时间：2022-02-11 22:58:56
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2、完成B4老库房跑水吸水清洁工作。
3、要求外包公司节约卫生间用纸量。
4、加强晚间的地面推尘。
5、接保卫处通知警务室蚊蝇较多，消杀公司已经进行了消杀并放置蚊蝇条。
6、通知餐饮处本周日及下周一对餐饮处进行虫控消杀。
7、完成五层餐饮消杀工作。
8、与采购部商量大盘纸送货情况，采购部正在联系商家中。
9、要求外包公司加强安全作业及消防安全检查。
10、 检查发现B座大堂外绿植叶子较脏要求其尽快清洁。
11、 接上级通知重要领导来大厦A座创新工厂视察，做好相关区域清洁卫生，特别是大堂和外围地面和绿地的清洁。
12、 客务处B座11层整层要求免费消杀，已联系消杀公司安排下周进行。
13、 要求外包公司加强写字楼区域卫生清洁质量。
14、 检查垃圾房卫生，要求其每日做好清洁除味工作，特别是饮料瓶要及时清出大厦。
15、 安排好周六日清洁工作与采购部商量大盘纸送货情况，采购部通知商家先送来70箱，要求外包公司节约使用，先保证写字楼区域别投诉。
16、 检查办公区绿植情况，更换绿植共23盆。
17、 完成本周蚊蝇消杀工作，同时应客务处要求对B座11层整层进行了免费消杀。
18、 发现B座大堂外及警务室外的西区污水井有小飞虫飞出，已让消杀公司对井内井外进行了消杀。
19、 要求外包公司加强清洁的同时，注意加强安全巡视。
20、 与消杀公司联系，根据六月卫生城验收工作，加强对大厦的灭蚊蝇的消杀次数。
21、 根据消杀公司反馈五层餐饮各家近期卫生清洁较前有退步，与餐饮处进行了沟通要求其约束商户，同时安排下周消杀公司来给各主题餐饮培训相关消杀知识。
22、 发放消杀联转函，对大厦整体虫控消杀四天，已完成三天的工作。同时要求消杀公司加强对蚊蝇的消杀力度。
23、 要求外包公司加强特殊时间段的卫生清洁。要求领班加强巡视。
24、 完成五层各主题餐厅的消杀知识培训并对主题餐厅不合格的情况进行了通报要求改进卫生清洁情况。
25、 风大要求A座注意卫生间的窗户随时进行检查并关闭。
26、 要求绿植公司对外围绿地加维护。
27、 拟垃圾清运续租签呈上报。
28、 安排好周六日清洁工作。
一、精心安排下周工作
只有凝聚全体教师的人心，才能让全体教师劲往一处使。周前会恰恰是达到这一目标的有效手段。因此，精心安排好下一周的主要工作，让下一周的工作有的放矢，是召开周前会的出发点和归宿。为此，笔者以学校工作行事历为依据，结合教育局临时布置的一些工作，倾听并渗透学校中层干部及骨干教师的一些建议和想法，设计下一周的工作，力争让下一周的工作取得实质性效果。例如，为了让每一位教师厘清一周的工作，笔者设计了如下的工作安排表（如表1），印发给每一位教师。
从第八周的工作安排中可以看出，学校的各项工作都有专人负责，有序推进。简简单单的一张安排表，却至少要花去笔者半个小时的时间。值得庆幸的是，由于每一位教卿手中都有这张安排表，因此学校的各项工作都不会耽误。由此可见，精心安排好下一周的工作是周前会的重中之重。
二、提前预设后周工作
学校的工作是一个整体，眼光不能局限于一周的工作，需要做好整体规划。如有些工作需要事先布置，让教师的心理上和行动有个准备的过程。为此，笔者在召开周围前会时，总会提前布置后一周的主要工作，让每一周的工作顺利衔接，减少不必要的脱节现象。如在召开本学期第八周周前会时，笔者还布置了后一周及下一阶段应该筹备的工作（表2）。
表2中既把下周主要工作安排了，也把未来几周要做的主要工作进行了安排。这样的表格（和表1连在一起）．发给每一位教师，有利于相关教师及时谋划，精心准备，从而提高工作实效。由此可见，提前预设后周及下一阶段的主要工作，有利于学校工作形成一个整体，有利于各周工作无缝对接。
三、合理点评本周工作
学校校长是一所学校的灵魂人物，适时对过去一周的工作进行点评，有利于激发正能量，让全体教师乐此不疲地做好本职工作。当然，点评时以表扬为主，批评为辅，力求让兢兢业业做好本职工作之风主导校园，让校园充满生机与活力。如在召开第八周周前会前，笔者设计了如下的一张表格（表3）：
上述强调事项，实际上是对本周工作的点评。第一点是表扬积极撰写教研论文的三位教师，促使全校教师关注自身的理论修养，关注日常教育教学中的经验积累。第二点是对一些教师挤占技能学科（如体、音、美）现象的一次提醒。第三点是对少数几位教师迟到现象的提醒。第四点是对一些年轻教师专业成长积极性不高的批评，目的是让他们积极参与到专业成长活动中来。第五点是对今后心理咨询室活动方向的引导。第六点是为了更好地提升学生对团体比赛的关注度。第七点是对一些班级卫生状况比较差的批评。第八点则是对学生买零食现象所要采取的应对策略。有了这样的点评，下一周的工作将更上一层楼。而将本周工作点评改成“强调事项”，更容易被全体教师所接受。可见，点评一周工作需要校长具有敏锐的观察力和丰富的教育智慧，既要关注点评的内容，又要关注点评的方式和方法。只有这样，才能让懒散、推诿之风远离校园。
四、适度呈现一周感悟
所谓一周感悟，就是校长在审视一周工作的基础之上所产生的感想和顿悟。由于校长的位置特殊，适度呈现一周感悟，有利于对全体教师进行一次价值观、人生观教育，让他们能够静下心来，思索工作方法，力求把本职工作做好。如在第八周周前会上，笔者发表了如下感悟（如表4）：
转眼一周过去了，人总是在学习中总结才能成长，所以对于本周做个总结并制定好下周的工作计划。
本周工作总结：
1.行政监督：上班期间大家都很卖力，没有出现旷工现象，担心的就是新来员工的流失。
2.卫生监督：要加强管理和监督，一切按制度来。
3.早会：现在早会主持还可以，不过还是要多加练结出自己的一套主持风格。
4.员工心态：没事多和员工聊聊，走亲民路线，因为员工流失这个问题很严重，想先从和员工谈心开始。
5.考勤记录：看参加早会各队人员的人数是否到齐，做好早报的记录(迟到，请假，旷工)，另外新报到员工的名字和电话，离职人员的离职情况，更要做好每天的考勤记录和非正常打卡记录，以便月末考勤表的制作。
6.主持安排：月底把支持人表安排好，每天下班前提醒明天主持的人要做好早会的准备。
7.员工入职离职：新来员工的登记，以及身份证和学历的复印件的收取，员工入职表的及时更新，员工离职表的更新，以及要收取离职人员的离职表和公司发放的销售话术和其他公司内部资料等等。
8.网络招聘：近期由于员工心态普遍出现问题，造成人员流失很大，所以这边要做好人员储备工作，公司现在虽然就一个网站招聘，不过可以通过其他的招聘渠道来扩大搜索简历量，现在自己申请了百姓网，58，赶集，中州人才网，，百度贴吧，数字英才网，诺邻网等多个网站，不过现在好多网站封锁不让下载简历，但是会尽力通过这些渠道和网站来下载所需简历。还有就是通知面试这块，每天保证有效电话70个，尽量把人都约来，针对没有到访的人做个回访。
针对以上工作职责的总结，还有待学习和改进，现在做下下周计划如下：
1.早会：以后多注意语气，然后以鼓励的语言激励大家的信心
2.主持：按照主持表合理的安排时间，并向优秀的支持人学习如何调动的会议的气氛以及伙伴们的信心，好在通报业绩时运用。
3.卫生：监督到位，如果在开盘时间，值班人员无法来清扫，前台要做到随手打扫下。
4.行政监督：需要改善自己的性格，更要提高自己的执行力。该罚则罚，该警告提醒的要一本正经的提醒到位。
5.网络招聘：九博上及时刷新招聘职位，还有就是把所有能用的招聘网站都用上，免费下载所需要的简历，通知电话至少每天保证在70-100之间，尽量利用有限的时间来通知，上午通知的下午来，下午通知的次日来，次日未来的要做回访。
以上就是本周的总结和计划，我会不断用心学习和予以执行，得到领导的肯定，不让领导失望。
周个人工作总结二
一、x月x日，上午按照办事处领导安排协助分管领导做好市级领导参观有关事项，下午受理权庄居婚姻纠纷一件;
二、x月x日，上午接待房产继承法律咨询一起，完成司法行政网社区矫正网上报表，上报普法办x月x日-x月x日社区人民调解案件统计情况(共计41件)，
下午通知xx居社区矫正对象王某来所谈话;
三、x月x日，上午李庄居社矫对象王某到所诫勉谈话，下午市局周局长、丁主任、张科长到所检查指导工作;
1、综合窗口受理业务
办件量：本周共计受理办件440件，其中零星报销受理281件；异地就医受理41件；异地安置受理61件；慢性病申请受理14件；生育保险受理15件；特药申请受理5件；大病审批受理9件。
2、及时完成好了与大厅及前台窗口业务受理与各科室的衔接工作，对受理科不能解决的相关问题做到上传下达和解释工作，做到让每一位群众满意。
4、及时完成好了单位平常安排下达的临时性工作。
二、存在的问题
1、前台综合窗口人员少，严重不够，错时延时服务后，不能保证前台每个座位都有人坐班的情况，相关人员的调休不能正常执行。
2、政策的及时性把握不够。特别是新的政策出台和变更，往往在老百姓知晓后。希望在今后的政策衔接上能够及时把握，做好上传下达，立争在第一时间知晓。
三、下周工作计划
1、做好综合窗口的受理工作
局、科室、大队(个人):时间:年月日至月日
序号工作目标任务责任人配合人
(或部门)完成期限完成情况
完成/基本完成/未完成及原因
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
备注:
1、每月目标任务计划时间段为上月28日至次月27日，每月28日17:00前交送局办公室;遇周日应提前交送。
2、计划要根据科室工作职能和阶段性工作合理安排。各项工作要明确责任人员，需要其他人员(或部门)配合的工作要注明，由责任人负责抓好推进。
3、有执法检查职能的部门要排好检查单位名单，并按计划完成检查工作。
4、、本表由每人填写，交科室负责人汇总后，送办公室存档，每月底会上每人对照。
科室、大队(个人)第周工作目标任务计划表
科室、大队(个人):时间:年月日至月日
星期时间工作内容责任人配合人(或部门)完成期限本周完成情
完成/基本完成/未完成及原因)
一
上午
下午
二
上午
下午
三
上午
下午
四
上午
下午4点前个人向科室提交工作计划与报告。
五
上午9点前各科室、大队提交工作计划与报告。11点前局办公室提交局和各科室、大队工作计划与报告。
下午局工作会议。科室、大队、个人对照目标任务完成情况和下周工作计划汇报，局讲评和布置下周工作。
局领导局全体工作人员
六
日
备注：
各科室、大队的每周工作小结与计划在每周五上午9目点前交局办公室汇总;局办公室在11时前汇总后交局领导审议。个人的计划表在周四下午4点前交科室、大队负责人汇总。
临时工作任务交办单
序号工作内容及要求承办
科室协办
科室责任人办结时限完成情况
(完成/基本完成/未完成及原因)
备注：本单由局领导根据工作的轻重缓急等特点签发交办单;本单一式二份局领导和有关科室、大队各执一份。
目标任务完成情况的报告
一、月份(周)本科室(人)共完成目标任务项。其中配合其他科室完成目标任务项;完成月(周)目标任务计划的%。
二、年度目标任务工作推进方面的情况;阶段性工作任务方面完成的情况;临时性工作任务方面完成的情况。
三、本月(周)行政执法检查企业。其中：
属日常检查的有家企业。开具现场记录份，提出立即整改意见条;开具限期整改指令书份，提出限期整改意见条;开具责令停止生产(使用)决定的有家企业;开具行政处罚告知书的有家企业，总金额万元;
复查的有家企业。经复查合格的有家企业，经复查不合格的有家企业，直接判定为C类企业有家企业;
四、党、团、工会组织工作目标任务完成项。主要有：
五、下月(周)重点工作的说明
科室、大队:负责人签字
时间:年月日至月日
安监局第周工作目标任务计划表
时间:年月日至月日
工作内容责任人配合人
(或部门)完成期限完成情况
(完成/基本完成/未完成及原因)
一
上午
下午
二
上午
下午
三
上午
下午
四
上午
下午
五
上午
老板干脆地回答“没有”。
“那是公司对我有偏见吗？”老板先是一怔，继而说：“当然没有”。
“为什么比我资历浅的人都可以得到重用，而我却一直在微不足道的岗位上？”
老板一时语塞，然后笑笑说：“你的事咱们等会再说，我手头上有个急事，要不你先帮我处理一下？”
一家客户准备到公司来考察产品状况，老板叫我联系他们，问问何时过来。“这真是个重要的任务。”临出门前，我不忘调侃一句。
一刻钟后，我回到老板办公室。“联系到了，他们说可能下周过来。”
“具体是下周几？”老板问。
“这个我没细问。”
“他们一行多少人？”
“啊！您没问我这个啊！”
“那他们是坐火车还是飞机？”
“这个您也没叫我问呀！”
老板不再说什么了，他打电话叫朱政过来。
朱政比我晚到公司一年，现在已是一个部门的负责人了，他接到了与我刚才相同的任务。
一会儿工夫，朱政回来了。
“哦，是这样的――”
朱政答道：“他们是乘下周五下午3点的飞机，大约晚上6点钟到，他们一行5人，由采购部王经理带队，我跟他们说了，我公司会派人到机场迎接。另外，他们计划考察两天时间，具体行程到了以后双方再商量。为了方便工作，我建议把他们安置在附近的国际酒店，如果您同意，房间明天我就提前预订。还有，下周天气预报有雨，我会随时和他们保持联系，一旦情况有变，我将随时向您汇报。”
朱政出去后，老板拍了我一下说：“现在我们来谈谈你提的问题。”
“不用了，我已经知道原因，打搅您了。”
Commencement
► I’m impressed with your background. You’re hired.
► You can begin employment next Monday.
► We’re very happy to have you. Welcome aboard!
► You have the job. Welcome to ABC Incorporated.
► When can you start / begin?
► Your medical test is scheduled for next Wednesday at 10:00 at the clinic on the 2nd floor.
► You can breathe a sigh of relief. Your drug test came back negative.
► You will undergo an orientation process on your first day.
Termination
► You have shown no improvement over last year. I have no choice but to fire you.
► Did you hear about Kenny? He was canned for insubordination.
► I feel so sorry for her. She just got her pink slip.
► These are difficult economic times. The company has to lay off some staff.
► His wife is being transferred overseas, so he had to quit his job.
► Mike’s work was constantly below standard, so he finally got the axe / got the sack.
中：
以下是一些如何使用有关开始和终止工作术语的例句：
开始雇佣关系
► 你的背景令我印象深刻，你被聘用了。
► 你下周一就可以来上班了。
► 恭喜，你被录用了。欢迎加入我们的行列。
► 你被录用了，欢迎来ABC公司。
► 你什么时候能来上班？
► 你的体检被安排在下周三上午十点，地点是二楼的诊所。
► 松口气吧，你的药检呈阴性。
► 第一天来上班时会有人领你熟悉新的环境。
终止雇佣关系
► 去年一整年你的工作都毫无起色，我别无选择，你被解雇了。
► 你听说Kenny的事儿了吗？他因为顶撞上司被开除了。
► 我真为她难过，她刚收到解雇通知书。
细想想，孩子们的质问有何不对，难道他们会允许其他综合学科占用核心学科吗？虽然这样的事几乎不会发生。孩子们只是在小心地维护他们的课程权利。他们至少是热爱课堂的，热爱学校开设的各类课程的，多么可爱的一群孩子啊！
因为我除了担任一个班的语文教学，还要主持学校教导处工作，再加上我校有相隔近千米的两个校区。外出开会，培训研讨等工作伴随着每一天的教学工作。因此，难免要经常调课，当天的课调调还好，中间有间隔，学生一时弄不明白，还要我解释，真麻烦！
近期，我要外出听课三天。自己调课当然轻车熟路，说不定却把学生调昏了，还能多上一节，把作业清清。正在窃喜中，一眼看到了我们班的小威。聪明的他曾经跟我算过“账”，当然是我把他算通了。可转念又想“何必呢”，该怎么上，就怎么上吧！别做吃力不讨好的事情了。可又有些不甘心。这帮没良心的小鬼，一点不了解老师的苦衷。突然，一个念头窜出我的脑海：就让小威来给我安排这三天的语文课。既让他过过当家作主的瘾，又让他尝尝我经常为了学校工作不耽误学生的课而周密安排的辛苦。同时，还真是为我帮忙！
我在班上很轻松地布置了一下：“小威，曹老师下周外出三天，你帮我把课安排一下。放学前，把安排情况和我商量！”课间，他可成了大红人，一大帮学生围着他，有羡慕他得了这份“美差”的，有要求他将体育课全部调到同一天，最好两节连上！（跟我的作文课调），还有来跟我打小报告的：小威把他不爱上的课全调到后面了！我赶紧出来主持公道：“同学们，这只是调课，又不是换课，该上的课和原来一样，只是调整一下顺序。你们不要影响他的工作。”
结果，那一整天的课间，据说：小威忙得没时间追逐打闹，忙得满桌铺着草稿纸，研究曹老师的几节课怎么安排合适。放学前，工工整整将一份调课安排交给了我，当面和我商量这样安排的可行性。
1 电网风险管控现状及存在问题
随着电网日益发展，基建、技改、计划检修等设备停电造成电网运行方式薄弱，供电安全风险增加。尤其电网运行风险管控方面没有标准的制度，没有规范的流程，各部门对电网运行风险防范措施有限。造成电网风险协同管控能力严重不足。为了加强重要电力客户供电安全，防止电网事故引发的重要电力客户次生事故发生，建立一套电网风险评估、预警、管控全过程工作机制，全面实施地区电网风险协同管控的需求日益迫切。
2 电网风险管控流程机制
为了强化电网运行风险管控，结合马鞍山电网的实际，制定了《马鞍山电网运行风险评估及管控规定》、《马鞍山电网重要电力客户调度运行管理制度》，规范做好风险识别、风险分级、风险监视、风险控制工作。以标准化、流程化管理为手段，以信息化技术为载体，建立了一套电网运行风险分析评估、预警、管控的闭环管理机制[2]，对电网运行风险预警、电网运行风险协同管控实施标准流程化管理，实施全过程的安全风险管控。
2.1 风险分析评估
公司调度部门根据年度电网现状开展风险分析，提前掌握可能的电网风险，形成年度电网风险分析报告。利用年度电网风险分析报告，结合月度停电计划编制工作，分析次月度电网设备计划停电可能带来的电网运行风险，梳理可能达到地区电网三级及以上风险的项目，然后结合电网周停电安排、检修工作申请票批复，滚动开展周（日）电网运行风险评估，修正月度风险评估结果，准确评定电网运行风险等级。
2.2 风险预警
公司调度部门月底前在公司月度生产会通报下月电网运行风险评估报告，并按要求向安质部、运检部、营销部行文报备，每周三前下周地区电网一至三级运行风险。计划检修方式造成地区电网三级及以上风险状态的，地调在检修申请单批复前向重要电力客户下达电网运行风险预警通知单并取得回执；涉及县级电网运行风险的，由各县调下达重要电力客户运行风险预警通知单；对于省调涉及地区电网运行风险的，地调及时跟踪应对并制定风险预警单明确防控措施。
2.3 风险管控措施实施
公司安监部门每周五前组织制定地区（包括县级）电网下周运行风险管控措施，并在公司内网网站“电网运行风险预警”栏公告。各相关部门每周五在公司周生产会上签收下周预警通知单，并组织相关单位落实预警通知单措施要求，在下周一调度早会上汇报管控措施落实情况，实现电网运行风险预警和防控的闭环管理。若设备计划停电检修使高危及重要用户、铁路牵引站等供电可靠性降低，由营销部门在停电检修前提前告知，取得用户书面回执后才开展停电检修工作。
3 案例分析
今年五月份，公司成功应对一起地区电网一级风险，安徽主网三级电网风险管控工作，是实施地区电网风险协同管控策略的成功实践。
3.1 停电背景及风险概述
220千伏当长4831、当荷4832及当阳4837、4838线路（即马鞍山南部电网）均接入500千伏当涂变220千伏A段母线；220千伏当采4833、4834，当苏4835、4836线路（即马鞍山西北部电网）均接入500千伏当涂变220千伏B段母线（见图1）。为消除马鞍山西北部电网在当涂变220千伏母线检修方式下运行风险，计划安排5月中下旬，220kV当采4833、当阳4838线当涂变侧线路交叉互换，工期10天。本次停电220kV当采4833/4834线、当阳4837/4838线四线同停，马鞍山西北部电网仅靠同塔双回220kV当苏4835/4836线与系统联络，在N-2故障下马鞍山西北部电网将与系统解列（见图2），为地区电网一级风险，安徽主网三级电网风险[3]。
3.2 风险协同管控策略实施
3.2.1 调度部门依据年度、月度、周检修计划结合电网运行方式年度电网检修方式可行性分析报告、月度风险辨识定级，并根据周停电计划同步下周电网风险预警和高危客户通知单。
3.2.2 公司安监部制定保电总体方案，运检部、调控中心、营销部、物资中心及相关县公司制定保电方案，公司办公室负责舆情应对及宣传报道方案。运维部组织变电输电专业对相关线路及变电站开展特巡，通过恢复220kV站点有人值守、输变电设备专项红外测温特巡、全线流动巡视重点区段专人蹲守等方法确保保电方案的有效实施；调控中心开展桌面推演落实电网事故处理预案，调度监控加强相关变电站信号盯守特巡，经事故稳定计算合理安排电网运行方式并严格断面潮流监视控制。
3.2.3 公司安监部积极联系政府部门进行风险报备，同时营销部门统一对外高危客户风险及时间变更告知并取得回执。本次换仓改造工程因塔材到货及天气原因造成计划时间一再改变，调度部门针对计划变更相应电网风险改期及顺延，三次均向公司相关部门及所有相关用户风险预警并取得用户回执。工作结束后由调控中心通知相关单位解除风险预警，完成风险闭环管理。
4 结束语
马鞍山公司通过建立电网安全风险预警机制，并从预警的形式、内容及管理进行规范，有效的促进相关部门提前做好安全保障工作，降低电网在非正常方式下的运行风险，将电网安全稳定运行关口前移，强化了电网运行的风险管控，更好的实现电网安全运行全过程可控、能控、在控。从而建立了以科学防范为导向，流程管理为手段，全过程闭环监管为支撑的全面覆盖、全程管控、高效协同的调控运行风险管理机制。
【参考文献】
备注
上
周
工
作
1、跟班作业福田站杂散电流排查
已完成存在故障的排查
2、安排技术组人员2015年4月份安全检查计划
已上报
3、开展2015年“三防”工作
发现问题及时上报整改
4、3月质量分析报告2号线变电专业部分汇总
已完成
5、4月份月度例会
已完成
6、4月3日海月直流框架保护动作抢修
参加抢修、整理事故分析报告
工作内容
完成情况、结果
备注
上
周
工
作
1、跟班作业福田站杂散电流排查
已完成存在故障的排查
2、安排技术组人员2015年4月份安全检查计划
已上报
3、开展2015年“三防”工作
发现问题及时上报整改
4、3月质量分析报告2号线变电专业部分汇总
已完成
5、4月份月度例会
已完成
6、4月3日海月直流框架保护动作抢修
参加抢修、整理事故分析报告
7、清明节值班保障
已完成
8、湾厦站2号动力变温控仪故障处理
更换新的温控仪，已完成故障消缺
9、物资编码图片信息采集
持续进行
10、拉铆液压钳工具创新跟进
厂家已完成工具制作目前在进行现场测试
11、安全隐患排查季周报表汇总
已上报
12、“3.21”事件反思活动组织工班撰写反思感想修改
已上报
13、2号线全线存在缺陷记录汇总
已上报
14、10号线凉帽山车辆段初步概算(变电修改)
已修改上报
15、各设备包保工程师对包保设备进行备品备件梳理汇总
持续进行4.15日汇总完毕
下周工作计划
1、计划完成安全隐患排查季4月第一周报表汇总
持续进行
2、与南自、通号公司确定整改方案
施工方计划本周五来车辆段确定对杂散电流存在的问题处理方案
3、物资编码图片信息采集
持续进行
4、各设备包保工程师对包保设备进行备品备件梳理汇总
持续进行4.15日汇总完毕
5、拉铆液压钳工具创新跟进
持续跟进
6、编制4月份安全演练计划
计划4月中旬进行演练
建议
1、
2、
7、清明节值班保障
已完成
8、湾厦站2号动力变温控仪故障处理
更换新的温控仪，已完成故障消缺
9、物资编码图片信息采集
持续进行
10、拉铆液压钳工具创新跟进
厂家已完成工具制作目前在进行现场测试
11、安全隐患排查季周报表汇总
已上报
12、“3.21”事件反思活动组织工班撰写反思感想修改
已上报
13、2号线全线存在缺陷记录汇总
已上报
14、10号线凉帽山车辆段初步概算(变电修改)
已修改上报
15、各设备包保工程师对包保设备进行备品备件梳理汇总
持续进行4.15日汇总完毕
下周工作计划
1、计划完成安全隐患排查季4月第一周报表汇总
持续进行
2、与南自、通号公司确定整改方案
施工方计划本周五来车辆段确定对杂散电流存在的问题处理方案
3、物资编码图片信息采集
持续进行
4、各设备包保工程师对包保设备进行备品备件梳理汇总
持续进行4.15日汇总完毕
5、拉铆液压钳工具创新跟进
持续跟进
6、编制4月份安全演练计划
计划4月中旬进行演练
周一：早起最重要
“星期一综合征”带来的厌烦、懒惰、健忘、精力不集中早已为人们所熟悉。德国一项调查显示，80%的人周一起床后情绪低落。不少单位把要做决断的事和新工作计划都安排在这一天，在一定程度上加重了压力。
要想不让自己抗拒上班，早起最重要。因为紧张感和时间有很大关系，早起后充裕的时间不仅能减少焦虑感，还能有空吃一份减压早餐，最好包括一大杯鲜奶、鸡蛋、牛肉、花生酱和香蕉等，他们富含色氨酸能提高大脑内5―羟色胺的水平，让人产生满足感。男性在周一可以进行20分钟的肌肉运动，比如俯卧撑、举哑铃等，可在最快时间内促使中枢神经合成5―羟色胺。到了办公室，最好听听古琴和小提琴演奏的古典音乐，优美的音乐能以最快速度进入大脑，起到降低压力、放松情绪的作用。
周二：做意象训练
如果说周一还处在由休息向工作的过渡时间，周二人们就不得不面对现实，让自己彻底沉浸到工作之中。英国一家人力资源公司的最新研究显示，周二上午10点是一周中工作压力的最大峰值，人们普遍感觉焦头烂额。
调查显示，这天大多数人会放弃午休，加紧干活。在10点压力最大时，可以做一个心理意象训练，具体方法是找个相对安静的地方，闭上眼睛，先做10 ~ 20次深呼吸，然后想象自己在乘电梯，慢慢开始数：1层、2层、3层……直到10层，然后再想象电梯正在缓缓地降下去，倒数从10层到1层。
周三：想办法让自己笑
每到周三，是人情绪最低沉的一天。下个周末还隔着漫长的两天，感觉那么遥远。研究证实，周三确实是人们一周中的情绪最低点，是人们接受信息最多，感觉负担最重的时候。
这一天，想办法让自己笑最重要，看漫画、笑话或者回忆一下自己的成就都是不错的选择。人在消沉时，往往看不到活着的意义，觉得前途一片灰暗，这时想想自己最大的愿望都实现了：比如考上理想的大学、找到一份好工作，获得过什么奖，得到多少领导的表扬，就会增强自信，从消沉中走出来。
周四：把灯光调到最亮
星期四被很多人看作“黎明前的黑暗”，它不仅是工作效率最低的一天，也是疲惫感最强、心情最烦躁的一天。几天积累的坏脾气，几乎都在这天暴发了。
这一天最好的减压方法是，将办公室的灯全都调到最亮。有研究显示，灯光越亮，人在大脑中合成多巴胺和5―羟色胺的能力就越强，这两种物质都会让人的心情变得平稳、快乐。这与阳光越充足的地方，患抑郁症的人就越少是一样的道理。在办公室多放点仙人掌，能在白天释放出大量氧气，减轻人的疲劳感。
周五：把它当做周一看
