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1.好奇心强———因势利导，激发兴趣。初中生的精力比较旺盛，对新鲜事物充满了好奇。物理学科是一门基于实验、源于生活且应用性极强的学科，一个小小的物理实验或是生活中的一个习以为常的现象就能引发学生强烈的好奇心。所以教师应该抓住学生的这一心理特征，充分利用学生的好奇心，把物理实验作为激发学生学习兴趣的有效手段，让学生自己动手实验，体验探索科学的过程，将课堂与生活相联系，让学生在了解和认识自然的过程中有满足感和兴奋感，将学生这种新奇感转化为持久的学习兴趣。比如：在讲流体压强与流速的时候，教师可以借助于一些有趣的实验来帮助学生理解，勾起学生的学习兴趣。例如请学生用倒置的漏斗吹乒乓球，结果乒乓球不会掉下；准备一个大的水槽，让两只小船平行漂浮在水面上，请学生用注射器向两船中间的水中注水以加快水的流速，两船会向中央靠拢。接下来可以给学生播放飞机飞行的视频，提问为什么飞机能在天空中飞？将物理知识与生活相联系，引发学生的深度思考，这样他们学习物理的兴趣就会越来越浓。现在网络发展迅速，学生爱上网胜过看书，他们对网络充满好奇。教师可以利用学生的这种偏好，开设网络学习课程，让他们在网上搜集学习资料，及时了解科学前沿，与时俱进，才能更新旧知识，创造新知识，这也与建构主义学习理论相符。
2.好动、思维灵活———利用好动性，活跃思维，鼓励大胆猜想，培养创新精神。进入初中，学生好动、思维灵活，有着强烈的活动欲望和求知欲，什么事情都想自己尝试。建构学习理论认为学生就是通过自己学习，联系现有知识，创造新知识。要想创造出新知识就得让学生多动手，多思考，多总结。所以，这个时候，教师不应该为学生的多动和活跃而生气，而应该结合他们的心理特征进行教学，设计探索性实验，让学生有好动的空间和机会，积极开展课外活动，适应学生的好动心理，结合教学内容，鼓励学生大胆猜想。比如：在讲杠杆时，教师可以让每个学生提前准备生活中应用杠杆原理的工具，并通过对这些工具的使用，感受哪些杠杆省力，哪些杠杆费力，最后再组织学生实验，探究出杠杆平衡条件。同时教师要营造一个宽松的、自然和谐、平等的教学环境，使学生勇于发现问题，敢于提出问题，渴求解决问题，培养他们的创新意识。
3.直觉感性思维为基础，抽象理性思维逐渐发展———突出直观教学，以具体形象模型为基础。根据认知发展心理学理论，人的思维遵循感性到理性、直观到抽象的发展规律。我国中学生年龄一般在12~18岁之间，这一阶段的青少年思维特征仍然以具体形象思维为主，学习兴趣停留在事物或现象本身，而很少去探索现象背后的规律。因此，这一阶段的学生在掌握概念和规律时，必须以具体形象的模型和经验为基础，并且需要他人（教师）的引导和鼓励[3]。所以教师在平时的教学中应该突出直观教学，在不违背科学性原则的情况下，尽量将严密、深奥的物理知识用生动形象的形式展现出来，降低学生理解知识的难度。比如：在讲“比热容”的时候，学生对“比热容”这个抽象概念很难理解，这个时候教师就可以拿两个底面积不同的容器出来，向两容器中倒入相同量的水，发现不同容器液面上升的高度不同。容器的底面积就相当于物质的比热容，相同量的水就相当于物质吸收相同的热量，液面上升的高度就相当于物质温度的变化量，通过这样一种直观的教学方式，就让学生对“比热容”的概念理解了。
4.有强烈的自我意识———把课堂交给学生。自我意识，即个体对自己的认识态度。初中生有着强烈的自我意识，具体表现在他们开始对认识和评价自我产生浓厚兴趣，希望能在生活中、课堂上拥有表现自我的机会，并且有着强烈的好胜心。如果感觉到自我受到肯定，动力则会越来越强，越来越有干劲儿；反之，则会不断地自我否定，自我怀疑，慢慢地会形成孤僻的性格。依据建构主义理论，学生具有学习的主动性与能动性。所以，在教学的过程中，教师应该把课堂交给学生，让学生在课堂上有机会表现自己，让学生充分发表自己的见解，表达自己的思想和感情，以促进学生自我意识的形成，培养学生学习的主动性。为了满足学生的好胜心，可以在课堂上通过竞争的方式来让学生表现，比如：可以抢答或者小组以竞争的方式进行实验探究并分析实验结果，也可以通过竞争的方式来搜集课外资料、完成作业等。在学生阐述结束后，老师要对学生的表现有一个反馈，可以是一句表扬的话语或是一个肯定的眼神，这样学生受到了肯定，学习的动力就会越来越大。
5.有丰富的情感———增进师生感情，幽默话语活跃课堂气氛。中学生情感丰富但多变，极易因一些偶然刺激而影响情绪。所以，在课堂上，教师可用幽默风趣的语言进行调控。教师运用幽默生动的语言，声情并茂的讲解，可以提高学生的注意力，使讲解的内容变得有趣[2]。教师对学生也要体贴、关心，要善于发现学生学习上的点滴进步，并及时给予鼓励、表扬；对基础较差的学生要通过查漏补缺以及指导学习方法等形式热情、耐心地给予帮助，从而使师生情感和谐、关系融洽。师生感情一旦融洽，学生就会尊敬你，经常围着你问问题，显然学习兴趣浓厚了、学习的气氛有了、学习的自信心增强了。有了学习的动力，学生学习起来就会努力、刻苦，学习成绩就会不断上升。
6.意志力薄弱，缺乏自控力———合理安排进度，培养科学学习方法。意志力是人自觉调节自己的行为去克服困难以达到目的的心理活动。有些学生意志薄弱，缺乏自我控制的能力，学习上一碰到困难往往会丧失信心，几次测验成绩不好就会意志消沉、甚至放弃学习。相当一些中学生认为“物理知识太抽象，太难理解”。所以教师在进行教学时，应细心揣摩教材，合理安排进度，本着先易后难、先感性后理性、先具体后抽象、尽可能地分散难点的原则，适当变动章节教学顺序；在不影响教学进度的情况下，对部分章节可增加教学课时，从而使学生奠定扎实的知识基础。同时教师在面对学生心态不稳、情绪多变、意志力薄弱这些特征时，不应该责备他们，更多的是指出他们的问题所在，向他们输送科学的学习方法，鼓励他们克服困难。只有让学生自己掌握了科学的学习的方法，才能提高解决问题的能力，增强学生的自控力和意志力。
本文作者：袁广锋工作单位：福建师范大学
研究对象与方法
研究对象调查全国1000名中学体育老师，回收有效问卷639份，其人口学特征见表1。中学体育教师教学知识量表该量表为作者自编（2006），共有55个条目，分为5个维度：教学信念知识（7题）、教学反思知识（16题）、教学内容知识（17题）、教学策略知识（11题）、教学评价知识（4题）。采用5级评定。总量表CronbachAlph系数为0.9544，教学信念、教学反思、教学内容、教学策略、教学评价的CronbachAlph系数分别为0.7665、教师教学动机量表该量表（辛涛，1996）将教师的教学动机分为三个维度：内在动机定向、外在动机定向、外在内化动机定向。本量表有20个条目，采用4级评定。本量表中内在动机分量表CronbachAlph系数为0.7789，外在动机分量表CronbachAlph系数为0.7226，外在内化动机定向分量表CronbachAlph系数为0.6033，总量表CronbachAlph系数为0.8443[5]。教师教学效能感量表（简表型）教学效能感（辛涛，1996）共分两个维度：一般教学效能感和个人教学效能感。本量表共有10个条目，采用4级评定。一般教学效能感分量表的CronbachAlph系数为0.6768，个人教学效能感分量表的CronbachAlph系数为0.6588，总量表的CronbachAlph系数为0.6977[5]。教师工作满意度量表量表（吕国光，2001）由教学满意、环境满意、升迁满意、收入满意、管理满意5个维度构成，共有30个条目，采用6级评定。量表的信度和效度均在可接受的范围内[6]。教师自我学习准备度量表该量表（刘加霞，2003）由自主监控性、喜爱渴求性和创造探新性3个维度构成。此量表共有28个项目，采用5级评定。自主监控性分量表的CronbachAlph系数为0.8794，喜爱渴求性分量表的CronbachAlph系数为0.8896，创造性分量表的CronbachAlph系数为0.8564，总量表的CronbachAlph系数为0.9418[5]。应用以上量表，调查了全国1000名中学体育教师，调查之前对一些术语进行了解释说明，明确要求调查对象做出唯一选择，回收有效问卷639份。数据均转化为标准Z分数，采用社会科学统计分析软件包Spss11.5和Amos4.0在微机上进行数据收集和储存。首先分析了4项个人心理因素与中学体育教师教学知识的相关性，接着以体育教师教学知识与其个人心理因素之间的相关系数为基础，应用结构方程模型进行分析,通过进一步分析结构模型的通径系数推断不同心理因素对教学知识影响的重要程度。
结果与分析
教学动机、教学效能感、工作满意度、自我学习准备度与中学体育教师教学知识的相关关系研究了4项个人心理因素与中学体育教师教学知识的相关性，结果如表2、表3、表4、表5所示。从上述结果可以看出，4项个人心理因素均与与其教学知识5个维度均存在着显著或非常显著的相关关系。个人心理因素对中学体育教师教学知识影响的结构模型以上采用相关分析的方法，探讨了中学体育教师教学知识与其个人心理因素的相关关系。但由于相关分析自身的弱点，它不能确认变量之间的因果关系，而且相关分析的结果可能掩盖了体育教师教学知识与其个人心理因素之间的真实关系。基于以上原因，以体育教师教学知识与其个人心理因素之间的相关系数为基础，对由逻辑分析得到的“个人心理因素对中学体育教师教学知识影响的理论结构模型”，采用结构方程模型进行验证，取得了模型的各项参数（图1），各项拟合度指数在可接受的范围内（表6），这说明笔者模型是可以接受的。由图1可知，4项个人心理因素对体育教师的教学知识不仅有直接影响，有些还有间接影响。通过进一步分析结构模型的通径系数（表7），影响强度从大到小依次为：教学动机、自我学习准备度、教学效能感和工作满意感。其中教学动机对体育教师教学知识的影响最为重要，不仅有直接影响，而且它还通过影响自我学习准备度、教学效能感和教学工作满意度对体育教师的教学知识产生间接影响，这种间接影响比直接影响更强。自我学习准备度对体育教师教学知识的直接影响较强，通径系数达0.53，它通过影响工作满意度对教学知识产生的间接影响较小。教学效能感对体育教师教学知识有直接影响，它还通过影响自我学习准备度对教学知识产生间接影响。工作满意度对中学体育教师的教学知识仅有直接影响，影响程度较小。上述研究结果证明，教学动机对体育教师教学知识的影响最为重要，自我学习准备度次之。因此，当前体育教师教育机构应加强体育教师教学动机的形成机制、发展特点、影响因素、调控手段等方面的研究，关注如何培养和提高职前和在职教师的教学动机和自我指导学习准备度。动机是驱动个体行为的心理动力，对个体行为具有发动性、维护性和调节性作用[7]。在教育教学活动中，教师的教学动机的表现形式为教师的教学积极性、教学态度以及教学行为。同时，教师教学动机的定向又决定教师在教育教学工作中所采取的教学态度和教学行为[7]。因此，研究教师教学动机对提高教师素质具有理论方面的指导意义。鉴于自我学习准度度对体育教师教学知识的重要影响，各级学校在安排教学工作量的时候，应注意为教师的自学和提高留出一定的时间，使教师逐步具备自我学习的精神与方法，使学校成为教师自我导向学习的最佳环境。尽管教师教学效能感和工作满意度的重要性小于与教学动机和自我学习准备度，但毕竟与体育教师的教学知识也有显著的相关关系。国外研究表明，教师的教学效能感与教师教改的欲望、课堂管理之间存在显著相关。另外，国内外大量研究证实：教师的教学效能感与学生的成绩、学生的动机显著相关。教师教学效能感是学生学业成绩的重要预测变量，教师的教学效能感越强，学生的学业成就越大[8]。管理心理学的研究表明，工作满意度是影响员工工作积极性、出勤率与流动率的重要因素[6]。从本文的研究结果看，教师工作积极性又是影响教师教学知识发展和提高的关键因素。这种层层递进的关系，决定了学校管理者只有在了解教师工作满意状况的基础上，采取针对性的措施解决引起教师工作不满意的问题，才能调动其工作积极性，进而促进其教学知识的提高。认为今后教师教育机构应加强对体育教师教学效能感和工作满意度的监测及其形成机制、干预手段等的研究。目前我国对教师效能感和工作满意度的测量只是学术界的一种研究，其应用价值还远未引起学校领导和教师教育机构的重视，国外对这些方面的监测已成为常规性的工作[8-10]。
二、“光纤通信”课程理论教学方法与实践
1.理论教学过程中的理论分析应从简单递进难度。例如，我们在教学实践过程中学习光纤中的光传输理论时，先讨论学生较熟悉的几何光学法的全反射传输理论，再分析光在光纤中遵循的电磁理论，提出麦克斯韦方程组，并进行严格推导和详细讨论。
2.教学中应适当展开课堂讨论。对于一些较简单并有一定重复性的内容，可以采取课堂讨论的教学模式。由于，光纤制造和光缆制作工艺相对简单易懂，制造过程和方法有很多种。因此，对以上内容进行课堂讨论形式教学。预先把学生分成几组，每组选择2~3个题目，之后收集资料、制作PPT、充分备课。课堂上每组选出1~2个学生，上讲台利用15~25分钟的时间对特定题目进行讲解，讲完后其他成员可以提问，相互讨论。通过以上教学环节，本是一些繁杂的内容从不同讲解者的不同风格再现出来，课堂气氛积极活跃，讲授内容丰富多彩。同时讲解者完成了选题目、制作PPT及备课讲课等全过程，这对即将毕业的学生是一个展现自己、锻炼自己的好机会。
3.教学过程中适当展示实际器件或相关案例。光纤通信是一门要求理论与实践相结合的课程。除了规定的实验课外，在理论教学过程中应该注意理论与实际相结合。在理论教学过程中，涉及一些实际光学元件和设备时，比如，连接器、耦合器、光纤光栅和激光器等，课堂上尽量展示实物及说明书，并说明其在通信网络中的具置和作用。不仅可以活跃课堂气氛，还可以巩固教学内容，留下深刻印象。比如，设计光纤分类和工艺等内容时，我们尽量引入许多国内外的著名企业并展示其相关光纤产品。我国已拥有长飞、亨通、烽火、富通、中天、永鼎、通光、汇源等光缆企业及特发、成康、北康、侯马、富春江、天虹、宏安、华伦、华达、华新、港龙、通鼎、西古、法尔胜等一大批骨干企业。2006年，国内市场光缆总量达2000万芯公里，出口光缆470万芯公里，总产销2470万芯公里以上。2000~2012年，我国光纤需求量增加了整整24倍，年增长率达30%。2006年中国光纤需求量仅占全球的25%左右，至2012年，这一市场份额已超过了50%。光缆总体技术水平已达国际先进水平，主要企业的主要产品指标领先国际先进水平，产品种类规格基本齐全（海底越洋光缆尚差）［5］。
4.概念与其背景相联系。每一学科与每一门课程都具有相应的概念和理论。其中一些现象的发现、一些概念的提出有其历史背景和条件。在光通信，特别是光孤子通信属于这一类，孤子这个名词首先是在流体力学中提出的，其概念可以追溯到1844年英国工程师SocttRussel在《波动论》中记录的一段于1834年8月在爱丁堡一戈拉斯高运河上的一次经历。讲授该内容时，我们抓住其独特的历史，回顾一下当年的发现，活跃课堂气氛，形象准确地理解概念。
5.理论分析与科研成果相联系。在教学实践中应用科技论文，可以使学生对教学内容掌握得更好，同时对科技论文的查阅、内容格式和写作等进一步了解，对以后毕业论文，乃至科研工作有一定的引导作用。对科技论文的选取要注意以下几点：文章的主题符合课程相关内容；科技论文的难度要适当；科技论文作者及其单位在行业有一定的影响力；最后，科技论文内容为该领域研究热点［2］。比如，讲授完光纤结构、制造工艺和传输理论之后，组织学生学进延（烽火通信科技有限公司）的《S-C-L三波段传输新型单模光纤的设计和研究》和专利《一种新型低色散光纤》［3］。通过分析科技论文巩固所学知识，进一步理解提出问题、解决问题，并把成果撰写成科技论文或申请专利的整体过程，提升学生的科学素养，培养学生综合能力。
6.实验、课程设计和仿真模拟。在实践教学环节，我们针对性地开设了12个典型实验。除此之外，结合理论与实践，设置了计算机仿真的课程设计内容。仿真是利用模型复现实际系统中发生的本质过程，并通过对系统模型的实验研究存在的或设计中的系统［6］。很多情况下，因受到实验条件限制，光纤通信中经实际操作，用实验结果证实和分析的内容有限。此时，我们可以学习和利用仿真技术，主要是利用一些光纤通信领域功能较强的模拟软件设计光纤通信器件和光纤通信系统。对光纤通信网络的模拟，参数调整和结果分析加深对实际通信网络的了解，分析其存在的问题，提出解决方案。
本调查共设二组,一组是医学新生组:2004年苏州大学入学医学本科新生。包括临床、儿科、法医、护理、口腔、医学检验、预防医学、放射医学、核医、影像10个专业,共437名学生。其中男生174名,女生263名,平均年龄(18.95±1.53)岁。二组是对照组:2004年苏州大学生命科学学院的入学新生,包括生命科学、生物技术、生物信息3个专业122名学生。其中男生73名,女生49名,平均年龄(18.58±7.56)岁。同时与MMPI全国协作组修订的具有大学文化水平的中国人常模,进行比较。
1. 2方法
1.2.1工具采用中国科学院宋维真主修的中国版明尼苏达多项人格测查表(MMPI 399题),该量表包含3个效度量表和10个临床量表。3个效度量表包括说谎分数L、诈病分数F、校正分数K。10个临床量表包括疑病Hs、抑郁D、癔症Hy、精神状况Pd、性别指数Mf、偏执Pa、精神衰弱Pt、精神分裂Sc、轻躁狂Ma、社会内向Si。该量表已证明有一定的信度和效率。
1.2.2测试方法2004年9月15~10月15,新生入学一个月内,以整群抽样法,统一指导语,学生一次性完成明尼苏达多项人格测查表(MMPI 399题) 的测试,测试时间为45 min,统计其3个效度量表和10个临床量表。通过比较各量表的原始分,分析医学新生性别间、医学新生与非医学新生之间、医学新生与全国大学学历常模之间的人格特征差异。
1.2.3分析数据的统计分析均采用SPSS 12.0统计软件包中的t检验完成。
2结果
2.1医学新生人格特征性别间的比较医学男生抑郁D值显著低于女生(t=-2.56,P<0.05),差异有显著意义,性别指数Mf值显著低于女生(t=-10.81,P<0.01),差异有极显著意义,轻躁狂Ma值显著高于女生(t=2.43,P<0.05),差异有显著意义,其余量表得分差异无显著意义(P>0.05,表1)。
2.2医学新生与非医学新生的人格特征差异比较由表2可知,医学新生与非医学新生相比,男生校正分数值显著高于非医学男生(P<0.05),差异有显著意义。疑病、癔症、性别指数、精神衰弱、精神分裂值显著低于非医学男生(P<0.05或0.01),差异有(极)显著意义。女生精神状况、轻躁狂、社会内向值显著高于非医学女生(P<0.05),差异有显著意义。
2.3医学新生与全国大学学历常模的人格特征差异比较由表3可知,医学新生与全国大学学历常模相比,男女生在说谎分数、精神状况、轻躁狂显著高于常模(P<0.01),差异有极显著意义。男女生诈病分数、疑病、抑郁、偏执、社会内向值显著低于常模(P<0.05或0.01),差异有极显著意义或显著意义。并且男生校正分数K值显著低于常模(P<0.01),差异有极显著意义。女生的癔症、精神衰弱显著高于常模(P<0.05或0.01)。
3讨论
3.1关于医学新生性别间的人格特征差异入学对每一个新生来说是一种心理上的应激。本文结果显示,医学新生的抑郁值,男生显著低于女生,表明医学新生中男生比女生更具有自信,更加外向,善于交际,人格更趋向于社会化。男生轻躁狂值显著高于女生,与有关研究一致。女生更胆小、内向、缺乏解决大事的能力、兴趣狭窄,可能伴有衰弱、疲劳、人际关系淡漠、与别人保持一定的心理距离。男生表现出乐观、善交际、精力充沛的个性特征,但也有行为冲动,不能控制其行为,好竞争,对人敌意,易激惹等个性。产生差异的原因可能与传统观念、社会角色期待、家庭教育等方面是有关的。男生性别指数值显著低于女生,反映女生性别角色的分化更加明显,同时具有双性化人格的倾向。有学者将人的性格分为双性化人格、男性化人格、女性化人格以及中性化(不典型)人格。邹萍的研究得出女生的双性化人格形成与家庭(尤其与母亲)的教养态度、方式以及母亲的个性特点关系较大。因此类推,本文研究得出的女性男性化的成因亦如是。
现在有很多版本的教科书，每一个版本的教科书都是编辑者对改革内容和要求的改进和创新。教科书是学习知识最好的资源，同时为学生的活动提供最基本的东西。教科书的内容更有利于教育者传授和实现教育的最真目标。教科书对于教师的教学和学生的学习都有很重要的意义，每一个编写者在编写教科书时的切入方向都不同，所以表达方式应有所差异。虽然存在或多或少的差异，但是这些都是他们智慧的结晶和教学经验的总结。在物理教学过程中，教师应充分吸收不同版本教科书的优点，结合起来，把最适合的知识传授给学生。
1.2创造性的教学方案原则
新课改要求物理教学促进学生全面发展的同时促进教师职业进步。创新才是不断进步的最直接动力，教师的创新性不但表现为教学观念的变化，还表现为教学方式的调整。所以，教师应遵循创造性教学方案原则。
1.3以学生为主体性原则
学习是学生主动探索知识并改造自身的过程，也是推动学生自身综合能力发展变化的过程。所以必须强调学生的主体性地位，让学生真正成为学习的主体，让学生主动参与教学活动过程，让他们自主学习，相互交流讨论，自己归纳总结学过的知识，并且提出相关问题进行论证。教学中以学生为主体是很不可忽视的一个原则。
2.教学创新策略
2.1科学设计教学线索和教学活动
教师要根据教材知识点进行备课及教学设计，科学设计教学线索和教学活动是教师教学设计的核心。
2.2创建优越的教学环境
现在的学校中一般的教学设施都有，如实验仪器和多媒体平台等，这些设施是激发学生兴趣的资源，影响他们创造力和动手能力的培养。现代校园中，还可以通过广播与网络这样的平台交流信息。如今是一个信息化时代，学生的学习资料来源各种各样，学习效果有明显增强，但是每个学生对这些信息的理解程度和处理程度不同，所以老师要给予一定的指导。在班级里，对待不同学生要根据他们自身不同性格特点及学习状况给予不同的学习关注度，在课堂中要尽量通过眼神和表情传达这样的关注信息，帮助他们更好地上课，提高课堂效率。
2.3把物理和实际生活联系起来
物理原本就来源于生活，把物理和实际生活联系起来可以激发学生的内在动力和学生对物理的兴趣。如传授离心运动这一知识点时，可以把它与骑车拐弯减速相结合，还可以把共振知识和洗衣机的震动联系起来。
2.4寻找激发学生物理学习兴趣的策略
教学过程中可以利用物理的一些独特特点培养学生的学科兴趣，使学生产生浓厚的学习兴趣和学习感情。如讲解物理发展的历史故事和伟大的物理学家为科学献身的精神，以激励学生。教师充分挖掘这些可以利用的因素并创设相关情境，多开展相关活动，使他们产生更大的兴趣，增强对物理的学习热情。
二、如何将心理学切实的使用到舞蹈教学过程中去
1.积极学习舞蹈教学的心理学理论
与舞蹈教学相关的心理学理论众多，如何切实的将其联系到实际教学过程中去，就需要教师不断去学习舞蹈教学的心理学理论，结合舞蹈教学的实际情况，有针对性的将其运用到课程上去。具体来讲，其主要涉及到以下几方面的心理学理论：其一，态度改变理论，从改变学生对待舞蹈教学的态度做起，倡导先苦后甜的舞蹈态度，促进学生舞蹈学习态度的端正；其二，罗森塔尔效应，不断调整教师自我对于学生的期望，以此去感染学生的舞蹈学习，从而使得学生恢复信心，形成良好的教学体系。
2.不断提高舞蹈学生的元认知能力
从认知心理学的角度出发，将学生学习的过程界定为信息加工的过程，元认知是指个体对于自我认知活动的心理状态，能力，任务，目标等的自我调节和规划。将其运用到舞蹈教学过程中去，显得尤为重要。具体来讲，我们可以采取以下几方面措施：其一，积极鼓励学生养成课下做课堂笔记的习惯，实现对于舞蹈动作的回忆；其二，强化学生更加深刻的理解教师和其他学生认知过程的领会，实现其对于舞蹈动作的自我理解；其三，积极引导学生进行自我评价，实现监控能力的提高，从而促进动作的协调性；其四，切实抓好教学重点，积极传授给学生学习技巧，避免灌输式的教学方式；其五，不要过多的干预到学生的自己的观点中去，教师应该积极做好引导者和聆听者的身份。
3.采取有效措施实现学生意志力培养
冰山理论认为，意志力是无形的人性锻炼，处于水面下部分，而水面上的部分始于物化的教学过程。这就揭示了舞蹈教学具备意志力培养的作用，对此我们应该积极开展有效措施实现学生意志力的培养。具体来讲，我们可以采取以下几方面的措施：其一，实时的在舞蹈课程中加强节奏，延长时间，增加学生的体力消耗，以不断的培养学生的忍耐力；其二，鼓励学生积极参与到舞蹈演出活动，在此过程中尝试失利的滋味，以培养学生的性格。
4.注重舞蹈学生想象力和创造力的培养
舞蹈专业培养目标中，想象力和创造力的培养是比较重要的，这往往需要舞蹈教师在充分把握学生创作潜力的基础上，实现学生想象力与创造力的激发。具体来讲，我们可以采取以下几方面措施：其一，积极鼓励学生接触更多关于舞蹈方面的知识，扩宽其涉猎领域，将有利于激发学生的想象能力；其二，鼓励学生做一位热爱生活，喜欢观察，乐于体验，善于捕捉现象的人，为培养想象力和创造力打下基础；其三，积极组织各种课外实践活动，要求学生参与其中，实现其实践经验的积累，以促进想象力和创造力的提高；其四，避免单方面的关注于某一种舞蹈，可以积极去了解不同类型的舞蹈作品，为开展思路，实现创新奠定素材基础；其五，坚持逆反原则，移植原则和群体原则，实现学生创作能力的全面培养。
5.将合作意识纳入到舞蹈教学过程中
合作，无论是与教师之间的互动，还是与同学之间的交流，都是必不可少的环节。在此过程中，不仅仅能够实现学生意见和建议的融合，还可以起到培养学生团队合作精神的重要途径。在此过程各种，我们应该积极做好以下几方面的工作：其一，积极开展信任联系，促进学生合作意识的形成；其二，严格控制整个活动的开展过程，避免出现任何安全事故；其三，注重激励学生的团队荣誉感，进一步激发起合作意识，使得形成合力，以最大化的发挥合作团队的创意。
二、增强学生的意志力，坚定信念
一个人的意志力能够准确的调动自身的行为，在遇到障碍时，能够采用积极的态度去面对困难，最终达到自己的学习目标。而意志力是否坚定则来源于一个人的自我意识与自控意识。这同样适用于美声教学过程中，教师不仅要在发声技术上与涵养上进行教导学生，还要注重对于学生意志力的培养。从心理学上说，一个人的意志力与他的情绪本身是分不开的，他们之间存在相辅相成的关系，积极的情绪能够更好的让学生坚持到底，而消极的情绪则会影响学生的从事任何活动，半途而废。在进行美声教学的过程中，注重培养学生的自觉意识与反控能力，在消极情绪出现时能够及时的进行调节，用坚定的意志来抵抗负面情绪，如果任由负面情绪长期的影响下，就会影响学生无法完成学习任务，不能实现人生目标。积极培养学生的意志力，是一个教师需要长期进行的教学任务。如何在教学的过程中融入心理学，利用心理学的特点来促使学生努力学习，奋发向上。教师在进行授课的过程中，制定科学的教学目标，及时进行督促与引导，培养学生良好的学习习惯。
三、增强学生的实践
美声教学过程中有一项重要的课程就是采取有效的措施，让学生在进行演唱的过程中，及时缓解自己的紧张情绪，首先，要弄清楚学生紧张的原因，然后通过科学合理的引导，让学生进行自我调节，促进学生自我进行放松，克服弱点，充分发挥自身的优势。其次要培养学生正确的态度，加强基本功的练习，对曲目进行科学的安排，适应舞台，熟悉舞台。从而达到成功。
1.1学生上课的积极性不高
少数学生在听课；一半左右的学生在玩手机、看小说、浏览空间；剩余的学生中，有的趴在桌上睡觉，有的聊天。对于公共心理学，有的学生甚至扬言：只要考试给60分，老师天天不来上课都可以。究其原因，可能是学生对这门课程的作用认识不清。因为这门课程一般是在大二阶段开设，所以学生对找工作的现状还不是很清楚，对于未来工作的期待非常高，对从事教师工作兴趣不高。再者，课堂教学历来存在知识性和趣味性相互制约的矛盾：知识性强，趣味性会有所降低；趣味性增强，知识性又会受到牵制。由于大学生均已成年，所以课堂教学是在保证知识性的基础上提高趣味性的。最后，也存在部分大学生，自从步入大学，只为求得文凭，而没有明确的学习目标的情况。
1.2教师主要精力不在教材研究
教师专业能力的提升和发展是一个动态的、持续的、无止境的过程，只有经过常年累月的学习、实践、进修、思考与钻研，才能达到炉火纯青的境界。所以，教师应该把主要精力放在做教材的研究上。但是如同胥青山教授所指出的，当前高校职称指标数字化现象明显，这是高校追求“学术GDP”的体现，它使“教师”变成给科研打工的“匠人”，越来越脱离教师教学的本质，也脱离了大学育人的本质。这种模式下的高校教师没有时间去交流、去反思课堂教学，而埋头于自己的研究，所以考核评估压力和职称晋升压力所锻造出来的学校大师，仅仅是学术上的大师，而不是课堂上的大师。
2公共心理学的改革前景与展望
2.1公共心理学上升为高校大学生的通识课
本文调查也显示出，大学生普遍认为公共心理学开设的目的是为改进与提升大学生的心理素质服务的。自2000年以来，大学普遍扩招，高等教育逐渐普及化，但是大学生的文化程度提升了，心理素质却未得到相应的提升，反而由于心理问题带来的社会危害，像马加爵事件、复旦大学投毒事件令人触目惊心，当然大学生自杀事件也屡见不鲜。一位心理学家提出，青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界，大学生随着自我意识的发展，自尊心越来越强，受择业、自卑、爱情等问题的困扰，常滋生人际困扰、人生压力过大等心理问题。所以，公共心理学应该重新定位其开设意义和目的，需要上升为高校大学生普遍的通识课。
二、利用现代教育技术，培养学生的创新能力
时代的进步与发展，使教育技术的现代化成为教学发展的重要特点之一．教师将现代教育技术与具体的学科教学进行结合，不仅会对学生的学习兴趣进行激发，更能促进学生学习兴趣的提高．将多媒体运用于初中物理课堂中，会使学生不由自主地参与到课堂中来，也会使学生的思维更加活跃．实验是初中物理教学的重要部分．对于那些无法在课堂中开展的实验，教师可以利用多媒体进行模拟与展示．多媒体可以更好地满足学生的物理学习需求．例如，在讲“原子弹爆炸”时，教师可以利用多媒体为学生播放一些实验的视频或者动画，促进物理课堂白热化．在这之后，教师可以让学生自主进行实验设计，针对学习内容，开动自己的头脑，利用身边资源，设计个性化实验，促进学生创新能力的培养．
三、开展物理课外活动，培养学生的创新能力
1．1有良好感性知识的准备
物理学的研究对象是自然界的物质及它们的运动规律，在中学阶段，学生已经积累了不少的感性认识，建立了很多关于自然界知识的图式，这为他们顺利学习物理知识，形成物理技能奠定了基础，也就是说，学生接角物理知识之前，头脑中就已形成了许多前科学概念，为物理学习提供了心理准备。
1．2实验教学符合学生的心理特点
物理学中的概念和规律，大多是在观察实验事实，了解现象、取得资料的基础上，经过分件、综合而抽象、概括出来的，即使是新的物理学理论，也必须经过实践检验和实验验证之后才能被确认，例如，麦克斯韦在法拉第等人的一系列实验基础上，建立了电磁场理论，并预言会有电磁波出现，但是直到赫兹实验的成功，这一理论才得以证实，电磁场、电磁波才获得广泛应用，中学物理教学以实验为基础，这正好符合中学生好动、好奇、好学的特点，教学中如能充分利用这些有利的心理条件，加以适当引导，就能促使学生在发现新奇物理现象与已有知识存在矛盾时，去探索现象的因果关系，形成学习物理的直接动机。
1．3动机作用显著，使学生感兴趣
所谓“动机”可“动因”，就是唤起学习者行为并导向一定方向的原动力，而引起动机的过程称为动机作用，这里主要指的是内部动机作用，即物理学直接与生活、生产紧密相关，能使学生对学习物理知识更感兴趣，从而产生积极的学习动机。
2学习物理的心理障碍
学生在学习物理时，往往有畏难和惧怕心理，究其原因，不外乎下述三种：
2．1物理概念抽象、严格
物理概念是物理知识结构核心，它的第一个特点是抽象，如果没有实验配合，不建立恰当的物理模型和选择正确的思维方法，概念就很难建立，如惯性概念就很难理解，它的第二个特点是具有严格的内涵和外延，如不能区分本质因素和非本质因素，就会形成错误概念。例如，力是维持运动的直觉观念，就是受到学生直觉形成的前科学概念的负迁移影响而产生的。这正是正确建立惯性定律的心理障碍，再如因为物理概念多，知识信息量大，而知识信息向大脑的输入量与保持的百分率成反比，因此使诸多物理概念不易在学生头脑中留下较深痕迹，加上相近概念间的互相干扰，这些都易造成学习上的心理障碍。
为了消除上述心理障碍，教学中应充分利用感性材料做好铺垫，降低从具体到抽象的台阶同时，还应在内容安排上，注意分散抽象概念的教学。
2．2物理知识应用的灵活多变
在中学物理习题教学中，学生中常出现“一听就懂，一做就错”的现象，这种现象产生的原因就在于应用物理知识去解决实际问题时，往往没有掌握灵活多变的手法，“灵活”，要求学生思维具有敏捷性；“多变”，要求学生能克服思维定势的消极影响，提高应变能力，要做到这一点，就必须加深对物理概念的理解，扩大知识的应用范围。
2．3数学形式与物理本质的差异
数学方法的应用对物理学的发展作用巨大，数学是研究物理学不可缺少的工具，但是，在物理学中，相同形式的数学公式可以表示不同的物理意义，如不能深入理解数学表述的物理概念和规律，就有可能因数学形式而掩盖物质理本质，例如，振动图线和波动图线，学生往往就难以理解两者物理含义在本质上的差别，在学习过程中，有些学生不注意认识数学形式受具体物理条件的制约，而忙于做大量的计算性难题，就易造成乱套公式，“依样画葫芦”的思维定势。另外，学生往往因出现困难、错误学习情绪得不到及时调整，也使物理学习中“难”与“怕”的心理障碍不能及时解决。
3学生进行物理学习的兴趣和动机
3.1物理学习举了的来源
学习兴趣就是学生力求认识某种学习对象或参与某种学习活动的倾向，这种倾向是和愉快的情感体验相联系的，兴趣是在需要的基础上产生的发展的，一个有掌握电子技术需要的人，可能先对收音机发生兴趣，当掌握了收音机的接收原理和装修技术后，又会对电视机、录音机，录像机的装修及测试仪器感兴趣，如此不断探求，就会对电子技术产生丰富而持久的兴趣，并可能逐渐成为这方面的专门人才。
学生对物理学习的兴趣主要来源于以下四个方面：
1实验操作及对丰富多彩的物理现象的观察，初中生在第一堂物理课上就能看到鸡蛋落杯，冷水使烧瓶中热水沸腾以及静电现象等实验，必然产生极大的兴趣，随着年级的升高，从观察到的新现象中了解了更多的物理知识以及它们的实用价值，从而对实验的兴趣会更趋稳定和持久。
2对物理学史的了解，学生通过物理学史的学习，了解了科学家们探索物理规律的曲折道路，热爱科学，献身科学的精神，抽象思维的特点，处理物理问题的技巧，建立物理理想模型以及运用数学工具的方法等，这些都将激起学生极大的学习兴趣。
3来源于感性认识向理性认识的抽象思维的过程中，感性认识是学生兴趣之源，而感性到理性再到实践的两个飞跃，便是学生兴趣的澎湃洪流，对学生有着强烈的吸引力，对学习会起更持久的推动作用。
4教师的教学艺术，教学过程中，教师对学生动之以情，晓之以理，不仅帮助学生建立知识结构，而且还给学生以愉快的情感体验，这必将激发学生浓厚的学习兴趣，据调查发现，在中学生最喜爱的学科的各种影响因素中，“教师讲得好”居道位。
3．2物理学习动机与效果的关系
动机产生于需要，学习动机就是对学习的一种需要，学习动机一般来源于下列三方面：
1求知欲，即来源于学生获取知识的愿望，例如，关于“光的本性”，先学双缝干涉，证明光具有波动性，继而学习光电效应，发现光还具有粒子性，从而产生了学习“光的本性”的欲望
在小组学习讨论的基础上，要求每个小组推选一名学生作为代表进行交流，评选最佳广告语。同时，提出评论的标准：说清新型玻璃的特点、作用。代表们纷纷上台亮出他们小组的广告语。以下略举几则广告语：
“有了夹丝网防盗玻璃，请把心放回原处。”“夹丝玻璃，安全可靠。”“想拥有自动窗帘吗？请用变色玻璃。”“冬暖夏凉，吸热玻璃。”“隔音玻璃，给你带来宁静的世界。”……三、创办“加工设计公司”
