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中图分类号：G631 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）21-0274-02
初中阶段是学生成长的关键期，这一时期学生初步形成世界观、人生观和价值观，同时是心理健康发展的重要阶段。但初中生往往逆反心理严重，甚至会出现厌学、逃学、自残等极端行为，因此要重视初中生的心理健康教育。思想品德课是学校德育的“主阵地”，如何在思想品德课教学中渗透心理健康教育呢？现进行探讨。
一、在初中思想品德课中渗透心理健康教育的重要性
1.初中思想品德新课程标准的要求。初中思想品德新课程标准明确指出：本课程以加强初中学生思想品德教育为主要任务，帮助学生提高道德素质，形成健康的心理品质，树立法律意识，增强社会责任感和社会实践能力，引导学生在遵守基本行为准则的基础上，追求更高的思想道德目标，弘扬民族精神，树立中国特色社会主义共同理想，逐步形成正确的世界观、人生观和价值观，为使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的好公民奠定基础。[1]可见，加强心理健康教育，培养学生健康的心理品质，既是当今学校人才培养的重要任务，也是初中思想品德新课程的重要目标。
2.青少年健康成长的需要。在思想品德课堂上进行心理健康教育，是由初中生的生理和心理特点决定的。初中生处于未成年人向成年人过渡时期，心理发展不够成熟，渴望独立，易冲动，但可塑性最强。在平时教育中，不管是家长还是老师，一般都比较关注学生的生理成长状况，却忽略了相应的心理健康教育，使生理和心理教育没有达到和谐统一。因此，对初中生进行心理健康教育，帮助他们形成良好心理品质和健全人格，刻不容缓，这是青少年健康成长和获得全面发展的需要。
笔者一直从事思想品德课的一线教育教学，接触许多初中学生，深切感受到不少学生成长中的迷茫和无所适从，严重影响着他们的健康成长。因此，我们应当弘扬思想品德学科的人文性，坚持以人为本，贴近学生实际，注重渗透心理健康教育，促进学生健康成长。
二、初中思想品德课中渗透心理健康教育的策略
1.用教师的健康人格影响学生。我国正进行的新一轮课改将培养学生丰富的情感、积极的态度、正确的价值观作为课堂教学的重要目标之一，为此，思想品德教师应该把心理健康教育纳入自己学科教学的“职责范围”，主动地有意识的进行渗透。[2]这就要求思想品德课教师要为人师表，给学生树立良好的榜样，思想品德教师自身应是一个有健康心理、良好品质和高尚道德情操的人。只有教师以高尚廉洁的人格从事自己的职业，才能真正言传身教、以德育德，塑造学生健康良好的心理品质。在课堂教学中，教师应善于创设民主和谐的课堂氛围，善于结合教学内容引导学生向健康良好的方向发展，用教师的健康人格影响学生的发展，以达到更好的育人目标。
2.充分利用思想品德教材中的心理健康教育资源。思想品德学科本身蕴含了丰富的心理健康教育资源，教师在教学过程中要充分利用这些资源，在课堂上渗透心理健康教育。如义务教育课程标准实验教科书《思想品德》八年级上册的主要内容就是培养学生与人交往的能力，同时也培养学生健康的交往心理。教师可充分挖掘这些教科书中有利于心理健康教育的素材，找准心理健康教育知识的渗透点，让学生在获得知识教育的同时，产生情感的共鸣和认同，使其心理素质逐步提高。[3]
3.创新教学方法，注重引导教育。新课程改革的实施，为初中思想品德课渗透心理健康教育开创了许多新途径。教师可挖掘教材蕴含的心理健康教育因素，采取多样的教学方法，如：小组合作探究、小品表演、辩论赛等丰富多彩的课内外教学活动，使学生在探究问题的同时体验其重要性。它要求教师创设积极和谐的课堂氛围、融洽和谐的师生关系，这样更容易调动学生。学生心理健康教育不能简单地说教，要注重实际地影响他们，注重引导。
4.将课堂渗透教育与课外心理辅导相结合。思想品德课教师不仅是课堂上渗透心理健康教育，课外也可以通过各种方式对学生进行心理辅导。部分学生有问题不愿与家长老师沟通，因而教师要用灵活的方式，如利用网络与学生沟通，用学生喜欢的方式可以更好地了解他们，对一些心理困惑进行个别辅导，可取得更好的效果。与学生沟通应找对切入点，避免说教，鼓励学生打开心扉，把在学习和生活中遇到的困惑说出来。教师了解之后，应该努力帮助其解决问题，同时也应和家长沟通，让家庭教育与学校教育同步。
5.开展丰富多彩的课外活动。开展丰富多彩的课外活动，让学生走上社会，多参加社会实践。这样学生不仅可把所学的理论知识运用到实践中，把书本知识与社会知识有机结合起来，还能学到书本之外的知识和技能，增强社会适应能力、实践能力和创新能力，为以后走向社会奠定基础。学生在课外活动中锻炼了组织性、纪律性、自制力，增强了克服困难的意志和信心。开展课外活动时，老师应与学生一起参与，老师作为指导者、引导者和参与者，加入学生的队伍里，既能密切师生关系，又能帮助学生解决实际的问题，这对老师也是有益的，体现“教学相长”。
总之，只要通过适当的方式，进行教育，加以引导，就能使初中学生的身心健康发展。在这个过程中，思想品德科任老师一定要发挥自己的榜样作用，与学生一起成长。
参考文献：
中等职业学校的青年学生,富有朝气,既思想活跃而内心敏感。按照国家教育部的规定,只有在校学习一年以上的中等职业学校的学生才能开展工学结合实习。此时思想和行为相对成熟,心态上趋于稳定和具有一定的情绪控制能力。因此,中职学校在学生一开始入学,就应该开展职业教育观念的入门培训,在工学结合实习前的一个学期,更应该强化工学结合生社会角色的职业心理念的培养,让学生对由“学生”转换为“员工”这一职业角色有充分的思想和心理准备。对职业工作有一个清晰的认识,树立正确的职业心态,具备基本的职业素质。只有这样,工学结合生才能够以一个良好的心理健康状况完成实习。
心理健康的标准有:一是生理需要方面的满足和身体健康;二是心智正常,悦纳自我和自控情绪的良好能力;三是有合谐的人际关系和妥善处理人际关系的能力;四是具有良好的社会和环境适应能力。
一、案例梗概
玫瑰(化名),女,2009级计算机及应用专业学生,2010年6月中旬前往校企合作的广东省惠州市某电子公司进行工学结合实习。
二、案情经过
6月17日,上午面试,160名学生唯独玫瑰一人未完成体检,学姐帮忙复印身份证遭怀疑,于是,未用晚餐,只在宿舍转悠,班干部规劝直至半夜两三点方才铺床安寝。
6月18日,上午玫瑰培训途中备感压力太大离场,只说“适应不了,要回去”;带她去宿舍未见到老师,被怀疑有欺骗之嫌,中餐由老师和同学相陪,不愿吃晚餐。她当晚不洗澡。当晚老师与她父亲长时间电话互通情况,一致同意让她回校。问到车费她也是时说有又时说无。但又放话说,“要反悔不回去”。
6月19日,上午五点多玫瑰起来洗头。怕别人拿她的东西,但仍由学姐和好同学帮忙收拾完毕。前往车站欲走又止,是因为顾忌被骗,由女同学连拉带拽挟着她到车站,可用“绑架”形容护送。候车室内她想抢老师帮买的车票;与她关系最好的女同学善意谎称帮她拿出厂牌夹缝里的钱,才肯交厂牌。将近上午十点送上车时,她两手牢牢抓住两边不锈钢护拦,两名女生掰开她的右手,她的左手仍死死钩住护拦直至弯曲变形;送上车时她左脚钩住车门,直到拨通她父亲电话让父女交谈后,她方上车但仍不愿坐下;再让她父亲长时间劝慰,才安定坐下;大家担心她情绪失常可能会跳离车,并让一名学姐一起坐车护送回去。
6月20日凌晨5点23分老师和她父亲浑身湿透地在风雨交加中上车接到她;当她父亲呼喊女儿时,她没有反应,目中无光,神情恍惚而不相信自己已安全与父亲团聚、返校回家。
三、案情调查、解析
6月18日其班主任反映:她不太爱说话,人老实。她父亲说:“她平时在家很老实很听话,话少且与父母沟通交流也很少。”班主任和她父亲都不相信她两天的心理突变。大家容易犯的观念误区是“老实、不爱说话的”就是老师心目中的“好学生”,家长眼中的“好孩子”,而无从认真细致去了解学生的心理状态及内心所想,忽视了学生长期压制的心理情绪,以至于得不到及时释放。
同班同学反映玫瑰在校的情况和不良习惯:由于她人也老实内向,不愿和同学接触,班主任哪怕下宿舍也很少和她说话;宿舍内务基本由班干代帮;只要上卫生间都要一个小时左右;洗澡经常从晚自习九点下课后洗至晚休十点半熄灯甚至还未出来;做事动作缓慢且很不经意。由此可以发现,班主任要善于从与学生的交流、谈心中发现和掌握学生的不良习惯及其心理动态,有针对性地培养学生的自信心,让更多的同学去给其帮助、鼓励,培养学生一种积极向上的心态,改善不良的习惯和不卫生的行为,让学生多参加集体活动并回归和谐的集体生活。
试看玫瑰两天心理历程突变的情形:有事没事时时拿手机乱按;看人目光游移,紧张时出现呆滞现象;说答通常只有三个字,“随便了”、“可以了”、“不用了”;生活习惯和生理时间错乱;缺乏日常生活自理能力;有极强的猜疑心和怕被欺骗心态;与同学不合群,周围产生压力和不信任感;自身备感生活和工作的压力而缺乏承受能力;父母要求的期望太大,自身无法调和;感受理想的目标工作和现实工作差距悬殊,无法适应和调节。从她心理历程的惊变中不难发现,她出现了不健康或亚健康的心理问题或状态:孤独感、抑郁、焦虑、强迫症、压力、偏执。这些心理症状不是几天突变的结果,而是长期得不到家长、班主任和老师的直接重视,未得到父母及时关爱、班主任的及时关心和同学齐心合力的帮助,未能及时发现问题而果断开展思想工作和进行心理健康辅导,是多种并发症压制迸发的结果。其实,青春期的学生都或多或少产生类似的心理健康问题,只是很多学生能及时地进行自我控制和调节好情绪和心态。
面对学生出现的心理健康问题,最重要的处理方法是教会学生自我调整,让学生放松自己,树立自信心和善待挫折;让学生充分有安全感和了解自己,学会自控情绪,不断重复练习自我克制意念和行为;让学生树立顺其自然的心态,学会正视自己和自我评价。只有从日常生活、学习、工作方面的细节抓起,思想上重视,注重良好人格和性格的培养,营造良好合谐的生活环境和人际关系,所谓的心理问题处理得当,并加以全面预防,将会向健康转化。
虽然这只是一个案例的挖掘探析,但确切是一个目前中职学校工学结合生在实习前后都可能发生或转化的心理健康状态的表现和缩影,更是对中职学生心理健康问题剖析的延伸和拓展。假使学校和老师不善于积极发现,企业和社会不能形成一个良好重视,而忽视了心理健康的教育,当心理健康问题达到并发症或恶性循环的状况后,其影响的后果和产生的安全隐患将会升级到难以预测和控制的局面。所以,遵循中职学校工学结合生不同时期的心理特点和心态状况,有计划、有目标和有的放矢地展开科学的心理健康教育,将会开创一个健康、合谐、积极向上的新局面。
参考文献:
[1]人民教育出版社,课程教材研究所,职业教育课程教材研究开发中心.心理健康[M].北京:人民教育出版社,2009.
【摘 要】由于农村的经济、文化发展比较落后，导致农村的教育水平一直与城市的教育水平相差甚远，尤其是农村初中的心理教育，一直存在很多的问题和不足，导致农村的初中生的心理问题比较严重。由于农村的师资水平比较低，人们的思想观念比较落后，在思想意识上比较忽视心理教育，同时初中生正处于青春期，比较容易出现心理问题，却又得不到正确的辅导和教育，造成农村初中生出现自闭、自卑、自杀等问题。【关键词】农村初中学校
心理健康教育
现状前言随着人们思想意识的不断提升和教育水平的不断发展，心理健康教育已经成为中小学生必修的一门课程，在城市的学校中心理健康教育已经普及开来，同时在教育程度上不断深入，但是在偏远的农村，心理健康教育却没有得到真正的普及和开展，导致农村初中生出现了大量的心理问题，不利于青少年的健康成长。心理健康教育是指导学生正确的看待问题、与人相处和培养人格品质的基本前提，因此，心理健康教育是当前中小学生教育中的一项重要内容，那么农村初中的心理健康教育的现状如何呢？我们又该如何解决这些存在的问题呢？笔者针对此问题进行深入的探讨。1农村初中心理健康教育的现状近几年的调查数据表明，我国农村初中绝大多数没有专门开设心理健康教育的课程，同时有些学校即便开设了心理健康教育的课程，也是由班主任或者其他任课教师代为进行心理课程的授课，关于心理健康的教材更是少之又少，有的学校虽然开设了心理健康教育的课程，但是没有统一印发心理教材，只是由老师进行口头授课，学生进行听讲，没有硬性的考试要求。总之，农村初中的心理健康教育没有得到普及开展，同时在授课形式、授课内容上也要远远落后于城市的学校。心理健康教育在农村学校的教育中基本属于空白。2农村初中心理健康教育开展存在的困难2.1心理教育的师资力量薄弱我国的心理教育起步比较晚，从事心理教育的教师在数量上也比较少，那些接受过专业的心理教育的老师大多数留在教育条件较好、生活条件比较优越的大城市。面对贫穷落后的农村，没有专业的心理老师愿意去。虽然国家针对从事心理健康教育的初中老师进行定期的培训或者是辅导，但是农村的地理位置比较偏僻，且教育经费有限，很多学校不愿意将经费用在心理老师的培训上，由此造成农村初中开展心理健康教育的师资力量不足。很多心理老师都是上了年纪或者根本不是心理专业的老师，开展的心理教育也只是走走形式。2.2在思想意识上错误的认识心理健康教育很多农村的学校领导和老师在思想意识上忽略心理健康的教育，由于心理健康教育没有硬性的纳入到中考的考试范围内，很多老师认为心理健康教育没有任何作用，不能提升学生的主科成绩，反而浪费时间，同时，他们没有认识到心理健康教育的重要性，只把心理课程的开展，当做是应付上级检查的事情。同时，很多人混淆了心理健康教育和思想品德教育的概念，认为二者是一回事，没有必要再开展心理健康教育。意识对物质具有反作用，农村的教育工作者对心理健康教育的错误认识是造成农村初中心理健康教育一直空白的原因之一，因此，改变他们这种愚昧的思想意识是进行农村初中心理健康教育的前提，同时要纠正他们的错误认识，明确心理健康教育和思想品德教育的区别。3开展农村初中心理健康教育的对策3.1多渠道、多形式开展心理健康教育师资培训各地教育学院应组织专家定期举办适合初中学校心理健康教育师资培训班，这是解决农村初中学校开展心理健康教育缺乏专业教师问题的根本办法。由教育学院组织专家举办心理健康教育师资培训班是比较合适的。此外，心理学理论工作者应深入农村初中学校开展心理健康教育方面的课题研究，农村初中学校也应积极主动参与理论工作者的课题研究，在课题研究期间得到理论工作者的指导这是目前许多学校采用的方法，也是当前一种行之有效的方法。同时，心理健康教育师资培训不能仅限于专业教师，应该对所有教师进行相关的培训，以提高全体教师心理健康教育能力。3.2建立地方心理健康教育指导中心，加强对心理健康教育工作的宣传、指导和监督由于我国心理健康教育工作起步较晚，因而人们对心理健康教育工作的认识水平还不高，特别是在农村，无论是学校领导、教师还是学生、家长均对心理健康教育的认识有偏差。在农村初中学校开展心理健康教育很重要的一项任务就是加强宣传工作。要搞好宣传工作，单靠心理学理论工作者的自发行为是远远不够的，必须有政府部门的介入。因为要大面积地进行心理健康教育宣传工作需要投入一定的人力、物力、财力，只有政府部门的介入，才能使所需要的人力、物力、财力得到保障。结束语总之，国家要在政策上鼓励农村初中开展心理健康教育，同时还要在经费和师资培养上对农村心理健康教育进行支持。【参考文献】[1]顾明远主编. 教育大辞典[M]. 上海出版社，1990.[2]钟 青主编. 青春期知识手册[M]. 中原人民出版社，1991.
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当前我国经济、社会发展正进入一个重要时期，当代中小学生也处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面极易遇到各种各样的心理困惑和问题。因此，在中小学、中职校开展心理健康教育，是学生健康成长的需要和推进素质教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。我市各级教育工作者要充分认识新时期加强学校心理健康教育的重要性，务必摆正位置，把它列入学校全面实施素质教育的一项常规工作，以积极认真的态度抓好这项工作。
二、建立健全心理健康教育的组织领导
我市中小学、中职校心理健康教育工作由市教育局心理健康教育工作领导小组负责管理与督导，领导小组下设指导中心负责日常工作，指导中心挂靠在德育处，各相关业务处室及教研部门予以积极配合。为方便各教育阶段开展心理健康教育工作，高中组指导中心设在福州八中，初中组指导中心设在福州十八中，中职组指导中心设在福州商贸职专，小学组指导中心设在福州教院二附小。请各县（市）区教育局也应成立心理健康教育领导小组并有专人负责或分管这项工作，建立健全相应的工作制度，切实担负起当地中小学、中职校心理健康教育管理和指导工作，并及时将工作情况报市心理健康教育领导小组备案。
三、设立心理健康教育实验学校
根据省教育厅的工作部署，今年我市要在原有工作的基础上，在普通高中、普通初中、中职校、小学选择部分学校作为心理健康教育实验学校，总结他们的成功经验，推动面上工作的开展，并逐步向农村中小学辐射。具体步骤：
1、今年上半年，我局选择城区32所学校（初选名单详见附件1）作为首批实验学校，这些学校将根据实验学校的标准(详见附件2)认真整改,开展工作。6月底市教育局将根据整改情况予以确认授牌。
2、今年下半年，首批实验校必须对应挂钩农村1所学校或城市1所薄弱校作为联系校进行帮扶，推进心理健康教育由城市向农村学校和薄弱学校普及。
3、各县（市）区教育局可结合本地实际，选择部分城区和农村学校作为首批县（市）区级实验校开展工作，条件成熟时可申报市级实验校。各县（市）区要认真研究新时期经济、社会发展对学生心理素质的影响，特别要加强农村中小学生心理健康教育的指导。要加强对学校教师特别是农村学校教师开展心理健康教育的基础知识和技能的培训。通过专题讲座、案例分析、观摩与交流等多种形式，引导教师尊重学生、热爱学生、强化教师保护学生心理健康成长的自觉意识，促进学生人格的健康发展。
当前，各地各校都要特别关注困难学生的心理健康教育。要针对单亲家庭、经济困难家庭、进城务工就业家庭等特殊家庭学生以及农村“留守儿童”存在的心理问题，有针对性地开展心理健康教育和辅导、提高他们抵抗挫折、克服困难的能力。
四、建立专兼职心理健康教育师资队伍
各地各校要重视专兼职心理健康教育师资队伍的建设以适应当前开展心理健康教育的需要。各校要有计划地吸纳心理学专业的毕业生从事专职心理健康教师。专职人员的编制从学校总编制中统筹解决，纳入学校教师专业技术职务评聘系列，参加教师相应专业技术职务评聘。各校要注意保护兼职教师的积极性，要按教师开展工作实际情况计算其工作量。各地各校都要积极为教师参加心理健康教育培训创造条件。要制定专兼职心理教师的培训规划，按照规划逐步完成对教师的培训，提高其专业素养。要把班主任、辅导员、思想品德课、思想政治课教师等直接对学生心理健康教育的教师进行重点培训，列入教师继续教育的必修课内容。
五、开展心理健康教育需要注意的问题
1、各校应通过开设心理健康选修课、活动课或专题讲座，开展个别咨询与辅导，建立学生心理档案等多种形式开展活动。各职校必须把心理健康课纳入正式课程。教育活动要根据学生年龄特点，在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养教育；高中以体验和调适为主，提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
2、心理健康教育必须全员参与，全程渗透。要努力建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的工作体制。同时，要把心理健康教育渗透在学校教育的全过程。在学校德育、学科教学和学生管理等工作中，都应注重对学生的心理健康教育。
心理健康与否是衡量学生素质发展的一个重要指标，它从行为习惯、人生态度、情感情绪等方面影响着学生的学习和生活，对学生未来的人生发展影响深远。因此，班主任要在工作中注重对学生进行心理健康教育。
一、当前初中生心理健康存在的问题
初中生处于一个较为特殊的年龄阶段，在这个阶段，初中生的生理和心理都在快速成长，起了很大的变化，存在着很大的不稳定性，当学校与家庭的教育稍有不当时，就会引发他们的各种心理健康问题。从生活方面来看，现代家庭多是独生子女，处于家庭的中心地位，这样他们就容易形成以自我为中心的性格特点。他们在学校的生活中，往往不会为其他人考虑，人际关系处理不当，依赖性强、独立能力差；从学习方面来看，因为课业任务的增加，或是来自学校、家庭等多方面的压力，许多初中生往往容易因学习压力过大，而厌学、逃学，或对学习产生焦躁、不安、抑郁的情绪。在情绪方面，初中生的情绪变化非常明显，会出现易冲动、感情用事、情绪不稳定等问题，导致学生对人际关系处理不当。另外，在情感方面，许多初中生在这个阶段的第二性征渐渐发育，对异性充满了好奇，其情感的困惑和烦恼也会随之而来，有时甚至对学习、生活产生极大的影响。
二、班主任对初中生开展心理健康教育的必要性
1.加强心理健康教育有利于促进初中生健康成长
良好的心理素质是学生成长过程中必不可少的，它有助于其良好的道德品质、高尚的道德情操的培养。健康的心理品质能让学生充分意识到道德的重要性，自觉追求美的事物，从而养成良好的道德品质，培养高尚的道德情操。另外，健康的心理品质也有利于初中生增长知识、智慧和才能，只有拥有了健康的心理品质，才能使学生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。
2.开展初中生心理健康教育是社会主义现代化建设的客观要求
在社会主义初级阶段的国情下，开展心理健康教育工作刻不容缓，初中生是国家未来的接班人，我们应抓好初中生心理健康教育的工作，针对他们的心理健康状况，不断努力，克服困难，帮助他们养成健康的心理品质。
3.班主任在开展心理健康教育工作中的优势和责任
班主任在促进初中生心理健康发展这一工作中有着得天独厚的优势，首先，班主任工作需要充分接触学生，了解学生生活情况；其次，无论是在学校还是家庭，课上或课后，班主任在空间和时间上都有较大的灵活度；再次，班主任与学生关系比较亲近，既是学生学习上的教育者，又是生活上的引导者。
对初中生开展心理健康教育工作也是班主任的责任所在。班主任在教学工作中不应该只是传授学生知识、提升学生的成绩，同时也要更多关注学生的心灵世界，充分开展德育教育，这样，才能培养出新世纪所需的高素质人才。
三、班主任开展初中生心理健康教育工作的有效方式
1.班主任应不断提高自身心理健康素质
班主任自身的心理健康素质直接影响着学生的心理健康，班主任通过自己的实际行动对学生进行感化教育，也是一种重要的教育手段。初中班主任在平时的工作中，需要不断丰富自己的理论知识，善于观察学生的行为态度，对学生出现的心理问题及时进行疏导。在谈话过程中，要有亲和性、劝导性，可通过一些具体事例向学生讲述解决心理问题的方法，让学生有例可循。同时，班主任在平时的工作中，应注意培养自身良好的心理素质，用自身积极向上、乐观豁达的态度感染学生，使学生在潜移默化的影响中拥有健康的心理。
2.开展班团活动，增加集体意识
开展丰富多彩的班团活动，例如主题班会、辩论赛、郊游或献爱心活动都能对学生的心理健康起到积极的促进作用。学生可在这些活动中培养团队意识，消除以自我为中心的不良心理特征，并且在与他人交流、沟通的过程中释放学习和生活中的压力，从而帮助学生建立良好的人际关系。
另外，班主任必须通过有效的班级管理来营造一种团结友爱、互相帮助的班级氛围，在不知不觉中使学生养成积极、健康的心理习惯，从而保证学生健康心理的形成。
3.提高家长对心理健康教育的认识，充分发挥家庭教育的作用
家长在平时的教育中容易忽视对孩子心理健康的认知，只是过多地关注孩子的物质生活方面，而当孩子出现诸多心理问题时，家长却还一无所知，等到事态严重化，才能引起家长足够的重视，但为时已晚。班主任在与家长沟通时，应引导家长认识到孩子心理健康的重要性，普及一些心理健康教育的基本常识，引导家长在平时的生活中多关注孩子的心理层面，遇到问题及时发现、及时处理。班主任还要与家长保持紧密的联系，对家长的教育方法、教育过程进行及时的了解和指导，对不当的教育方式及时纠正，保证学校教育与家庭教育的有机结合，达到事半功倍的效果。另外，遇到心理问题比较大的学生，班主任要做好家访工作，了解学生的家庭情况，与家长来共同改善学生的心理健康状况，帮助学生早日摆脱心理阴影，促进学生健康成长。
总之，针对当前初中生的心理健康问题的严峻形势，班主任要利用自己得天独厚的教育优势，充分重视初中生的心理健康问题，在开展心理健康教育的工作中，结合学生的实际情况，不断摸索、不断前进，找出心理健康教育的有效方式，来提高学生心理健康水平。
参考文献：
当前，对于初中生的心理健康教育一直都是重点工作。虽然心理健康教育提出已有多年，但相关的研究并不多。本文就从文化角度出发，分析了“和”文化是我国心理健康教育的文化基础。
一、心理健康教育的文化基础
实际上，心理健康教育是由西方引进的实践性教育，此教育要想在中国发展就一定要依靠中国的文化基础。而我们国家最本质的文化就是“和”文化，同样这也是我们传统文化的起始点，与中国的历史有着紧密的关联。
“和”的理解包括以下内容：①“和”而不同是文化核心内容，是以有差别的多元化事物为前提的；②“和”是有区别的、多元化事物的高度统一；③达到“和”即可达到真善美的统一。
通过分析中国的传统历史可以看出，中国人虽然没有心理健康的概念，但从古至今都非常重视这一内容。因此，在初中心理健康的教学中，要多告诉学生相关的历史内涵，强调“以和为贵”的理念。
二、心理健康教育的价值目标
心理健康教育只有建立在传统文化的“和”基础上才能有坚实的民族文化根本。这也意味着要形成以“和谐”为基本的心理健康教育的价值目标，具体有以下几个内容：
1.心理健康教育的基础：实现初中生身、心和谐
人身、心和谐是心理健康的表现，体现在三方面：第一，个人生理的和谐，即为身体健康；第二，个人心理和谐，指人在心理过程中，作为与意识相一致，可充分发挥自己的主观性，也指个性心理与行为动机高度统一，有效确保人心理的和谐；第三，生理、心理的和谐，意识是身心平衡，要在日常的生活与学习中保持良好的心情，不轻易暴躁发怒。
2.心理健康教育的中心
构建和谐人际关系。人际关系的和谐从来都是中国传统文化的核心。儒家中所体现的“仁爱”即是处理人际关系的道德常识。作为教育工作者，我们要告知学生，从以前的君臣关系至父子、兄弟、朋友等关系中，都包含了人际关系的内涵。我们所提倡的是礼让、自律、友好、宽容等，以“和”为根本，学会为人处世。由此可见，构建起和谐的人际环境与人际关系是心理健康教育的重要目标。初中生也是社会的一部分，是存在在这个社会中的个体，每个个体都有自己的个性，不能要求所有人与自己一样，在多元化的价值社会中，每个人都要学会尊重并包容别人，也只有这样，才能构建起和谐的人际关系。
3.心理健康教育的目标
促进社会和谐。心理健康教育从一个人的本性出发，关系到每个初中生的身心健康与精神的需要，培养他们良好的社会心态，维护社会的和谐与稳定。
（1）通过教学组织，普及心理健康知识，让学生明白心理健康的重要性，帮助他们掌握自我调节能力，促使学生形成积极、乐观的生活学习态度。
（2）学校可以开展心理服务诊所，帮助学生解决在生活与学习中遇到的各种心理问题，及时化解因为消极原因产生的心理问题。提高学生对生活、学习、社会的满意程度，并以此促进社会的和谐。
综上所述，初中生正处于一个身体与心理的成长和发育时期，在这一阶段给予他们正确的心理健康方面的教育，对学生今后的成长是非常重要的。在对学生进行心理健康教育时，要给他们灌输中国传统的“和”文化，以中国的传统美德激发起学生对礼仪、人际关系等方面的学习。
所谓以人为本指的是在整个活动中，要将人作为中心，真正做到尊重每个人。在教育中，人是被教育的对象，人也是教育的最终目的。如果教师在教育的过程中完全忽视了人本身所具有的感性及个性，那么这样的教育是毫无意义的。在心理教育的活动中，教师要围绕着人来进行，坚持以人为本的教育理念，严格按照教育性与愉悦性有机结合的原则来让学生真正学习到这些知识。教育性指的是在心理健康教育的过程中，教师要先对初中生的实际情况进行详细的分析，在分析之后来评价每一位学生，同时教师需要注意的是在此过程中要培养学生积极进取的意识，引导学生形成正确的价值观念。愉悦性指的是在心理健康教育的过程中，教师要选用多种多样的教育方法、利用不同于其他课程的教育形式，以此来营造活泼、轻松的教学氛围，让学生在这样一个轻松的氛围下学习到心理健康相关的知识。愉悦的教学活动还可以缓解初中生的心理卫生问题，确保初中生人格的不断完善，也可以最大限度地发挥学生的心理潜能。换句话来说，教育性与愉悦性这两者的有机结合可以被看作为教育过程中教育内容的科学性和教育内容灵活性的有机结合，从而可以将学生学习的积极性以及主动性都调动起来。总而言之，教师要努力营造轻松的、活跃的教学氛围，让学生愉悦的接受心理健康教育的知识。
二、预防性与发展性有机结合，彰显人文关怀
预防性与治疗性有机结合指的是在心理健康教育的过程中，要将发展初中生的心理素质与预防初中生的心理素质相结合起来。在开展心理健康教育的时候，既要结合初中生的身心发展规律，还要充分考虑到初中生的心理发展需求，以此来培养初中生的心理品质，将初中生的心理潜能开发出来。与此同时，作为一名心理健康教育者，其要发现学生在自身发展过程中所遇到的心理问题，还要预防这些心理问题，减少日后心理问题的发生。心理健康教育要做到预防、治疗与发展相统一。心理健康教育的目标可以分为以下两种目标:第一种目标，消极目标;第二种目标，积极目标。所谓消极目标指的是预防初中生的各种心理问题、治疗初中生的各种心理问题。所谓积极目标指的是帮助学生在一定的范围内达到最良好的心理状态，最大限度地开发学生的潜能。因此，教师要遵循着这两个目标，按照初中生的发展特点，坚持人文关怀，确保心理健康教育课程的顺利开展。
三、全体性与个别性有机结合，推动学生的全面发展
全体性与个别性有机结合指的是在心理健康教育的时候，教师要对全体学生开展教育活动，但是由于每一位学生的实际情况存在着差异，因此教师要关注个别学生，真正做到因材施教。只有将全体性与个别性有机结合起来，那么才可以推动每一位学生的全面发展。在确定心理健康教育活动的计划时，要充分考虑到每一位学生的发展，确定与每一位学生发展相符合的教育内容。学校心理健康教育的最主要目的就是提高学生的心理健康水平，提高初中生的心理素质。因此教师只有将全体学生作为教育对象，才可以顺利地实现这一教育目标。在教学中，教师如果仅仅重视个别学生所出现的心理问题，却忽视了大部分学生的心理发展，这就会导致提高全体学生的心理素质这一目标无法顺利实现。对于心理健康教育工作者来说，要将全体性与个体性有机结合，通过开展多种多样的活动来提高学生的心理健康水平。
四、单一性与多样性有机结合，发挥全社会力量
所谓单一性指的是在开展心理健康教育的时候，学校是开展的主体。然而多样性指的是在开展心理健康教育的时候，要真正将学校、家庭、社会有机结合起来。要想让初中生有一个健康的心理，仅仅依靠学校的教育是远远不够，这还需要家庭与社会的帮助，为初中生营造健康、积极向上的成长环境。
【关键词】
初中德育 心理健康 开展
初中教学阶段是基础教育体系的重要组成部分，尤其在义务教育时期，在素质教育理念的深入贯彻和影响下，教师必须完善初中教学体系中的各个细节，才能够有效引导学生健康成长。德育工作一直是初中教学的重中之重，当前初中生道德培养体系缺乏正确指导，且学生心理健康教育问题越来越严重，因此教师务必在德育工作中深入开展心理健康教育，从而让学生们在初中时期养成良好的心理素质，提高德育教学、心理健康教育质量。
一、加强心理健康教育在德育课程体系中的渗透
在初中教学体系中德育课程教学因素众多，多个学科的教学工作者都可从不同教学角度来引入德育教学因素并深化德育教学主旨，就德育课程教学体系而言，以德育教学内容为主的学科主要有思想政治课程、教育活动主题班会以及社会实践等等。因此，初中教师要想在德育教学工作中充分开展心理健康教育并提高学生们的道德素质与心理健康素质，就一定要在日常教学实践过程中不断加强心理健康教育在德育课程体系中的渗透，只有这样学生们才能够在广阔的心理健康成长空间中联系生活，深化自身道德素养，才能够在课堂和实际生活过程中健康成长。
比如，在日常教学活动中，我采取了多样化教学手段来创设不同的德育教学氛围，让学生们主动融入到德育教学体系中。例如，就当前“扶不扶老人过马路”这一热点问题，我在课堂上组织学生们进行小组讨论，让学生们通过讨论交流来听取他人意见并发表自身看法。我还采取了作业任务与互动辩论等德育教学形式让学生们在动态教学活动中逐渐学会肯定自己、了解自己并包容他人，从而培养人际交往基础素养，由此来引导学生们逐渐养成正确的心理调节策略，使其能够在日后学习和生活过程中树立正确的道德价值观念和心理体系。
二、提高德育工作科学性，正确挖掘心理健康教学因素
就当前初中德育教学工作而言，其教学体系和教学方案都缺乏一定科学性，教师和学校政教工作者往往就学生道德发展问题和心理健康发展缺陷盖棺定论，总是从学生思想角度出发进行教学指导，这不仅仅不利于学生道德修养的发展，还不利于学生心理的健康成长。那么，如何才能够在初中教学阶段有效开展心理健康教育，提高德育工作的科学性呢？就自身在德育工作中的实践经验而言，我认为教师和政教工作者必须要积极分析学生心理健康问题所产生的具体原因，并就道德体系教学发展趋势来进行问题定位，正确挖掘心理健康教学因素，以此来充分提高德育工作中心理健康教育的针对性和有效性。
比如，从近阶段初中生心理健康发展问题出发，“早恋”一直是学校政教工作者和教师所面临的一大难题，教师如何正确处理早恋问题，如何有效杜绝早恋现象并引导学生心理健康成长是当前德育教学体系中心理健康教育的重要环节。而在实际教学疏导过程中，我先对早恋现象进行正确定位，将问题根源锁定在学生情感心理发展问题和家庭教育影响两方面，分别从学生心理成长角度和家庭疏导角度出发与学生进行近距离心理交流，同时为学生提供隐私空间，从而正确保护学生自尊心，引导其健康成长。为了正确挖掘心理健康因素，我从自身情感角度出发，以举例子的方法来给予学生心理参考，正确引导其心理情感健康成长。
三、加强活动实践，渗透心理健康教育
德育教学不仅仅表现在具体的课堂教学过程中，还充分渗透在学校的具体活动实践过程中，因此教学工作者不仅要重视德育课程建设，还要充分加强活动实践，使得学生们能够在实际活动中提升自身素质，使自身心理向正确、健康方向发展。比如，运动会是学校的大型活动，教师可以组织学生进行运动会实践与交流，让学生们在面对问题并解决问题的过程中培养自身团结合作的精神，并进一步加强道德集体意识，从而充分提高学生们的道德修养，并能够在具体活动实践过程中丰富学生的生活与活动视野，使其能够在面临实际问题时保持正确的心理态度，养成较为完善的心理健康体系。同时，初中教学阶段课适时组织军训，让学生们从身体与精神角度出发熏陶道德教育思想，养成坚毅品质，并进一步深化心理健康教学理念，提高德育教学质量，提升心理健康教学效率。
【结 语】
在初中教学阶段中德育教学工作尤为重要，但是在完善初中德育教学体系的同时，教师切不可忽视心理健康教育的重要性，随着初中生心理健康问题日益严重，教师务必从德育教学角度出发，有效贯穿心理健康教学，深化德育教学理念的同时提高心理健康教学有效性和教学质量，培养初中生良好的到的修养与心理素质。
青春期对于每个孩子的成长而言都是一个十分重要的时期，初中生正处于青春期阶段，生理发育速度加快，逐渐趋于成熟，同时思想意识也逐渐趋向于独立化，自我意识不断增强，社会阅历的增加与文化知识的增长，也使得初中学生心理状态更加复杂，容易受到各方面因素的影响而产生心理健康问题，因此，对初中生开展有效的心理健康教育具有着极大的必要性。
一、影响初中学生心理健康的主要因素
（一）学习压力
受我国以往应试教育模式下的传统思想观念影响，目前许多家长仍旧将考入名校作为学生发展唯一途径，对考试成绩过度的重视，不断给学生施压，而学校也为了追求升学率，扩大学校影响力，而采用一些应试型的教学方法，不断强调学生的学习成绩，使得学生要面对巨大的学习压力，心理常常处于紧张的状态当中，一旦成绩出现波动，就会产生灰心的情绪，甚至出现厌学、考试焦虑等心理问题。
（二）人际关系
初中生心理的发展，使得其对人际交往的需求逐渐增强，而现阶段我国初中学生中独生子女占有很大的比重，在其成长过程中集万千宠爱于一身，娇生惯养下形成了许多不良习惯，如以自我为中心，做事不顾他人感受，缺乏集体观念与合作意识，难以很好的融入到集体当中。
（三）独立意识
初中学生身心发育特点，决定其处于青少年向成人过渡的阶段，内心强烈渴望独立，但行为和认知能力方面实际上又不够成熟，对于家长和教师仍有一定的依赖性。独立意识的不断增强是这一阶段学生心理发育的普遍特点，在面对家长及教师的干预时，常会产生较强的逆反心理，不愿接受家长与教师的意见，有时甚至会出现与家长、教师相对抗的现象。
（四）青春期的困惑
青春期是每个人在成长中都必然要经历的时期，这一阶段学生的生理发育趋于成熟，对异性的好奇与好感逐渐强烈，而由于初中学生心理发育仍不够成熟，在两性关系方面存在很多的困惑，在男女同学关系方面还不能够妥善的处理，容易陷入早恋的误区当中，并产生心理焦虑等问题，教师如不能妥善引导，也可能会给学生心理留下创伤。
二、加强初中学生心理健康教育引导实效性的策略
（一）转变思想，提高认识，树立正确的初中学生心理健康教育观念
中学教师首先应改变传统思想观念，正确认识初中生心理健康教育的重要性，从应试教育观念的误区中走出来，从学生实际出发，树立正确的初中生心理健康教育观念，以引导的方式取代以往的强制约束。学校方面应通过加强宣传教育等手段，全面提升全体教职人员对学生心理健康教育的重视，并切实发挥每一位教职人员在学生心理健康教育过程中的作用，给与学生充分的尊重和理解，并为学生创造更多表达与交流的机会，为学生提供完善的心理咨询和辅导，帮助学生顺利从心理障碍中走出来。
（二）结合实践活动，增强初中学生社会适应能力
初中学生未来终将要融入到社会当中，因此，其社会适应能力是极为重要的。初中学生心理健康教育不应该只停留在课堂上或校园里，应该更多的走出去，通过组织各类集体实践活动，如组织学生郊游、开展运动会、参加各类社会实践活动。一方面通过让学生更多接触社会、接触自然，缓解学习压力所导致不良情绪，调整学生的心理状态;另一方面，通过学生的集体活动，增强集体的凝聚力，并提高学生的集体归属感，增进学生间的关系，同时也能够培养学生合作意识，增强其人际交往的能力。教师在实践活动过程中应该注意对学生的积极引导，保证每一位学生都能参加到集体活动中来，发挥自己的力量，并通过集体的影响作用，带动内向自闭的学生，使他们变得更加活泼开朗，帮助他们树立自信，并更好地融入到集体当中。
（三）多种方式结合运用，积极开展心理咨询活动
帮助学生解决心理健康问题的前提是对学生心理问题的了解，教师在观察中所能够发现的问题毕竟有限，并且其深层根源是无法从表面上准确找到的，因此，教师还应该通过多种方式的结合运用，积极的开展心理咨询活动，为学生提供表达和宣泄心理困扰的机会。
初中生是祖国未来的栋梁，身心的健康全面发展也是我国素质教育与人才培养的必然要求，社会、家庭与学校应该担负起自身的责任，为初中生的身心健康发展创造一个良好的条件，共同努力帮助学生正确面对成长的烦恼，使其摆脱心理健康问题的困扰，在轻松、健康、快乐的氛围中，积极进取，建康成长，养成坚强的意志与品格，树立正确的人生观与价值观，为未来的全面发展打下良好的基础。
目前，我国正处在经济飞速发展时期，社会竞争激烈，人们心理压力大，从而影响心理健康。据新华网报道：专家称中国有3000万青少年儿童心理亚健康，约1/5的孩子有抑郁倾向、自闭、沟通障碍、心理承受能力差等情况。因而，中学生的心理健康教育显得尤为重要。实践表明：仅靠几次心理辅导，远远不能解决问题。因此，学校应该从思想政治教育入手，在各学科教学中渗透心理健康教育，关注学生的心理需求，建立完善、健康的人格。
一、思想政治课中心理健康教育的重要性
（一）在思想政治课中进行心理健康教育是初中生不良心理状况的必然要求
初中生存在的心理问题较普遍。无论是较富裕还是略贫穷的学生，大都不同程度地存在自卑、攀比、虚荣等心理问题，而且往往影响他们的生活、学习、交友等。可见，在素质教育的今天，我们不能只忙于向学生传授知识，同时更应多关注他们心理动向。
（二）在思想政治课中进行心理健康教育是学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要保证
初中思想政治课是对学生进行马列主义、思想和中国特色社会主义理论体系基本观点的教育，将情感态度价值观列为首要的目标，切实提高参与现代社会生活的能力，以塑造内心精神世界为核心，初步形成正确的世界观、人生观、价值观，为终身发展奠定思想政治素质基础。
二、思想政治课中心理健康教育的内容
在思想政治课教学中渗透心理健康教育是开展学生心理健康教育的一条重要途径，它要求每一位政治教师结合教学实际塑造学生的健康人格，培养学生良好的心理品质。具体地说，思想政治课对学生进行心理健康教育，大致包括以下几个方面的内容：
（一）培养学生乐观而稳定的情绪
情绪是一个人内心体验的流露，有积极和消极之分。乐观而稳定的情绪，是心理健康的主要标志。中学阶段是一个特殊的年龄阶段，一方面，沉重的学习压力，激烈竞争，使学生的心理超负荷，另一方面，学生正处于青春发育期，心灵的悸动，使他们茫茫然无所适从。因此培养中学生乐观而稳定的情绪也是我们政治教师所要探讨的一个课题。
（二） 培养学生良好的人际关系
“人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面的程度。”在复杂的环境中，由于学生的社会知觉能力和处理人际关系的能力较差，因而很难处理好各种复杂的人际关系。
（四） 培养学生较好的社会适应能力
第三次科技革命使人类进入了知识经济时代，这就要求人们的思想和行为必须跟上这一时代的步伐。否则，谁不能及时适应这一变化发展着的社会，谁就难以在这个社会上立足和生存。因此必须大力加强对中学生进行社会适应能力的培养和锻炼。
（四） 培养学生健全的人格
人格是一个人的性格、气质、能力等心理特征的总和。思想政治课对学生进行心理健康教育，就是使学生保持人格的独立完整性，这就要教育学生由自然人转化为社会人；还要教育学生能够自觉地调节和控制自己的行为和态度，对他人有责任心，对自己有自信心，提高抗挫折能力和忍受能力。
三、思想政治课中心理健康教育的途径
（一）充分挖掘教材的内容
在思想政治课中，已经有相当多的心理健康教育内容，它们都从不同的方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求。如“成长中的我”，一方面引导学生对自我进行初步认知，形成一个尚不完整的自我评价，另一方面向学生展示了健全人格所包含的必备素质，为学生形成健康心理提供了明确的方向。而“学习用法”使学生初步掌握了一些法律基本常识，对于学生塑造健全人格、培养遵纪守法的言行至关重要。
（二）创设民主的课堂氛围
在课堂上，学生希望畅所欲言、各抒己见的民主平等的环境，讨厌专制式的领导方式。如果这种需要得到了满足，可以充分调动学生的积极性和主动性，使学生始终保持良好的心理状态。课堂教学要多采用启发式，发展学生智力，体现以学生活动为主的积极性原则，建立融洽的师生关系，排除学生的心理障碍。甚至可以让学生参与设计教学活动，多听取学生的意见，改进教学。
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）09-048-01
思想政治课是为中学生思想政治健康发展奠定基础的一门综合性必修课程，新课程改革有了新的创新，闪现出许多新亮点，加大心理健康教育是其中最大变化。初中生思想品德的形成是知、情、意、信、行的过程，只有拥有良好的行为习惯、生活方式、交往方式，才能形成健全的心理和健康的人格。心理健康教育已成为现代人尤其是中学生的重要课题。
一、我国中学生心理健康的现状
当前，我国部分中学生存在严重心理问题，心理健康问题不容乐观。具体表现为：冷漠、孤僻、行为散漫、听不进批评意见、竞争意识差、承受压力的能力差、心理失衡、情绪多变、急燥、好动、时而暴跳如雷，时而沉默寡言，甚至不同程度存在逆反心理，神经衰弱，学校恐惧，自杀、犯罪等心理行为问题，据调查统计：每10名违法犯罪就有7名青少年存在严重心理问题。对此，如不及时采取应对措施，后果将是不堪设想。
二、思想政治课中心理健康教育的重要性
日趋严重的青少年心理问题已成为当今社会关注的焦点，也是摆在学校德育工作者面前急需解决的难题。心理健康教育又称心育，它是以培养心理素质和解决心理问题为基本目标的教育。世界著名智能大师安东尼・罗宾认为：“一个人有什么样的行为跟你无关，而是跟你当时身心所处的状态有关。因此，一个人若想改变自己做事的能力，必须改变自己身心所处的心态。”思想政治课中心理健康教育的开展教育把心理健康教育的方法引入思想政治课程，从而丰富了思想政治的教育方法。只有首先培养学生做一个身心健康的人，才能去施展其他方面。思想政治课是一门以塑造和改造人的心灵为主的课程，加强对学生进行心理健康教育是思想政治教学中的一个重要内容。
三、思想政治课中的心理健康教育的可行性
思想政治课是一门知识性与教育性紧密结合的课程，具有较强的理论性，传统教学让学生觉得枯燥无味，毫无兴趣。新课改倡导新理念，给思想政治课注入生机和活力，其中最大变化在于加大心理健康教育的力度。通过对心理健康内容的学习，促进学生健康人格的形成。
著名教育家第斯多惠说过：教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。七年级思想品德（上册）中就有许多心理健康的内容，例如：讲解“欢快的青春节拍”的内容时，可以分组讨论青春期变化，播故有关青春的歌曲，召开主题班会等，让学生了解青春期生理及心理发展规律的常识，学会克服青春期的烦恼，调节好心理，以积极的心态去迎接青春，悦纳自己，欣赏自己，以乐观的心态去对待生活，真正认识自我。再如，八年级思想品德（上册）中“我与父母交朋友”、“同侪携手共进”，让学生学会与父母沟通。正确认识与父母的矛盾，克服“逆反”心理，了解青春期闭锁心理的消极作用，积极与同学、朋友交往，养成热情开朗性格，提高生活适应能力和自我管理能力，学会在社会交往中养成谦让。还有，九年级思想品德第四单元第十课“链择希望的人生”中，正确对待学习和生活的压力，提高心理承受力，克服考试的焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备，积极适应社会的发展与进步。思想政治课中的心理健康内容，更多强调了人文性、实践性、综合性的特点，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，在认识自我，交往与合作及适应社会的发展与进步有进一步的提高。新的教学方式，不仅是一种理念，更是一种行动。
四、加强中学生的心理健康教育
瑞士著名教育家裴斯泰洛齐说过：“教育要心理学化”，关注学生身心发展规律，加强心理健康教育，促进学生全面发展是教育的一项重要职责。为了更好的实施教学，培养学生健康心理，我认为应理论结合实际。
1、重视心理教学，渗透心理教育
中学生心理的重要性和必要性是毋庸置疑的，在中学开设心理学课程，是当前中学教育的一项紧迫任务，而思想政治课中的心理内容，尤显重要，但也是远远不足的。从中学教育本身而言，也应积极开展心理测量活动，建立师生心理档案，进行心理咨询，帮助师生发现、认识、防治心理疾病，这是中学教育改革面临的一个具有现实意义的课题。
2、创设良好的心理健康环境
教学中心理健康教育不是单纯的口头说教，而是创设良好的心理健康环境，让学生在行动中自我体验，自我认识，自我控制，自我教育。校园环境好坏对学生的心理具有潜在影响。优雅洁净、舒适的的校园环一境，给学生“润物细无声”的良好心理影响，校园中张贴名人、警句、校风校测，无不时刻给学生美的享受和理性思考。校园中繁花点点、绿树成荫，无时无刻不触动学生的感官，学生在清新、自然、愉悦中受到教育，自觉形成一种积极向上的心态。
3、开展多种心理活动，建立心理咨询室
