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一 调查时间
2012年11月12日～11月16日
二 调查对象
景泰县第二小学五、六年级和景泰县第四中学七、八、九三个年44个教学班的2433名学生，收回有效问卷2346份。其中，农村学生1022名，占学生总人数的42%。另外，单亲家庭和父母离异的孩子69人，父母残疾的孩子21人，残疾学生18人，留守孩子132人，孤儿2人。
三 调查内容
主要从学生的心理现状（包括个性心理、学习动机等），人际交往（包括与同学、与老师、与父母间的关系等），心境状态（包括情绪变化、青春期心理等），承受挫折的能力以及对心理咨询的认识等方面对学生进行了调查。问卷题目涉及家庭、学校、社会以及学生自身等方面。
四 调查途径
通过问卷调查的方式，组织学生集中采集信息，分析问卷调查结果同时就其中的焦点问题与学生进行座谈，最后结合调查问卷及学生自我分析找到问题解决的方案。
五 调查结果分析
1.学生的心理现状
第一，个性心理。（1）69.3%的学生认为自己的心理素质还可以，3.4%的学生认为自己的心理素质很差，极少数的学生对自己的心理素质没感觉。（2）72.3%的学生最希望通过知识来改变自己，36.1%的学生希望改变自己的性格。（3）78.1%的学生对“穿名牌”和“相互攀比消费”的做法持反对意见，25.8%的学生无所谓，0.5%的学生赞同。（4）76.2%的学生有信心改正自己的缺点，27%的学生有一点信心，极个别的学生对改正自己的缺点完全没有信心。（5）54.8%的学生遇到烦恼会向朋友诉说排解，27.9%的学生会向家长诉说，28.8%的学生会压在心底生闷气，1.2%的学生会找老师。（6）66%的学生认为影响自己情绪最大的因素是学习成绩，26.3%的学生认为是人际关系，少部分学生认为是学校的管理制度。
以上调查说明：大部分学生对自己的心理素质是满意的，能做到自信而不狂妄，且持有乐观、向上的积极心理状态。与此同时，青春期的学生闭锁心理表现得明显，他们有话、有秘密想倾吐，可对父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到及时处理，他们便会出现心理压抑、焦虑与抑郁等心理健康问题。
第二，学习动机。（1）57.6%的学生学习压力较适中，32.4%的学生觉得压力较大，不到11.8%的学生觉得压力小。（2）绝大部分学生认为学习压力的主要来源是同伴的竞争，22.7%的学生认为压力来自于家庭的期望，15.5%的学生认为目前的压力来自于老师的期望。（3）调查结果还表明，71.2%的学生在考试时有点紧张，29.8%的学生考试时很轻松能够从容应对，4.1%的学生考试时很紧张、很焦虑。
以上调查说明：大部分学生有升学压力过大、家长期望值过高等负担，这就使大部分学生产生了各种心理不适的心理疾病，从而不会调整自己考前的心态，产生紧张焦虑的心理。
2.学生的人际交往
调查结果：（1）67.2%的学生喜欢与人交往，3.5%的学生不喜欢与人交往。（2）45.8%的学生经常与父母沟通，37.3%的学生偶尔与父母沟通，8.8%的学生从不与父母沟通。（3）63.7%的家长重视关心学生的学习与心理健康，仍有22.3%的家长只过问学习，不关心学生的心理健康情况。（4）50.5%的学生感觉自己的家庭是幸福的，24%的学生认为自己的家庭气氛是较融洽的，22.5%的学生觉得自己的家庭较不融洽。（5）50.6%的学生理解但不提倡男女同学的密切交往，17.7%的学生认为两情相悦可以促进学习。（6）53.5%的学生没有感到老师和同学的歧视，44.4%的学生很少感到老师和同学的歧视，2.8%的学生能感到老师和同学的歧视。（7）71.5%的学生最不喜欢老师叫家长，42.6%的学生不喜欢老师当众批评，13.5%的学生不喜欢老师罚站学生。
以上数据表明：大部分学生喜欢与人交往，也能正确看待男女同学的密切交往。而能够与父母经常沟通，会让他们有幸福感，同时他们觉得与老师之间则存在着一定的距离，这种现象说明多数学生有明显的闭锁心理。
3.心境状态
调查结果：（1）五年级：45%的学生时常会焦虑，12.8%的学生经常自卑，9.5%的学生经常有逆反心理，2.5%的学生精神抑郁。六年级：49%的学生时常会焦虑，17.8%的学生经常自卑，11.6%的学生经常有逆反心理，4.8%的学生精神抑郁。七年级：58.6%的学生时常会焦虑，22.8%的学生经常自卑，13.9%的学生经常有逆反心理，5.3%的学生精神抑郁。八年级：32%的学生时常会焦虑，36%的学生经常有逆反心理。九年级：27.5%的学生时常会焦虑，14.5%的学生经常自卑，42.8%的学生经常有逆反心理，16.3%的学生精神抑郁。（2）72.6%的学生偶尔会莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力，12.6%的
学生经常会莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力，14.5%的学生从来没有莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力过。（3）83.4%的学生从无自杀的念头，18.7%的学生偶尔或时有自杀的念头，0.8%的学生经常有自杀的念头。
以上数据表明：学生的焦虑心理，呈下降趋势，学生独立意识增强的同时，逆反心理却呈上升趋势。这就说明了当今青少年情绪的不稳定性，少数学生有自卑心理，极少数学生会出现精神抑郁，而这种情绪的不稳定主要是由于心理发展的不成熟所造成的，当然，父母的性格特征和养育方式以及教师对待孩子的方式也会对孩子的情绪稳定性造成影响。
4.承受挫折的能力
调查结果：54%的学生受过很大的挫折，认为能够承受；23.8%的学生没有受过很大的挫折，认为应该能承受；14.5%的学生受过很大的挫折，但在心理上留下了阴影。
以上数据说明大部分同学在面对挫折时都能够承受，并能够选择正确的方式来面对。
5.学生对心理咨询的认识
调查结果：（1）82%的学生觉得心理健康发展对自己的成长很重要。（2）6.5%的学生觉得很需要心理老师的帮助，41.3%的学生觉得有一点点需要，32.5%的学生觉得自己心理很健康，不需要帮助，其余学生认为无所谓。（3）35.8%的学生会去心理咨询点咨询，20%的学生不会去咨询，37%的学生会看情况。（4）33.9%的学生认为咨询时面对面交谈比较好，27%的学生选择网络咨询，18%的学生选择书信交流，14.7%的学生认为电话较方便，15%的学生选择了随便。
以上数据表明：大部分学生对心理咨询了解不够、认识模糊，对心理咨询抱一种观望和怀疑的心理，但对学校开展心理咨询工作基本上持欢迎态度。
6.其他方面
调查结果：（1）3.3%的学生认为上网应适当指导，19.5%的学生认为要严格控制上网。（2）55.6%的学生上网是为了缓解学习压力，26.8%的学生上网是学习需要，18.5%的学生上网是因为无聊。（3）53.4%的学生上网聊天、玩游戏；55.9%的学生上网听歌；49.4%的学生上网查资料；41.4%的学生上网看电影；21.5%的学生上网看新闻。
通过本次调查发现，学生对上网的兴趣浓厚，但利用上网学习的很少，他们上网的目的主要集中在游戏、聊天和娱乐上，而有网瘾的学生只占少部分。这就要求我们对学生上网应给予适当指导。
六 青少年心理存在的问题
1.学生普遍存在焦虑心理
遇到困难时或考试前，显得精神恍惚，紧张不安。
2.逆反心理表现突出
青少年经历青春期，心理上逐渐成熟和独立，总幻想自己可以展翅高飞。导致学生产生强烈的逆反心理，八年级、九年级的学生尤为突出。
3.少数学生存在自卑心理
对自己缺乏信心、谨小慎微、行为畏缩、瞻前顾后等，严重影响了其学习和生活。在特定的条件下或可能酿成离家出走、自杀，甚至犯罪等。
4.明显的闭锁心理
青春发育期的生理剧变，必然引起青少年情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露、有时内隐，不愿向人倾诉，由此引发的不良情绪若不能及时排除，日积月累易引发其他心理问题。
5.个别学生精神抑郁
一些学生在情绪上通常表现为悲伤、孤独、颓丧，自我评价消极，对学习缺乏信心，对所做的事抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度。这类学生往往不引人注目，严重的可能发展为抑郁性精神疾病，有的会做出自伤或轻生行为。
6.情绪不稳定性
这类学生情绪忽高忽低、心理十分脆弱。从心理学上讲，这是因为兴奋过强或紧张过度而出现的心理异常，表现为情绪反应的自我控制能力减退，易激惹性增高。
7.人际交往问题
正确引导青少年理性的处理好与家长、老师的关系是其认识错误，改正缺点，提高自我管理、自我监控等能力的前提，只有处理好这些关系，才可更和谐地与他人相处，形成良好的人际关系网。
七 对策及建议
青少年的心理问题呈明显上升的趋势，必须引起高度重视。只有按照学生的心理特点，从积极的方面进行引导，才能帮助学生形成健康的心理，建立良好的人际关系，从而增强学生承受挫折的能力。
第一，加强青少年的心理健康教育。引导青少年多参阅相关书籍，对心理健康有正确的认识，定期咨询相关心理导师，避免心理问题干扰正常的学习生活。正确科学地帮助中学生解决心理问题。
第二，重视家校沟通的途径。学生心理问题的产生和发展，家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素，所以学校教育与家庭教育的积极相互配合，将会使心理健康教育工作事半功倍。因此，学校应引导和帮助家长树立正确的教育观，改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。
第三，作为教师，应该加强和学生之间的交流。平时多观察学生的表现，关注学生的情绪变化，并积极地给予关心和引导。只有了解了他们心中真正的想法，才能在学习和生活上更好地帮助他们。还应立足课堂，通过角色扮演、情境表演、游戏活动、问题辩论等形式多样的教学活动，向学生传授心理知识并进行心理健康教育，从而提高学生良好的心理素质。
我于20XX年9月中旬，在安康市五里镇这进行实习，在实习过程中发现了不少的问题，很多学生的成绩特别差，通过观察发现好多学生他们父母在他们小的时候外出打工，家里只有爷爷和奶奶，缺乏父母关爱，性格孤僻，不善交际。
二、调查的具体目标和方法
(一)具体的目标
1、学生的学习心里健康状况
2、学生的学习心理健康的特点
3、引起学生的心理健康成因及对策
二 )具体的方法
通过学生问卷的形式，主要对他们的价值观，学习态度、学习的需求和学习的目的四个方面来进行调查，问卷调查共发放了56份，实际有效的为50份，接近理想的目标，接近理想的样本数，具有可操作性。
三、调查的结果
对学生进行调查，可以发现这些学生的心理健康带有明显的时代特征，反应了许多的社会问题，留守儿童的教育问题，中学生无法抵制来自网络的诱惑，以及各种社会问题。
(一)中学生的学习心理现状分析
1、教育的价值观
调查显示，大部分学生都有自己明确的教育价值观，64%的学生认为学习可以改变自已，提高各方面的素质，20%的学生认为学习的作用是考上好大学，16%的学生从来没有想过自己以后干什么，对自己未来没有考虑过。另外一方面，学生的教育价值观与经济的发展有密切的联系，他们认为学历高的比学历低挣的钱多。
2、学习态度
调查显示，64%的学生对学习热情较高，24%的学生对学习的热情中等，12%的学生对学习产生厌倦。另外，90%的学生不喜欢学英语， 认为英语作用不大。大部分人喜欢学习数学、物理、化学等与实际比较密切的。
3、学习的需要
每个学生都有特长，而且大多数学生有正确的认识，大多数学生有自己感兴趣的目标，还有一部分学生希望得到老师的帮助。
4、学习的目的
大多数学生有自己的目标，考上一个好大学，少数的学生暂时还没有考虑。
(二)中学生的心理健康发展的特点
现在的学生心理与以往学生的心理有明显的不同。
1、教育价值的需求多样化
大部分人认为教育可以提高自己的综合素质，可以掌握基本的生存必要的科学知识，而且可以提高就业的竞争力。另外，还有一个明显的特征，他们的教育价值观趋向于功利化，越来越多的学生把教育与经济价值联系在一起。由于中学生的价值观还尚未成熟，他们的认知，
判断能力都还不稳定，相当一部分的 学生的教育价值观比较迷茫，其原因在于：相当一部分学生认为大学生就业比较困难，从而对考大学失去信心。 还有学术性较强的课程不能瞒足他们的职业需求，使许多的学生产生厌学的思想。
2、学习的需求多层次和多目标
在调查中发现，在学习基础、学习目标、对未来的期望的差异，使他们对学习的需求也产生了不同的需求，高中后准备就业的学生，掌握一些基本的知识，而想考上大学的学生不仅要掌握，而且要很优秀，学业成绩达到上等的水平。
3、学习目的明确，但有主观性和不协调性
调差显示，大多数的学生有明确的学习目的，但是存在着不协调性和主观性，有很多学生知道就业很难，但在实际的学习中表现得不积极，还有一部分学生虽然学习目标很明确，但是思想和行动上出现不一致，学习不积极，呈现出一种消极的学习态度。说明了学生的学习态度有严重的不协调性和主观性。
四、学校的老师应该在教学的过程中注重学生的心里健康的教育。
一、教师应该有健康的心理而且具备一定你的心理健康的知识。
教师是人类灵魂的工程师，教师的言行、举止、行为对学生带来重要的影响。因此，教师不但具有很高的教育业务水平，而且 应该
有良好的心里素质。同时，教师还应该 掌握一定的心理知识，在教育教学的过程中同时进行心灵的教育。当学生需要关心、帮助时，教师应给与精神上的鼓励和支持。学生也只有在老师的真心、真情、真爱下，才能拥有一个健康的心理，才会积极的投入学习生活中。
二、关心学生的心理，营造一个良好的课堂心理环境
作为老师，不但要重视学生的学业发展，而且关心学生的身心健康。教师虽然掌握了一些心理健康的知识，但是要处理学生的心理问题还是有难度的。其实，中学生有他们自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理问题，首先跟家长取得联系，不然会使学生失去信心，从而导致学生的心理问题的出现。良好的课堂心理环境不但是提高教学的有力保证，而且是培养学生健康心理的保证。教师要主动通学生进行交流，这样不仅加强了学生兴趣、信心、和勇气，而且培养了学生的协作、共同探究和积极向上的精神。
三、满足学生的合理需要，树立正确的人生观念
中学生的合理需要包括生存和发展的物质、安全、交往、和爱的需要，还有尊重的需要。这些合理的需要如果没有满足，那么会影响他们的心理健康的成长。因此，中学生心理健康教育过程中，教师要充分的发挥教育的功能，主动对学生进行心理方面的引导，帮助他们来认识事物和判断事物。由于中学生的心理发展还不成熟，容易受到外界的影响，抵制不住诱惑，很容易走错路。这就要求老师给与治疗和指导，是他们有一个健康的心理。
四、心理健康的关键是教师
开展心理健康教育需要全体老师共同参与，教师不仅为学生传授
知识，还为学生做好榜样。做好这一点，教师应该做到一下几个方面
1、教师尊重学生
教师应该尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私。
当然，无奈并不就是消极的，更多情况下或许就是一种积极。因为创业者总是无奈的。想创业才有无奈。对于任何创业者来说，确实每个人都是自己的上帝。创业创新不是复制，也没法复制。八十年代青年的迷茫是这样。今天80、90后崇拜自己的无奈，也是创业创新强烈冲动的表现。
为了掌握高职生的心理健康状况，有针对性的进行心理健康教育工作，“高职大学生心理健康教育与和谐校园构建探索”课题组开展了高职大学生心理健康状况的调查，主要从高职学生的基本情况、家庭关系、人际关系、适应能力和对学习、恋爱、就业问题的看法等方面入手，了解高职生的心理健康状况，进一步分析产生心理问题的原因，以便采取相应的预防和干预措施。本次调查采用的是自填问卷的调查方式，当场发放并填完即回收，这样可以保证问卷的回收率和质量，此次调查共发放试卷300份，回收294份，占问卷总数的98％，对其进行全部统计调查。调查的学生主要是在校2009、20110级的高职生，其中男生166人，女生128人。
调查资料后统计如下：
一、家庭基本情况及与家庭成员的关系
本次调查的高职生中，独生子女占23.13％，非独生子女占71.43％，单亲家庭占3.06％；他们的学杂费有78.57％来自家庭收入，8.16％是亲人赞助，另外银行借贷占10.20％。
和家庭成员之间的关系方面，94.14％的学生觉得在家里感到很温暖，84.48％的学生认为在家里有一种和谐一致的气氛，68.97％的同学和家人讲话时注意避免伤害对方的感情，80.00％的同学，他们的家人彼此之间都一直合得来，最后，有88.62％的学生，他们家庭的每个成员都一直得到充分的关心。
二、对人际关系的认识
每个学生在进入大学后学习、生活都会发生一系列的变化，人际关系也不例外，大学阶段是人生的黄金时期，良好的人际关系是大学生身心健康和发展的重要内容和基础条件，人际关系的质量对学生在校期间的学习、生活和终生的幸福都有重要影响。学生对自己的人际关系也有不同的评价，在被调查的学生中，70.03％的学生认为在人际关系中，大多数人是友善的；69.69％的学生认为结交新朋友是因为他们很有意思，彼此合得来，志趣相投；54.36％的学生认为当自己遇到困难时要找可依赖的朋友商量，但有38.68％的学生认为遇到困难时，不到万不得已，绝不求人；有65.85％的学生交朋友的一般途径在各种社交场所。除此之外，我们还对大学生选择朋友最重要的品质进行了调查，见表1：
三、对恋爱问题的看法
在所调查的学生中，决定和对方建立恋爱关系时所依据的条件里，有11.42％的学生认为对方比我优越，50.87％的学生认为各有所长，另有30.80％的学生没想过这个问题；77.85％的学生认为恋爱最终达到的目的是结为情投意合的伴侣；82.01％的学生认为巩固爱情的最好途径是努力使自己变得更完美；87.89％的学生认为了解恋人的最佳途径是诚挚的交谈和细心的观察；另外，对待失恋后的态度，我们也进行的调查，见表2：
四、适应能力方面
在适应能力的调查方面，24.57％的同学最怕转学或转班级，但有53.98％的同学不担心此类问题，适应能力较强；49.13％的学生到一个新的地方，很容易同别人接近；在生活条件方面，60.55％的学生要求不高，即使生活条件很艰苦，也能过得很愉快；在社交活动方面，49.13％的学生很喜欢参加社交活动。
五、在校学习方面
在学习动机、态度、方法上，我们也做了相关调查，调查结果显示：46.15％的学生制定的学习目标一般都能达到，53.85％的学生则达不到；40.91％的学生认为如果别人不督促自己，自己很少主动学习；74.83％的学生，在学习上有不懂的地方很想设法弄懂它；45.80％的学生常为短时间内成绩没有提高而感到烦恼；63.64％的学生并不想尽早毕业找工作；83.22％的学生认为专业课很重要，但看77.97％的学生并没有花很多时间在参考书上；70.28％的学生没有花很多时间完成自己的学习目标，并且有62.24％的学生在完成学习任务时感到力不从心。
六、就业方面
在就业目标方面，有54.20％的学生有明确的就业目标，45.10％的学生则没有；有67.83％的学生经常考虑自身就业问题；就业去向方面，82.52％的学生最希望到大中城市工作；就业态度方面，乐观者占26.92％，不乐观者占27.97％，心态一般者占41.96％；在应聘成功的条件中，54.90％的学生认为要有一定工作经验，29.37％的同学认为要有扎实的专业知识；另有13.99％的学生认为要有若干证书；在自主创业的重要条件上，48.25％的学生认为资金支持最重要，23.08％的学生认为技术支持最重要，18.88％的学生认为社会关系最重要，另外，在就业目的的考虑上，每个同学的选择也不尽相同，见表3：
七、结论和思考
综合以上六个方面的调查结果，我们得到的结论如下：
1．大部分学生家庭关系较和睦，但贫困生的心理健康需多关注。被调查的学生中，超过80％的学生家庭关系较和睦，能很好的处理和家人之间的矛盾，能感觉到家庭的温暖，另外，非独生子女占71.43％，这些学生在家中有的排行老大，有的老二，有的最小，且有一部分同学来自乡镇，这也反映出有少部分家庭的子女在学费支出上比较困难，需要申请助学贷款来缴纳学费，作为学校，应时刻关注贫困生的心理状况，院系领导，老师，辅导员、校医院、班干部要充分发挥心理危机干预机制的作用，给贫困生以社会支持和心理支持，让他们感觉到温暖。
2．高职生处理人际关系较被动，需注意培养良好个性。从调查结果看，当前高职生的人际关系状况总的来说还是比较好的，调查的侧重点主要是对高职生人际认知、人际交往及相处能力的调查，分析当前大学生主观上对自己人际关系的认识，大都能重视人际交往，但在处理双方矛盾的问题上大部分同学显的较被动，表明高职生还要进一步锻炼自己的个性品质，诸如宽容、谦让等良好个性，平等真诚地对待朋友，将心比心，培养自己的角色互换心理，消除隔阂，获得真正的友谊。
3．能理性对待恋爱关系，但要学会情绪管理。实际调查过程中，我们发现虽然大部分学生在对待恋爱的动机、目的、态度和遭遇挫折后所选择的选项体现出他们较理性的态度，但在现实中，我们发现高职生在谈恋爱的过程中仍然会受到情绪的困扰，有的会表现出极端的心理状态，从而影响自己的人际关系及学习生活。所以作为学校，应该从多种途径让高职生树立正确的恋爱观，提高心理承受能力，学会合理的宣泄情绪。促进学生情感的健康发展。
4．适应性较好，但学习上较被动，存在倦怠心理，需克服自身惰性。调查中我们发现，大部分学生认为学习比提前就业重要，也制定了自己的学习目标，但在实际执行的过程中，有的期望值过高，会因为达不到目标而灰心丧气，有的自制力不够而没有花时间在学习上，所以这些学生把时间大部分都用于上网玩游戏、恋爱和交友上，不思上进。我们应该帮助高职生尽快适应大学的学习环境，消除心理障碍，调适学习心理，作为学生，要寻找适合自己的学习方法，注意劳逸结合，张弛有度，培养学习的成功感。
5．就业态度、动向积极健康，但期望值较高，需调整就业心态。调查中，大部分学生能够正视社会现实，有明确的就业目标，但就业期望值较高，如有82.52％的学生最希望到大中城市工作，同时存在着对职业认知的局限性和片面性，如54.90％的学生认为要有一定工作经验才能成功被应聘，另外，一些高职生在职业追求上把经济利益放在首位，同时，有超过一半的同学认为就业是生活的需要。调查表明，现实的就业形势对高职生来说并不乐观，高职生较高的学习目标和理想不能如愿实现，又不愿意从最基础、最低层、最现实的学习和实践活动做起，学习心理矛盾而复杂，造成高职生高不成低不就的茫然和浮躁心态。作为学校来说，应该从新生入校开始就要对他们开展科学的就业观和择业观教育，而不是到毕业时才进行。因此，如果从入校开始就对他们进行职业理想教育、职业道德教育、就业政策教育、健康择业的心理教育、择业价值取向的引导、正确成才意识和成才道路的引导等指导教育，那么，他们在三年的耳濡目染中就能够形成科学的、正确的就业和职业概念，明确今后职业方向的初步定位和合理规划，并随着社会劳动力市场对用人岗位需求的变化，在进行专业理论与技能学习的同时随时调整知识结构，锻炼职业要求的能力，避免学习和就业的盲目性。
参考文献
[1]陈水生．“好高骛远”――高职生就业的心理障碍[J]．中国大学生就业．2005（4）
在此次调查中，学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。例如，第33题“将下列几项所带来的心理压力由大到小排序”，其中有44％的同学认为，学业所造成的心理压力最大。这说明刚刚进入大学生活，有近一半的同学对大学生活不适应，尤其对大学学习方式不适应，感到心理压力很大。从紧张的高考中走过，许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神紧张死扣书本，不能从高中应试教育中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废了学习，虚度了年华。再如第29题“上大学后，你觉得你最大的挫折是什么？”其中33％的同学选择“学习成绩不理想”，由此可见，大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。
二，业余生活
在所调查的学生中，有45％的同学感觉大学生活自由开放，同学也比较重视学习，学习自觉性较高，其中56％的同学在第3题“你业余时间主要做什么？”中选择在业余时间上自习或听课，与此相反，只有10％的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。
三，经济生活
如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难，在第6题“你每个月的生活费用够用吗？”中，有67％的同学基本够用，更有11％的同学有剩余，与此同时，在第7题中“你认为每个月生活费对自己是否是一种负担，造成心理压力？”有60％的同学认为没有压力。以上都说明随着社会的发展进步，人们生活水平的不断提高，大学生生活水平也在提高，由于经济生活造成大学生心理压力的情况明显下降。
四，心理平衡
在第1题“你觉得现在学校与你理想的大学有多差差别？”中，有56％的同学选择“很大”，这反应了同学同学理想中的大学与现实中的学校还是有还是有一定差距的。在13题“你觉得自信吗？”，有69％的同学选择了“不自信”或“有时不太自信”。在第5题“现在自己在大学生活中，你认为自己哪些方面最差？”有57％的同学认为自己缺乏自信，这两题都反应了我们的同学对自己没有足够的自信心。然而在第23题中“关于自己的烦恼有口难言吗？常常觉得自己是失败者吗？”只有20％的同学认为自己没有这方面的问题。在第26题：“你总有明确的生活目标吗？你在为之不懈奋斗吗？”只有31％的同学认为“是”。这两题又都体现出同学们对于自己的未来并没有明确的目标，对自己的明天没有信心。以上的几题分别从不同角度说明同学在心理上并没有达到平衡，理想总是与现实存在差距的。
五，人际交往
人际交往问题是在本次调查中反应较为突出的问题。在第33题，“请将以下几项所带给你的心理压力由大到小排序”，有33％的同学认为“人际关系”所造成的心理压力最大。而在第8题，“与一群朋友在一起，你常感到孤独或失落吗？”有79％的同学选择“是”或“有时是”，这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺。同样，在第29题“上大学以后，你觉得最大的挫折是什么？”
中学生心理健康状况的调查报告[附表格]
中学生正处于身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，其中不少压力已超过了他们所能负荷的程度，常常引起纷扰的、不利的、危机重重的后果。国内有些调查表明，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例较高。那么，当前**县中学生的心理健康状况如何呢？带着这一问题，我们开展了认真细致的调查研究，以期了解当前**县中学生的心理健康状况，为**县各中学进一步开展心理健康教育，全面提高学生的心理素质和心理健康水平提供对策性建议，也供教育行政部门和其他人士参考。
一、调查对象与方法 1、调查对象：采取随机分层整群抽样的方法，选择**县近郊的5所中学，其中高中一所，职高一所，初中三所，随机选取每个学校每个年段的班级各一个，合计15个班级共699人，进行问卷调查。其中初一学生108人，初二学生121人，初三学生169人，高一学生119人，高二学生113人，高三学生69人；男生328人，女生371人。实际发放问卷800份，收回699份，回收率为87.4；剔除35份效度量表得分高于7分的问卷35份，实得有效问卷664份，有效率为回收总卷数95.0。 2、调查工具：采用华东师范大学周步成等修订的《心理健康诊断测验》(MHT)，该测验适用于综合检测中学生的心理健康状况。MHT共有100个题项，包括8个内容量表和一个效度量表（即测谎量表），该测验覆盖面广，筛选率高，具有较高的信度和效度。8个内容量表分别是：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向。每个题项后有“是”和“否”两个答案，要求被试根据自己的真实情况进行选择。8个内容量表得分累积起来，就是总得分。分量表从整体上表示焦虑程度强不强、焦虑范围广不广；而总得分则表示个人焦虑的一般倾向。该测验以整个量表在65分以上，各内容量表上超过8分作为指标来考察其心理健康状况。如果一个学生的总分超过了65分，说明该生的总焦虑水平较高，范围较广，有情绪困扰和行为问题。8个内容量表中，任何一项标准分达到8分以上时，表明该生在此方面的心理健康问题已到需有针对性地辅导程度。 3、调查方法：本调查以班级为单位、由班主任配合给予统一指导语，利用学生自习时间集体施测。所有数据资料均通过SPSS12.0统计软件进行处理。 二、调查的初步结果 1、**县中学生心理健康基本情况 调查结果表明，目前**县中学生心理健康的总体状况一般，具有正常的焦虑水平。从表一可以看出，被调查的664名中学生其总焦虑倾向标准平均分为38.40，处于中等焦虑水平（总焦虑倾向标准分即8种焦虑倾向标准分之和在35分以下，属于低焦虑水平；总焦虑倾向标准分在65分以上，属于高焦虑水平；35分到65分之间的，属于中等焦虑水平），另外，在各个内容量表的得分上，学习焦虑得分最高（M=8.02），处在异常焦虑水平（焦虑倾向标准分在8分以下，属于焦虑正常，超过8分，属于异常焦虑）。从表1也可得知，单项高分（8分以上）所占比例由高到低排列循序为：学习焦虑（57.8，384人）、身体症状（22.3，148人）、过敏倾向（19.4，130）、自责倾向（17.5，116人）、对人焦虑（9.5，61人）、恐怖倾向（6.5，43人）、冲动倾向（4.4，29人）、孤独倾向（2.3，15人）。 表1664名学生在各个内容量表和总量表上的得分 学习对人孤独自责过敏身体恐怖冲动总焦虑 焦虑焦虑倾向倾向倾向症状倾向倾向倾向 平均分8.024.662.765.395.625.343.343.2338.40 标准差2.852.112.062.172.152.812.542.2312.36 检出率57.89.22.317.519.422.36.54.41.66 在被调查的664名学生中，41.41的学生（275人）分数在35分以下，说明这部分学生心理健康状况是好的；分数在35分-65分之间的学生有378人，占所有被测学生的56.93，这部分学生处于中等焦虑水平，需要教师在日常的教学中对其进行心理健康的一般指导和教育；分数在65分以上的学生11人，占被测学生数的1.66，处于高焦虑水平，属于心理不健康的人群，对于这些总焦虑倾向较强、出现心理健康问题的学生需要制订特别的个别辅导计划，要重点辅导。 2、不同性别的学生心理健康状况的比较 统计结果显示，**县中学生的心理健康状况存在极其显著的性别差异。从表2可以看出,除了孤独倾向和冲动倾向外,其余六个分量表以及总量表的得分上都是女生高于男生,而且都达到了极其显著的差异,这个说明女生的总体焦虑程度要高于男 中学生心理健康状况的调查报告[附表格]第2页
生。 表2不同性别学生在各个内容量表以及全量表上的得分差异比较 男生（n=309）女生（n=355）T值P值 MSDMSD 学习焦虑7.422.998.552.61-5.1670.000 对人焦虑4.292.194.971.99-4.1890.000 孤独倾向2.782.142.741.990.2810.779 自责倾向4.992.115.732.17-4.4320.000 过敏倾向5.342.195.872.09-3.1750.002 身体症状4.953.045.682.55-3.3800.001 恐怖倾向2.802.463.812.53-5.2260.000 冲动倾向3.082.323.372.14-1.6680.096 总量表35.6813.0740.7611.19-5.3870.000 说明：在这里n表示被调查的个体数目；M表示平均数；SD表示标准差；T值是两个数字相比的一个比值；P值表示显著性，如果P值小于0.05，那么说明相比的两个数字存在差异，下同。 3、不同年龄段学生心理健康状况的比较 对不同年龄段的学生进行独立样本T检验后发现，初中生和高中生在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、恐怖倾向以及全量表的得分上均存在显著差异，经过比较得知，初中生在这四个分量表和全量表上的得分均高于高中生。由此可见，高中生的整体心理健康状况要好于初中生。具体比较可见表3 表3不同年龄段学生在各个内容量表以及全量表上的得分差异比较 初中生（n=378）高中生（n=284）T值P值 MSDMSD 学习焦虑8.432.777.492.874.2650.000 对人焦虑4.972.144.251.204.3850.000 孤独倾向2.832.112.661.991.0680.286 自责倾向5.682.115.002.204.0580.000 过敏倾向5.702.075.522.561.0160.310 身体症状5.522.885.112.701.8500.065 恐怖倾向3.512.563.122.511.9680.049 冲动倾向3.352.293.082.141.5270.127 总量表39.9812.1436.3012.353.8280.000 同时，对初一、初二、初三、高一、高二、高三的学生进行方差分析后发现，各个年级的学生在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、身体症状以及全量表上存在差异。经事后检验发现，在学习焦虑方面，初三学生要显著高于高一、高二、高三以及初一的学生；在对人焦虑方面高一、高二的学生要显著高于初三的学生；在自责倾向方面，初一学生要显著高于高一、高三的学生；在身体症状方面，初三学生要高于各个年级的学生，但是不存在显著差异；在总量表上，初三的学生要高于高一、高二的学生，初一学生要高于高一学生。由此我们也不难发现初三时期是学生心理问题发生的多发期。 4、不同学校学生心理健康状况的比较 表4不同学校学生在各个内容量表以及全量表上的得分差异比较 梅中（n=119）二中（n=138）云职（n=136）三中（n=121）云中（n=150） MSDMSDMSDMSDMSD 学习焦虑8.382.568.412.837.712.878.502.917.292.86 对人焦虑4.562.035.002.064.332.055.322.304.171.96 孤独倾向3.061.932.432.082.631.903.072.272.692.08 自责倾向5.802.205.452.065.462.255.832.064.572.07 过敏倾向5.772.035.622.035.602.205.712.175.452.32 身体症状5.532.525.473.165.132.605.562.905.092.79 恐怖倾向4.112.643.102.463.152.543.382.513.092.50 冲动倾向3.532.173.092.203.002.273.452.473.152.02 总量表40.7411.6638.5711.5637.1812.6140.8313.1535.5112.10 对数据的统计后发现，不同学校的学生各个量表以及总量表的得分可见表4。 对五个不同学校的学生在各个量表以及总量表的得分进行方差分析可知，五个学校在学习焦虑（F=4.98,P＜0.01＝、对人焦虑（F=6.98，P＜0.001＝、自责倾向（F=7.94，P＜0.001＝、恐怖倾向（F=3.65，P＜0.01＝以及总量表（F=4.72，P＜0.01＝上存在差异。经过事后比较发现：在学习焦虑上,云中的学生要好于梅中、二中、三中的学生，而其他几个学校之间则不存在差异；在对人焦虑方面，云中的学生要好于二中、三中的学生，而职高的学生也要好于三中的学生；在自责倾向方面，云中的学生要好于梅中、二中、三中和职高的学生，而其他几个学校之间则不存在差异；在恐怖倾向方面，云中的学生要好于梅中的学生；而在总量表上，也是云中的学生要好于梅中和三中的学生，而其他学校之间则不存在差异。 5、不同民族学生心理健康状况的比较 本次调查共收集到53位畲族学生的问卷（占了所有被调查学生的8），并对畲族学生和汉族学生的心理健康状况进行了比较，具体可见表5。 表3不同民族学生在各个内容量表以及全量表上的得分差异比较 汉族（n=611）畲族（n=53）T值P值 MSDMSD 学习焦虑8.002.648.252.64-0.5900.556 对人焦虑4.662.124.682.03-0.0780.938 孤独倾向2.782.092.551.670.7800.436 自责倾向5.682.115.002.204.0580.000 过敏倾向5.602.155.922.13-1.0670.286 身体症状5.352.825.302.770.1120.911 恐怖倾向3.402.572.622.072.1430.032 冲动倾向3.222.183.422.71-0.6240.533 总量表38.4212.4738.1711.040.1410.888 从上表可以得知，汉族学生和畲族学生只是在恐怖倾向方面存在差距，汉族学生在该方面的得分要高于畲族的学生。这说明汉族学生对某些日常事物的恐惧感要强于畲族学生。出现这种情况的原因有可能是因为畲族学生的样本不足所引起的无差异的假象，这个有待今后的研究进一步证实。 三、调查结果分析 1、**县中学生总体心理健康状况的分析 调查显示，目前**县中学生心理健康总体状况一般，在被调查的学生中只有41.41处于低焦虑水平，而有56.93处于中等焦虑水平，而有1.66处于异常焦虑状态，由此可见**县中学生当前的心理健康状况不容乐观。对于存在中等焦虑倾向的学生，即存在一定的心理问题，十分需要通过学校的心理辅导和心理健康教育加以帮助，若焦虑异常得不到及时解决，就可能会产生心理障碍和心理疾病。此外，对于处于异常焦虑倾向的学生，这部分学生是处于心理不健康的群体，总体焦虑倾向较强、焦虑范围较广，存在心理疾病，需要立即进行心理治疗，这部分学生不容忽视。 2、男女学生心理健康状况差异分析 研究结果显示男女生心理健康总体水平存在显著差异，女生总体不如男生，这个与国内外同类研究的结果相似。女生在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向以及总量表上的得分都显著高于男生。 造成两性差异的原因首先是社会因素方面，如自我概念，对自己的期望，失败的归因方式等方面不同。国外有学者研究发现，男女生对成败归因有不同的模式：女性比男性更多的将自己的成败归因于运气，而把失败归因于自己的运气；而男性则更多的将成功归因于自己的能力，将失败归因于任务艰难。这种归因导致了男女生自信心的差异，而这种差异显然对学生的学业成绩和专业有决定的影响。而且在传统的“男主外、女主内”的社会价值观的影响下，女生往往使自己扮演一个弱者的形象，学习成绩不好认为是性别差异造成的，认为男生天生比女生聪明，而没有从其他方面找原因。特别是传统的“男尊女卑”思想以及对妇女的歧视都严重地挫伤了青年女性的自信心和进取心，制约着女生各方面的发展。 其次是生理因素，由于女生性意识的萌生比男生约早一年的时间，因此性不安心理在女生身上表现得更早，更明显，他们变得易害羞、难为情，而且青春期的发育早于男生，青春期的女生对胜利的变化和月经的来临有一种神秘感和恐惧感，所以常处于焦虑不安中，有时莫名其妙的紧张，特别是在与人交往时尤为突出，于是产生了对人焦虑。 男生在孤独倾向和冲动倾向上的得分要高于女生，但是没有达到显著差异的水平。这个可能与男生的性格有关，人们在教育过程中赋予男生的形象是生来就刚强，为此在感情上不轻易外露自己，长此以往心中苦闷无处诉说，产生孤独感，而女生较男生更喜欢找人倾诉，心中的不快易化解。在冲动倾向方面，可能与男生更多地表现出攻击、多动和违纪等外向行为有关。 综上所述，加强女生的心理健康知识的传授和心理辅导在当前显得尤为重要。 3、不同年级学生心理健康状况差异分析 研究结果显示,初三年级在各个年级中问题最多，是心理问题的多发期。这主要因为，初中三年级的学生正值青春的高峰期，在生理上，他们已基本上发育成熟，在心理上，初中三年级学生的智力发展已经达到很高的水平，尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法，推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻。基于以上两方面的发展原因，初三学生的自我概念也在逐渐形成并有着极强的自我意识，他们非常注重自我形象的良好设计，但由于对自我形象过度敏感，他们过于着重别人对自己的外在评价和成败得失的评价，以至于产生不良的自我形象，如自卑、自责等。 同时,初三学生面临中考,其所承受的心理压力,遭遇的学习上的挫折感及生活上的心理危机,使得个体的心理状态具有高度的不稳定性和不平衡性,这将直接影响学生成就动机模式的确立,并由此影响其学业成绩和心理健康状况,从而进一步影响个体人格的塑造和生涯的发展。 4、不同学校学生的心理健康状况差异分析 由调查结果可知，总体上，云中的学生心理健康状况相对于其他几个学校较好。这个可能是因为**中学和其他几个学校相比更加重视学生的心理健康，重视学生的心理辅导。 5、不同民族学生心理健康状况差异的分析 由研究可知，此次被调查的汉族和畲族学生只是在恐怖倾向上存在差异，汉族学生要高于畲族学生。这个可能是由于当前的家长给予子女的教育多是保护型的，使他们缺乏性格上的各种锻炼，依赖性和独立性都比较差，所以成长过程中一旦失去成人的帮助就感到不安和没有着落。恐怖倾向的产生大多与家庭的过分保护有直接关系。 在调查中我们还发现，影响中学生心理健康的原因是多方面因素的，既涉及到学校和家庭，也包括社会环境。就学校因素来说，应试教育仍占主导地位，升学率仍然是衡量学校和教师好坏的标准，只顾考试课程而随意增加超越教学大纲要求的内容，取消或削弱非考试科目的现象大量存在，加上少数教师自身人格偏异及不健康的教学行为，都对青少年的心理健康产生了消极影响；就家庭因素来说，一些家长对子女的期望值普遍过高。他们或者把孩子当作实现自己愿望的工具,主观地给孩子确立一个理想的目标；或者把孩子奉为“上帝”，使孩子拥有无限的权利。孩子往往不能自己把握自己,而且心理承受能力极差；就社会来说,功利主义的主导性倾向和大众传媒的消极因素,使青少年处于一种无所适从和复杂多变的社会中,他们要面临升学、就业、交友、休闲等各种生活压力，特别是性生理的早熟和非正常发展的性心理之间的矛盾,导致产生心理不适应,情绪不稳定,人际关系不协调。需要指出的是,中学生在冲动、自责、过敏、恐怖等方面的突出问题,其原因主要还是来自对学习、对考试的一种焦虑反应,中学生的学习负担和困扰,仍然是当前亟待解决的问题。 四、促进青少年心理健康的几点建议 中学生的心理健康问题不仅关系到中学生的生活、学习、工作和身心的健康成长，也关系到整个民族素质的提高和社会的发展，因此我们更加应该重视青少年的健康成长。根据我们调查分析发现，改善和提高中学生的心理健康状况，需要社会的共同努力，才能收到实效，为此提出以下建议以供参考。 （一）改善家庭教育 1、家长要注意儿童早期人格的培养 许多研究表明，青少年在青春期出现的各种心理障碍，大多是儿童早期教育和社会交往带来的精神发育缺乏，如幼年的心理剥夺、童年的经历有时甚至会影响到一个人一生的生活态度和心理体验。如果在人生早期（一般指0-6岁）得到适应最佳教育将会使人的能力得到充分发展。因此，家长要加强儿童早期的独立性和自制力的训练，要抓住这一时期，向子女施以早期智力开发或优良品德的早期熏陶。家长还应经常调整自己对子女的期望，期望值过高或过低都不好，家长只有设法使自己的主观愿望与孩子的客观实际相一致，同时在实现期望过程中应该根据情况的变化，及时对原有期望进行调整，才能减轻孩子的压力。应提倡民主的家庭教育，这样才能较好地运用符合子女身心发展实际的科学方法，家庭教育才能收到实效。 2、让子女在实践中得到锻炼 我国自古以来，提倡在家长的指导下，有目的、有计划的让子女参加各种实践活动的育人方法。孔子说：“君子耻其言而过其行。”说明品德高尚的人都重视在实践活动中培育良好的品德习惯。而且，在实践活动中应该持之以恒，使子女的意志和性格从中得到锻炼，并帮助子女从实践中总结经验。 3、家长要重视家庭环境的优化 家庭环境的优化不仅应体现在为子女创造良好的学习、生活和文化气氛；还应体现在家长自身形象的完善上，使子女在家长乐观向上的情绪和刻苦学习、努力工作的实践中受到有利于身心健康成长的积极影响。对于子女的良好思想和行为表现，家长及时给予肯定才能收到激励、强化的效果。清代著名教育家颜元说过：“数子十过，不如奖子一长。”指出表扬的效果优于批评，因此在教育中，要减少斥责和限制，多给以“表扬”和“承认”的机会，以提高其主动性和积极性，使其产生较高的自我效能感，能正确认识和评价自己。为了帮助子女明辨是非，克服、纠正和根除不良的思想行为和品德，可以适当采取不损害孩子身心为比标准的惩罚。原苏联教育家马卡连柯说过：“教育子女，这是一件很难的事情。用简单的手腕来应付，是无济于事的。”为此，家长应了解有关教育以及儿童心理方面的基础知识，切实担负起教育子女的重任。 （二）改善学校教育工作 1、转变教育观念 传统的教育忽视学生的个性特点，机械地按照预设的一套模式向学生强行灌输，使学生处于一种消极被动的“被教育者的地位上。”这个不仅使学生失去了学习的内在动力，而且抹杀了他们的聪明才智和创造精神。应将中学生由升学为中心的应试教育转向以提高素质为核心的教育轨道上来，它有助于中小学教育走出狂热追逐高分、升学竞争愈演愈烈的误区，克服片面追求升学率的痼疾，把开发人的潜能、提高学生的素质作为根本目的和最终任务，才能在教育内部从根本上预防和减少青少年心理障碍的发生。 2、积极开展心理健康教育 学校教育要纠正和克服用政治思想、道德品质教育代替心理教育的片面倾向，要将心理健康教育引入到学校正常的教学中去。开展形式多样的心理健康教育，从他助到自助，从而达到提高学生心理素质的目的，可以采取宣传普及心理学常识（通过上心理辅导活动课和讲座的形式等）、开展一对一的心理咨询以及推广集体辅导、朋辈辅导的形式，从根本上增强学生心理上的自我调节能力，使他们在学习、生活中获得健康向上的心境。同时还可以对学生定期进行心理健康普查工作，建立心理档案，以便及时发现问题，进行矫治。 3、加强青春期的性心理健康教育 对中学生进行性教育一定要讲究实效、慎重、科学，并注意把握时机。根据上海等地对中学生进行性教育的经验，初二年级是性教育的关键期，从这是开始系统地对他们进行有关方面的教育，并将这种教育有计划的延伸到高中阶段，是十分重要的。 4、着力提高教师素质，尤其是心理素质 学校应定期组织教师进行教育理论和心理学知识的学习，通过讲座、讨论、宣传材料等方式，注重提高教师的心理健康水平还可聘请有关专家和教育先进工作者介绍符号青少年身心发展规律的教育经验，提高教师的育人水平，以便为学生的发展提供良好的软环境。 5、重视家校沟通的途径 建立家庭和学校开展学生心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，是提高学生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途径。学生心理问题的产生和发展，家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素，所以学校教育与家庭教育的积极相互配合，将会使心理健康教育工作事半功倍。因此，学校要引导和帮助家长树立正确的教育观，改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。 6、重视创建良好的校园文化 开展丰富多彩的校园文化活动，可以为学生健康发展提供机会和条件。课余时间参加业余活动，有利于中学生多种才能的发挥，丰富精神世界，促进身心的全面发展，使生活更有乐趣，情操得到陶冶，能力得到锻炼，多种需要得到丰富，心理紧张得到缓解。其结果是进一步提高中学生脑力、体力的效率，改善适应能力，促进心理健康。 （三）积极引导青少年培养良好的人格品质 对于学生来讲，保持心理健康的一个重要途径是锻炼培养自己良好的人格品质。青少年首先应树立正确的人生观和世界观，才能对社会、对人生持有正确的认识，提高对心理冲突和挫折的耐受能力。其次是正确认识自我，培养悦纳自我的态度。心理学研究表明，凡是对自己的认识和评价与本人实际情况越接近，表现自我防御行为就少，社会适应能力就越强，特别是女同学要摆脱“男尊女卑”的思想束缚，充分认识自己，发挥自己的潜能。第三就是要学会自觉地调控情绪，保持积极的、健康的情绪，学会自我疏导不良情绪，使消极的情绪对身心的伤害减低到最小的程度。第四是培养健康的生活方式，自觉的养成良好的生活习惯，劳逸结合，科学用脑，这个对处于紧张学习阶段的高三、初三年级学生尤为重要。 总之，影响中学生心理健康的因素是错综复杂的，学校、家庭、社会和学生本人应密切配合，综合治理，才能收到较好的效果。
投资者开始重视心理健康
统计结果表明，国内投资者在个体水平上抵抗这次金融危机压力的心理能力是很强的，但是缺乏一些理性认识方面的心理调适活动。投资者开始逐渐重视心理健康，这也提示我们需要创建更多的社会活动去疏导这次金融危机的压力。
参加心理测试的人群构成如表1所示。
根据回收问卷统计结果表明，总体心理评价的乐观程度要比我们预想的好很多，沟通已经成为一种成熟的方式存在于家庭投资活动中。大多数的参与者对于压力的心理认知层面还是比较冷静，反映出一种对压力调节的自信。如图1所示。
良好的沟通技巧很重要
已婚投资者占多数决定了投资行为以家庭模式的偏多，更多的投资者愿意与家人合作。沟通已经作为一种成熟的方式存在于家庭的投资活动之中，家庭取代个体成为了投资的主体，因此掌握良好的沟通技巧，对于投资者们来说十分重要。
图1表明，投资者很愿意以乐观的角度看待金融危机，但图3说明了绝大多数投资者在处理危机事务方面欠缺沟通技巧。
投资失利已经是一种压力了，投资失利的人必然因为压力而产生情绪。提出自己想法的比例为51.85％，占了半数以上；只有6.47％是消极对待的；41.68％的人选择对方发火后再讲话。可见93.33％的人是愿意采用沟通的模式的，也就是说，人们已经懂得沟通的重要性了。但是，选择沟通的方式欠妥。从情商角度考虑，沟通是讲究时间、地点的。
“发火”这个词，在心理学上我们称之为“宣泄”。当投资人宣泄投资失利的不良情绪时，我们讲什么，对方显然都听不进去，而且有可能火上浇油。选择对方冷静的时候再沟通会有更好的效果。该题目的最佳情商选项应该是“等对方发好火”再讲话，则处理不当的选项比例为58.32％(“毫无办法”与“提出自己想法”的比例相加)。通常我们在专业领域中所描述的压力源往往是我们人类自己造成的。根据以上数据，58.33％不会沟通的人将制造新的压力。
投资者在压力疏导上仍处于低效阶段
调查表明，压力无时不在，这个人群的比例始终在90％左右。但从表2可以看到，21.93％的人群感觉压力更大了。
绝大多数投资者们采用的缓解压力的方法为宣泄法，这种方法可以在一定程度上帮助人们释放压力，但是真正的压力源没有得到解决，压力依旧存在，随时都会有在爆发的可能性。具体数据见图4。
压力存在信心充足
本次中国投资者心理健康调查的结果显示(见表2)，面对金融危机压力，大部分受访者都能够做到接受现实、心态稳定，虽然压力依然存在，但信心却更为充足。
这样的调查结果，一方面与我们选择的样本人群有关――主要受访者集中在上网人群，该样本人群相对较年轻，自然会表现出较强的耐受能力和自信水平。另一方面，也可能受到中国发展历程的影响。改革开放至今，中国经济发展一直以韬光养晦、大象无形的形式在上演。直到过去两年，通过股市和楼市，以及奥运会向世人展示出过往积淀的成果。所以，按照万事万物发生、发展、、消亡的自然规律，人们在心理层面上难以接受中国经济现在开始走下坡路的可能，多数人宁愿相信这只是一次大的“波动”。
当然，这样的调查结果，也表现出我们新兴经济体、新生投资者的鲜明特征。当全球比较成熟的经济体都在一致高呼遭遇百年一遇的经济危机之时，中国的投资者则表现得过于勇敢和浪漫――尽管这种表现略显不成熟，但其精神却值得理解和称赞。毕竟，中国的大国崛起之路才刚刚开始。
事实上，心理学中存在一个理论，认为处于青春期的青少年普遍相信个人神话的存在，具体说，就是他们会觉得自己的故事独一无二。而中国的投资环境与发达国家的投资环境相比，恰恰类似一个相信个人神话的青少年与一位成熟期的中老年人关系的对比。由此看来，投资者就更不该对中国的投资市场丧失信心，我们需要了解，这次危机恰恰是一个新兴市场自然成长过程中的必经之路，应从全球视角去看待这次危机，从西方发达投资市场过去失败的经验中汲取教训。重要的不在于讨论这次到底是不是危机，而是我们面对危机的态度。
规划职业生涯来化解压力
从调查中得知，国内的投资者会去选择一些心理解压活动，但大多数人仍停留在运动或娱乐这些传统的、带有些逃避性质的调适方式。笔者的心理咨询团队建议，这种解压的方式是治标不治本的。
20世纪90年代中国香港的金融风暴，让许多刚踏入社会的年轻人，初涉投资生涯就损失惨重。但恰恰是他们，在那个年代迸发出很大的热情，主动学习西方发达经济理论来弥补自己专业的不足，也就是注重自己职业生涯的不断规划和进取。随后，香港又进入了一个稳定发展繁荣期，这中间起决定作用的人才力量是其中因素之一。而这些人才，都是经历了风雨磨练而逐渐成熟起来的。这种历史经验也是无数个体经验的汇总。比如，股市投资教父的安德烈・克斯托拉尼曾说，大凡出色的投资者，都曾经破产过两次。这也和“华尔街没有新鲜事物”的道理不谋而合。作为年轻一代的中国投资者经历些风雨，是可以承受的，只是不要失意而忘形。
态度决定一切。笔者的心理咨询团队建议投资者要正视这次金融危机的压力，要有从长计议的准备，把解决压力的焦点放在个人的职业发展之上。比如，投资者们也可以效仿国内产业升级的思路，利用这段严冬来参加一些可能的培训提升自己。通过深入掌握自己职业现在需要的技术，积极的探索自己职业未来拓展的方向，成为通过职业化道路实现自我的人。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;在这种情况下，对人才素质的要求更高，不仅要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准，而且还要求人才应该具有与时展相一致的现代意识和良好的心理素质，如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观，能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境，由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡，人类进入了情绪负重年代，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的晴雨表，十分敏感。校园里有丰富多彩的大学生活，但在有些同学看来，一切却是那样枯燥无味，缺少生气;大学生活紧张活泼，有些同学却兴趣索然，萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中，一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭，甚至轻生。当代大学生的心理健康状况实在令人担忧。
一、心理健康的定义
人是一个身心统一体。人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。生理健康是为了保持一个健康的体魄，心理健康则是保持一个健康的心理状态。心理健康能直接地影响着人的生理健康，为此，心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体，而健康的身体有赖于健全的心理。因此，从某种程度上说，心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。
二、当代大学生心理问题的现状
在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。
三、对当代大学生心理问题的原因分析
1、家庭教育的影响
长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教育程度较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之，大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。
2、社会现实的影响
市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得大学生人格弱点泛浮出来，形成心里疾患。
3、高校心理咨询工作欠缺
学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看，许多都是由于人格障碍而导致的。然而，据报道，北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊，预约就诊的患者已经排到了两个月以后;北京52.2%的高校至今还未设立心理咨询机构，亦没有经过专门训练的心理咨询教师，学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。
四、对大学生心理问题的教育措施
1、拓宽交际范围，提高相处和交际能力。
在与同学相处时，首先要了解自己的优缺点，正确认识和评价自己，有效的协调与控制情绪，在相互尊重的前提下，带着一颗包容的心，友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时，要积极主动参加学院和学校组织的文体活动，掌握人际交往的技能和技巧，扩大自己的交友圈，在真诚、友善的基础上主动沟通交际，增加彼此的信任感，以提高相处和交际能力。
2、要有自己的职业规划。
大学生要尽早设计明确的职业倾向，在对自己正确定位的前提下，充分发挥自身的优势，弥补不足，不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外，要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突，要学会在现实中重新认识自己，找到理想和现实的差距，实事求是地评价自己，分析自己，不要整日为了忧虑而忧虑，要学会未雨绸缪，利用有限的4年时间达到自己预设的目标。
3、快乐的学习和生活。
当前大学生教育的核心是创新教育，因此大学生在找出自身差距的同时，更要找到自己发展的潜力，通过不断丰富自身的综合素质来适应时展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望，善于从学习中寻找乐趣，并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时，不要只顾着伤心、苦闷、彷徨，适当的时候来一点阿Q精神，继而保持自信乐观的态度，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自己的种种压力。
调查目的；通过对学生学习和心理调查，了解学生心理和学习状况，为搞好教学服务。
调查情况分析。
1你现在的学习压力；过大的百分之十一，过小的百分之八十二，还可以的百分之七。
以上数据表明，现在的学生学习压力并不大。说明学习心态的调整很重要。让学生把学习当做乐趣，他不会感到学习的压力。
2你认为目前的压力来自于；老师的期望的百分之七，家庭的期望的百分之三十一，自己的期望的百分之五十六。
以上数据表明，孩子的自我期望较高。他们希望自我价值的实现。
3一般情况下，你会如何缓解自己的压力，与别人面对面交谈的百分之五十二，电话的百分之八，书信的百分之九，网络的百分之二十九。
以上数据表明，孩子需要交流，特别是独生子女。他们缓解压力的主要方法就是交流。随着科技的发展，网络交流也成为孩子缓解压力的主要途径。
4如果别人不督促你，你是否主动学习，会的百分之七十九，极少的百分之二十不会的百分之一。
以上数据表明，孩子的学习主动性很强。学习已经成为他们生活的第一需要。
5除了老师指定的作业，你会学习的百分之四十六，体育活动的百分之三十二，上网的百分之七。
以上数据表明，学习是孩子的主要任务。
6你能独立完成老师布置的作业吗。完全可以的百分之九十七，只能完成某几门的百分之二，部分完成的百分之一。
以上数据表明，孩子的学习自觉性很强。大部分学生对学习很重视。
7为了及时完成某项作业，你会废寝忘食的百分之八十五，参考别人的百分之十三。
以上数据表明，孩子的学习积极性很高。对学业很重视。
8你认为学习是乐趣的百分之七十四，不得不做的事百分之二十四。
以上数据表明，培养孩子学习乐趣非常重要。
9在学习和娱乐发生冲突时，你会学习的百分只七十四，拿不定注意的百分之二十三，娱乐的百分只三。
以上数据表明，孩子对自己学业的重视。也说明玩是孩子的天性。
高等职业技术教育是我国高等教育改革和发展的产物。这一群体的学生来源多种多样,既有应往届的高中毕业生,又有未成年人的初中生,他们既有一般大学生的共性,又因培养目标和培养方式的不同,有他们独特的心理特征。作为培养现代社会所需的操作型和应用型人才的高等职业教育,不仅要强化基础、拓宽专业、提高技能,而且要注重非智力因素的培养,其中心理健康是关系人才质量的重要问题。据报道,全国大学生中有10%―30%存在不同程度的心理问题[1],大学生因为心理或精神疾病而退学的占退学总人数的54.4%[2],心理问题已经成为影响大学生生活,甚至造成大学生退学的一个主要问题。为了更好地进行心理健康教育,我们于2007年底采用“症状自评量表(SCL-90)”对1000名高职生进行了问卷调查,其目的在于了解高职生的心理状况,为进一步进行有针对性的学校心理干预提供材料。
一、调查方法与对象
在此次调查中我们采用的症状自评量表(以下简称SCL-90)是当前广泛应用于心理咨询和心理调查的专业量表。它含有90个项目,每项5级评分。它从躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性等几个方面,要求被试根据自己的实际情况就有无该症状作出评定。本次调查的对象是以我校为主的1000名江苏省高职学生。进行问卷调查时,统一指导语,要求学生当堂答题,当堂交卷,在答题过程中不允许学生交头接耳,以免互相影响、降低信度。对于问卷处理,我们利用我校购买的大学生心理管理软件来建立学生心理档案,并对SCL-90量表的9个因子(躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性等)进行统计处理,采用统计学专用软件包SPSS对数据采取t检验。在这次心理健康问卷中我们采用1―5分制,将以上9项因子中有一项因子的分值在2分以上者视为心理异常,有一项以上因子的分值在3分以上者视为存在有中等以上的心理异常。
二、整体结果及分析
表1 本组学生与全国青年组常模比较
*统计学检验采用t检验
所调查学生的9项因子与全国青年组常模[3]比较如表1所示。这些学生在SCL-90的各项因子的得分上有一半高于全国青年组常模值一半低于全国青年组常模值。经统计学t检验发现,本组得分与常模差异显著(T2.00),表明这部分大学生的心理健康状况与全国普通青年相比有自己的特点,其中躯体化、人际关系敏感、抑郁、精神病性、其他五方面则优于全国青年,而强迫症状、焦虑、敌对、恐怖、偏执五方面差于全国青年。各项因子的分值按递减顺序排列依次为:强迫、人际关系、偏执、敌对、焦虑、抑郁、其他、恐惧、精神病性、躯体化。该组学生各项因子的得分顺序与全国青年组都有所不同,说明高职生在心理健康上与同龄的其他青年相比有其自己的特点,需要对高职生的心理状况作进一步的研究。
表2 各因子异常者占参试人数的比例
从心理问题的检出率上看,SCL-90各因子的异常比例如表2所示。各因子按所占比例的大小递减顺序排列依次为:强迫、人际关系、偏执、敌对、抑郁、恐惧、焦虑、其他、精神病性、躯体化。去除各因子交叉异常的影响,有24.1%的学生被检出有不同程度的心理问题,而1989年国家教委在对12.6万名大学生进行心理调查时有20.23的大学生存在心理问题[4],表明该组高职生的心理状况稍差于全国大学生的平均水平。
三、各类学生比较及分析
表3 男女生各因子比较
表4 城乡学生各因子比较
表5 是否独生各因子比较
1.男女生比较
从表3中可以看出在SCL-90的各个因子中只有恐怖一项有明显差异(T=3.21),其他因子差异不大,男生的分数低于女生,表明在恐怖性方面男生优于女生,相比之下女生显得更胆小。
2.城乡学生比较
从表4中可以看出,虽然城乡学生各因子的强度上各有高低,但在SCL-90的各个因子并没有明显的差异。这表明江苏省高职学生的心理健康状况在生源地上基本一致。
3.是否独生子比较
从表5中可以看出,是否独生子方面在SCL-90的各个因子并没有显著的差别,尽管两者在强度上高低不等。这表明这些高职生的心理健康状况在是否独生子上基本一致。
四、结语
综上所述,江苏省高职生的心理健康水平差于全国同龄青少年的整体水平,目前有24.1%的高职生存在不同程度的心理问题,这表明对高职生的心理健康问题要引起更多的关注,并要进一步加大措施力度。高职生中所存在的问题主要集中在强迫、人际关系、偏执等几项指标上。在不同学生类别上,男生在恐怖一项指标上优于女生,城乡学生和是否独生子在SCL-90的各个因子中并没有显著差异。这就提示我们在以后的心理辅导工作中应注意不同学生类别间心理问题的差异。
参考文献:
[1]许新东.高等院校必须全面开展健康教育.中国学校卫生,1992,(1).
[2]马立骥,.医科与攻克大学生心理素质比较研究中国学校卫生,1997,(2).
[3]金华.中国正常人SCL-90评定结果的初步分析中国精神病杂志,1986,(12)
1 对象与方法
1.1 对象
2012年10月至2013年3月随机选取吉林省78名≤35岁的医学编辑作为调查对象，其中女性31名，男性47名；责任编辑42名，一般编辑36名；年龄26-35岁，平均29.86岁。
1.2 方法
采用症状自评量表（SCL-90）进行调查[3]。调查人员当场讲解后，被调查人自行填写问卷，问卷当场收回。发放问卷78份，收回有效问卷78份，有效率100%。量表分为90个项目，5个等级，表示为无、轻、中、重、极重5个程度，分别计1-5分。统计指标总分、各因子分和中度痛苦水平（因子分>=3分）因子的发生率。任意因子分>=3分或SCL-90总分>=160分为阳性，视为有心理问题[4]。同时与全国青年常模比较。
1.3 统计学处理
统计数据以SPSS13.0软件进行分析，数据以均值±标准差表示，两组间比较采用q检验，多组间显著性检验采用单因素方差分析，P
2 结果
2.1 心理问题发生率
78名医学编辑有11名（14.10%）编辑有心理问题，其中焦虑3名（3.85%）、抑郁2名（2.56%）、人际关系2名（2.56%）、强迫2名（2.56%%）、躯体化1名（1.28%）、偏执1名（1.28%）。男性5名（6.41%），女性6名（7.69%），男女之间比较差异无统计学意义（X2=2.64，P>0.05）。责任编辑存在心理问题7名，一般编辑4名，两者相比差异明显（x2=4.78，p
在人际关系、躯体化、强迫、焦虑、抑郁、偏执方面，青年医学编辑的得分分别为1.82±0.52、1.56±0.51、1.81±0.45、1.63±0.52、1.80±0.51、1.56±0.51分，显著高于全国青年常模（1.76±0.67、1.34±0.45、1.69±0.61、1.42±0.43、1.57±0.61、1.52±0.60分），其中人际关系差异显著（t=2.21，p
3 讨论
随着我国医学事业的不断发展，医学期刊给编辑带来的压力不断加大，医学编辑人员的躯体化、焦虑等心理问题不断出现。本研究显示青年医学编辑在人际关系、躯体化、强迫、焦虑、抑郁方面与全国常模比较差异明显，具有统计学意义。
本研究还发现，青年医学编辑中责任编辑的心理问题出现率高于一般编辑，这与责任编辑在工作中花费的精力和压力高于一般编辑有关，另外责任编辑还要同时肩负期刊的思想性、政治性、先进性和科学性。这样长期高负荷的工作促使医学编辑在情绪、情感、内心上的不适逐渐上升，最终产生心理问题。
导致青年医学编辑出现心理问题的原因很多，一般有认为有以下几点：（1）部分编辑认为自己工作待遇低，社会地位不高，工作繁忙，压力大[5]。（2）缺乏自我调节能力，面对压力和问题，无所适从，不能够正确的运用心理调整方法，或者出现问题后未向有关机构求助，长期压抑、心理不适。（3）医学编辑部常无独立的经济核算，经济效益相对较少，未能引起上层领导的重视，缺乏有效的激励制度，导致编辑的工作积极性不高，感觉自己生活无意义。为了改善青年医学编辑自身的身心状况，笔者认为应做到以下几点：（1）做到有心理保健意识，当遇到挫折或者心理困扰时，应树立正确的态度，善于通过不同的途径来转移、宣泄自己的不良情绪，以减轻自己的心理压力，将压力转化成动力，以期能够更好的完成自己的工作。（2）调节好自己的生活规律，按时休息，适度放松。（3）科学合理的脑力劳动，避免用脑过度，要讲究用脑卫生，避免过分单调的用脑。（4）不断完善自己的人格，建立自己明确的信念，严于律己、动机纯正，言行一致，襟怀坦白，工作认真负责。（4）经常参加体育锻炼，保持身体健康。长期的身心紧张会扰乱机体的品哼，导致疾病的发生，但是紧张之后的适度有效锻炼是减轻压力的有效方式[6]。
研究显示[7]，男性的心理问题要少于女性，本研究表明男女之间在人际关系、强迫、焦虑、抑郁、躯体化等心理问题方面差异不明显（p>0.05），这可能与本研究中选择的男性多于女性有关，女性在这种男性较多的工作环境中，可能受到了更多的男性同事在工作上的帮助，工作压力相对较小。
总之，随着我国医学事业的不断进步，尤其是核心期刊面临的激烈的竞争，对杂志社和编辑的要求更高[8]，青年编辑要有更强的竞争意识和责任心与事业心，其所面临的工作压力前所未有。事实上，青年编辑素质的高低与期刊质量的高低有直接关系，而心理健康与否则直接关系到工作质量的好坏[9]，所以青年编辑要善于调节自己的工作压力，保持一种乐观积极向上的心态，努力在内心建设一个和谐的心理环境，不断提高自身和期刊的素质。同时，相关部门应给与编辑工作一定的重视，减轻其工作压力。
参考文献
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[2]张勋，栾奕，库雪飞，等.医学期刊编辑心理健康状况调查研究 [J].中国当代医药，2012，19（10）：175.
[3]张明园.精神科评定量表手册[M].长沙：湖南科学技术出版社，1993：16-24.
[4]金华，吴文源，张明园.中国正常人SCL-90评定结果的初步分析 [J]. 中国神经精神疾病杂志，1986， 12（5）：260.
[5]肖红，侯云.大学生心理健康状况调查分析 [J]. 临床身心疾病杂志，2004，10（4）262-263.
[6]高艳华，张增学，王敏.科技期刊编辑身心症状的主效应因素 [J].中国临床康复 2006，10（14）：158-159.
