论告诉我们,适宜的情境对于学生学习具有重要的影响,而对于教学环境的创设也就显得尤为重要,特别是地里的地域教学,有了充足的地图,可清晰的了解其纬度,地貌概况等,从而提高学生的学习积极性。教师应在教学中做好教学资源与环境的反思,由此查找教学的不足,实施改进,形成特有的教学模式与特色,有利于自身教学水平的提高。
参考文献
【中图分类号】G630 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）25-00-01
教学反思与教学感悟在教师专业发展过程中具有十分重要的作用，因此，在教师培养过程中必须充分发挥教学反思及教学感悟的作用，不断提高教师的专业成长水平。下面，我结合教学实践，就如何进行教学反思及教学感悟进行探讨。
一、教学反思与感悟对教师专业发展的作用
所谓教学反思就是对自己或别人的教学过程中存在的不足进行思考、剖析，查找原因，寻找解决问题的办法，并将想到的方法在今后的实践中加以运用，再进行反思。这就是课前反思、课中反思和课后反思的过程。所谓教学感悟就是通过教学实践，对一些认为比较成功的地方进行总结归纳，并升华为自己的教学理念，从而形成具有鲜明特色的教学风格。
在教学实践过程中，教师常常会遇到很多问题和困惑，对于这些问题与困惑进行反思，从中就能够发现存在的不足，从而让教师去思考探寻如何改进教学方式方法，也就能够让教师在反思中不断提高自身的教学能力。教师在上课或听别人上课的过程中，只要认真分析，都会受到一定的启示，获得一定的感悟。教师将这种感悟慢慢地积累下，就能够变成经验，最后由经验升华到理论的高度。再来指导教学实践。由此可见，教学反思能够不断弥补自己教学的不足，教学感悟则能够让自己不断积累教学经验和教学效率。
二、进行教学反思与感悟的有效途径
（一）在新课标学习中进行反思与感悟
1.是避免走入新课标精神下新误区。从当前新课标实施以后的现象来看，教学观念已经发生了巨大变化，教学行为得到了初步改变，如讲解少了，让学生自主探究的多了；合作交流多了，被动接受少了。考试评价更加注重关注对学生思想政治素质及综合素养的考查，更加注重思想政治知识在实践中的运用。但是，笔者认为，在新课标精神实施的过程中，教师也要避免防止出现以下几种倾向：神化学生主体，忽视教师主导；张扬自主个性，忽视习惯养成；盲从“独特感受”，缺乏“价值引导”；倾情“随意生成”，忽视“精心预设”；片面创造教材，忽视正确运用；倚重“学科综合”，淡化“学科特点”。
2.是要对有关理论与实际进行联系，不能生搬硬套，而要深入反思，灵活处理。以初中思想品德教学为例，在引导学生学习时，更加注重与学生实际的联系。例如我在教学《爱在屋檐下》一文时，为了让学生理解难点：子女与父母的关系不可选择。教材中的理由父母子女关系只倾向于血缘关系，生命是父母给予的。我并不是直接给学生讲解这个道理，而是先让学生联系自己的家庭实际，有的学生是单亲家庭，有的学生是父母再婚后组合家庭，很多同学都能结合自己的实际进行理解。当有的学生不太理解随父母再婚的组合家庭时，老师又通过讲解生活中感人的实例，学生终于明白：父母对我们有生育和养育之恩，这种关系是不能够选择，只有孝敬父母，才能够报答父母的养育之恩。
（二）在钻研教材中进行反思与感悟
钻研教材是备课的重要环节，是确保上课成功的关键所在。《怎样用好用活教科书》指出：“有了好的教科书，不等于就能搞好教学。实际上，教科书只能是教学的工具，教学的质量高低主要取决于教师对思想品德教材的理解、运用和发挥，取决于如何通过教材去引导和促进学生的学习活动。这就需要反思”：怎样.紧密联系社会生活实际，选择具体教学素材。在实际教学中，教师在认真分析教材内容所要实现的课程目标的基础上，要紧密联系当时的社会实践和学生的生活经验，选择具体的教学素材，对教学内容进行必要的调整；如何.深入分析和挖掘教材内容的多重价值；怎样.根据学生的实际合理调整教材体系。不能否定，现行的教材都能较好的根据课程目标，综合考虑学科知识的逻辑顺序、学生的认知顺序和心里发展顺序而进行编写的。但是，还应该明确，编者考虑的往往是学生群体共同发展的规律，而且是从编者视角出发的学生群体的共同发展规律。因此，教材难于充分体现特定群体和个体在认识和心里发展上的差异。基于这一事实，教学时，思想品德教师应根据自己学生的特点，在深入理解和全面把握教材编写体系的基础上，合理调整教材体系和内容顺序，形成自己的教学思路，促进学生积极主动的建构知识体系。
（三）在教学中进行反思与感悟
教学过程是最值得反思与感悟的环节。在教学过程中，如何确保合作探究的有效性，这是值得我们深入反思的地方，笔者对此也深有感悟，并认为：要确保合作探究的实效性，就必须给学生的独立思考留下足够的时间。首先是先学后教，以学定教。应该让学生先预习，熟悉政治教材的基本内容，并针对文中内容提出自己的质疑，进行充分地思考。其次是根据学生的预习情况，对于重点难点问题，组织学生进行小组探讨，要求学生应该联系所学的思品知识，并结合自己的生活实际进行思考，相互启发，让学生在小组内相互交流，让小组成员之间进行评价。在这个过程中需要反思分组是否科学，是不同层次学生的优化组合、优势互补，还是按学生的座位编号前后桌分组。前者有助于学生相互促进，后者便于开展小组活动，不同的分组会有不同的效果。再次是待学生进行充分地讨论之后，还需再在全班进行汇报交流。因为学生独立思考的时间比较充分，所以在合作探究交流时，大多学生都能够准确地理解教学内容。最后是教师在教学过程中，应该根据学生反馈的内容及时进行反思，如果发现存在的不足和偏差，应该及时地调整教学进度和内容。对于是属于教师自身出现错误的地方，应该向学生坦诚。教师在教学结束后，一定要对教学过程进行反思和总结，将有关教学感悟写下来，养成勤于积累的好习惯，在不断的积累中，教师的教学经验就会越来越丰富，自身的教学能力也能够得到明显地提高。
三、结语
综上所述，教学反思与教学感悟是教师对教学过程中做得不到位的地方进行反思，对于做得好的地方进行总结，在不断的反思与感悟中，就能够有效地提高教师的教学水平。因此，我们应该高度重视教学反思与教学感悟探究，在课标学习、备课和教学后等环节进行反思，及时写下教学中的感悟，从而促使自身专业水平的不断提高。
参考文献
反思是人类特有的一种心智活动。顾名思义，也就是人有意识地考察自己的行为及其情景的一种能力。这种有意识的反省和思考行为是教师改进教学行为，提高教学水平的有效手段；也是教师通过教学反思对教学情景重新进行感知，对自身内部认知过程进行再认识的过程。我们反思并不全是反思错的，还有成功的经验。只有认真及时地反思过去教学过程中的得与失，有高层次和高水平的思考我们才能有针对性的改进教学。探索教改之路，提高教学质量，总结和积累教学经验，创造出有效的教学方法。
一、教学反思的内容和必要性
1.教学理念的反思。
每一位教师的教育教学行为都是受其教学理念支配的。因此，没有科学的教学理念，就没有科学的教学行为。而教学理念还随着时代的发展和认识的深入而不断变化。过去先进的教学理念，到现在可能已经落后了。而一旦教学理念落后，再新的教材和课程都只能是空谈，充其量是“穿新鞋，走老路”。我们每一位英语教师都应对照新课程标准的要求，吐故纳新，认真反思自己陈旧落后的教学理念。教学理念有很多方面值得我们去反思，如新课程突出“以学生为主体”的思想，要真正将这一思想转化为教师的教学行为，就必须具备以学生为中心的主体观和以能力为中心的质量观。
2.教学方法的反思。
有了先进的教学理念，还应有相应的教学方法来体现和落实。有意识地进行教学方法的反思，课堂教学方法和手段才能得到丰富，才能促进教学理念的发展。例如现在教师普遍采用的“探究性教学”、“任务型教学”、“合作式教学”等教学方法和手段，就是对原有教学手段和方法进行反思的基础上形成和发展起来的。因此，反思自己的教学方法是否能够体现自己的教学理念，是否真正能够落实教学目标是我们英语教师认真反思的又一重要内容。
3.教学过程的反思。
教学过程的反思，具体指及时、自主地在行动过程中反思，这种反思能使教学高质量高效率地进行。在课堂教学过程中，随着教学内容的不断展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，碰撞出智慧的火花，将这些灵感和火花详细地记录下来在日后反思总结，是以后的教学过程中不可多得的财富。
4.教学效果的反思。
批改作业和检测考试大致能了解某一阶段的教学工作是否达到了预期的效果。因此这时候教师应记下自己教学中的切身体会，即时地总结教学过程中的得与失，找规律性经验、教训。分析这一阶段学生对哪些基础知识和基本技能掌握得好，哪些差。对同样的知识哪些学生不明白，哪些学生会，为什么。加以全面的分析，认真反思自己教学时的实际效果，能对学生的知识体系查漏补缺。
二、中学英语教师教学反思工具
目前国内用于课堂教学反思工具并不多见，而在国外教学领域，有许多反思工具可供教师选择，如Gennesee和Upshur设计的对课堂教学反思的工具，涵盖教学过程的大部分细节，如教材、活动、兴趣、评价、语言技能训练及文化意识渗透等。然而，他们设计的反思工具只是对各个具体教学活动实施效果的反思，缺少对整体教学过程和各个教学环节的安排和衔接，以及对教学过程中具体问题处理的反思。
三、教学反思的实施过程
1.教学前的反思。
教学前反思是指运用过去的教学经验，使即将要进行的教学目标明确，教学内容优化和教学模式新颖。教学目标包含认知目标，情感目标和动作技能目标。课堂目标多元化是现代课堂教学的一个特征，也是时展的要求。不同的目标引发不同的教学设计，产生不同的教学效果：如教学目标设定是否合理？除了体现学科特色外，是否考虑了社会和时代对学生的需求？是否考虑学生发展的整体性和长远性的结合？是否兼顾了学生的意志和情感？在目标的难易度方面是否体现了适度性原则？
教学模式的新颖直接影响学生上课的积极性。因此在上课前先要根据教学目标和内容，选择好合适的课堂教学模式；并根据教学模式，选择最优化的教学策略。
2.教学过程中的反思。
教学过程中的反思指的是对教学行为的反思，包括对教师教的行为反思，对学生学的行为反思和师生互动行为的反思。
教学过程中教师教的行为反思。上课过程中，教师教的行为可以进行这样的反思：教学重点是否突出？设问是否合理？是否给学生留了思考的时间？课堂讨论能否有效开展？课堂用语是否得当？板书布局是否合理，出示是否适时？根据课堂教学实际情况，在以后的教学中做必要的调整。
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）06B-0105-02
教学反思，是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。教师通过各种方式进行不同层面、不同角度的教育教学反思，有助于反观自身教育教学行为，提高自己的教育教学能力和教育教学的质量、水平。笔者在新课改的背景下，经历了几个月的高三思想政治复习课教学，发现通过反思总结前一阶段的情况，可以为下一阶段的复习明确方法提供借鉴。
一、反思高三政治复习课中存在的问题
（一）反思教师的教
1.教师的复习理念。教学理念对教师的教育教学行为产生重要的影响，新课改背景下，要求教师必须与时俱进，适时更新自己的教育教学理念。从辩证唯物论的角度强调，意识对物质具有能动的反作用，教师教育教学理念先进与否，关系到教学质量的好坏和水平的高低，甚至影响学生能否得到全面发展。尤其是在高考复习的关键阶段，教师的复习理念落后，复习效果则事倍功半，影响学生的复习成效。在一线的高三复习教学中，一方面，相当多教师还存在经验主义和本本主义的错误，认为过去的经验就是现在最好的方法，参考答案就是权威，抹杀学生的自主性、创造性和发散思维等潜力，忽视学生这一学习主体的作用。另一方面，存在成绩至上观念，认为学生通过复习成绩必须达到要求，否则很难在高考中取胜。殊不知，学习、复习都是学生不断成长发展的过程，对学生而言，无论如何前途都是光明的，只是部分学生由于多种因素影响暂时在过程中进展较为艰难，但不能因此否定或者歧视后进生。
2.教师的复习方法和技巧。做任何事情都需要讲究方法和技巧，尤其在大容量、短时间内的高三政治复习课中，适时地采用不同的教学方法，有助于提高学生学习兴趣和复习效果。通过访谈和观察发现，目前高三复习课上不少教师采用的依然是“填鸭式”的教学方法。教师盲目灌输，试图把所有的知识点、试题考点全部给学生讲完讲透，把所有高考考点全部灌进学生的大脑里，然后要求学生争分夺秒地“死记硬背”，奋战题海。这样的复习课，让学生失去学习的兴趣并感到迷惘，缺乏主动性和积极性，更不用谈对知识和问题的思考；奋战题海也是机械而盲目的训练，导致学生思维僵化，难以发散，不会思考问题，不会通过大脑思考加工材料，生成新的观点。新课改下的高考注重对考生学科能力的考查，最主要是考查学生运用知识观察、分析问题，通过对所学知识的识记和理解，经过大脑的逻辑思维加工生成观点，进一步解决问题的能力。这就要求教师在复习方法上不断地进行探索，在调动学生学习兴趣的同时有效指导学生在理解知识的基础上记忆知识，培养一定的思维能力和学科能力，让学生在新课改下更好地成长。
（二）反思学生的学
1.学科理论性强，学生复习难度大。高中思想政治课是一门综合性、理论性极强的课程，其知识体系中包含着各种抽象的概念、原理等，尤其像经济生活和哲学生活中的抽象概念，离学生实际生活比较远，高中生不容易理解。这些内容知识容量又大，学生要在短暂的高考复习中记忆是比较困难的。
2.学生失去复习兴趣，被动学习压力大。教师落后或不当的教育理念，会使学生容易产生逆反心理，对这一门课失去兴趣，对教师的复习产生排斥。加之一些教师的复习方法和策略不当，学生总是被动地学习，不会理解、识记、运用知识。不断地堆积知识却又难以消化，一味地死记硬背，让他们倍感压力和无助。到高考复习后期进入瓶颈期，如果复习得不到有效地突破，那么就会造成学生内心十分焦灼，非常不利于学生身心健康发展。
二、对策
面对复习中遇到的诸多问题，教师作为教育教学的主导，必须通过反思，寻找复习新对策。下文针对以上问题提出相关的建议，供同行参考。
（一）教师更新复习理念
教师的教书育人关系到学生个人成长、国家社会人才的培养，因此，教师教育教学理念必须与时俱进甚至具有一定的前瞻性。随着时代的发展，过去落后的教育教学理念必须摒弃，这就要求教师自身要不断加强教育教学理论学习，与时俱进更新复习理念，深入研究新课改下的高考理念和要求。
首先，新课标要求教师树立平等观，包括师生关系的平等和学生之间关系的平等。教师不能用权威去压抑学生的发展，也不能歧视暂时成绩不好或者是其他方面表现一般的学生。作为教师，必须辩证地看待学生的成长和发展，用发展的眼光来鼓励学生开发自己的潜力。尤其是面临人生重要抉择的高三学生，他们承受着来自各方面的压力，若因成绩不理想或表现不突出而被朝夕相处的教师或同学歧视、嘲笑，那么这会加重其负担和压力，造成心理或行为的失常。
其次，教师必须不断学习并结合具体实际将经典的教育教学理念运用到自己的教学复习课中去。如瑞士著名的心理学家让・皮亚杰（JeanPiagct）提出建构主义学习理论，这一理论认为，知识既不是单纯地产生于主体，也不是单纯地产生于客体，更不是单纯地靠老师传授而获得，而是建构于主体和客体之间相互作用的过程中。而这个建构的过程需要创设一定的教学环境，这个环境主要包括情境、协作、会话及意义建构等四个基本要素。这既符合当前新课改的要求，又给高三政治的复习课指出明路。教师可以通过课堂教学的情境设置，实现教学主体与客体之间包括师生之间、生生之间的“协作”与“会话”，有效地促进学生对所学知识的分析理解，有效地把握知识间的联系，将知识内化，实现“意义构建”，从而使学生通过具体的情境把握复杂的知识，使他们的学习过程走向思维具体化。这一过程是师生、生生互动的有效过程，是学生思考、思想火花碰撞闪现的过程，一改过去教师讲学生听单向传授知识的过程，让学生在政治复习课上不再枯燥无味，这也给教师提出了更高的要求。除了教学理论外，教师还可以学习教育学和心理学方面的理论，这对自己的复习课将有很大的帮助，对促进学生成长和发展也非常有利。
（二）教师积极探索学科方法，改进复习策略
现代教师必须不断地提升和充实自己，改进自己才能适应新时代的要求，在教学方法上也需如此。教师可以通过继续教育、网络教育培训、与同事合作学习，探索新的复习方法。例如，目前比较流行合作探究法、学案导学法、思维导图复习方法等，教师可以根据不同的学情采用不同的学科复习方法。笔者目前在高三一轮基础知识复习过程中，采用较多的是思维导图复习方法。
思维导图又被译为心智图、心灵图、脑图、思维地图，由英国著名心理学家托尼・巴赞（TonyBuzan）于20世纪60年代创立，是一种将放射性思维具体化的方法。这一教学方法可以发挥人体左右脑的功能，开发人的全脑。运用思维导图能够体现教师和学生的思维过程，有利于教师引导学生构建思维网络，提高复习动力和效果。特别是在高三政治复习课中，这一方法的使用可将政治课中学生认为比较抽象的理论知识和逻辑可视化。有利于课堂复习过程中师生、生生之间思维的碰撞，有利于锻炼学生思维能力，激发学生学习内在潜能。它既符合新课改对知识和能力的要求，又能满足高三政治复习课的需要。
现在高中普遍具备多媒体设备，运用思维导图复习，通过多媒体软件或白板制作，可以让学生自主调动大脑，动手自主学习，将知识系统化的同时发散思维，联想、创建新的知识体系，这在高三一轮基础知识巩固和二轮的专题训练中都具有其他教学方法所不具备的优势。
当然每一种教学方法都有其优势，每一种复习方法的使用都必须根据具体的课堂，这也要求教师必须适时反思，善于抓住课堂灵感和学生的反应，不断改进复习方法。
（三）师生共同探讨
高三复习课时间紧任务重，但作为教师不能盲目给学生灌输知识，而应该以学生为主体，善于向学生学习，了解学生的困难及需要，明确具体学情才能更好地使用具体的复习方法。如建立反馈机制，在某一时期内教师对学生反馈的情况进行处理，给予学生一定的指导。教师要适时考查学生，吸收学生有益的意见和建议，找出前期复习中存在的问题，了解学生的所思所想。笔者在一定时期会用一些时间做这些工作，这从学生身上学到不少东西，有一些是作为教师所忽略的而学生却比较关注和在意的，这时作为教师就需要适时地进行调整。
在新课程形势下，要求一个称职的高中物理教师，决不能“教书匠”式地“照本宣科”，要在教学中不断反思，不断学习，与时共进，新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。可是，如果物理教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他人的研究成果，自已对教学又不做认真思考，“上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析”，那么，又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学心方式，拓展学生学习和探究物理问题的空间呢？教师首先要在教学中不断反思。
1 新课程下物理教师要在教学中不断反思
1.1 有助于我们在新课程改革环境中更加深入研究物理教学。当代国内外教育界都提出，”教师即研究者“。教学反思中的”反思“，从本质上来说，就是教师的一种经常的、贯穿始终的对教学活动中各种现象进行检查、分析、反馈、调节，使整个教学活动、教学为日趋优化的过程。这无疑会促进教师关注自已的教学行为，深入地开展教学研究活动。
作为一种学习方式，研究性学习成为时下教学界研究的热点之一。高中《物理》附有许多研究性学习”综合探究“ ; 近几年，都有部分中学的开展物理”研究性学习成果“展示活动，许多教学杂志也刊登了很多关于研究性学习的文章――可见，各地普遍重视研究学习。但是如何开展物理学科的研究性学习，需要我们深入、细致地探讨。
1.2 有助于我们在新课程改革下实践教学智慧。教学的复杂性决定了它不是教师展现知识、演练技艺的过程，而是教师实践智慧的体现过程。我在初登教坛时，为了教好物理课，经常通过多讲定理、多做习题，但往往学生理解不深刻，不能真正的掌握。通过反思我意识到人的认识是从感性到理性的发展的，那么知识的掌握也应该遵循这样的规律。因而我在动量守恒定律教学中，先介绍了这个定律的发现过程：它起源于16～17世纪西欧的哲学家对宇宙运动的哲学思考。
2 新课程下高中物理教师进行教学反思可从理论和专业基础方面，教学基本策略方面进行
2.1 对理论和专业基础方面的反思。物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅靠停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。
2.1.1 转变物理教学理念。教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而变样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。要转变教学理念，历史与社会教师应加强对历史下社会教学理论的研习，如《物理教学》、《中学生物理教学参考》杂志开辟的一些栏目的讨论文章对更新教学理念就有许多帮助。
2.1.2 丰富物理专业学识。学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思，至关重要。历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，足以提高专素质、分析史料、推理证明以及论断评价研究方法。
2.2 教学基本策略方面。在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。
2.2.1 物理课案例研究。“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事件，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述。”案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：①研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；②观察别人的课堂，从中捉捕案例；③在平时注意搜集书面材料中的案例。
我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就提出问题：能否让抛出的物体不落地？这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当速度达到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学可能进行反驳：落地的跨度长了可地表就不是一个水平面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。
2.2.2 物理课的听课活动。听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性的对话有助于提高教学水平。
听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于行。”当前，要使基础教育课程改革向纵深推进，就必须提高教师的素质，尤其是教师的反思性特质。美国著名学者波斯纳提出：教师的成长=经验+反思。当今世界，反思意识已成为学术界的重要特征。在教育领域，反思性教学已成为一种潮流，其实质是唤醒教师的自觉能动性和创造性，促使教师不断追求教育实践的合理性，让教师学会教，学生学会学。因此，近年来在欧美教育界反思性教学备受重视，被看作是促进教师专业发展和个体成长的重要方式。为此，教师应以科学的精神，以研究者的姿态，在不断的反思中自觉运用先进的教育理念指导实践，探索教育规律。这既是时代对教师的要求，也是促使每一个学生都得到发展的前提条件。
现代教育的基本理念是：以学生发展为本，促进学生的自主发展。学生的自主发展有赖于教师的自主发展，而教师的自主发展则要求教师学会反思。只有不断进行反思的教师，才有可能从“技术型”教师转变为“反思型”教师，进而发展成“创造型”教师。学会反思并运用于实践，是反思性教学的重要方法。
叶澜教授也曾说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能成为名师”。作为一名一线教师，我们应该深深得感受到反思对于我们快速成长的重要性。
一、“反思性”教学的涵义
反思性教学也称之为反思性教学实践 ,是指一种回忆、思考、评价教学经验的活动或过程, 它是对过去教学经验的反馈。《朗文语言教学与应用语言学词典》将反思性教学解释为: 教师及师资培训的一种方法, 它以这样一种假设为基础, 即教师通过批评性地反思他们的教学体会可以提高他们对教学的领悟能力和自身的教学质量。反思性教学是探索和反思教师课堂教学经验的一种手段, 是教师进行自我观察、自我评估、同伴观察的有条理的方法。反思不仅将教师本人的所做和所想联系起来, 更是一个互动过程, 是与同行和学生, 甚至家长、社区互动的过程(Bartlett, 2004)。Zeicher (1994)认为, 反思教学就是从反思和描述教学的思想和活动中，获得教师未来发展的目标与能力。
所谓“反思性教学”，我们可以这样认为，“反思性”教学就是在教学实践过程中教师对自身的教学行为不断进行反思的一种行为，是对教学行为和教学过程进行批判地 、有意识地分析与再认知的过程。它需要教师在教学实践活动中，积极关照自身的教学行为和具体的教育情境，以开放的心态接纳不同的观点，从多个角度积极思考问题、研究教学活动，并对自己的选择与行为负责。
二、“反思性”教学的一般步骤
一般认为，“反思性”教学是一个循环或螺旋式上升的过程。对此，国外许多学者也对此进行过探讨。例如，伊比认为：“反思性”教学包括如下步骤，它们形成一个循环：教师观察课堂情况―提出问题―收集资料―作出判断―考虑备选策略―思考计划怎样实施―将计划付诸行动。波拉德等人认为，该过程一般包括反思、计划、准备、行动、收集资料、分析资料和评价资料等步骤。
从以上两种比较典型的步骤来看，“反思性”教学的这一循环过程具有探究取向，即以具体问题为起点，针对该问题展开探究与反思，最后解决问题并将改进的计划付诸行动。由此看来，反思起源于问题情境。这意味着，教师在教学过程中遇到的困惑和问题是反思的起点，这些困惑和问题是反思的起点，这些困惑和问题为反思性教学提供了可能。因此，对问题的认识和反思是反思性教学的第一步，只有先澄清问题、界定困难，才能使“反思性”教学具有明确的目的。接下来就要拟定反思的计划，为反思和探究做好准备，并开展行动。最后对这些资料进行批判地分析和评价，这样，教师才能作出理性的判断和选择。在这样一个循环或螺旋式的过程中，教师通过动态的反思与行动对其教学实践进行管理、评价和修正，从而不断提高教学实践水平。反思性教学关注自我反思，教师能够对自己的教学价值观、哲学观进行修正，使之更好地适合于教学情境，其教学实践水平也呈现螺旋式向上的趋势而得到提升。
三、增强教师自觉反思意识和能力的途径
（一）对课堂教学的自我反思
教师在每堂课结束后，要进行认真的自我反思：思考哪些教学设计取得了预期的教学效果，哪些精彩片段值得仔细咀嚼，哪些突发问题让你措手不及，哪些环节的掌握有待今后改进等等。教师在教学过程中注意记录有关数据，收集必要的材料，坚持写反思日记，做学生进步档案，并根据教学情况及时反思自己的教学行为。借助的手段有做反思笔记、做学生进步（退步）档案等等。
1、学生的反思录。（表格略）
2、学生进步 （退步）档案。（表格略）
3、教师反思日记的应用。（表格略）
（二）在学习中自我反思
对教育教学理论的学习与思考有助于教师掌握相关的理论知识，奠定教学活动的理论基础。在理论的指导下，教师的教学实践水平才能不断提高。同时，对理论的思考也有助于教师积极将外部教育教学理论转化为现实的教育教学实践。
教师既是教学实践的主体，又要对教学理论的发展做出贡献。进行教学研究是教师理解前沿的教育教学理论、反思自身的教学实践并提出新的教学理论和观点的重要途径。积极进行教学研究有利于推进反思性教学。通过理论思考和教学研究，教师得以更有效地进行教学反思，提高批判及反思的能力，从依赖经验的经验型教师转变为更为睿智、专业上更为成熟的反思型教师。
（三）在借鉴中自我反思
注重老师之间的合作与对话是反思性教学的一个重要特征。反思并不仅仅是“闭门思过”，与外界的沟通与交流也是进行反思教学的重要途径，这是由教与学的社会性本质所决定的。通过观摩别人的教学，分析别人成功和失败的原因，可以为反思自己的教学行为提供新的视角。这样可以拓展思路，吸取他人的经验教训，少走弯路。别人成功的教学就是自己学习的榜样，观摩别人的教学并参与讨论是提高自己教学水平的重要途径。
观摩和讨论都是相互的、参与性的，你可以观摩别人的教学，也可以邀请别人观摩你的教学并指出不足，提出改进意见。进行有效的观摩和讨论需要教师做有心人,做负责人,做关于思考和批判的人.
